婚姻中最可怕的3種狀態，你是第幾種？

01

前一段時間李小璐出軌事件鬧得沸沸揚揚。

這件事後來以賈乃亮的一篇致歉微博長文告終，看完之後，網友大喊心疼賈乃亮。

為了李小璐，他打耳洞、費心多次求婚、爆出緋聞後第一時間發微博力挺她……

像賈乃亮這樣卑微的愛，是親密關係里依附情節的一種表現。

簡單的來說，依附情節是：為了得到愛，人們會放棄一大部分的自己，努力把自己塑造成對方喜歡的樣子，而發展出一種不真實的結合關係。

依附情節在孩童時期就已經存在了，比如，父母喜歡乖一些的小孩，孩子就會改掉自己外向的性格；父母喜歡活潑的孩子，他們就會假裝出樂於交際的特質。

當和依賴的人相處久了以後，你會發現自己並不喜歡所做出的妥協，但又害怕失去愛，不敢輕易改變。於是逼迫自己跟隨伴侶的腳步，來維持愛。

心理學家武志紅講過這樣一個故事：

一個女人非常愛他的丈夫，她一直按照丈夫喜歡的方式生活。

丈夫不喜歡吃海鮮，她也不吃海鮮；丈夫不喜歡她晚歸，她就早早回家，她事事順著丈夫，可是丈夫還是出軌了。

女人傷心欲絕到想要自殺，心理諮詢師讓她先完成人生的遺憾再決定。於是陪她完成了兩個遺憾，第一個是吃海鮮，第二個是玩到凌晨。

在體驗這些之後，她開心了很多，心理諮詢師接著給她布置了任務：三個月內完成10件自己想做的事情。當她完成了以後，她豁然開朗——女人要為自己而活。

生活中也有很多女人，為了愛人而活，無條件改變，最後得到的卻是背叛。

依附會讓人變得痛苦，尤其是親密關係到內省階段，它會令人窒息。大部分人一邊依附，一邊覺得自己失去了生活，並且責怪伴侶奪走了你的生活，於是拚命的排斥你的伴侶，想要逃離這段關係。

但實際上，人們並不需要逃離親密關係，只要努力取回自己曾經拋棄的那一部分，做回真實的自己，依附關係造成的傷痕就會癒合。

林語堂說：「我要有能做自己的自由，和敢做自己的膽量。」

勇敢做自己，才不怕出軌，才有守住幸福的底氣。

02

什麼是不死的婚姻？

包括不死不休的鬥爭、無性婚姻、無話可說的婚姻，就像病毒一樣在身體里瘋狂的蔓延擴散，時時給人一種死亡將至的危機感。

這種婚姻在內省階段一般表現為：對性的罪惡感、競爭、死亡。

電影《無問西東》里，許伯常和他的妻子劉淑芬的婚姻，就是典型的不死的婚姻。

許伯常與劉淑芬年輕時相戀，約定終身。劉淑芬就拼盡全力供許伯常上完大學，沒想到對方後來竟然反悔不想和她結婚，劉淑芬以死相逼，最後兩人心不甘情不願的結了婚。

彼此心存怨恨的兩人婚後的生活糟糕到了極點：

劉淑芬把許伯常的背棄成天掛在嘴邊，對他非打即罵，毫不顧忌對方的自尊。

許伯常對待劉淑芬的打罵則用最殘忍的冷暴力來回應，打不還手，罵不還口。

就這樣兩人展開了一場持久的競爭，在競爭中暗暗較勁，讓親密關係不斷的惡化。

克里斯多福?孟認為人們之間的爭吵有一個投射原理，人們怎麼攻擊別人，其實就是在潛意識裡攻擊自己的缺點。

在這場對峙里劉淑芬攻擊對方變心不愛她，實際上也是她缺乏愛的表現，她無法接受自己被拋棄。

除此以外，最讓劉淑芬無法忍受的是他們的無性婚姻。雖然生活在同一個屋子卻是各過各的日子，鍋碗瓢盆分的清清楚楚，許伯常從來不碰她的任何東西，包括她的身體。

這種無性婚姻主要是因為許伯常對性的罪惡感，他不願意與對方建立親密關係自然在潛意識裡抵抗和對方發生關係。

這段婚姻關係從始至終都充斥著死亡的氣息，直到劉淑芬跳井而亡這段關係才結束。

克里斯多福?孟有句名言說：有很多事值得人為它而死，但愛是唯一值得讓人為它而活的事情。

在內省階段面對不死的婚姻，一味的僵持只會把彼此必入絕境，只有愛才是化解一切矛盾的辦法。

對待不死的婚姻：

如果還有愛，請用愛喚醒愛；如果沒有愛，就請及時止損。

03

李媛這幾天心煩意亂。

她懷疑老公出軌了。

前幾天她無意中發現，老公竟然加回了初戀的微信，還和她一起出門吃飯。李媛旁敲側擊的問老公：最近是不是有什麼事情瞞著她，結果老公一本正經的回答：沒有。

接連著幾天，李媛都會偷偷翻老公的手機，看他的聊天記錄。可是一切正常，李媛就懷疑是不是老公把聊條記錄刪了。還有一點可疑的是，老公最近經常加班晚歸，李媛就懷疑他去和初戀偷偷私會了。

昨天她再一次偷看老公手機被發現了，就這樣兩個人吵得不可開交。

你有沒有像李媛一樣懷疑你的伴侶？你的伴侶是否也曾懷疑過你？

懷疑的可怕之處就在於，懷疑一直存在。

你可能會時刻懷疑你身邊所有的人，比如，懷疑你的朋友，懷疑你的同事，甚至懷疑你的親人……

懷疑的另外一個可怕之處就是：你對一切的懷疑的本質是你對自己的懷疑。

像李媛一樣，許多女人對老公的懷疑，實際上是缺乏安全感與不自信的表現。

內省階段的目的就是為了讓人更加了解自己，這個時候「懷疑」是阻止你探索自己的一大障礙。

你也可能會懷疑自己做的一切事情，比如你是否適合某個學校，你是否能勝任一項工作，你選擇的伴侶是否正確……

懷疑會把你過去的創傷投射到未來，越懷疑就越沒有安全感。在懷疑中不斷的否定你自己的價值，如果一味的像懷疑妥協你將不會相信生命。

顧城在《避免》這首詩這樣說：

你不願意種花/你說/我不願意看見它/一點點凋落/是的/為了避免結束/你避免了一切開始。

懷疑會讓人錯失機會，如果把懷疑的心理和愛整合在一起，一切都會變得明朗。

願你，帶著愛播撒花的種子，穿透迷惘，走入靈魂的半畝花田。

*主播：冰寶，喜馬拉雅FM簽約主播，喜歡小資，享受播音，是個麥霸，至於顏值嘛，添加她的個人新浪微博自己瞧吧~名字是：那個小妮子叫冰。