你的列腺炎還好嗎? 這些食物能幫你

吃什麼緩解前列腺炎?前列腺炎是一種常見的男性疾病，對男性的生活影響還是比較大的。那麼吃什麼緩解前列腺炎，前列腺炎吃什麼能治療?一起和靠譜小編來看看吃什麼緩解前列腺炎的介紹吧!

吃什麼緩解前列腺炎

苦瓜

維生素C含量豐富，有清熱解毒、利濕、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效。苦瓜能夠治療前列腺炎、尿路感染，涼拌、炒熟吃均可。

葡萄

具有補氣血、生津液、健脾開胃、利尿消腫等作用。

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日1～2次，連服兩周，可治前列腺炎和小便澀痛。

獼猴桃

有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。

一個毫不起眼的果子居然守住了前列腺

研究表明：吃蘋果保護前列腺

研究者隨機選取了78名患有慢性前列腺炎的人為研究對象，以吃蘋果進行了對比調查。結果顯示，堅持吃蘋果的患者康復效果明顯就比不吃蘋果的人好。

國外通過一項實驗研究發現，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，這種抗菌物質是一種含鋅蛋白，其主要成分是鋅，其抗菌作用與青黴素相似。

吃蘋果補鋅降低患病幾率

鋅是人類生長發育必需的元素，一旦缺鋅，生殖性能也會受損。而在慢性前列腺炎患者的前列腺液內，鋅含量明顯比正常者低。理論上缺鋅，直接補鋅元素就可以達到效果，為什麼就一定要吃蘋果呢?這是因為通過吃蘋果來補鋅，沒有任何的副作用，且具有安全、易消化吸收並易為患者接受的特點。每天堅持吃一個蘋果就可以起到保護前列腺的效果。

有專家還強調，男人缺鋅時，其附屬器官變化顯著，精子的質量也會下降。前列腺是精漿鋅的來源，而精漿鋅是保證精子獲能提高精子的活力。所以，適當吃蘋果還可以有效提升男人的性能力。

吃什麼能治前列腺炎

1、吃南瓜子能治前列腺炎

男性朋友在日常的生活中還要注意，要想更好的預防以及治療前列腺炎，多吃南瓜子具有很好的幫助作用。專家提醒患有前列腺炎的患者，每天都應該養成吃30克的南瓜子的習慣，這樣對前列腺炎有著很好的治療作用。南瓜子之所以能夠起到預防以及治療前列腺炎的作用，是由於咋南瓜子中含有大量的鋅，每天食用便可補充充足的鋅，從而治療前列腺炎。而且有研究發現，鋅不僅便可以治療前列腺炎，對所有前列腺毛病均有幫助。

2、含鋅食物能治前列腺炎

在吃什麼可治前列腺炎的問題上，日常生活中多攝取一些含鋅的食物非常重要，例如豬肝、牡蠣。研究表明牡蠣是含鋅的成分最多的食物，如果沒有條件經常食用牡蠣的話，也可以通過服用牡蠣精華提取的雲康健拉牡蠣拉、回春態。同樣具有很好的預防以及治療前列腺炎的作用以及功效。男性長期缺鋅的話就會導致誘發各種前列腺疾病。並且有研究發現，鋅的缺乏與前列腺肥大有著極為密切的關係，因此要想治療以及預防前列腺肥大以及前列腺炎，那麼在日常生活中這些含鋅的食物必不可少的。

3、利尿食物能治前列腺炎

在面對吃什麼能治前列腺炎的問題上，患者在平時還應該多吃一些具有利尿作用的食物，主要常見的食物有粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、麵粉、赤小豆、綠豆等，這些食物在夏天食用最高，不可僅僅可以利尿，同時還具有很好的防暑的功效。

除此之外還可以多吃一些豆類食物，比如像蠶豆、黃豆、黑豆，在這些豆製品中含大量的異黃酮，對治療前列腺炎同樣具有非常好的療效。

男性朋友們為了前列腺健康，不妨多吃上述食物。有疑問歡迎關注廣西雲康健一一為您解答。