黃帝內經·靈樞·骨度譯文

　　黃帝向伯高問道：《脈度篇》講經脈的長短，是怎樣確定的呢？

　　伯高說：首先度量出骨節的大小、寬窄、長短，然後就可測定經脈的長短了。

　　黃帝說：我希望能聽聽一般人的骨度。以人長七尺五寸作為標準，他全身骨節的大小長短，應該是多少呢？

　　伯高說：頭蓋骨周圍長二尺六寸，胸圍四尺五寸，腰圍四尺二寸，頭髮所覆蓋的部位，從頭顱的前髮際到頸項後髮際長一尺二寸，從前髮際下至頤長一尺，明智之人還要參校計算。

　　從喉頭隆起下至左右缺盆穴中間長四寸，缺盆向下至胸骨劍突長九寸，超過九寸的為肺臟大，不滿九寸的為肺臟小。由胸骨劍突下至天樞穴長八寸，超過八寸的胃大，不滿八寸的胃小。天樞往下至恥骨長六寸半，超過六寸半的，迴腸就會又廣又長，不滿六寸半的，迴腸又狹又短。橫骨的長度是六寸半。從橫骨上緣至股骨內側的上緣長一尺八寸，股骨內側的上緣到下緣長三寸半。膝骨下緣至內踝骨長一尺三寸。內踝以下到地長三寸。膝腘以下至跗屬，長一尺六寸。跗屬以下到地長三寸。所以骨圍大的身長就超過七尺五寸，小的就不足七尺五寸。

　　從額角以下至柱骨長一尺。行於腋中看不見的，為從柱骨向下至腋橫紋處，長四寸。腋向下至季脅長一尺二寸。季脅以下至髀樞長六寸。髀樞以下至膝中，長一尺九寸。膝蓋骨外側中點到外踝長一尺六寸。外踝以下到京骨長三寸。京骨以下到地長一寸。

　　耳後當兩完骨之間，寬九寸。耳前當兩聽宮處，寬一尺三寸。兩顴骨之間相距七寸。兩乳之間，寬九寸半。兩股之間，橫骨兩頭盡處寬六寸半。

　　足長一尺二寸，寬四寸半。 肩端至肘長一尺七寸。肘至腕長一尺二寸半。腕至中指末節根部長四寸。從本節至指尖，長四寸半。

　　從項後髮際到大椎，長二寸半。從脊骨的大椎穴向下至尾骶骨共二十一節，長三尺。上節每節長一寸四分一厘，奇零分數，在七節以下計算。所以從上七節到膂骨，共長九寸八分七厘。以上就是一般人的骨度，也是確定經脈長短的依據。因此觀察經絡在人身體的情況，那呈現浮淺而堅實的是絡脈，那呈現明顯而粗大的，為多血，細小而沉伏的，是多氣。