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健身兒 | 堅持這麼練的爺兒們,都玩出了公狗腰

春節的假期就醬紫過去了,不知各位兄弟們浪夠了沒有,每逢佳節胖三斤的故事也儼然成為了事實,SO,火速練起來,腹肌胸肌公狗腰統統get起來!狗公腰的好處,一來讓你看起來更性感,二來兄弟們擁有公狗腰,是暗示你的性能力很棒的意思。

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除了這套看著就爽的動作,還有這一套虐腹的新技能。


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