一周七寶寶52天長高5厘米,寶媽分享全部經驗!

媽媽懂營養,寶寶更健康,育兒之路,我們一起前行吧。

-----藍弧

當媽的最高興的事莫過於看到寶寶又長高了,長胖了吧。

前兩天,一位寶媽的信息在群里炸開了鍋,她說自己孩子在營養素的幫助下,歷經52天,長高5厘米,體重漲了1.2斤,並附上身高體重增長記錄:

一周七寶寶,不到兩個月時間身高增長5厘米,真是羨煞了一眾寶媽啊。

按照1~3歲的平均身高增長17厘米,那麼平均一年長8.5厘米,也就是說這個寶寶兩個月就趕上別人大半年的增高值。

而且我記得這個寶寶之前是有嚴重的挑食厭食和消化不良的,雖然情況糟糕但現在看來,在寶媽的悉心調理下,寶寶不僅改善了之前所有問題,還實現了「追趕生長」。

誰說長高沒有方法,誰說身高都是遺傳決定,明明是沒用對方法和不夠用心啊。

那麼在這52天里,寶媽到底做了什麼,有沒有值得其他寶媽參考的地方呢,我已經幫你們去向她取經咯!

說的都是乾貨啊,趕緊筆記做起來。

以下是全部交流內容:

圖片看的不太清楚,我用文字打出來,再總結分析下。

末調理之前的情況

寶寶一歲五個月之前脾胃不好,消化不良,經常嘔吐,出生後五十多天黃疸高,一直不退,期間有餵過茵梔黃,儘管黃疸退了,但是寶寶六個月前經常拉肚子,都是稀的。

而且我是六個月才開始給他喂AD,補鈣太晚導致寶寶缺鈣嚴重,最明顯的就是夜驚,脾氣大,玩耍時易煩躁。

六個月到一歲五個月期間,都是由老人帶孩子,輔食很簡單,蛋羹和麵食,菜很少,千偏一律。

平時零食吃的較多,網上各種零食都買過,從早上到晚上嘴都是不間斷的吃,導致經常吃完飯就嘔吐,口臭,大便干硬便秘,顏色都是墨綠色或者黑色,導致最後挑食厭食,每次吃飯都搖頭拒絕,最厲害的是長達一個月,因為消化不良引起小便赤紅,尿量減少,一天居然尿不完一個紙尿褲。

問題分析:

1、出生黃疸餵了茵梔黃,損傷了腸道黏膜,之後經常腹瀉,對腸黏膜的損傷又是雪上加霜,腸道沒發育好,消化吸收自然也就跟不上;

2、vd從出生以後就需要補充,但這位寶寶是從6個月才開始補,vd的主要作用是促進鈣吸收,vd沒補就容易缺鈣,可以判斷是缺鈣導致夜驚,脾氣大和情緒不穩;

3、輔食過於單一,老人帶孩子不懂得均衡營養的重要性,只給蛋和麵食,菜吃太少導致缺乏各種必需微量元素,加重營養不良;

4、零食吃太多,損傷了腸胃,導致容易嘔吐、口臭,缺乏纖維和水份又引起便秘和小便赤紅;

5、長期錯誤飲食習慣和營養素的缺乏,導致孩子發育不良和挑食厭食,總體狀況確實糟糕。

從孩子一歲六個月以後,寶媽決定自己照顧孩子,並開始全面調理了。

經過我們的溝通,接下來的具體的調理方式如下:

第一,改善便秘

第一步是改善便秘。

連續喝了三天的白蘿蔔水,配合吃益生菌,寶寶排出了很多黑色的便便,尿尿也開始恢復正常。

分析

黑色便便就是之前因便秘存留在腸道里宿便,宿便是萬毒之源,先清再補,這一步走的很好!

白蘿蔔水是一道簡單有效的食療法,適合大便乾燥、積食等情況。

喝了白蘿蔔水後小便也恢復正常,說明小便赤紅的根本原因還是缺水,如果是炎症就不會那麼容易好,還好沒等到發炎就及時調整過來了。

喝白蘿蔔水同時給吃益生菌,可以幫助腸道菌群的建立(其實若再加上吃水蘇糖和果蔬纖維粉,效果只會更好。)

第二,糾正錯誤的飲食方式

停止了所有零食,只在上下午時間喂點水果;建立規律的喝奶吃輔食的時間,具體做法是早上七點、上午十點、下午三點、晚上八點定時喝奶,一天奶量控制在500以上。

輔食三頓,固定時間吃,輔食豐富種類,每頓飯都有不同深色蔬菜佔了一大半;蛋白質主要來源是豆製品、雞蛋等,主食粗細搭配,在常規米面的基礎上搭配了藜麥、小米等營養更豐富的雜糧。

補充:

飲食上每頓飯不同種類不同顏色至少七八種,菌類至少兩三種,豆腐每天都有;有健脾效果的鐵棍山藥、扁豆、小米粥油等每天有吃。

由於北方比較冷,入口食物都溫熱了再給寶寶吃的,每天用保溫碗喂飯,吃水果也會適當加熱下,最大程度呵護脾胃。

分析

我開始的建議是零食逐漸減量,慢慢用自製的健康零食代替之前那些重口味零食,因為擔心寶寶一下子不能接受。

不過,寶媽的執行力和魄力是超強的,直接斷了零食,完全不給吃,哈哈,只要寶寶能接受,不吃才是最好的,畢竟孩子的情況太嚴重了,必須立刻馬上糾正過來。

所以每個孩子不一樣,並不是所有孩子吃慣了零食就必須每天吃,大人不給,他也可以不吃。

另外,定時定量餵養特別重。

進食就意味著消化系統開始工作了,你得告訴它什麼時間工作,什麼時間休息,它會根據你的進食時間建立起規律的消化液分泌時間,你遵循了它的規律,消化能力自然就會越來越強。

第三,營養素補充

營養素一直在吃:cpp鈣、cpp鐵、cpp鋅、果膠鈣鐵鋅、益生菌、水蘇糖,沙棘籽油,每種每天各吃一次,均衡補充,乳鐵蛋白生病時才加量喂,另外每天一袋龍牡壯骨顆粒。

營養素結合飲食調整後,寶寶食量愈漸增加,也不挑食了,大概1~2個月後,食量倍增,已經能達到這個年齡該有的食量了。

分析


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