kaoliu的首頁（道家1）

轉載▼關竅調息啟動胎息訣作者佛家養生功體系，是佛道相融的功夫，道家家部份實質是內丹功，主要作用是修復身體健康，補充人體內氣，是強身健體，延年益壽的根本，核心功法則是殘燈添油法。功法。佛家養生功的大、小周天和許多導引功法，都是在呼吸之間進行運轉，所以，此功對呼吸的要求極嚴格，關竅調息啟動胎息訣，即打開了關竅，又練了呼吸，為以後的功法定基礎，可有效...閱14轉6評0公眾公開13-12-02 20:33道家精闢功法--東方睡功道家精闢功法--東方睡功。本門歷代傳人，多是男性，原無女子丹功法，隨心大師原是出家的道姑，原來修練女丹功法傳自"清霞派"，隨心大師修鍊女丹功已達丹道周天打通的境界，然而不知向上一步的修法，這時有緣得到華山派的傳承，（因丹道周天通後，男女修法已一樣），進入華山門下，當時掌門人要她將自己所修女丹心法，整理成冊。東方...閱15轉自長沙7喜公眾公開13-08-08 16:58道家補漏功法道家補漏功法道家補漏功法。又名鎖陽關是道家補漏功法。道家之煉精鍊氣，乃長生之事，亦可概稱之為命功。此一工訣，主在使神不散亂，神不外馳，神能內守，神能集一。練此功法功成須三個月，即百日功成（後可進一步練習更高級的功法，若不想進一步練習，此時已收強身健體之效）在三個月期間，要禁慾，否則前功盡棄。縱觀所有真傳功法，皆入手簡...閱15轉自林川博公眾公開13-08-07 15:15靜修十八密概括上述，下丹田為元氣所聚、積蓄之處，是生命活動的樞紐，是人體生命活動中心，意守下丹田可以後天呼吸之氣接蓄先天元氣，所以，意守下丹田可以治百病，可強壯下元，尤為老年人或破體之人添油接命功效突出。最後將意念止於下丹田，氣歸於下丹田。（2）用引動氣旋--帶動氣旋--氣旋自轉的方法守竅 開始用手掌對著下丹田旋轉，引動丹田氣旋，...閱6轉自八景宮公眾公開13-08-03 10:41轉載]仙學修鍊法～止漏功仙學修鍊法～止漏功。至此第一遍功法完畢。止漏功法不盡能夠治療夜夢遺精，就是比起遺精更嚴重的如白晝滑精、性交早泄，陽莖無力等病症，也能夠功到自除。搖三面主要針對頸椎,胸椎,腰椎，及十二經筋,現代人普遍有頸椎病，小關節錯位,筋出槽,筋縮,鈣化等問題,這些問題光靠用藥,不管中藥,西藥,效果都如隔靴搔癢,所以,為什麼看了那麼多專家,吃了那...閱65轉8評0公眾公開13-06-18 12:01[轉載]喚醒海底的靈蛇-會陰穴會陰穴（海底輪）——人體熱能供應的源泉六合門氣功點穴治療認為：經常點揉會陰穴，能疏通體內脈結，促進陰陽氣的交接與循環，對調節生理和生殖功能有獨特的作用。二是意守法：姿勢不限，全身放鬆，將意念集中於會陰穴，守住會陰約15分鐘，久之，會陰處即有真氣衝動之感，並感覺身體輕浮鬆空，舒適無比。會陰穴（海底輪）——一穴開而百穴開筆...閱93轉19評0公眾公開13-06-18 11:40內丹真傳心法：此時同時吸氣，意念微微引動腳底的精氣，上升到下丹田，繼而上升到中丹田，繼而上升到上丹田。動靜樁的站法，流傳的很普遍，心法，竅要和靜樁一樣即可。1,仰觀天文,這個天文的首要意思就是宇宙的本質.宇宙的本質就是我們每個人自己,這個就不深談了.只講天文的表面意思.天就是宇宙,文就是裝飾,引申為宇宙的變化,狹義來講是時間,所以天文表...閱165轉35評0公眾公開13-06-11 15:23內丹真傳 五禽戲 八段錦內丹真傳八段錦。八段錦分為內八段錦和外八段錦,也就是坐式八段錦和動功八段錦.動功八段錦其性質,目的,姿勢,心法和內丹真傳五禽戲大同小異,異曲同工,都是觀察動物而來,輔助內功去火去燥.就不必贅述了,贅述我也不會,我只會五禽戲.這裡說的主要是床上或其他可以坐的地方操作的坐式八段錦.真傳八段錦第二 鼻耳式。如此一吸一呼,反覆五次為一組,合...閱133轉31評0公眾公開13-06-11 15:12《雌鹿功》送給有心的姐妹們《雌鹿功》送給有心的姐妹們。雌鹿功 婦女可以從練習雌鹿功中收到許多明顯的益處。雌鹿功剌激自然的雌性荷爾蒙的產生。雌鹿功可以制止這種每月一次的失血。雌鹿功要領 練習此功的兩步時,會"感覺"火或是精氣在性腺內產生並沿著脊柱上升,進入乳房和頭部(千萬不要用想像力幫助精氣上升,原因請參閱"雌鹿功"一節的有關說...閱22轉自老w.sr公眾公開13-06-06 13:35武當純陽養丹靜修子午靜功武當純陽養丹靜修子午靜功。純陽子午靜其要領以「五心撲地」,別於佛家「五嶽朝天」.所謂「五心撲地」是指眉心,兩掌心.兩膝心.稱之為五心是也,靜坐之時頭微低垂 ,以眉心略向下,目亦下視,兩掌心向下,兩膝勿上仰以掌心蓋於膝心,一切動作順乎自然之,身體方能得以放鬆,心定則能神閑。純陽子午靜其呼吸方法自然而綿長,均細勻長,達到心靜神閑,精神內守...閱12轉自我的全家福公眾公開13-06-06 13:29因是子靜坐法及續編中國幾十年來相傳的呼吸習靜養生法，對於防病治病，有良好的效果，我們應該把它發掘出來，為人民造福。《因是子靜坐法》是由氣功老前輩蔣維喬1914年寫成的，至今已有八十多年了。現將這一功法簡介如下：閱6轉自newwish公眾公開13-05-14 16:38內功心法——煉精化氣５——輔助功法內功心法——煉精化氣５——輔助功法內功心法——煉精化氣５——輔助功法。直腿坐煉精化氣的輔助功法""` 　　　一、卧功。練完後兩手放到體側，安安靜靜地想著命門，吸氣時氣聚往命門。有的人肚皮很軟，一壓就能摸找骨頭了，說明丹田氣不足。明勁練習：一吸氣，手心向內歸丹田，腳心向上歸丹田，一起往命門那兒縮；吸氣時發「...閱7轉自超凡子公眾公開13-05-11 12:58岳奇峰六字決站勢動練法岳奇峰六字決站勢動練法"六字訣"站勢動練養生法作者：hxl轉發 發布時間：2010-09-26 18:37:53 瀏覽次數：581.五、吹字功補腎氣吹，讀（chuī）吹字功治腰膝酸軟，盜汗遺精、陽痿、早泄、子宮虛寒等腎經疾患。第四、關於口型與吐音 六字訣是通過不同的口型，發出一定的聲音，吐出不同的氣流來 影響相應的臟腑氣血，使之得以濡...閱2轉自緩恆誠靜公眾公開13-05-07 20:46填髓法和抗寒功--(不看可惜了) - 氣功功法綜合區 - 中華氣功論壇 中華氣功功法修鍊、...填髓法和抗寒功--(不看可惜了) - 氣功功法綜合區 - 中華氣功論壇 中華氣功功法修鍊、...填髓法和抗寒功。除內功之外，還有種種外功如站樁功、"十六錠金功"、《易筋經》和《洗髓經》功法、瑜伽功、密宗"寶瓶氣"和修"拙火"等，皆可達到填髓強骨的目的。又考《易筋經》、《洗髓經》功法動作和孫思邈《千金方》中所...閱23轉自julong659公眾公開13-05-07 20:36人體橐龠充電功人體橐龠充電功此功法集佛教、道教、氣功之大成，以修習佛教大明六字真言為主題的功法。修習時要用金剛念誦法來修，久而久之，身體就會發生改變。如果每天堅持修習半小時以上，身體健康者修習七天到十天後就會初見成效。修習的方法肢勢盡量採用七支坐法。雙手合十，或雙手結定印。因修習時要出現暖相，出汗，預防感冒。修習時間每日早晨太陽雞...閱12轉自心源居公眾公開13-05-05 18:15道家開丹田的不傳之秘道家開丹田的不傳之秘。練功時，脊柱以命門為分界點上提下沉（上面含胸拔背，虛靈頂勁，下面松腰松胯）。只有這樣丹田才是開的，氣才能儲存進來。這是道家開丹田的不傳之秘，今公布給各位道友，希望各位同仁從中受益！閱22轉自鳳凰期貨...公眾公開13-04-16 17:04心腎相交法，此法強補腎精，治耳病心腎相交法，此法強補腎精，治耳病心腎相交法，此法強補腎精，治耳病。心腎相交法一：鳴天鼓。心腎相交法的第一種叫做鳴天鼓。心腎相交法二：按摩聽聞穴。其實還是採取的心腎相交法。中指的指尖是心包經的井穴，屬於心，耳朵、眼屬於腎。心腎相交法三：手心搓腳心 補腎水的方法。第三個心腎相交的方法叫做手心搓腳心。心腎相交法四：閱2轉自鳳凰期貨...公眾公開13-04-16 17:04道家修真圖道家修真圖。閱12轉自鳳凰期貨...公眾公開13-04-16 16:59道家傳統胎息修練法門約5分鐘，覺口中津液滿足時，就用二目交集的神光照送津液，降入臍下氣穴中，目光隨著照視氣穴，觀穴中虛空境界，吸氣時用意達到氣穴，呼氣任其自然，意念始終守在下丹田中，做到一絲雜念不起。其二：心腎相交練法 每次靜坐，把神光照視氣穴，耳聽於氣穴，意守於氣穴，調鼻息達到氣穴，使外來精氣與神光相交，綿綿密密，存於丹田，心無一毫雜念...閱7轉自鳳凰期貨...公眾公開13-04-16 16:49紫霞飛照法紫霞飛照法紫霞飛照法 功法內容 (1)功法口訣：通天徹地一輪鏡。(3)方向選擇：凡選擇行、立、坐式練功者，應面向規定的方向（指作者為學此功法者專門指定的"紫銅鏡"方位）。2．說明及注意事項 (1)適應範圍：本功適用於有一定練功基礎者練習，能對任何流派的各種功法起到增功激能的作用。如因故間隔(或中斷)超過100天者，則須親臨巳確...閱9轉自超凡子公眾公開13-04-07 09:59玄光丹法內煉密訣金丹大道，性命雙修。始法天地升降之理，取日月生成之數，身中用年月，日中用時刻。先要識龍虎，次要配坎離，辨水源之清濁，分氣候之早晚。匹配陰陽，聚散水火，交媾龍虎，燒煉丹藥葯。其中理法之精深，功訣之精妙。若非師指，莫能知之。今有感於後學之士多因未得真訣而難以下手修鍊，現將敝人研修多年的玄光丹法內煉密訣整理出來，供氣功丹道...閱8轉自斜月三星洞公眾公開13-04-07 09:43止痛靈符！！_大道自然_百度空間_大道自然_百度空間。止痛靈符！！_大道自然_百度空間止痛靈符！！2008-06-09 20:44.右手劍指，凝神專註與指尖，深吸一口氣屏息，默念咒語：。。。。。。三遍，書符與病痛部位三遍。也可以書與水中，作信息水，大口喝小口咽。適應症：對急性疼痛（頭痛，關節痛，肚痛，無名痛）有奇效。咒語："天圓地方，律令九章，以指代筆，萬病除殃，吾...閱5轉自祥雲紫光公眾公開13-04-07 09:35太上元始無極大道(轉帖)太上元始無極大道(轉帖)太上元始無極大道(轉帖)任趙恩　　太上元始無極大道功（簡稱太上無極功），是集道家修真養性之大成的傳統正宗功法。（四）導引掣動（功法）：包括太上無極動功十三勢、太極拳、八卦掌等真正的內家動功（非社會上流行武術式的內家拳）、吐納功、按摩大周天等等。附：太上無極功之按摩大周天 　　（一）本功是丹道功的輔助...閱12轉自Helen_zhx公眾公開13-04-07 09:33修真圖指南金丹九轉密持法修真圖指南金丹九轉密持法修真圖指南金丹九轉密持法。今舉三例以證明之! 　　例一，從層次講，龍虎堂版《修真圖》不僅記載了「金門修鍊法」(即成就「金丹」之法)，「玄門修鍊法」(即成就「元神」之法)，而且還記載了「真門修鍊法」(即「元神」和「法身」相合之法)，「妙門修鍊法」等。所謂「真(金)晶慧劍法」，就是「慧劍」(又稱「飛劍」)如何...閱8轉自QQ月夜歸航公眾公開13-04-02 20:29『新化梅山道家秘傳：玄門胎息法』_仙道貴生。無量度人_百度空間『新化梅山道家秘傳：玄門胎息法』_仙道貴生。新化梅山道家秘傳：玄門胎息法 玄門胎息法系"武術之鄉"新化梅山道家秘傳功法，練之可得胎息、辟穀、降丹、開發潛能、益壽延年等多種功效。在練閉氣法期間，會出現以下效應，可供練功者參照，初時閉氣會覺得全身真氣充盈發熱，額頭出汗，幾日後，行功時會全身真氣充盈發熱，全身出汗的現...閱24轉自祥雲紫光公眾公開13-03-31 22:07道家鎖龍功（大小鎖龍功）小鎖龍功法 小鎖龍功法是一個輔助功法，主要為了在房事完後補虛，男子恢復體力之用。行功：擺好姿式後做腹式呼吸，吸氣要深、長、緩，小腹配合吸氣內縮，停氣要輕，柔緩，小腹配合外凸。又本功法不需要每天練習，只要在房事後練習即可（腎虛等患者除外）。大鎖龍功法 大鎖龍功是用於固精封門之用的一種輔助修鍊的方法，也是道家南宗中雙...閱649轉16評0公眾公開13-03-06 14:09秘傳渾然一體功秘傳渾然一體功秘傳渾然一體功按：此功法是以秘傳丹道理法為基本，功成可通中脈、三田、圓融天人物我。五指分開當兩手相合至10cm時，扳大拇指，似乎有一條線在兩手大拇指指腹下，兩手大拇指捋線外開，至於肩等寬時，將大拇指複位（恢復抱球狀），再行內合。小拇指與大拇指；食指與大拇指；兩手掌向下貫頂，觀想大日由百會進入頂輪，會合二目神...閱111轉32評0公眾公開13-02-04 12:21十二消息說與《乾》《坤》卦釋義此十二卦中，陽爻遞生的六個卦，即從子月復卦到已月乾卦，陽爻從初爻的位置逐次上升：復卦初爻為陽爻，臨卦是初、二爻為陽爻，泰卦是下卦均為陽爻，大壯卦是下卦、四爻皆陽爻，夬卦是下卦、四五爻皆陽爻，而乾卦則全為陽爻，在此六個卦象中陽爻逐次增長，故稱為「息卦」「息」即為生長之意。乾卦從初至上按十二辟卦時序，子時復卦順至巳時乾卦...閱5轉自QQ月夜歸航公眾公開12-12-12 14:34華山行功十三勢華山行功十三勢華山行功十三勢。接著為北方動作，雙手動作相同，惟換腿方向稍有差異。同時，左腳向左前方邁出一步，身體重心放在左腿，目光朝左運行，右腿虛步，右腳拇指點地成左腿弓，右腿半弓，抽身向後，右腳跟著地，身體重心移至右腿，左手依原來動作路線收回胸前，右手從右下斜角往上劃弧，經頭上至胸前，與左手合成抱拳式，然後向左後方...閱29轉自八景宮公眾公開12-11-16 13:16龍形柔身術-------王瑋五部功由防身自衛功法推散手、點穴功組成。功法：接上式，馬步右推球後轉左推球後，音想右手托球，左手貼在後命門穴處，見圖 51，身體向左轉，左弓步狀，右手從懷內環轉到右腋下問右後方伸出，手心向上．反背托球，由頭頭環轉一周，曲肘由頸側旁向下，到右肋下划出，見圖 52、圖 53、圖 54，右手托球立圓翻轉，見圖 55，圖 56，圖 57、圖 58，...閱543轉43評0公眾公開12-11-16 12:14我做到了持續4小時不呼吸(1)「辟穀采炁」，簡言之，就是「通過辟穀，即關閉或幾近關閉後天消化系統，力促『後天返先天』，採得先天炁」。劉海榮信息辟穀的受益者達二十萬眾，他們的一個共同特徵就是辟穀期間體重由逐漸下降到最後不再下降，僅憑這一條我們就可以判斷他們都通過辟穀採到了厚滿的先天炁：辟穀者（包括已停止辟穀，復食後再次辟穀的功能人）辟穀初期體重逐漸...閱61轉自心源居公眾公開12-11-13 11:4660歲晨勃：教你幾招用意識假想丹田有一股熱氣，隨吸氣由丹田下行，循小腹臍下四寸中極穴，經會陰，過穀道（肛門）至尾閭，提肛收襠，髖關節後翹令脊柱反弓如圖1-69所示沿命門穴、中樞穴向上過夾脊（大椎穴）上行，雙臂旋內肩部向前上方劃小圈如圖1-70、1-71所示過玉枕沖百會穴，略守天庭片刻後再下顏面，沿兩眉之間印堂穴向下過鵲橋（舌頂上顎又稱為搭鵲橋），咽...閱466轉23評0公眾公開12-11-05 12:35九轉正功練氣，有剛氣、柔氣，中和氣之別。初時鼻孔里還感覺到有氣出入，後來功夫深了，就只覺腰腹外膨，氣即攝入，腰腹內縮，氣即擠出，鼻孔如同虛設一樣了。按前此流傳的內養功，即是本法的利用不過內養功的停氣法，以字句作限制，最多不超過九字（即入氣出氣各佔一字，中間停氣七字）。*6字導氣至心原。於是，從容細勻吸氣，納入丹田，前後二陰之氣...閱30轉9評0公眾公開12-10-16 18:11武當流通門養生功【歌訣1】 　　揉摩丹田元氣生,養精育氣達至真; 　　精養靈根氣養神,脫胎超凡得入聖。【練法】 　　每日清晨(酉時)醒後,起身盤坐於床上,活動幾下上肢,深呼吸三五次,然後左掌心按住丹田,右手掌勞宮穴貼於左手背上,雙手同時運力順時針方向揉旋91圈,然後逆時針揉旋91圈,呼吸自然(圖1)。【歌訣2】 　　伸掌接過玲瓏珠,拉回故鄉萬千重; 　　氣出丹田...閱8轉自長江2001公眾公開12-10-07 12:10快速聚能三種密法作者：雷隱子氣能分為虛態的空中宇宙之氣和實態有形物質的場氣，我們平時講的採氣，采空中的氣，就是指宇宙間虛態的宇宙之氣，而采聚日月山川、樹木花草、河流等有形物體的氣，則是采實態的場氣。現在，再把這氣導向湧泉，體會兩腿的感覺．一直往下走，氣達湧泉後，用意念把湧泉封住，氣不斷地從頭部往下，體會全身充滿氣，氣能源源不斷地進入體內，體會舒...閱66轉8評0公眾公開12-10-06 16:51昊天金闕五雷大法外用醫療時，存想電光自眼中射出，照向患者病灶，邪見自怯而易於與其它方法結合提高治療效果守竅是道家修為的重要方法，在今天很多煉功的人尤其喜歡，但是大多不得要訣，致有局部之功而無全體之力，甚至某些要竅守不得法，反成陰陽偏失之弊，尤其丹道的守竅，與一般氣功大不相同，作用更差別很大，很多人不明於此，以為意守丹田、存想丹田就是...閱52轉2評0公眾公開12-10-06 16:45宇宙通秘法、全息功宇宙通秘法、全息功宇宙通秘法2011-05-11 此功易學，氣感強，出功快，無偏差，治病效果神速，是初學氣功者和欲提高功力、功能者理想的功法。宇宙通秘法即通向宇宙奧秘的方法。這時左手心向上、右手心向下同時推動大圓圈運轉起來，當左手臂劃轉到上方中點，右手臂劃轉到下方中點時，上下手心正好對上，此時將右手水柱用意念發送到左手心，用...閱35轉自鑫子公眾公開12-09-10 15:01地丹法功法 （郝俊業）地丹法功法 （郝俊業）結丹功。用左手持結丹卡，二目微閉，全身放鬆五至十分鐘，即可做結丹功。結丹功訣 心中默想如下指令詞內容：這個引導工作完成後，練功者自己按上面準備工作一節所講做四至五個回合，這個丹功就算正式做完。結丹功每人只此一次！元光站樁功——養胎功（1） 元光站樁功是丹功中特殊功法，不受時間地點限制，隨時可做。金鐘...閱26轉3評0公眾公開12-09-10 14:58丹道要旨《丹道要旨》是靜功範疇，是煉養生氣功最上乘的必由之路和唯一途徑。它包含乾元功(男工修鍊丹道之功)，坤元功(女工修鍊丹道之功)，卧功和外丹功。 　　 　　 第一節 乾元功 　　 　　 一、乾元功簡介 　　 乾元功即男子修鍊丹道之功法，其功分四大步，三十六個層次。即築基煉精(祛病延年之果，築基之後證人仙之境)，煉精化炁(脫胎換...閱10轉自斜月三星洞公眾公開12-09-08 16:57道化宇宙虛空體 天地無極見真玄——道德經四十二章註解 - 玄幻天空 - 漏盡閣社區——修真...它們自轉所產生的離心力又使它們每個球體都發生了上述"一生二"的變化，其中陽性炁態球體中分離出的粒子結構較大、能量較低、物質密度較大的部分炁體和陰性炁態球體中分離出的粒子結構較小、能量較高、物質密度較小的部分炁體重新結合，構成體積、物質密度、能量介於陰陽兩個炁態球體之間的第三個炁態球體。而陽神者，為先天靈陽之精...閱7轉自天龍神劍公眾公開12-09-03 14:39太靈純陽功 - 修真界 - 修真養生,中國修真專業門戶網站一． 一氣混元接靜坐勢，雙手由兩膝上緩慢升起，翻掌手心朝身體正面緩緩升起，至檀中穴前，意念檀中穴與兩手之間呈包球狀，抱球意念要適中。三 靈體飛升接上勢動作，雙手由頭頂下降至身體兩側下壓時，意念雙手心射出的藍光與地磁相衝，致使身體向空中或騰空向前飄動，此乃靈體飛升，要修到此境，必須掌握好自身的磁場和地磁的運行，並要巧妙地...閱13轉自jiangyue公眾公開12-09-03 14:35無極瑤池老母十六部金丹無極瑤池老母十六部金丹無極瑤池老母十六部金丹無極老母十六部金丹是屬於坤道修真的福音！無極 瑤池老母懿旨道書萬種 初著金丹 十六薪傳 九二功圓 崑崙山上 宴赴蟠桃滿壇矢志 仙佛欣歡 八九聯捷 功慶周全 神人共任 美舉美完書成之日 皓月同圓 欽哉勿忽驪山老母 第一篇(8-1) 栽就心花馥郁開。運神歸本化金丹。無極 瑤池老母十六金丹 附 玄關性理...閱7轉自奉真公眾公開12-09-03 14:32人天金丹實修法旨(一)有的修鍊者在煉出了一顆丹以後，「為什麼再煉還是這個丹，幾年、幾十年都不再長進？也不能實現陽神階段的修鍊？問題就是，在筋骨、臟腑、精血、氣脈等還沒有煉化純凈時，他們就已經用經脈周天或用意念硬想出的幻丹作金丹去煉神！他們不知道，必須是全身整體性的修鍊，並只有在全身整體煉化純凈之後，人體才是一顆能與元神相通的金丹。元神藏居...閱11轉自翁氏奇門...公眾公開12-09-03 14:30人天金丹實修法旨(二)坐法取無極散盤坐式(無極站式也可)，手結「太乙啟竅印」勢，之後兩拇指輕輕觸抵於臍下氣海穴處，兩掌心朝下水平放置。第二節 摩丹海接上式，雙手變掌心向上，沿體前緩緩抬起，雙手掌心朝內抱於小腹，拇指的位置在臍下氣海穴，食、中兩個手指的指端相接，沿任脈緩緩上摩，當拇指摩至肚臍上側時，再沿兩側走弧形下摩，食、中二指分開，當拇指摩至...閱9轉自翁氏奇門...公眾公開12-09-03 14:29人天金丹實修法旨(三)人天金丹實修法旨(三)正法修鍊(2)——天心觀海修鍊法練時姿式或站、或坐、或卧，預備式之法同前。練法：接無極式。練法：修鍊此法時，站時接無極式，雙手於體側自然抬起，比肩略高，至體側或體斜前側均可，手行「無極印」勢，掌心朝上對接宇宙之極；正法修鍊(5)——內外大丹修鍊法(五)、內外大丹修鍊法 第一法 天元大丹修鍊。片刻後，接下來做...閱7轉自翁氏奇門...公眾公開12-09-03 14:29人天金丹實修法旨(四)人天金丹實修法旨(四)正法修鍊(6)——天地融身修持法(六)天地融身修持法 第一法 正己養心修持。(七)、成就金丹修鍊法 練法：盤膝安坐，靜心默行，手持「還元印」勢，手心朝上，放置於腿根部，輕輕抵合身體。收功時，先把金丹收歸於丹宮，丹海虛空，金丹旋居中央。而貫通此金丹與煉神之法者，即為「九宮化元修持」階段，此法修持幾日，即可以為...閱5轉自翁氏奇門...公眾公開12-09-03 14:28郭長宏：傳統內丹講座——第五講 鍊氣還神階段的內容（下）－1|理法實踐郭長宏：傳統內丹講座——第五講 鍊氣還神階段的內容（下）－1|理法實踐幻形氣。（三）、坎離周天煉大丹小丹和中丹屬於煉精之道，大丹和金丹屬於鍊氣之道，金丹之後屬煉神之道。大丹的煉法名之坎離周天，坎離周天用的是《易經》裡面的後天八卦圖，而中丹階段乾坤周天用的是先天八卦圖，兩者都是順後升前降的規律運行，是煉化精氣的。外丹之相與...閱2轉自趙玲文化...公眾公開12-09-03 14:26生命是一塊好田 ——郭長宏在進入正規實修階段，每天計劃五次修鍊，而正法修鍊內容則以後面的具體要求為難。b.正法修鍊（與早、晚修鍊法同）；b.正法修鍊之文火和息火修鍊（與早、晚修鍊法同）；b.正法修鍊之息火修鍊（與早、晚修鍊法同，不煉其武火和文火階段）。（自此法開始及至以後的修鍊，在每日早、晚兩次修鍊中，不練正法修持，其餘照練。內外大丹法之第一法：天...閱4轉自靈劍子公眾公開12-09-03 14:19人天金丹實修法旨 基礎修鍊人天金丹實修法旨 基礎修鍊人天金丹實修法旨 基礎修鍊 人天金丹正法為實現修身時期的修鍊方法之一。復凝歸丹室，成就金丹修鍊。b.正法修鍊之文火和息火修鍊（與早、晚修鍊法同）；惟要心息相系，形意合一，才能見其真實境界。） b.正法修鍊之息火修鍊（與早、晚修鍊法同，不煉其武火和文火階段）。坐法取無極散盤坐式(無極站式也可)...閱4轉自八景宮公眾公開12-09-03 14:18道家房事養生與御女心髓道家房事養生與御女心髓"道家男女雙修"也被稱為"房中術"或者"御女術"，作為道家養生術中的一種，不管是人們驚嘆這套養生法的神奇，還是批判"御女術"是色情遊戲、恣情縱慾、破壞人倫的糟粕，可以明確的說這些讚歎和批判的人們並不真正懂得"男女雙修"的口訣和心髓。"御女心髓"是古...閱18轉自知命修真公眾公開12-08-27 08:58
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