博覽眾長123的【美媽寶寶輔食】1

寶寶輔食　胡蘿蔔玉米汁功效：三高調養　美容養顏。原料：胡蘿蔔1根；玉米2根；蜂蜜適量；調料：清水；步驟與做法：1、胡蘿蔔切滾刀塊兒，放入沸水中煮制10分鐘，關火燜一會兒撈出。2、從玉米棒子上剝下玉米粒，放入沸水中煮制8分鐘，撈出。3、胡蘿蔔塊兒+玉米粒+純凈水（以沒過材料為宜)一同放入料理機里。4、高速打30秒，關閉開關靜止幾十秒再重新開啟，低速打30秒...閱1轉0評0公眾公開15-11-06 13:46寶寶輔食　橘皮山藥粥干橘皮15克（鮮橘皮加倍）；步驟與做法：1、備好大米、干橘皮、山藥；將大米淘洗乾淨，山藥洗凈去皮，剁成米粒大小的碎末；橘皮沖洗乾淨放入鍋中，水開後轉小火煎15－20分鐘取汁；2、過濾後的橘皮汁倒入電高壓鍋（松下電壓力鍋）中，加入大米和山藥；3、小帖士：1、給寶寶用，最好用干橘皮，功效和口感比鮮的好；2、煎好的橘皮汁有淡淡的苦味，...閱1轉0評0公眾公開15-10-12 15:14寶寶輔食　山藥紅棗泥步驟與做法：1、淮山藥和紅棗清洗乾淨；2、紅棗在鍋里煮到8成熟，撈出後與山藥一起上籠蒸至熟透；3、山藥去皮，紅棗去核去皮，分別搗碎過篩；5、溫馨提示：1、最好選擇「葯食」兩用的淮山藥，淮山藥營養價值高，質感細膩，口感也比普通山藥好的多，最適合給寶寶做小點心用；將紅棗與山藥搭配在一起做成紅棗山藥泥，做為一款自然健康的小甜點經...閱2轉1評0公眾公開15-10-05 15:20寶寶輔食　青菜糊3、注意事項：這裡的米粉並非市售的嬰兒米粉，而是將大米或糯米碾磨成的干米粉，市售的嬰兒米粉是直接沖調，不能久煮的。4、2-3個月齡：可給新鮮的果汁或菜水。4-5個月齡：母奶不足者，每天可適量增加牛奶或米糊。還可給少量的蘋果泥、菜泥或魚泥等。6個月齡：此時嬰兒開始萌牙，可給些稍硬條狀餅乾、饅頭片；7-9個月齡：添加肝泥、豆腐、肉末...閱1轉0評0公眾公開15-09-29 08:41寶寶輔食　蔬香貓耳朵步驟與做法：1、麵粉和水按2:1比例混合，加少量鹽和成麵糰；2、案板上撒些麵粉，取麵糰揉成細長條。3、用刀切成小粒，用大拇指的指肚壓住一顆向前推捻，一個貓耳朵就做成了。5、鍋中燒開水，倒入貓耳朵煮至浮起，放入青菜番茄煮熟即可。6、小貼士：1、貓耳朵是一種麵食。並非如名字所說用貓耳製成，只是因形似貓耳故名。7、不會做貓耳朵的，也...閱1轉0評0公眾公開15-09-25 14:07寶寶輔食　豆腐蛋黃泥2、將熟雞蛋剝殼後取出蛋黃，用勺子將蛋黃壓成細泥狀；5、蛋黃營養豐富，含多種生素，脂肪里有豐富的磷脂，對於寶寶的腦部發育大有益處；流質蛋黃心不能給寶寶吃，蛋黃中若有硬心也應去除。蛋黃泥較干，與濕潤的豆腐泥和菜葉碎一起比較適合，若單獨吃蛋黃泥，應加入溫水調勻。雞蛋、豆腐含有豐富的鈣，吃起來又軟又嫩，特別適合給還不太會咀嚼...閱21轉3評0公眾公開15-08-29 09:08寶寶輔食　黃瓜雞蛋羹2、將雞蛋用筷子充分打散，加入涼開水、鹽再次用筷子充分打勻，黃瓜切成很細的絲倒入蛋液中拌勻；6、提示3、寶寶吃油的問題也要特別注意，碗底已經擦了香油，蒸熟後就不必再放油了，愛寶寶就必需從注意鹽、油、糖的用量開始，因為這關係到寶寶的身體健康。9、寶寶吃油的問題也要特別注意，碗底已經擦了香油，蒸熟後就不必再放油了，媽媽認為：...閱2轉0評0公眾公開15-08-28 09:03寶寶輔食　鱈魚冬瓜粥功效：補鈣鐵鋅硒　益智補腦。原料：大米；鱈魚；調料：步驟與做法：1、準備材料。2、冬瓜煮粥。3、鱈魚蒸7分鐘。4、鱈魚去皮去刺，拌入粥內。適合7個月以上的寶寶。閱1轉0評0公眾公開15-08-25 13:19寶寶輔食　土豆泥蛋盅蒸好的土豆去皮，先壓成小塊。在壓的過程中，放一些牛奶，直到土豆泥被壓成細膩的泥狀，放入鹽、雞精和胡椒粉，攪勻。將土豆泥放入裱花袋中，掉在蛋白盅中。土豆也可以做成很多菜菜，小時候媽媽喜歡用土豆來做炒土豆絲或者燉肉，這也是最常見的吃法了。5、土豆泥很多TX都很喜歡，以前喜歡做雞汁土豆泥或者是焗土豆泥，今天把土豆和雞蛋結合起來...閱11轉0評0公眾公開15-08-18 10:01寶寶輔食　營養棒骨粥功效：補鈣鐵鋅硒。原料：棒骨；大米；山藥；胡蘿蔔；調料：蔥段；姜；醋；鹽；步驟與做法：1、準備材料。2、用骨湯煮粥，山藥胡蘿蔔一同煮熟。3、胡蘿蔔山藥撈出製成泥，大骨肉製成泥。4、粥煮出後盛出，拌入菜泥，撒入少許鹽即可。適合十一個月以上的寶寶食用。閱1轉0評0公眾公開15-08-17 11:29寶寶輔食　五彩什錦飯步驟與做法：1、大米(可以替換米的種類，或多加幾種米一起煮，比如糯米，小米，紫米，燕麥......)、雞腿(可以換成燉好的牛肉......)、蘑菇(種類隨意)、胡蘿蔔，青豆(隨意替換，比如用土豆搭配牛肉)2、大米洗凈，用水浸泡30分鐘。3、把雞腿去骨，切小丁：蔬菜和蘑菇切小丁。4、把所有材料放入電飯煲，加少許鹽，用電飯煲煮熟就好了。閱1轉0評0公眾公開15-08-01 09:46寶寶輔食　西葫蘆泥功效：原料：西葫蘆；調料：步驟與做法：1、西葫蘆洗凈後加水煮至軟熟(或者蒸熟)。2、晾涼，放入攪拌機攪碎成糊即可。攪的時候，酌情加水，攪成適合自家寶寶吞咽能力的稠度。3、適合五個月以上的寶寶食用。閱1轉0評0公眾公開15-07-27 10:28寶寶輔食　蒸蘋果3、去掉蘋果的根蒂，用勺子挖掉蘋果核。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。而果膠含在果肉內，近皮處豐富，將蘋果煮熟後對半切開，會發現近皮處有一層淺黃色的物質，就是果膠。蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，吃蘋果皮對健康有益。閱7轉1評0公眾公開15-07-14 10:38寶寶輔食　白粥4、只要10分鐘就可以煮出綿滑的白粥？通常我們煮粥至少也要45分鐘，才可以煮出水米融合的白粥。它的秘訣就是：首先將一杯米洗乾淨後，放入冷藏室冷藏至大米結冰，然後再放在開水中煮10分鐘，10分鐘以後就是一鍋又綿又滑的白粥。它的原理是：經過冷藏，米粒的組織受到破壞，產生一個個蜂球狀的小孔，吸水力同時增強，遇到熱水後，米粒變得鬆散，...閱3轉1評0公眾公開15-07-01 15:41寶寶輔食　土豆泥功效：潤腸通便。原料：土豆；調料：開水；步驟與做法：1、將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。2、適合7個月以上的寶寶食用。閱6轉1評0公眾公開15-06-29 15:57寶寶輔食　香甜玉米汁調料：溫開水適量（玉米與水的比例1：2或1：3）；步驟與做法：1、新鮮玉米1個，大一點的半個，去皮沖洗乾淨。2、將玉米切成段，再用刀將玉米粒轉圈切下來。6、做好的玉米汁可直接放入奶瓶也可用小勺給寶寶喝。7、給寶寶喝的玉米汁，保鮮冷藏時間最長不能超過15小時，所以最好一次做夠寶寶半天或一天的量就可以了。玉米汁適合4個月寶寶飲用。閱13轉2評0公眾公開15-06-24 10:37寶寶輔食　胡蘿蔔羹細心的媽媽們可以發現，在嬰兒的輔食添加過程中，胡蘿蔔是一種出現較早、營養成分高的食物，許多嬰兒食品中都有胡蘿蔔的成分。一般來說，寶寶從四個月開始就可以添加胡蘿蔔羹或胡蘿蔔泥了，補充寶寶成長所需的營養素。胡蘿蔔羹做法非常簡單，胡蘿蔔蒸熟後，加水打成濃稠糊狀就可以了。8、香甜幼滑的胡蘿蔔羹，其實不僅適合寶寶，如果你愛胡蘿蔔...閱6轉1評0公眾公開15-06-10 10:03寶寶輔食　綠豆百合粥3、百合洗凈掰瓣，大米淘洗乾淨。4、把綠豆、大米放入鍋內，加足量的水，大火燒開轉小火煮40分鐘。5、加入百合，煮至米豆開花，百合軟爛即可。6、小貼士：1、綠豆不宜煮得過爛，以免使有機酸和維生素遭到破壞，降低清熱解毒功效；2、此粥含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、維生素C、維生素E等多種營養素，適合11個月以上的寶寶食...閱7轉1評0公眾公開15-06-08 09:04寶寶輔食　芸豆粥功效：健脾開胃　清熱去火。原料：芸豆20克；大米100克；調料：步驟與做法：1、準備材料。2、芸豆洗凈浸泡24小時。3、鍋中適量清水，放入芸豆和大米。4、大火煮沸轉小火熬煮成粥。5、此粥健脾胃、清內熱，芸豆營養豐富，含多種營養，烹飪時一定要煮熟煮透，否則會引起身體不適。6、適合九個月以上的寶寶。閱7轉1評0公眾公開15-06-02 09:43寶寶輔食　土豆蘋果糊功效：補鈣鐵鋅硒。原料：土豆1/3個；蘋果1/8個；清湯3大匙；步驟與做法：1、將土豆和蘋果去皮。2、將土豆燉爛之後搗成土豆泥，蘋果用擦菜板擦好。3、將土豆泥和清湯倒入鍋中煮。4、在煮好的蘋果中加入適量的水，用另外的鍋煮。5、煮至稀粥樣時即可將火關掉，將蘋果糊放在土豆泥上。6、適合五個月以上的寶寶食用。蘋果和土豆都含有鋅元素。閱4轉1評0公眾公開15-05-03 09:50寶寶輔食　雙米銀耳羹功效：滋陰潤燥　清熱去火。原料：大米30克；小米30克；銀耳10克；2、大米、小米洗凈，清水浸泡半小時，大火燒開轉小火煮20分鐘。3、銀耳泡發後洗凈瀝水撕成小朵。4、將銀耳倒入鍋中，煮至米粒開花。5、小貼士：銀耳中的雜質一般很難挑出，可以事先放入溫水中浸泡半小時，剔去黃色的蒂，洗凈後再涼水浸泡，待其回軟且變得脆硬而有韌性時即可。閱7轉2評0公眾公開15-04-18 13:25寶寶輔食　雞蛋玉米糊功效：補鈣鐵鋅硒。原料：鮮奶100ML；雞蛋1隻；玉米糊適量；調料：步驟與做法：1、鮮牛奶100ML左右倒入小鍋里，加入玉米糊適量，攪勻。稀稠自由撐握。2、開小火煮漲，加入鮮雞蛋一隻，迅速攪拌均勻不能有雞蛋白塊狀。3、適合十個月以上的寶寶食用。閱8轉1評0公眾公開15-04-11 10:06寶寶輔食　山藥紅棗泥步驟與做法：1、淮山藥和紅棗清洗乾淨；2、紅棗在鍋里煮到8成熟，撈出後與山藥一起上籠蒸至熟透；3、山藥去皮，紅棗去核去皮，分別搗碎過篩；5、溫馨提示：1、最好選擇「葯食」兩用的淮山藥，淮山藥營養價值高，質感細膩，口感也比普通山藥好的多，最適合給寶寶做小點心用；將紅棗與山藥搭配在一起做成紅棗山藥泥，做為一款自然健康的小甜點經...閱9轉1評0公眾公開15-03-30 10:03寶寶輔食　蒸蘋果3、去掉蘋果的根蒂，用勺子挖掉蘋果核。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。而果膠含在果肉內，近皮處豐富，將蘋果煮熟後對半切開，會發現近皮處有一層淺黃色的物質，就是果膠。蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，吃蘋果皮對健康有益。閱2轉0評0公眾公開15-03-24 11:53寶寶輔食　雞茸豆腐胡蘿蔔粥步驟與做法：1、雞胸肉切碎，和嫩豆腐一起放入攪拌機打成雞肉豆腐泥。2、用寶寶的小湯匙取一點點雞肉豆腐泥，放入開水中燙熟做成小小的雞肉豆腐丸子，也可以做的大一點，然後再切碎。4、把胡蘿蔔泥混合到粥中，再放入煮熟的雞肉豆腐碎就可以吃了。6、2-3個月齡：可給新鮮的果汁或菜水。還可給少量的蘋果泥、菜泥或魚泥等。7-9個月齡：添加肝泥...閱4轉0評0公眾公開15-03-19 10:22寶寶輔食　疙瘩湯南瓜泥；步驟與做法：1、麵疙瘩材料：麵粉+菜泥(胡蘿蔔泥，南瓜泥，土豆泥....隨意替換)2、其他材料：一、番茄，雞蛋，紫菜.(酸甜番茄口味)；二、青菜葉，雞蛋，紫菜，蘑菇，肉末(清淡青菜口味)3、以南瓜泥為例，南瓜洗凈，去皮，切片，蒸熟後壓成泥，把南瓜泥混合到麵粉中，再加適量清水，和成軟麵糰。還可給少量的蘋果泥、菜泥或魚泥等。7-9...閱21轉2評0公眾公開15-03-09 08:49寶寶輔食　袖珍三色水餃步驟與做法：1、白色水餃原料：普通麵粉適量（雞蛋大小的麵糰）；2、紅色水餃原料：普通麵粉適量（雞蛋大小的麵糰）；3、綠色水餃原料：普通麵粉適量（雞蛋大小的麵糰）；備三個小碗，分別加入蛋黃半個和剁好的三種蔬菜餡，再將香菇和香菜洗凈、煮熟、剁碎，分別加入碗中；先將蛋黃分別用幾滴水調均勻倒入餡料中，再分別加入橄欖油、鹽充分調製...閱5轉0評0公眾公開15-03-04 13:26寶寶輔食　牛奶藕粉藕粉30克；2、加入藕粉攪拌均勻，再以小火加熱至呈透明糊狀即可。3、注意事項：藕粉一定要選擇純藕粉，純藕粉含有還原糖和鐵質，遇空氣會氧化變色到微紅，媽媽可以根據這個特性來鑒別選購。4-5個月齡：母奶不足者，每天可適量增加牛奶或米糊。還可給少量的蘋果泥、菜泥或魚泥等。7-9個月齡：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜，每日2-3頓；閱2轉1評0公眾公開15-02-21 16:51寶寶輔食　蒸蛋黃羹步驟與做法：1、蛋黃打散，與適量水混合，調稀，放入蒸籠中，用略小的中火蒸5分鐘左右；2、然後把菠菜葉和胡蘿蔔丁煮軟磨成碎末，放在蛋黃羹上即可。閱22轉1評0公眾公開15-02-21 16:43寶寶輔食　營養棒骨粥功效：補鈣鐵鋅硒。原料：棒骨；大米；山藥；胡蘿蔔；調料：蔥段；姜；醋；鹽；步驟與做法：1、準備材料。2、用骨湯煮粥，山藥胡蘿蔔一同煮熟。3、胡蘿蔔山藥撈出製成泥，大骨肉製成泥。4、粥煮出後盛出，拌入菜泥，撒入少許鹽即可。適合十一個月以上的寶寶食用。閱4轉1評0公眾公開15-02-15 09:00寶寶輔食　花菜奶香土豆泥5、把搗好的泥放在過濾網上，用研磨棒在過濾網上繼續研磨過濾，加一點自製蝦皮味精、兩滴橄欖油攪拌一下；6、配方奶粉加幾滴溫開水稀釋，倒入過濾好的菜泥里攪拌均勻即可。4、九個月以上孩子可以適當加一點自製蝦皮味精和兩滴橄欖油，但一定要控制量；8、生活中不少家長抱怨孩子不喜歡吃菜，其實，這不能怨孩子，只要我們用心根據孩子的身體狀...閱8轉1評0公眾公開15-02-13 09:29寶寶輔食　奶香蔥花粥步驟與做法：1、先把大米淘洗乾淨，舀入一勺奶粉，攪拌，加水，然後放在鍋里煮，直煮到大米熟了，快起鍋前，加入蔥花攪拌，這時，會有一股香香的蔥香味一陣陣撲鼻而來哦。3、清淡的蔥花粥起鍋了，給櫻櫻打了一小碗，全吃完了，可能是太久沒吃清淡的了，最近魚魚肉肉吃得多了。閱3轉0評0公眾公開15-02-10 10:38寶寶輔食　紫薯奶糊煉乳3湯匙；3、煉乳用溫開水沖開，攪勻；4、將一部分紫薯放入料理機，加入部分調好的煉乳水，用低速攪拌10秒鐘，反覆2-3次成很細膩的糊狀即可；3、我用的是煉乳也可以選擇牛奶加糖，或者加蜂蜜，這個自己隨意吧。6、小寶寶們每天除了睡覺沒有一刻是在閑著的，不是上竄下跳就是滿屋子的跑，所以每天都需要大量的營養和食物來供給。閱2轉0評0公眾公開15-02-06 09:08寶寶輔食　青菜糊3、注意事項：這裡的米粉並非市售的嬰兒米粉，而是將大米或糯米碾磨成的干米粉，市售的嬰兒米粉是直接沖調，不能久煮的。4、2-3個月齡：可給新鮮的果汁或菜水。4-5個月齡：母奶不足者，每天可適量增加牛奶或米糊。還可給少量的蘋果泥、菜泥或魚泥等。6個月齡：此時嬰兒開始萌牙，可給些稍硬條狀餅乾、饅頭片；7-9個月齡：添加肝泥、豆腐、肉末...閱4轉0評0公眾公開15-02-05 09:17寶寶輔食　三色軟飯5、吃的時候搭配軟飯味道也不錯~ 隨意~6、2-3個月齡：可給新鮮的果汁或菜水。4-5個月齡：母奶不足者，每天可適量增加牛奶或米糊。還可給少量的蘋果泥、菜泥或魚泥等。5個月齡：可給些爛稀粥、餅乾。6個月齡：此時嬰兒開始萌牙，可給些稍硬條狀餅乾、饅頭片；7-9個月齡：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜，每日2-3頓；10-12個月齡：可給爛飯或面片加...閱3轉0評0公眾公開15-01-30 13:08寶寶輔食　肉蛋豆腐粥步驟與做法：1、首先，將瘦豬肉剁為泥，再將豆腐研碎，把雞蛋去殼，留一半的蛋液攪散；3、最後將豆腐和蛋液倒入已經快要煮好的肉粥中，再用旺火煮到雞蛋熟了，再放少許食鹽就可以了。4、肉蛋豆腐粥，適合作為7-9個月寶寶的輔食。在這個粥裡面，豬肉有豐富的優質蛋白質和脂肪素，可以補腎養血，雞蛋含有優質蛋白，豆腐不含膽固醇，含鈉量低，如...閱6轉0評0公眾公開15-01-22 13:12寶寶輔食　雞蛋玉米糊功效：補鈣鐵鋅硒。原料：鮮奶100ML；雞蛋1隻；玉米糊適量；調料：步驟與做法：1、鮮牛奶100ML左右倒入小鍋里，加入玉米糊適量，攪勻。稀稠自由撐握。2、開小火煮漲，加入鮮雞蛋一隻，迅速攪拌均勻不能有雞蛋白塊狀。3、適合十個月以上的寶寶食用。閱1轉0評0公眾公開15-01-17 13:10寶寶輔食　橘皮山藥粥干橘皮15克（鮮橘皮加倍）；步驟與做法：1、備好大米、干橘皮、山藥；將大米淘洗乾淨，山藥洗凈去皮，剁成米粒大小的碎末；橘皮沖洗乾淨放入鍋中，水開後轉小火煎15－20分鐘取汁；2、過濾後的橘皮汁倒入電高壓鍋（松下電壓力鍋）中，加入大米和山藥；按下煮粥鍵（10分鐘）即可。4、冬季孩子容易咳嗽，常喝點橘皮山藥粥感覺還是有好處的。閱1轉0評0公眾公開15-01-15 22:06寶寶輔食　山藥羹原料：山藥100克；步驟與做法：1、山藥去皮，冼凈，切小塊；2、大米洗凈，入清水中浸泡3小時後和山藥一起入攪拌機打成汁備用；4、山藥健脾益氣，可增強消化功能，從而促進寶寶的食慾。5、2-3個月齡：可給新鮮的果汁或菜水。4-5個月齡：母奶不足者，每天可適量增加牛奶或米糊。還可給少量的蘋果泥、菜泥或魚泥等。7-9個月齡：添加肝泥、豆腐、肉...閱8轉0評0公眾公開15-01-15 08:31寶寶輔食　香煎玉子豆腐原料：玉子豆腐5根；肉末約50克；生粉1小勺；步驟與做法：1、玉子豆腐剪去包裝，切成小圈圈。熱鍋，油溫明顯上升時下玉子豆腐。大火煎3-4分鐘，至底面金黃色時翻面。2、再煎約3-4分鐘時，撒上肉末。用生抽、水、生粉調好薄芡，撒入鍋中。3、小帖士：1、如何打開玉子豆腐，剪刀才是利器，不容易碎裂。2、按我的經驗，大火煎的反而比較好。閱12轉0評0公眾公開15-01-13 21:26寶寶輔食　棗泥小米粥步驟與做法：1、小米淘洗乾淨，紅棗洗凈後用溫水浸泡1個小時；2、紅棗入鍋蒸熟，取出剝去棗皮和棗核，棗肉用勺子碾壓成泥，將棗泥放入小米粥中攪拌均勻即可食用。3、棗泥小米粥能養胃補血，在春日裡還適合給消化不良、伴有厭食脾虛的孩子食用。4、小帖士：1、若是煮給大一些的孩子吃媽媽就不用將紅棗壓泥了，一同跟小米煮粥就省事很多。閱18轉0評0公眾公開15-01-12 13:25寶寶輔食　三色肝末功效：補氣養血。原料：菠菜碎；番茄碎；胡蘿蔔碎；洋蔥碎；肝末；調料：高湯或清水；步驟與做法：1、豬肝洗凈，切片後煮熟，然後切碎；2、菠菜過一下水再切碎；胡蘿蔔，番茄切碎；3、小奶鍋里加一點高湯或清水，再加番茄碎，胡蘿蔔碎，洋蔥碎，肝末一起煮，快煮好的時候放入青菜碎即可。4、適合7個月以上的寶寶食用，富含多種營養素。閱2轉0評0公眾公開15-01-12 11:44寶寶輔食　花菜奶香土豆泥5、把搗好的泥放在過濾網上，用研磨棒在過濾網上繼續研磨過濾，加一點自製蝦皮味精、兩滴橄欖油攪拌一下；6、配方奶粉加幾滴溫開水稀釋，倒入過濾好的菜泥里攪拌均勻即可。4、九個月以上孩子可以適當加一點自製蝦皮味精和兩滴橄欖油，但一定要控制量；8、生活中不少家長抱怨孩子不喜歡吃菜，其實，這不能怨孩子，只要我們用心根據孩子的身體狀...閱9轉0評0公眾公開15-01-07 12:01寶寶輔食　雪梨汁4、雪梨有清火、止咳、潤肺、化痰之功效，如果天氣較涼時可加熱給孩子飲用，人工餵養的孩子容易上火，常喝雪梨汁有助於孩子的消化和排便，但是腹泄的孩子不要給它喝雪梨汁，會加重病情。5、PS：以上蔬果汁中註明的份量，並非一次要全部給寶寶喝完，一是根據寶寶的月齡，二是根據寶寶對果汁的喜愛程度，自由調節份量，寶寶不喜歡的蔬果，可用其...閱4轉0評0公眾公開15-01-06 10:36寶寶輔食　紅棗蘋果南瓜泥2、干紅棗去核，洗凈後用溫開水浸泡半小時，蘋果洗凈切塊。3、將蘋果塊、泡軟的紅棗、蒸好的南瓜塊和泡紅棗用的水一同倒入攪拌機中攪成泥。4、將攪拌好的果泥倒入鍋中煮沸，晾涼後就可以給寶寶食用了。5、小貼士：1、南瓜最好先蒸一下，直接將生南瓜攪成泥再煮做出的果泥會有細小的南瓜粒，先蒸熟再攪拌做出的果泥會很細滑。閱8轉0評0公眾公開14-12-30 10:26寶寶輔食　雙米銀耳羹功效：滋陰潤燥　清熱去火。原料：大米30克；小米30克；銀耳10克；2、大米、小米洗凈，清水浸泡半小時，大火燒開轉小火煮20分鐘。3、銀耳泡發後洗凈瀝水撕成小朵。4、將銀耳倒入鍋中，煮至米粒開花。5、小貼士：銀耳中的雜質一般很難挑出，可以事先放入溫水中浸泡半小時，剔去黃色的蒂，洗凈後再涼水浸泡，待其回軟且變得脆硬而有韌性時即可。閱1轉0評0公眾公開14-12-27 15:11寶寶輔食　青菜糊3、注意事項：這裡的米粉並非市售的嬰兒米粉，而是將大米或糯米碾磨成的干米粉，市售的嬰兒米粉是直接沖調，不能久煮的。4、2-3個月齡：可給新鮮的果汁或菜水。4-5個月齡：母奶不足者，每天可適量增加牛奶或米糊。還可給少量的蘋果泥、菜泥或魚泥等。6個月齡：此時嬰兒開始萌牙，可給些稍硬條狀餅乾、饅頭片；7-9個月齡：添加肝泥、豆腐、肉末...閱10轉0評0公眾公開14-12-23 13:21寶寶輔食　番茄豬肝泥步驟與做法：1、豬肝洗凈，去筋膜，改切成小塊，過沸水煮熟，碾磨成泥；2、番茄過沸水焯燙後去皮，切成小塊，搗爛成泥；4、生豬肝一定要在清水中抓揉或浸泡一小會，去除血水，方能解除動物內臟中的毒性，給寶寶吃的豬肝不要求嫩，一定要煮熟，否則不能殺滅肝臟中的病菌和寄生蟲。還可給少量的蘋果泥、菜泥或魚泥等。7-9個月齡：添加肝泥、豆腐...閱20轉0評0公眾公開14-12-22 12:04寶寶輔食　青菜豬肝雙米粥有機黑豬豬肝15；鹵豬肝切成小丁狀；5、豬肝含有較豐富蛋白質和鐵、維生素A等營養物質，對於預防嬰幼兒缺鐵性貧血以及促進寶寶視力和骨骼發育、提高寶寶免疫力等都起著重要的作用。6、專家建議：三歲以下的孩子每月選用豬肝75克(一兩半)，或雞肝50克(一兩)、羊肝25克(半兩)，做成肝泥，或碾成碎末，或切成小丁狀，分多次食用，就能起到增加維生...閱1轉0評0公眾公開14-12-18 11:13寶寶輔食　南瓜紅薯玉米粥步驟與做法：1、將玉米面用冷水調勻，和紅薯丁、南瓜丁一起倒入鍋中煮爛即可，吃時根據口味加入紅糖。閱1轉0評0公眾公開14-12-13 11:54
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