父母要學會的三句話

溝通是每個生命的需要，在家庭中，語言溝通、肢體溝通和情感溝通是建立家庭成員情感橋樑的重要方式。第二個家庭最需要提升的就是家庭中冰冷的溫度，通過改變人文環境激發家庭成員心理環境的變化。

幼兒期的孩子最重要的一個學習就是「情感表達」，他們會從父母的言行中學習表達各種情緒的方法，開心的時候如何慶祝，傷心的時候如何緩解，憤怒的時候如何排解。關於情緒管理實際上父母送給孩子最重要的禮物。但這些禮物的基礎卻是讓孩子感受父母對自己的關心，讓孩子感受到自己受重視被關心。而處于敏感期的孩子，當他的情感需要無法滿足，他們會孤僻或暴躁，膽小或沉默。而父母的行為方式就在被模仿，冷漠恐嚇威脅，都將是孩子們的老師。在敏感期缺失情感或不會用正當的方式表達情緒的孩子如果沒有得到後續的輔導，那麼處於成長期的他們很難會快樂，而成年後會陷入極大的情感危機中。

吳烔一家也處於這種情況，父母意識到孩子的心理狀態需要關注，需要和孩子保持溝通。但是他們不知道應該怎麼與孩子溝通。於是，我教會他們三句話，並要求全家人都要每天使用這三句話進行提問。

這三句話不是讓父母隨意的說三句話，而是精心設計的。

第一句話：「你今天心情如何？」

這句話表達了提問者對對方的關心，關心對方的情緒和感受。並不是行為的結果或別人的評價。相比很多父母詢問學校情況，這句話更是父母要表達對孩子這個「人」感受的關心。

第二句話：「你有什麼收穫嗎？」

這句話的潛台詞是孩子今天有收穫。這句話給了孩子強大的心理暗示，它會引導孩子思考和回憶的今天美好和陽光的事。同樣意味著父母對孩子的認可。這是讓孩子感受到積極力量的提問。

第三句話：「你需要我的幫助嗎？」

這個提問的潛台詞是孩子有需要提高的地方，有困難需要面對。這句話讓父母的角色成為了孩子的「助手」。這樣的角色讓孩子感受到的自我和獨立，他們需要學會面對世界，但是父母是幫手。既保持了孩子的獨立性，又讓他們感受溫暖。把這句話作為最後一個問題是考慮前面的兩個提問讓孩子已經建立了溫暖和正向的心理感受，他們有足夠的心理準備來和父母聊聊自己的困難。