妊娠嘔吐的食療葯膳

妊娠嘔吐又叫惡阻，是指懷孕早期出現噁心、嘔吐、頭暈、厭食，甚至食入即出者。中醫認為本病主要是由胃失和降，沖氣上逆所致。妊娠嘔吐，除採用部分藥物外，一些食療葯膳也有較好的效果。下面介紹幾方，供選用。

砂仁粥

原料：砂仁4-6g,粳米100 g。 製作：砂仁研成細末，粳米淘洗凈。鍋人適量水上火，燒沸後下入粳米，小火煮成稀粥狀，調入砂仁粉，攪勻，稍煮一會即可。早晚餐溫熱食用，或少量多餐服用。 功效：暖脾胃，調中氣，助消化。適用於脾虛氣逆，妊娠嘔吐涎沫，脘腹脹滿及食欲不振等症。

表冬生地粥

原料：鮮麥冬汁50g，鮮生地汁50g，老薑15g，薏苡米15g，粳米75g。 製作：粳米、薏米去雜質，洗凈，入適量水鍋中上火，加入細薑末，小火快煮成粥狀時，加入麥冬汁、生地汁，調勻煮成粥狀即可。空腹服用。 功效：安胎、止嘔、降逆。適用於治療妊娠惡阻、嘔吐不欲食等癥狀。

生蘆根粥

原料：鮮蘆根150g，竹茹15g，粳米75g，生薑末lOg。 製作：將鮮蘆根洗凈，切成小段，與洗凈的竹茹入適量水鍋中上火，煎汁液，去渣，下人粳米、薑末，小火煮成稀粥狀即可。 功效：清熱除煩，生津止吐。適用於婦女妊娠惡阻及一切高熱引起的口渴心煩、胃熱嘔吐，或呃逆不止等症。 註：胃寒嘔吐的病人不宜選用。

鮮竹茹粥

原料：鮮竹茹50g，糯米75g。 製作：鮮竹茹洗凈，人適量水鍋中上火，用小火煎汁後去渣，下人洗凈的糯米，煮成稀粥狀即可。每日2-4次，溫服。 功效：清熱、降逆、止嘔。適用於妊娠惡阻、嘔吐清涎等症。

白朮鯽魚粥

原料：白朮10g，鯽魚2條(約150g)，粳米50g，精鹽(或白糖)適量。 製作：把鯽魚去魚鱗，摳鰓，剖腹去內臟，洗凈血污；粳米淘洗凈；白朮切小片，入適量水鍋中上火，煎藥汁約150g。另鍋入適量水上火，放入鯽魚，開鍋後撇去浮沫，下人粳米煮成粥，再加入葯汁稍煮即可(可根據患者口味加入適量精鹽或糖調味)。每日1次，連服3-5日。 功效：健脾和胃，降逆止嘔。適用於脾胃虛弱型惡阻，症見孕後2-3月，脘腹脹悶，嘔吐噁心、無食慾、或食入即吐、渾身無力、倦怠思睡、舌質淡、苔白等。

甘蔗生薑

原料：甘蔗汁150g，生薑汁15g。 製作：將兩汁混合飲用。 功效：養胃、和中、止嘔。適用於胃陰不足所致的妊娠嘔吐。
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