打通任督二脈不是幻覺，是科學

06-04

　　2012年，甘肅衛生廳工作人員40餘人打通任督二脈的新聞受到熱議。打假鬥士方舟子公開表示：「打通任督二脈是一種幻覺，幻覺沒法證實，醫務人員應該比一般人更有醫學常識，他們都會相信打通任督二脈，也就更加荒唐，而且還要去推廣，就可悲了。」方舟子說對了一部分，但是以偏概全，得出了錯誤的結論。實際上，打通任督二脈並不是武俠小說中的說辭，它在現實中客觀存在。打通任督有兩種方式：氣通任督，意通任督。方舟子所抨擊的是意通任督。他不知道還有氣通任督。氣通任督，才能真正打通任督，這在氣功中不好檢驗，但在武術中很好檢驗，如果氣通了任督，人的力氣會增加一倍（按：李子鳴語），在技擊中能直接體現出來。

　　下面辨析一下這兩種打通任督的方式。

　　武術中基本上只有氣通任督，因為意通任督對技擊不管用，沒什麼效果，慢慢也就沒人練了。而氣功因為是封閉型自我修鍊，不需要對手來檢驗。所以在傳習過程中慢慢形成了兩種通任督方法並存的局面。應該說這不是一個正常現象，但本文不討論這個話題。以下就以氣功來代表意通任督，以武術來代表氣通任督，做一下比較說明。

　　氣功的氣，來於意念的引導，在傳統文化中屬於心的範疇；在現代學科中，屬於心理學範疇。武功中的氣，是本能反應。不受大腦控制，在傳統文化中屬於意的範疇。

　　人在開車遇險時的急剎車，沒有經過大腦思考，眼睛一發現意外情況，腳已經踩住剎車了。車停了，人才反應過來，意識到發生了什麼。如果先經過心，事故早已發生了。人的心會在行動前0.5秒發出指令，意則是在0.2秒前發出指令，從而產生行動。所以，武術中要練的是用意來操控行為，完成電光火石般的技擊行為。練後天，返先天。返到以意來指揮動作的先天狀態，即本能狀態。人在尚處於嬰兒時，就是這種狀態。但是隨著長大，人要適應社會環境，慢慢就被心控制了，心控制人的動作當然不是壞事，它讓人脫離於動物本能，以完成更高級的社會行為，比如藝術創作、科研、政治等各種高級腦活動。它的弊端就是逐漸造成心與身的分離，讓人離心身統一的本能狀態越來越遠，這對人的健康實際上造成一種反向的影響。

　　武術中的打通任督二脈，就是返先天，回到2歲以前的嬰幼兒的本能狀態。人在2歲以前行事是靠本能來支配的，沒有思想。此時的呼吸模式是腹式呼吸。而成年人是靠大腦思想支配行為，呼吸模式是胸式呼吸。這種呼吸模式的轉換和意識模式的轉換，不經過長期的訓練是做不到的。它是一個長期的自然形成的過程。武術界人士修習武術十年、甚至幾十年的都未必能打通。因此，從內家拳角度講，9天是不能從實質上打通任督二脈的。

　　氣功的氣好練，易得。甚至不需要動作輔助，一想就有。但是是真有，還是假有，無從判斷。就像判斷一個人的想法，你很難判斷一個人在想什麼。

　　而武功的氣，是一種物質，不是意識。是很實在的存在。內家拳講心意氣力合一，即內三合，為內家拳功成的標誌。這說的是什麼意思呢？就是你一想，意就到了，同時氣也到了，力得到氣的支撐，力氣大增。內家拳不講用心打人，但是如果只是用意打人，失去了心的調控，人就沒有戰略戰術。所以，內家拳內三合中的心與意的相合，是最難的。處於這種狀態以後，人既像彈簧一觸即發，又能隨時根據情勢，讓彈簧發還是不發，在哪裡發，發多少。此時人體所表現出來的功態，與野生動物的捕獵行為是極其相像的。最古老的拳術，來自人對動物的模擬，即象形拳，模擬的是這個東西，而不是形態。但是現代許多人不知道，以為擺出動物的姿勢，就能自然獲得動物的內里的東西，這是不可能的。現在電視上經常會播一些教五禽戲的健身節目，由一個健壯的健身教練帶著嘉賓模擬各種動物的姿勢。那還不如做做家務，更能讓人心身合一、精神愉快。

　　武功中的氣，從拳家的外形看上去柔，拳家自己的感覺也柔，似水流，但是水流能拍倒石牆。所以，它是貌似溫柔實則剛強，貌似平和實則洶湧。變化全在拳家一念之間。所以，它是非常好的東西。體會到這個東西以後，人會對自己的身體產生畏懼。功夫練到的拳家相互間是不會輕易較技的，因為他們知道這個東西的威力。武功之氣的修鍊，是很少有走火入魔一說的。它不會造成精神上的紊亂。但是如果用意過強，超越了氣的存在而強想，會讓血堵在一個地方，造成機體的疼痛。

　　氣功的氣，由想法引導，容易脫離開身體感受而陷於想法，造成精神上的偏執現象，也就是所謂的走火入魔。只要放一段時間不練了，也就自然消失了。它屬於精神現象。精神能夠影響身體，這是氣功治病、養生的科學依據。

　　所以，大家都在講氣，但必須要理清是哪一種氣。不能混為一談。以免誤導和引起混亂。打假英雄方舟子用氣功之氣來否定打通任督二脈的事實，顯然忽視了中華傳統武術內功之氣。(張建傳統武術研究者）