[轉載]民間散手——石磨急轉

06-04

民間散手——石磨急轉

石磨急轉又名小旋風腿，是民間散手中的一種實戰技法，是走邊門的打法，技術簡練而實用，技擊價值甚高。

　　動作說明：

1．我(左者，下同)右式與對方(右者，下同)左式對峙(圖1)。

　　2．對方進左步，同時用左直拳攻擊我上盤。我兩腳蹬地跳起，在空中向左擰腰轉體，左腳順轉體之勢向右後方擺動，在對方身體的左側落地，與此同時，右腳以腳背為力點掃踢對方左腿膝關節後側(圖2)。

　　3．緊接上動，我有腳向前落地，並以右腿頂住對方左腿，同時用左手抓控對方左臂，右掌以掌根為力點猛擊對方後腦(圖3)，或擊其左耳、頸部後側，亦可用右拳擊其腰部。

　　要點：反擊要及時，跳轉讓位閃避來拳與掃踢反擊要協調一致。右腳掃踢要藉助轉體之勢發出，並配合頭部後閃；右手要適當向右後擺動，以助發力。左手抓控對方左臂要準確、牢固；右掌攻擊要準確、兇猛。

　　解析：

1．此技術屬於躲閃反擊招法。運用時，我方與對方應保持一定距離。因為如果雙方站得較近，對方不用進步就可以直接用手或腿攻擊我，我方很可能沒有充分的時間作出反應並進行反擊，故使用本技法的時機是對方在較遠距離直線向我發動拳攻的時候。

　　2．對方直拳攻來，我運用巧妙快速的跳閃變換位置，避開其攻勢，並同時進行反擊。由於閃防與反擊同步，對方往往不易及時反應，而被我擊中。因為對方在進攻之中，其重心前移於前腳(左腳)，故左腳難以及時提膝或移動防禦。而對方左手正在進攻，要想抽回左手並蹲身防住我低掃踢已來不及。又因為我反擊時的角度優勢，對方想用右手、右腿防我低踢則幾乎不可能，所以我掃踢的成功率很高。

　　3．我方向右後方跳閃變位，能使我處於對方的左後側，令對方眼前的目標(我方)瞬間消失，同時使對方的右手、右腿暫時難以觸及我。此種躲閃法還可以有效地遏制對方連續進攻的攻勢。

　　4．向右後方跳躍時，不應跳得過高，以免影響反擊速度。跳閃的距離、幅度可大可小，要根據當時雙方的實際距離來調整。

　　5．對方進左步時，我右腿離對方左腿最近，以右腳反擊其左腿速度快而易於奏效，且腿長於手，以我腿應對對方拳攻有「以長制短」之優勢。用跳踢而不用原地右腿低掃有以下幾個原因：第一，用原地右掃腿攻擊對方左膝雖然速度更快，但由於是以前腳掃踢，所運行的路線較短，往往踢擊力度不足，而跳踢則藉助了騰空轉體之慣性發力，顯著增強了踢擊力。第二，在踢擊角度上，原地掃踢通常只能掃到對方的左腿膝關節外側，我腳背碰上對方膝關節外側的骨頭上容易使腳背、腳趾受傷。而跳踢則利用跳閃改變了雙方的位置、角度，使我位於對方左後側，無論對方左腳尖向前(正身進)或左腳尖內扣(側身進)，我均可掃其無骨頭外露的後膝部，右腳無受傷之憂。第三，用原地掃踢時，我方仍處於對方正面，如果對方沖得很猛，我即使踢中其左膝，對方仍會繼續前沖，其衝力易將我撞倒。就算不能將我撞倒，亦易形成雙方貼在一起互相扭抱的現象，而變位跳踢則可有效地避免這種情況發生。

　　6．若掃踢命中，對方左腿受創，則暫時難以提腳反擊我；又由於其左腿負痛，對方欲右轉身以有肘後掃(或右鞭拳、右腿後踢)則心有餘而力不足(對方要向右轉身掃擊或後踢，必須要以左腿作為支撐、軸心，而左腿受創則難以完成轉身動作)；且我右腿前落時又順勢頂住對方左腿，可更有效地限制其轉身變化，對方的左手此時又被我左手所抓控，故我在掌擊時不易受到對方反擊。

　　7．若掃踢後對方兩腿叉開，我右腳可從其背後插入對方的兩腿中間並上撩，在對方的背面彈踢其襠部。若掃踢後距離對方較遠，可用右腳踹其後背、腰部。

　　練習方法：

1．跳轉掃踢有一定難度，初學者往往不易掌握，可先進行跳轉練習。以右式為例：在地上畫一個方框，練習者在方框的左側處成右式站立(圖4)，之後兩腳掌蹬地跳起，在空中向左擺動(暫不發右掃踢)，隨即兩腳同時落地，左腳落於方框內(圖5)。待此練習熟練後，再加上掃踢的動作，即成為跳轉掃踢。練習時力求做到動作流暢快捷，發力順達。

　　2．兩腿綁上綁腿(沙綁腿不宜過重，否則不利於提高速度，易導致發力動作變形，應為每個1千克左右)進行跳轉掃踢練習，以提高速度與力量素質。

　　3．用跳轉掃踢接撞掌或腿擊打擊沙袋，增強攻擊力度和速度。

　　4．兩人練習，陪練者進步拳攻，練習者跳轉掃踢接掌擊或腿擊。注意：練習者要根據陪練者的承受力而適當地控制掃踢力度，以免陪練者膝關節受傷。掌擊後腦不可真打，應在離其後腦約2厘米處停住。