女人40歲後有了這些徵兆可能就離絕經不遠了

06-04

女性40歲以後，12月不來月經，排除懷孕，就是絕經了。在正式絕經之前，多數會有一些徵兆，有了這些徵兆，估計就差不多了。

平均絕經年齡

女性卵巢中的卵泡是個消耗品，出生時最多，隨著年齡增大，逐漸自我消耗。成年女性，卵泡發育排出卵子，可以用於受孕；卵泡裡面的其他細胞可以產生雌孕激素，用於維持女性生理健康，雌孕激素作用於子宮內膜，周期性地引起月經來潮。

等卵泡消耗地差不多沒了，基本不能產生雌孕激素，子宮內膜無法周期性增厚剝脫，就沒有月經來潮。如果12月不來月經，又不是懷孕，就是絕經。

不過這個絕經，有年齡要求，如果是40歲之前12月不來月經，算是卵巢早衰，不叫絕經。只有40歲以後12月不來月經才是真的絕經。

目前來說，平均絕經年齡大概在49-51歲左右，生活水平好一點的城市女性，可能會晚一點。

正式絕經之前可能會出現這些表現

1、月經紊亂：最常見的是月經周期變化，可能縮短也可能延長。這是因為卵巢產生的黃體酮先於雌激素開始減少。所以，月經20天來一次，或者好幾個月才來一次，都可能出現的。還有的女性是月經量變少，或者來一次月經拖拖拉拉十多天不幹凈。

2、潮熱盜汗：這是雌激素開始劇烈波動，開始減少引起的。大冬天都可能莫名地感到烘熱、出汗。

3、亂髮脾氣、抑鬱：家裡人如果發現媽媽開始極其容易亂髮脾氣，或者抑鬱，就要小心了。也是一種可能。

4、睡眠不好：入睡困難、容易醒。

5、陰道干、同房不適：陰道粘膜失去雌激素的滋潤，可能出現粘膜變薄，就會出現這些問題。

諸如此類的情況，可能提示要絕經。這個時候可以算是絕經過渡期，或者圍絕經期的開始。雌激素減少引起的身體問題，最好能去醫院看，適當地補充激素，完全可以緩解這些問題，達到保健的作用。