快手菜：山藥木耳炒青椒（轉）
06-04
快手菜：山藥木耳炒青椒（轉） By 晴天小超人, 2012 年 6 月 13 日, In 減肥食譜
山藥木耳炒青椒
簡介
媽媽最近很愛養生堂節目，經常看了就告訴我現在吃什麼什麼好，這個山藥木耳她很推崇。山藥和黑木耳都是非常有營養的食物，多吃能強身健體。
標記 購買 的用料可以網購 用料| 山藥 | 黑木耳 |
| 青椒 | 鹽，雞精 |
做法
- 黑木耳用溫水泡開，洗凈，去頭
- 山藥去皮，洗凈後切塊
- 青椒洗凈去籽，切片
- 鍋內油燒熱，下青椒片炒香，下泡發好的木耳和山藥，不停翻炒，待木耳發出噼叭聲，加入鹽和雞精，翻炒一會，即可
小貼士
我比較喜歡吃脆的山藥，如果喜歡吃綿軟的，就多炒一會，待山藥變軟就好了。
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