不認識幾種瑜伽手印，怎麼好意思說自己懂瑜伽？

在印度據說有108種手印，108是印度教徒偏愛的神聖數字。今天大眼妹就教大家基本的也是最簡單的幾種，手印其實是種控制能量的方法，也是精神狀態的象徵表達。即使對身體能量稍微有點敏感的人也能輕易證實，交疊雙手可以產生一種情緒的變化：我們覺得精神上更加鎮定。

畫:貓線糰子｜文:Zoe

最常見的合十印，燒香拜佛，男女老少都會。將雙手手掌在心臟前合十，手指伸展，指向上方。這種虔誠的手印用於歡迎神，尤其是在前額的高度進行。

智慧手印，在瑜伽休息術啊冥想，最常用的手印，大眼妹最愛的手勢之一。食指拇指相扣的感覺就像白娘子下一步就要發功。做法是拇指和食指相接觸，其他三指自然伸展。智者手印一般在冥想和象徵性的交出個人神聖的意識的過程中使用。

邀請印：合攏雙手，掌心向上，形成布施碗的形狀，拇指彎曲，其他手指完全展開。這種手印用於向神奉獻花朵，嚴重懷疑創造這個手勢的印度智者是丐幫的，確定是獻花不是討飯咩？？

母牛印也稱為造仙露印：右手食指尖放在左手中指尖上，右手中指尖放在左手食指尖上，右手無名指尖放在左手小指尖上，右手小指尖放在左手無名指尖上。這是個考驗智商的手印，弄不好你會分不清自己有幾個手指~

魚印：左手掌放在右手上，手指完全展開，兩手拇指向外成直角。真心覺得是個甲魚有木有~

蓮花印：雙手手腕合攏，手指形成蓮花綻放的花瓣。指尖不相觸。這應該是最美的手印，情不自禁想唱：，毛主席的光輝，噶啦亞西啦諾諾，照到了雪山上啊，依拉強吧啦諾諾~

濕婆林伽印：左手掌心向上靠近胸部；右手握拳頭放在左手掌上。右手拇指向上伸展。嗯哼，OK，這個手勢我懂。

(⊙x⊙;)滾滾有話說：

哈哈，學會一招蓮花印，翻花繩一定所向披靡...(　???) ??不好...暴露了愛好。其實我說的是稱霸瑜林！嘻嘻，你呢？立馬留言給我啦，哈哈哈

推薦閱讀：