連熬夜都戒不了，你還想戒毒？別不信，這玩意沾上就是個死

先來做個題：以下幾個人有什麼共同點？

貓王(Elvis Presley)——

流行音樂史上最偉大的歌手之一，大神級別人物，不用多說。

惠特尼·休斯頓(Whitney Elizabeth Houston)——

美國天后，世界上獲獎最多的女歌手，單張專輯銷量最高的女歌手。當年看她主演的《保鏢》，波叔迷得暈頭轉向。

瑞凡·菲尼克斯(River Phoenix)——

天才演員，19歲提名奧斯卡最佳男配角，21歲獲得威尼斯電影節最佳男演員。按這個勢頭繼續發展下去，同齡的小李子得靠邊站。

布拉德·蘭弗洛(Brad Renfro)——

好萊塢著名童星，12歲開始演戲，短短14年出演21部作品，16歲憑藉《納粹追兇》獲得東京國際電影節最佳演員獎。

這四個人的共同點，波叔幫你們總結了，有三點：

第一，都是大明星；

第二，都死了；

第三，都是吸毒死的。

他們死的時候，分別只有42歲、48歲、23歲、26歲。

看，正是年富力強，一個比一個年輕。

波叔自認是個意志力超強的男子。但碰上今天這日子，也得板起臉孔，絕對不逞強，絕對不較勁。

為什麼？

因為這個日子非常嚴肅，而且事關我們所有人——

國際禁毒日

從懂事開始，父母和老師都會告訴我們：毒品是底線，絕對不能碰。當上白粉仔，你這輩子就完蛋了。

道理誰都懂，卻依然有人以身犯險。特別是你們年輕人，越不讓我做，我就越感興趣。

手指輕輕一點，瀟洒地沾點兒白粉嘗嘗純度；或者在酒吧、在舞池，搖頭晃腦地蹦迪，飄飄欲仙……這樣才是酷酷的青春嘛。

更何況，你以為你意志力足夠強，碰過了毒品，想戒就戒得掉。

呸，媽媽讓你每天早點睡，戒掉熬夜的壞習慣，你戒掉了嗎？

連熬夜都戒不掉，誰給你的自信說能戒掉毒品？

告訴你吧，波叔知道的就沒一個人能戒毒成功。這玩意，沾上就是個死。

毒品面前，人人平等。不管你是超級富豪，還是落魄屌絲，一旦沾染毒品，這輩子基本上就等於全毀，無論是前途，還是生命。

前有柯震東、房祖名，後有宋冬野、最近新被爆出來的Big Bang 成員Top，都因為吸毒，白白斷送了自己的星路。

還不止。

很多癮君子，還葬送了自己的性命。隨便一搜，出來的都是各種可怕的新聞和圖片——

所有的年輕、激情、才華、健康，一旦陷入毒品的泥淖，都將煙消雲散。

世界上沒人能有金剛不敗之身。甭管有錢沒錢，只要你是凡人的肉體，在毒品面前，都會被秒成渣。

波叔的立場很傳統，卻也非常堅定——

珍愛生命，遠離毒品。

波叔給你們講講毒品是什麼。

根據刑法第357條的規定，毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。

其中我們聽得最多的，有三大類：嗎啡、苯丙胺類和氯胺酮。

講人話，就是白粉、冰毒和K粉。

白粉，也就是我們常說的海洛因，毒品界扛把子。

它是鴉片或嗎啡的衍生物，是經過提煉之後純度更高的嗎啡類毒品。

1887年，英國化學家賴特用嗎啡合成出了海洛因。1898年，德國大名鼎鼎的拜耳公司用鹽酸嗎啡醯化作用製得，並開始量產。

製藥公司為什麼要制毒這麼壞？因為海洛因最開始用在醫學上，幫病人止痛，只是非常容易成癮。有人看中它的成癮性，於是用來製作毒品，牟取暴利。

冰毒和K粉更受年輕人歡迎。

冰毒對人體神經的刺激作用更加強烈，即使純度不高，也會很容易給人帶來強烈的興奮感。

這種苯丙胺類興奮劑起源於日本，起初是1888年日本藥學博士長井氏在研究鎮咳藥物麻黃鹼素時意外發現的，作用是打消睡意、解除疲勞。

後來也淪落了風塵。

K粉，像喜歡蹦迪的年輕人這樣的年輕人群體，對這種新型毒品更感興趣。作為搖頭丸的替代品，吸了K粉容易產生幻覺，也非常容易興奮。

K粉

去娛樂場所，必須打醒12分精神。

看到一群人聚在一起，欲生欲死的樣子，記得走遠點。那種場合下，別人遞過來的東西就別隨便吃隨便喝了，小心分分鐘「被吸毒」，還不知道發生什麼事。

為什麼一旦沾染哪怕一點點毒品，你就會立刻上癮，並且永遠逃不出它的魔爪呢？

原因很簡單：多巴胺(Dopamine)在作祟。

雖然毒品種類很多，但作用機制很簡單——通過某種途徑，刺激人體過量產生多巴胺，行使生理功能。

毒癮主要涉及到人類大腦的基本功能問題，所以在充分接觸毒品後，每個人都會上癮。

我們運動時、陶醉於愛河時，又或者大吃特吃美食時，體內都會產生大量多巴胺。想想你們做這些事情時的感受，很快樂很滿足很high吧？

沒錯，多巴胺這種神經遞質，負責大腦的情慾，能夠傳遞興奮以及愉悅的信息，因此它又被叫做「快樂物質」。

吸毒就可以模擬這些行為，增加多巴胺的分泌。

乍一聽，吸毒可以讓我們開心興奮，好事兒啊！

但是，別忘了，這種興奮是不正常的，已經超過了體內神經所能承受的衝動和快感。

長期使用毒品，會使大腦的機能發生改變，最主要的就是細胞的多巴胺受體數量減少。攝入量越大，受體會被清除得越多。

久而久之，大腦的興奮閾值就會逐漸提高。也就是說，你的high點變高了，得吸更大劑量的毒品，才能讓你達到原來的興奮刺激程度。

這時候，如果停止吸毒，你就會覺得生無可戀。

想開心，想像之前那麼興奮，擺在面前的，只有一條路：繼續吸，而且還要吸得比之前都多，這才行。

吸得越多，興奮點就會越高；興奮點越高，就只能繼續吸更多……這是一個永遠無終點的死循環。

這就像一個深淵，一旦開始往下掉，任何人都只能越掉越深。直到粉身碎骨，沒有任何回頭之路。

後悔也來不及。

肯定有菠菜會說，誰說後悔來不及，可以戒毒啊！只要有堅強的意志力，哪有戒不掉的毒癮？

首先，戒毒不是意志力的問題，而是身體耐受性的問題。

長期吸毒，對神經系統、心血管系統、呼吸系統、生殖系統等都會有致命的傷害。

輕一點的，會出現意志消沉、記憶力下降、食慾減退、便秘等癥狀，嚴重一點的，直接掛掉。

其次，你高估自己的意志力了。

更難擺脫的，是精神依賴，也就是我們常說的心癮。

人類都是這樣的，越美好的東西，你對它的心癮也越大。所謂心癮，其實就是多巴胺在大腦中給你留下的極度體驗。

就像我們談戀愛分手一樣，你不可能一下子就從傷痛中恢復過來（除非你真的沒愛過），總得悲傷一段時間，才能慢慢恢復。

戒毒也一樣。

戒毒過程中的戒斷反應，就可以把人折磨壞了。

吸毒者一旦停葯，就會口水眼淚一起流、全身無力、脾氣暴躁、思維混亂；嚴重點的，還會全身肌肉痙攣，體內像被無數螞蟻叮咬，怕光怕寒，脾氣暴躁。

光是這些戒斷反應，就足以讓一大波癮君子望而卻步。

更何況，戒毒成功之後，很大一部分人，都逃不過復吸的魔咒。

因為毒品給人類帶來的癮，超出我們的想像。

之前吸食毒品的興奮感，已經被大腦記住了，一看到毒品、甚至是看到當初吸毒時坐著的地方，大腦就會做出反應，出於追求多巴胺的生物本能，就會選擇復吸。

人類喜歡追求興奮，這是本能，無可厚非。

但是，追求興奮的方法很多，可以去健身房出一身大汗，也可以談一場轟轟烈烈的戀愛，還可以大口大口地吃巧克力……

毒品，是絕對不可以碰的興奮點，也是最不值得碰的興奮點。

嗑藥一次，戒毒終身。

要想徹底擺脫毒品折磨之痛，只有一個辦法：永遠不碰毒品。

不可一，不可再。

這個道理，再說一百次也不嫌多。

今日心情 警惕

珍愛生命，遠離毒品。

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