【痔瘡解決之道】
生活中的一些壞習慣是引發痔瘡的導火索,但是你知道你有沒有這樣的引起痔瘡的習慣呢?下面就是這些痔瘡的導火索以及解決的辦法。習慣的養成並不是一朝一夕的事情,所以,預防痔瘡要從生活點滴開始做起。
【不吃早飯】早餐是促排便的信號,絕對要吃早餐,此頓嚴重關係一輩子的健康。
【洗手間久坐不起看書報】排便時用力會給肛門造成極大負擔是痔瘡罪魁禍首,謹記絕不超過5分鐘。謹記一定要在確有便意再上大座,迅速解決。最好不用手紙,安裝學會水沖最是衛生。此事全國人民大都不會。可憐可嘆。
【不按時排便】排便天數紊亂,容易導致便秘。便秘是痔瘡嚴重發展的難治根源和推手。
【.晚睡、精神壓力】經常緊張、焦慮、12點前不深睡就引起全身機能紊亂,應善於消除緊張情緒,注意休息時間和工作時間。懷孕時經常睡覺缺少運動加上懷孕會增加肛門周圍的負擔,易患痔瘡。
【常窩在沙發里看電視】身體陷在柔軟的沙發里過久,會阻礙直腸末端的血液循環。久坐45分鐘必須立即起來活動10分鐘。
【.便秘長期使用通腸、助瀉類藥物】會增加肛門負擔。改變排便功能,盡量用鍛煉法不要依賴藥物。
【清洗肛部】肛周不潔凈,會導致痔瘡的加重和反覆感染。
【.嗜酒、嗜辣且經常攝入】會造成肛周毛細血管反覆充血,加重痔瘡。
【習慣性腹瀉】引起痔瘡發作或使病情進一步加重。
【喜歡肉食不愛吃蔬菜】飲食習慣決定排便的好壞,應保持營養均衡,葷素搭配。常吃地瓜改善胃腸。【立即引發痔瘡的壞習慣】痔瘡無癥狀後又猛吃辣椒!幾天內或24小時內會立即複發,這屬於延時發作,喝任何酒也是!2.用力排便也會,這屬於物理性的....因為內部的肌肉脈管其實並未徹底復原的,那需要很長時間收斂修復...3.復原後重複過去導致痔瘡的壞習慣:一、【痔瘡長期便血易致貧血】便血是痔瘡的主要癥狀:Ⅰ期內痔屬於初期,其出血較多。Ⅱ期內痔屬於中期,其出血可多可少。臨床上,Ⅰ和Ⅱ期內痔病人是最多的。由於Ⅰ、Ⅱ期內痔癥狀較輕,極易被患者忽視或採用保守治療,久而久之,隨著失血量的增加,患者出現面色蒼白、乏力、頭昏、虛弱、記憶力下降、甚至眼花、耳鳴、久坐久蹲後突然站起可致虛脫或昏厥、食慾下降、腹脹下腹浮腫等嚴重的貧血癥狀。 另外還有一種由痔核粘膜糜爛引起的貧血。由於內痔大多伴有痔核粘膜糜爛,糜爛較重部位正好有小動脈時,大便時會形成噴射狀出血,且量很多,極易引起貧血。若粘膜糜爛較重,加上患者長期大便乾燥,反覆擦傷糜爛之粘膜,引起慢性出血,日久也能引起貧血。
二、【痔瘡容易引發婦科炎症】女性患者由於肛門和陰道接近,痔瘡出血或發炎往往會導致病菌大量繁殖,不慎進入陰道,引發各種陰道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等婦科炎症。
三、【導痔瘡致肛周長期濕疹】由於痔塊脫出及括約肌鬆弛,黏液流出肛外刺激皮膚,而導致皮膚瘙癢和肛門濕疹。嚴重時甚至偶有蔓延至臀部、會陰及陰蒂,局部可出現紅疹、紅斑、糜爛、滲出、結痂、脫屑。病程長,肛門周圍皮膚常增厚,顏色灰白或暗紅、粗糙,以致發生皸裂、滲出、瘙癢、反覆發作,並發病時間長。
四、【痔瘡引起脫垂、頓甚至壞死】內痔通常分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期。在癥狀方面:Ⅰ期只是為無痛便血,並不會有太大影響。Ⅱ期為黏膜脫出後可以還納,但最終還是無法避免直腸脫垂的結果。達到了Ⅲ期時會經常出現嵌頓,嚴重時甚至壞死。一般Ⅰ期內痔發展的時間比較長,癥狀也比較輕,可當其發展至Ⅱ期時,疼痛會大大加重,由Ⅱ期發展到Ⅲ期的時間會非常短,到達Ⅲ期時癥狀明顯,如導致壞死後果將非常嚴重。
五、【痔瘡引發多種肛腸疾病】痔瘡是肛腸疾病里最具有代表性的疾病,也是最普通的。它就像一個引火線,可以引發多種肛腸疾病,如肛裂、肛瘺等。如果痔瘡引發了其他肛腸疾病,數病狀共存,這會給治療帶來非常大的難度,恢復時間也會加長,最影響工作和學習。雖然不至於對人的身體造成多麼大的傷害,但這卻是所有肛腸患者最害怕的結果。長期不治痔瘡引發的疾病是應該受到痔瘡患者重視的,得了痔瘡應早點到醫院確診並積極治療,爭取早日擺脫痔瘡之苦。
【痔瘡家庭治療措施簡介】
許多人羞於談論痔瘡,具實痔瘡是最常見的毛病,所謂十人九痔即指此病之廣泛。這些肛門靜脈腫大,部分是遺傳因素引起的,但更多的可能是由飲食及排便習慣不良所致。通常便秘、懷孕、飲食不當、缺乏運動、久坐、提重物、肥胖、肝受損、過敏症等都有可引起痔瘡。痔瘡患部通常會發癢、裂開、流血,引起疼痛及不適。嚴重的痔瘡會讓你坐卧不寧,甚至可能還需開刀。
一、【家庭治療措施】解決便秘!
【多攝取水分及纖維】便秘是造成痔瘡的最大誘因,因此,為防治便秘,須多喝水及多吃富含纖維的食物(參見便秘的療法)。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿蔔、綠豆、guar麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等穀類,都是好的選擇。
【潤滑肛門】一旦你增加纖維及水分的攝取量後,你的糞便將變得較軟,也較利排出。你還可在肛門內塗些凡士林,進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,塗在肛門內半寸處。 獨家簡易快速經絡解法:(簡單促使便意開肛肌)大號前幾十秒鐘輕拳錘擊後臀部凸起塊肉,能迅速、輕易開解肛門部位肌肉群鎖。......有便意進廁所前猛喝幾大口溫開水或淡淡鹽水。【勿蹲馬桶太久】每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘,尤其不要一邊廁所一邊看書,這是極不衛生的致病習慣。記住沒有便意不要如廁,進入廁所越快解決越好,用最短的時間完成它!!! ps:【清洗乾淨】當你排便完畢,你的責任尚未結束。應輕輕地將肛門清洗乾淨,這點相當重要。有些衛生紙很粗糙,有些則含刺激性的化學成分。應選用無色(白色)、無味的衛生紙。最好在家裡安裝一個潔身器,(其實只需幾元錢買一根更長的4分噴頭專用接管接上去,利用蓮蓬花灑噴頭就能建議解決這個人生大代志)最後用電吹風暖風吹烤腰背督脈膀胱經摒化濕寒...【勿長時間端坐不動】不要連續幾個小時坐在椅子上不動,即使必須如此,也應每小時至少起身活動5分鐘。年輕人倒立幾秒鐘,多跳繩(隔天)是很好的體育康復維持。這裡問題在於人傷好了就沒感覺...你便又忘了規矩啊。【勿提重物】提重物或費力的運動,就好像排便時用力過猛一樣,如果你容易發生痔瘡患期當年應避免過度地出力。
【勿抓撓患部】痔瘡患部可能會發癢,但勿用抓癢來緩解不適,那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁,使情況更糟糕。
【坐溫水浴】將你的臀部泡在溫水中,也許是一種治療的最佳方式。溫水促進患部的血液循環,有助於收縮此處腫大的靜脈,並且能止痛。 (這原理是促使快速打通堵塞經絡)
【使用藥物】市面上有各種專治痔瘡的乳霜和塞劑。雖然,這些藥物通常不會使你的問題消除,它們大都屬於局部止痛劑,但可以緩解部分不適。不要使用布洛芬和阿司匹林來止痛,它們會加重出血。(使用藥物後再複發原因在於沒有摒棄先前致病的生活習慣,切記,切記!不要怪葯無效)
【控制體重】體重過重的人較易出現痔瘡,因為他們的下肢承受較大的壓力。也因此,他們也較容易發生靜脈曲張。
【用手推入】有時候,痔瘡指的是肛門內膜向外突出,而非靜脈腫大。假使你出現這種外突性痔瘡,不妨試著將它推回肛門內。垂在外面的痔瘡容易演變成血塊。
【坐在圈形的蟄枕上】這種中空式的坐墊,頗適合需經常久坐的人,尤其是當你的痔瘡發作時。
【孕婦如何防治痔瘡】孕婦尤其容易發生痔瘡,部分原因是由於子宮恰好坐落在與肛門靜脈相通的血管上方(使血流受阻)。假使你懷孕,治療痔瘡的方法是,每4—6小時,用左身側躺20分鐘左右。這樣可減輕下半身重量對重要血管的壓力。
二、營養與食療方法
【控制鹽的攝取量】過量的敖將使液體停滯於循環系統,這可能造成肛門及其他地方的靜脈隆起。
【避免某些食物及飲料】有些食物雖不會惡化痔瘡,但可能在排便的過程中,引發進一步的發癢,增添肛門的不適。小心咖啡、辛辣食物、啤酒及可樂,不宜過量。
【服用亞麻仁油】亞麻仁油能軟化糞便。每天使用1或2湯匙。
【多吃深色蔬菜】維生素K對出血性痔瘡有效,其來源有苜蓿、甘藍菜、及所有深綠色的葉萊類。
【補充營養素】①鈣箝合劑加鎂=用量分別為每天1500毫克和750毫克。血液凝結所必需之物,並能預防直腸癌。
②維生素c及生物類黃酮=用量分別為每天3000-5000毫克和100毫克。協助傷口復原及正常的凝血作用。
③有氧堆體清腸劑=用1/2的果汁及1/2的蘆薈汁。沖泡後,儘速飲用,以免纖維硬化。保持結腸清潔通暢,以減輕直腸的負擔。
④維生素E=每天600IU。促進血液凝結及組織復原。
⑤維生素B群加維生素D6及維生素B12、膽鹼及肌醇=用量50毫克,每天3次,與正餐服用。改善消化作用,減少直腸的負擔。
⑥輔酶Q10=每天100毫克。增加細胞的氧和作用及協助組織復原。
⑦維生素A及B胡蘿蔔素〕=每天15000IU,協助粘膜及組織的復原。
⑧維生素D=每天600IU。協助粘膜及組織的復原。電幫助鈣質吸收。
【保健葯膳】
①【薑汁豬血菠菜】菠菜300克,姜25克,豬血100克,醬油15毫升,香油3毫升,精鹽2克,醋、味精、花椒油各少許。將菠菜帶根洗凈,.切成約5厘米長的段,於滾開水中焯2分鐘後取十,瀝去水分,裝盤抖散。豬血洗凈切片後先人熱油鍋爆炒,熟後取出與菠菜混勻。姜去皮,洗凈後搗爛取汁。待菠菜,豬血涼後加入薑汁和其他調料即可。佐餐食。 功效生津補血,降血壓,通腸利便,解酒毒。適用於便秘,痔瘡,高血壓等症。
②【米醋煮羊血】羊血200克,醋、精鹽各適量。將羊血切小塊,加入醋1碗煮熟,以精鹽調味,食羊血。功效化瘀止血。適用於內痔出血,大便下血等症。
③【清蒸黃鱔】黃鱔250克,植物油、精鹽各適量。將黃鱔占腸雜洗凈,切段,加植物油、精鹽調味,隔水蒸熟。佐餐頓服。 功效補虛損,通血脈,祛風溫。適用於痔瘡及痔瘡出血等症。
④【白糖燉魚肚】色肚25克—52克,白砂糖50克。將魚肚和白砂糖同放沙鍋內,加水適量燉熟。每日服1次,連續服用。功效補腎益精,止血消腫。適用於痔瘡。
⑤【木耳柿餅湯】黑木耳6克,柿餅、紅糖各50克。將上3味同置鍋中,加水適量,煮湯。每日服1劑,連服5—6日。功效活血祛瘀。適用於痔瘡,痔核初發,粘膜淤血,肛門瘙癢不適,伴有異物感,或輕微出血,疼痛等症。
⑥【綠豆糯米豬腸】綠豆60克,糯米30克,豬大腸300克。先將豬大腸洗凈,綠豆、糯米用水浸泡半小時,然後把綠豆、糯米灌人豬大腸內並加水適量,腸兩端用線紮緊,放砂鍋內加水煮2小時左右即可。隔日1次,連服7~8日為1個療程。 功效補中養氣,清熱解毒,通便止痢。適用於濕熱下痢,便血,痔瘡初起,脫肛等症。
⑦【黃花萊木耳湯】黃花菜100克,木耳25克,白糖5克。將黃花菜、木耳洗凈,揀去雜質,加水煮1小時,原湯加白糖調服。每日1劑。 功效清熱,除濕,消腫。適用於濕熱脫肛,大便時肛門痛或便後滴血等症。
三、【中草藥療法】
【使用金縷梅】治療外痔,尤其是有流血情形時,用棉球沾些金縷梅液,塗在直腸內,是非常有效的方法。任何冷的東西,即使是水,都有助於消除痔瘡痛。因此,不妨將金縷梅液整瓶放入冰箱內,待其冰冷後,用棉球沾金縷梅液,塗拭在痔瘡上,直到金縷梅液不再冰涼。重複此步驟數次。
【使用北美夏枯草】北美夏枯草是傳統的藥用植物,盛行於十九世紀,研究顯示,北美夏枯草的主要作用是強化靜脈的結構及功能。尤其有益於痔瘡的治療。北美夏枯草可當作一種收斂劑,對痔瘡有幫助。服用2膠囊;(每粒375毫克),配一大杯水。發作時,每天服用二次,在兩餐之間服用。有些人可能需不定時地服用,以控制癥狀(但先向醫師諮詢可否如此)。
【自製藥膏】使用馬里蘭玄參軟膏可以減輕外痔疼痛。製法是將兩大湯匙新鮮或於的馬里蘭玄參放人7英兩石油凝膠中燉10分鐘。放涼後使用,每天兩次,剩餘的藥物放在密閉容器中保存。馬里蘭玄參也可當茶飲。
【自製葯栓】用去皮蒜頭或生的馬鈴薯製成塞藥,對痔瘡有益。每周使用3次。
【天然藥草】可使用歐鼠李皮,北美夏枯草根、香芹、紅葡萄葉。利用接骨樹的果實製成膏藥,也有助於減輕痔瘡的疼痛。
【針灸治療】有助於減輕痔痛的穴位在督脈百會穴,其他起放大療效作用的穴位在胃天樞穴和足三里穴,督脈大椎穴和大腸曲池穴。町請有執照的針灸醫師進行治療。
【按摩療法】這一療法可以幫助食物通過腸道,有助於預防便秘出現,後者在痔的形成中起重要作用。平卧,用手指或手掌對腹部進行長距離水平撫摸,可重複3-4次。從左側開始,由肋骨向下,朝腳的方向撫摸。然後在胸廊下緣,從右向左撫摸。最後,將指尖指向腳,在腹右側將手從骨盆方向拉向肋骨。
【練瑜珈】瑜伽功有助於減輕痔充血,緩解疼痛、炎症和出血。可採用半肩站立、肩站立、犁姿和橋姿,每天每種姿勢做幾分鐘。另一個好的補充姿勢是頭向下躺在斜板上,每天可練習15分鐘。
【痔瘡常用偏方秘方】[方一]鄒桃生方,功能清熱解毒除濕消腫,涼血散瘀,適用於痔瘡。蒲公黃、黃柏、赤芍、丹皮各30克,桃仁20克,土茯苓30克,白芷15克。水煎外用,每日1劑,日用2--3次,先加水2500---3500毫升,煮沸後過濾去渣,將藥液倒入普通盆內,患者趁熱先熏後洗,每次15--30分鐘。
[方二]本方適用於濕熱而致痔瘡。硫黃、雄黃各10克,樟腦3克,麻油適量。前葯研成細末,用麻油調勻,擦患處。[方三]本方為凌朝光方,功能清熱解毒,潤腸通便,適用於痔瘡。烏梅、五倍子各10克,苦參15克,射干、炮山甲各10克,煅牡蠣30克,火麻仁10克。水煎服,日1劑,日服2次。[方四]本方適用於痔瘡抓破出血不流水者。浮萍適量。水煎,趁熱擦洗患處。[方五]本方為黃洪坤方,功能清腸利濕,止血,適用於痔瘡。槐花、地榆各10克,仙鶴草、旱蓮草、側柏葉各15克,枳殼10克,黃芩5克,胡麻仁15克,勒萊莧30克。水煎服,每日1劑,日服2次,另外,可用此葯煎液熏洗肛門。[方六]本方源於《黑龍江常用中草藥手冊》,適用於痔瘡。柞樹葉30克。搗爛敷患處。[方七]本方源於《類編朱氏集驗方》,治痔瘡。劉寄奴、五倍子備等分。研為細末,空心酒下,仍用其末敷,遂愈。[方八]本方源於《危氏方》,適用於血痔。生豆腐渣,鍋內炒干為末,每服9克,白砂糖湯下,日3次。[方九]本方主治肛門久痔。 絲瓜,燒存性,研末,酒服6克。【偏方】網文轉載,敬請慎用·【祖傳秘方】內外痔都可治好 今天就忍痛割愛,把這個祖傳的痔瘡偏方送給大家,有病治病、無病防身!同時呼籲幾個私人診所,得到我的方子後,也不能賺黑心錢,其實配藥花不了多少錢,要注重醫德,人生之中誰能不生病?誰能沒有困難,如果都拿別人的困難來賺錢的話,相信社會上困難的人更多、沒錢的人更困難、困難的人更沒錢!就此打住,廢話少說!先把方子發出來吧:【祖傳秘方】兒茶5克、黃蓮5克、冰片0.5克(以上三味中藥店有售),再買西藥撲爾敏1片、強地松1片,把這些中藥、西藥放在一起研成末,用金黴素眼藥膏調勻備用。在每次大便後,用淡鹽水清洗患處,再塗上藥膏。一般連用3-7天,內外痔都可治好。 提供方子的好心人講:在用藥期間一定不能多吃辣椒、喝酒、生冷食物莫食!切記! 這位老人的方子是她爸爸的爺爺流傳下來的,家人視為珍寶,以前農村人很保守,祖傳的東西絕對不外傳,到她這輩,兒孫都不從醫,只有自己愛好偏方,但大家都相信醫院,所以輕易也不給配藥!據這位老人講,這方子出奇的好,曾經大便帶血如女人來月經的,兩天就止住了!說來神奇、只有讓患者親身去驗證吧!也不是說偏方適合所有人,有的效果還不太明顯呢!反正沒有副作用,就算我送大家一份禮物了!【貢獻祖傳秘方】白芷湯一出,痔瘡盡消無形 痔瘡,中醫認為是由於濕熱而成,雖有內、外痔之別,理則一也。用白芷等活血化瘀之葯外洗,內外痔同治,痔消無形。 方用:白芷 川芎 青黛 紅花。 白芷,味辛,可外治各瘡癰痔漏,消毒生肌; 川芎,味辛,功專補血。凡吐血、衄血、溺血、便血、崩血,俱能治之。 青黛,味苦,氣寒。能消赤腫疔毒。 紅花,活血。 以上諸葯各20克煎水坐浴外洗,內外痔均可治,屢用屢效。 【各型痔瘡】:此項絕招治痔瘡無一例複發 配方及用法:全蟲(蠍子)6克,天蟲(僵蠶)6克,生雞蛋15個。全蟲、天蟲瓦上焙黃,研成粉末,將雞蛋破一小孔,每個裝入葯未的十五分之一,攪勻,封好蒸熟,每晚睡前空腹吃一個葯雞蛋,連用15個為一個療程。此方簡單易掌握,無痛苦,療效卓著,無任何副作用。此方治癒痔瘡患者300多例,均無一例複發或無效。 平常多喝水,經常食用:1,野生全松「野生松葉、松皮研磨泡水多喝」。【酥子根泡水喝可以根除痔瘡】有人曾患20餘年痔瘡。兩年前偶得一偏方:用紫蘇根泡水喝,結果,喝的當天痔核就完全消失了,遂按要求連續喝了2周。出乎意料的是,此後的兩年來,果然好了,好得和患病前的年青時一樣:一是喝酒吃辛辣食物沒有任何反應,二是肛門狀態如同少年,呈乾淨的「倒漏斗」狀----不但痔核沒了,最意外的是與痔瘡無關而與年齡有關的環狀微凸也沒了,便紙只用一小塊足夠,雖然兩年了,這一點每天依然讓我感到欣慰。此後,4個熟人親身體驗了相同的效果。今特此將這一方法介紹給患痔瘡的網友 ,看看對更多的人效果怎樣,「治癒率」如何,聽聽大家的看法。但需要特彆強調的是,作「試驗」的畢竟只有5個人,萬一有試了不好的,請勿怪罪。
酥子根的喝法和喝茶完全一樣,每次少半把,沖泡前先用流動水快速沖洗乾淨,沖洗時避免在水中長時間浸泡或用燙水沖洗,以免損失有效成份。洗凈後用開水沖泡,如喝茶一樣慢喝,每日兩泡,連續喝兩周。酥子根泡出來的水呈淡土黃色,微澀,微苦,但不是很難喝,至少沒有一些劣質的茶那麼難喝。
【治痔瘡絕招,永不複發】患痔瘡也有十幾年了,以前都很輕,沒有太理會。直到我30歲那年又犯了。這次很厲害,用藥吃藥都不好使,每次上衛生間都會流血。有點慌了,正要去醫院看看。這時我對門的鄰居大媽問我怎麼回事。我就如實說了。大媽說沒有事,我給你一個偏方包你能治好。大媽說她從年輕的時候就患了痔瘡,也是很多年了一直受煎熬,後來越來越嚴重。後來得一偏方,竟然去根了。我一聽這麼神奇,就問到底是什麼秘方。大媽說很簡單,用煙葉或者煙絲都可以,取一小塊在鹽水裡蘸一下,放入肛門裡就可以了,等到掉出來了就再塞上一塊。簡單方便,還不用花錢。而且可以痊癒。我一聽這麼好使感緊照著大媽的話去做,結果塞上當天血就止住了,第二天第三天居然不痛不腫了,就這樣堅持了幾天居然好了。真是太神奇了,大媽說她的痔瘡已經到了很嚴重的地步了,肛門上的息肉都長的很大了,可是就是靠著這個偏方,堅持下來硬是把息肉都治沒有了。 用了這個偏方後到現在已經6年了,我的痔瘡再也沒用犯過。真的十分感謝這位大媽,讓我解除了痛苦。其實煙葉真的有止血止疼的作用呢,記得小時候手指割破了爸爸就用煙葉撒在傷口上,一會血就止住了,也不疼了。現在,把這個偏方告訴大家,希望大家都能早日脫離痔瘡的困擾。
【蒸透的柿子餅】一天吃2次,一次吃3--4個,治流血的痔瘡。吃1--2次好了。(近30年未犯)【最後謹記】用藥別人自古有效,你無效的原因:是否沒有改變先前的致病生活習慣?
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