資深月嫂吐血總結：寶寶吃奶量、黃疸、便便、洗澡、撫觸、催乳…最全的母嬰護理技能知識（收藏文）

史上最全的母嬰護理基本常識都在這裡了，又簡單又實用，看完你就知道啦。

用體溫計給新生兒量體溫前要先將體溫計水銀甩至35℃以下。給新生兒測體溫，應將體溫計水銀住一端放置於寶寶腋窩處，夾緊體溫計5分鐘左右。

3、正常新生兒心律波動大，一般為100~140次/分。

4、新生兒能安靜睡眠90分鐘/次以上，體重增長30~50克/天，第一個月增重大於600克(600g~1500g)屬正常情況。如果增長速度較慢，可建議產婦為新生兒適當添加配方奶。

5、新生兒大便次數一般每天在8次左右，其中：

(1)母乳餵養每天大便次數大約8次左右，成金黃糊狀，稀糊狀，不成形，小便次數10次左右；

(2)混合餵養每天大便次數大約2~6次，呈淡黃色軟條狀，小便次數8次左右；

(3)人工餵養大小便與混合餵養相視。

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6、足月產的新生兒1~2周是一般吃奶的量每次喂60ml~90ml，3~4周時每次90ml~120ml。

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7、新生兒每次哺母乳一側時間為15~20分鐘以內為宜。

8、新生兒出生12小時後，難產兒出生48小時後，即可接種卡介苗。

9、新生兒房間如果有條件的話，溫度應保持在24℃~26℃。

10、新生兒洗澡應在餵奶後30分鐘至1小時進行，水溫是38℃~40℃，時間應為10~15分鐘。洗澡時身體可用專用沐浴露，也可用嬰兒專用肥皂，一周用1-2次即可。

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11、新生兒臍帶脫落的時間為7~14天，新生兒臍帶脫落前和洗澡後應該用75%濃度醫用酒精棉簽擦拭2-3遍。

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12、沖配方奶粉的溫度為45℃~50℃，奶具煮沸消毒時間為10~15分鐘。

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13、嬰幼兒到6個月以後就可以引導用杯子喝水。

14、新生兒撫觸時室溫應在28℃左右，每次動作重複4-8拍，全部動作應在10分鐘左右內完成，每天做1-2次。

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15、視覺訓練時可在嬰兒床正上方20公分距離處掛一些色彩鮮艷的玩具、圖片。給嬰兒視聽刺激不宜過度，每天2次，每次20分鐘左右。

16、大部分新生兒生理性黃疸於出生後2-3天出現，7天左右為高峰期，14天左右消退。

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17、月子中新生兒使用紙尿褲，應選擇透氣性好一些的，一般可2-3小時更換一次。

18、新生兒若發生輕度的紅屁股，應該要多暴露臀部，2-3次/天，每次10分鐘左右。每次暴露後塗擦鞣酸軟膏，為了預防紅臀，洗完屁屁應塗抹護臀膏。

19、新生兒的口水巾衣服、被褥要單獨洗，洗乾淨之後置於大陽光下暴晒1小時左右，已達到消毒的功效。

二、產婦護理

20、產婦做月子期間每天攝入的熱量應該在3000卡左右

21、月子餐每天應該是三正餐三輔餐

22、坐月子寶媽可以洗澡、洗頭，洗澡時室溫應調節至26℃-28℃左右。產婦洗澡其水溫應為39℃-41℃為宜，產婦洗澡每天一次即可。

23、坐月子可以刷牙，產婦刷牙要用溫水，每天1-2次，選用軟毛牙刷輕柔地刷動。

24、產婦應正常梳頭、洗頭、洗腳、清洗會陰，勤換內衣褲，保持體膚的清潔。

25、洗澡用淋浴為宜，時間10分鐘左右。

若是擦浴，產後就可以，若是淋浴我們建議順產一般7天後可以洗，剖腹產一般10天後洗，等傷口好的差不多了。

26、正常分娩的產婦在生產後第二天可以下床走動。剖腹產3-4天下床活動，適當活動與合理的運動有助於產婦康復。但是要避免下蹲以及增加腹壓的勞動。

27、肚子鬆弛：收腹帶對於產後鬆弛腹肌的生理恢復、保持體形，都可起到極好的幫助。產婦束腰緊腹不得太緊。剖腹產，一般在手術後的七天內用腹帶包裹腹部，這是促進傷口癒合的需要。但是，腹部拆線後就不宜長期用腹帶。

28、分娩過程中產婦體力消耗很大，產後常感口渴，所以喝些紅糖水並進食稀、軟、清淡的半流食較好，24小時以後就可以恢復正常的飲食。

29、新媽由於剛剛生完小寶寶，又要進行母乳餵養，所以正確的護理乳房顯得尤為重要，產後女性睡姿要正確，以仰卧為佳。

30、初次給孩子餵奶時，應先將乳頭擦洗乾淨。每次餵奶前要洗凈雙手。哺乳後擠出一些母乳，滋潤乳頭，如有破損要及時治療。

31、產後1-3天，惡露量多、顏色較紅，以後顏色減淡，量少,10天後呈淡黃色，一般在4～6星期會完生消失;若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異常現象，應立即通知醫護人員。

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32、對於高齡產婦，產後都很虛弱，一定要吃些補血的食品，但不能吃紅參等大補之物，以防虛不受補。比較適合的是桂圓、烏雞等溫補之物。

33、下奶難：光喝湯不夠，還得吃湯里的食材，多喝水。水果里的水分也很豐富，如果怕水果寒涼，可以熱一熱或煮一煮再吃。

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34、生完寶寶出汗多，"虛熱"表現，千萬別貪圖一時舒服而使自己受涼，特別要注意腰部保暖。

35、乳頭皸裂：將羊毛脂膏塗在產婦乳頭上，這樣即使被寶寶吃掉也很安全，而且見效快，兩三天就好了。