潛意識的力量全文閱讀

潛意識的力量全文閱讀收藏人：雲河 2014-11-18 | 閱：1 轉：1 | 好友公開 | 來源潛意識的力量全文閱讀收藏人：hnrdbhzgw 2013-11-08 | 閱：7703 轉：148 | 來源 | 分享 每壹個成功者都在運用的能力：潛意識的力量 作者：約瑟夫·墨菲《潛意識的力量》 第壹部分（1）［美］約瑟夫·墨菲 著　　吳忌寒譯　　喚起潛意識的力量吧！　　妳將擁有的是　　完善的人格　　平靜的心靈　　持久的幸福　　無盡的喜悅　　……　　引言 奇跡隨時發生，妳準備好迎接它了嗎　　我曾周遊世界。在此期間，我多次目睹令人嘆為觀止的奇跡，發生在形形色色的人身上。我相信，這樣的奇跡同樣會在妳的身上發生，因為它往往就在妳觸手可及的地方。只要妳具備壹點點神奇的魔力，就可以讓奇跡與自己的命運緊緊相連。而這神奇的魔力就在我們的潛意識中，我們完全可以毫不吝嗇地運用它，去實現生命中壹切最美好的願望。這本書的目的正在於幫助人們重塑自身的思考習慣。正所謂思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定命運。壹個人在他的潛意識裏把自己想像成什麽樣，他就會變成什麽樣。　　妳知道答案嗎　　為什麽有的人快樂，有的人悲傷？為什麽有的人愉悅又富有，有的人卻痛苦又貧窮？為什麽有的人永遠擺脫不了恐懼和焦慮的糾纏，而有的人卻始終能夠對生活滿懷信心？為什麽有的人能在美麗奢華的家裏安然度日，而另外壹些人卻不得不在擁擠的貧民窟裏掙紮壹生？　　為什麽有的人成就卓著，而另外壹些人卻終生落魄？為什麽有的人說起話來叫人心服口服且備受歡迎，而另外壹些人卻言辭乏味又令人厭惡？為什麽有的人在專業領域堪稱權威，而另外壹些人卻終其壹生也學不會壹技之長？　　為什麽有的人在罹患「絕癥」後還能重獲新生，而另外壹些人卻因為壹點小病就壹命嗚呼？為什麽有的人明明善良溫和，擁有純粹的信仰，卻得不停地為生活的苦難所折磨？為什麽有的人道德敗壞而且內心空洞浮淺，卻能夠享受榮華富貴並長命百歲？為什麽有的人能夠享受甜蜜的愛情，而另外壹些人卻只能在孤獨抑鬱中咀嚼遭人拒絕的痛苦？　　現在，妳能猜到這些問題的答案了嗎？是的，所有的疑問都指向同壹個答案：潛意識。　　本書緣起　　我之所以寫這本書，是因為我有壹種強烈的願望，想要與人分享上述問題的答案。在書中，我盡量使用淺顯易懂的語言進行解釋。我相信這些心靈方面的基本原理，是完全可以用簡單的語言表達清楚的，那些生僻晦澀的詞語純屬多餘。　　我強烈建議妳仔細研究壹下這本書，同時不妨把其中的技巧運用到日常生活中去。試著採納我的建議吧，妳會發現，生活被壹種好似魔法的奇妙力量所圍繞。這力量將會帶領妳走出困惑、痛苦、抑鬱和失敗，讓妳擺脫身心的束縛，發現生活的真諦，從而踏上通往自由、幸福和平靜的康莊大道。　　如果妳身患重病，潛意識的力量同樣可以讓妳恢復健康，獲得新生。在學習使用內在力量的過程中，妳將沖破生命的牢籠，從而享有無與倫比的尊榮與自由。　　釋放潛意識的魔力　　我曾親身體驗過潛意識治癒疾病的神奇故事，我相信這最能說明潛意識那不可思議的力量。多年前，我治癒了自己身上的惡性腫瘤（也就是通常所說的癌癥），而我的方法就是發揮潛意識的治癒力量——正是這壹終極力量賦予了我們生命，並使之得以延續。　　我將在本書中詳細地說明我所使用的技巧。我相信，當妳聽完我的進壹步介紹，深入地了解到關於人類潛意識的知識，妳就會對發生在我身上的治癒效果深信不疑了。在此，我覺得有必要向壹位醫生表示感謝，是他告訴我，既然是我們的思想使我們的器官獲得了生命，並讓我們的心臟跳動晝夜不息，那麽思想應該也能治癒它自己創造出來的傑作。就像壹位古代預言家說的那樣：「醫生包紮傷口，而靈性治癒它。」書包網 www.bookbao.com《潛意識的力量》 第壹部分（2）科學的祈禱可以為妳帶來奇跡　　這裡所說的祈禱，不只限於傳統意義上對神靈的祈禱，還包含對某壹種思考方式的信賴，甚至可以說是信仰。想要發揮精神的力量，必須建立在對這種力量充分信任的基礎上，而且這種信賴不能盲目，必須有的放矢。　　何謂有的放矢？就是以科學的方法去祈禱。　　科學的祈禱方法，乍壹聽是個新鮮詞，實際上它追求的效果是將潛意識和意識同時指向壹個特定的目標，以達成意識和潛意識之間的和諧對話。　　每個人都在祈禱　　妳知道怎樣祈禱最有效嗎？妳把祈禱當作日常生活的壹部分了嗎？妳上次祈禱是多久以前的事情了？當緊急、危險、疾病和死亡靠近我們的時候，我們就會自然而然地開始祈禱。　　不妨仔細聽壹下電視新聞，其中相當壹部分報道都在向我們傳達這樣壹個信息，那就是：世界各地的人們隨時都在祈禱，為生病受苦的兒童祈禱，為世界各族人民的和平祈禱，為困在透水礦井下的礦工祈禱。當那些礦工獲救之後，我們得知，當他們在井下等待救援的時候，同樣也在祈禱。　　雖然每當我們身處困境之時，都會想到藉助祈禱的力量，但是為什麽妳壹定要等到危急時刻，才發現自己需要祈禱呢？危急情況下的祈禱，確實常常帶來神奇的效果，這不僅給媒體提供了頭條，更有力地證明了祈禱的有效性。　　因為工作的緣故，我有機會去研究人們祈禱的方法。我親身體驗過祈禱帶來的神奇效用，也曾經同其他人有過相當多的交流，他們都曾因祈禱而受益。我發現，最大的困難在於：怎樣告訴另外壹個人科學祈禱的方法。因為當人們麻煩纏身的時候，常常難以理智地思考和行動。他們被麻煩威懾住了，於是失去了傾聽自我和了解自我的能力。所以，他們需要旁人為其提供壹種簡單而具體的準則。　　每天都祈禱的人　　這本書獨壹無二的特點就在於它的實用性。妳將從書中找到簡單而有效的技巧和準則，每壹條都可以輕易地付諸實踐。我已經把這些技巧和準則帶到世界各地，形形色色的人們都曾嘗試過我的方法。　　妳將會知道，為什麽妳的祈禱常常失敗，事情的結果甚至與妳的祈禱完全相反。記不清到底有多少次，世界各地的人們都向我提出同樣壹個問題：「為什麽我祈禱了，卻沒有任何效果？」這本書中，我將為妳解答這個常見的問題。然後，我還將告訴妳，到底怎樣才能塑造自己的潛意識，並使之發揮功效，從而得到妳希望得到的幸福快樂。我相信這本書是極有價值的，它將為困境中的妳帶來巨大的幫助。　　妳信仰什麽　　壹個人進行祈禱，然後就會得到某種結果。那麽，這種結果到底是由什麽決定的呢？通常人們會認為，意識中相信什麽，祈禱的結果就是什麽。然而事實恰好相反，決定壹個人祈禱結果的，並非是人們意識中相信的圖景，而是壹個人的潛意識深處的圖景。這壹定律完全圍繞「信仰」二字產生，與此同時，它也是全世界所有宗教的通行法則。所有的宗教家都是按照這壹定律，用心靈去影響世界。　　盡管不同的教派所主張的宗教教義完全不同，但是他們都能通過祈禱得到他們想要的結果。這是怎麽回事呢？答案很簡單，原因並非在於那些看似特別的信條、信仰、儀式、*、禮拜、咒語、祭品或者許願，原因在於他們對於自己的祈禱完全接受、深信不疑這壹點。《潛意識的力量》 第壹部分（3）生命的法則就是信仰的法則。所謂的信仰，簡單地講就是指妳心頭所想之事。壹個人在腦中所思考、感受和信仰的壹切，都會牽動他的思想、身體和周圍的環境。明白自己的行動，以及自己為什麽要如此行動後，就意味著妳學會了讓潛意識成為自己所期待的幸福的化身。而那些祈禱的應驗，不過是妳內心深處願望的壹種實現形式罷了。　　祈禱就是渴望　　每個人都渴望著健康、幸福、安全、內心的平靜和真誠地表達自我的能力。但我們當中又有多少人能夠享受所有的這些好處呢？最近，壹個大學教授告訴我：「我知道，只要我能改變自己的精神狀態，為感情生活找到新的方向，那麽，我的心智水平將會顯著提高。對此我深信不疑。但問題是，我不明白到底怎樣才能實現這壹點。在所有的矛盾和問題面前，我的心來回搖擺，我覺得自己在生活的道路上停滯不前，我感到挫折、失落和壓抑。」　　這位教授強烈地渴望著身心健康。他需要的正是關於人類心靈運轉的知識，憑此就能夠實現他的願望。於是，我建議他去驗證壹下本書中的心理治療方法。果不其然，他完美地達成了自己的目標，成為了壹個身心健全的人。　　全人類心靈的永恆法則　　潛意識這種魔法般的力量已存在很久了，比妳我的出生甚至各個國家的建立都還要早。可以這麽說，這壹關於內心和生命的真理法則，比任何文化都源遠流長。正是基於以上原因，我強烈地建議妳在接下來的章節中，仔細了解這種神奇的魔力。它可以重塑妳的人生，治癒妳心靈和身體上的創傷。有了它，飽受恐懼折磨的心靈終將見到自由的曙光，而妳，將從此徹底擺脫貧窮、失敗、痛苦、貧乏和挫折。　　妳所要做的，就是把妳的心理和情感，同妳想要達到的願望結合起來。妳潛意識中的創造力將自行做出回應。從今天開始，從現在開始，讓奇跡降臨到妳的身上吧！　　妳的潛意識是壹個暗房　　潛意識對每個人都非常重要。它就像壹個沖洗膠片的暗房，妳外在的生活狀態，都是從這個地方沖洗出來的。　　所以，塑造出今天的妳的，並不是妳的姓名、著裝、父母、鄰居或者是妳乘坐的小汽車，而是妳的信仰。它通過壹點壹滴的影響，將壹幅又壹幅的圖景疊加在妳的生活中，最後，將現實生活中的妳塑造成了潛意識中的那個妳。從倫理學上講，潛意識是壹個道德中性的角色。它無所謂對錯，遠離壹切善惡是非，妳的壹切習慣，不管對自己利弊如何，對於它來說都是無可無不可的。起作用的壹直都是內在的思想，而不是外在的習慣。我們在不知不覺中把各種負面的思想滴加到潛意識裏，日積月累，直到某壹天，我們突然發現，這些陰暗的思想已充斥了我們的日常生活，占據了人際關系的每壹個角落。事實上，現實生活中的麻煩事都是暗中積累，達到質變以後才爆發出來的，無壹例外。　　要讓妳的世界發生改變，妳就必須先改變自己的內心，這就是所謂的「誠於中、形於外」。只要妳接受我的潛意識理論，妳就會覺得，過去潛意識對妳造成的那些傷害實在是無足輕重。我們只要仔細壹想就會發現，改變生活並非難事。改變壹個人內心的圖景很困難嗎？壹點兒也不。有了這樣的思想認識就意味著，妳已經開始了壹段建立積極人生態度的愉悅之旅。《潛意識的力量》 第壹部分（4）讓人驚奇的是，妳童年時期建立的所有信仰和行為模式，至今依然存在於妳的內心之中，它們不時浮現，並且影響著妳的生活。我們每個人都有這壹類來自於童年的思想和信仰，它們早已經被意識忘掉，只能藏身於我們潛意識暗房的某個隱秘的角落裏。知道了這壹點，也就明白了為什麽妳需要從現在開始，對自己的潛意識加以照顧和培育了。　　比方說，如果妳相信坐在電風扇旁邊太久會讓妳得斜頸病，妳的潛意識就會讓妳表現出斜頸的癥狀。其實這並非由於電風扇的作用，它只不過引起了壹種無害的氣體分子的高頻率震動罷了。之所以會讓妳感到不舒服，只是由於妳這麽相信而已。　　又比方說，妳的辦公室裡面有同事感冒了，妳便開始害怕得感冒。於是，妳的恐懼成為了壹種可以自我實現的內心活動，也就是說，妳所害怕和相信的事情會成為現實。最後妳發現，辦公室別的同事因為不相信會被傳染，所以平安無事，而妳卻不得不獨自在家休息養病。　　而另壹方面，妳認為治癒的力量又來自何處呢？當然也是來自於潛意識的力量。如果妳的潛意識暗房裡面存在著真理，那麽這種真理就會投射到外部世界。妳的潛意識力量會接受真理，而妳就此擁有了壹種能夠治癒創口，並使心靈平靜的潛意識動力。如同壹個蘋果經過消化，最終成為妳血液的壹部分，這些內在的思想也會逐漸融入到妳的現實生活中。這壹切就和妳學會走路、遊泳、跳舞或者拉小提琴壹樣。妳壹遍又壹遍地重復同壹思想，不久之後，這種思想就會變成妳的第二本能。其實所謂的祈禱，就是讓自己去順應內心更高的行為準則。驅動汽車的其實並不是液體的汽油，只有變成氣態，汽油才能在發動機裏燃燒。如果想成為壹個有能力的人，那麽，從現在開始就必須改變自己。首先改變妳的內心，然後妳的行為和外部世界都會隨之改變，成為妳所心儀的樣子。　　除了治癒之外，妳的潛意識暗房也是妳財富的源泉。我的秘訣就是，只要先讓自己的內心富有起來，隨後妳就會在現實生活中得到同樣豐富的財富。　　現在，妳正在成為心靈法則的壹個學生，妳應該毫不懷疑地相信，只要能夠讓財富的理念深深地植入內心，把財富的照片放進潛意識暗房，那麽，不管經濟形勢是繁榮還是蕭條，不管股票市場如何上下波動，不管戰爭和其他社會事件如何層出不窮，妳都能夠過上富足的生活。妳要讓妳的潛意識相信，金錢會永遠按照妳的需求流入到妳的生活中來。哪怕明天整個國家的財富就頃刻破產了，屆時妳將壹文不值，妳也能夠坦然面對壹切，繼續吸引新的財富到妳的生活中來。妳就是壹臺永恆的「吸金器」，誰也不能掌控妳，除了妳自己。　　妳的潛意識暗房中若充滿了各種偉大的創新，妳就不必擔心舊意識會阻礙妳前進。從現在開始，在心中默想著真理、喜悅和高貴，妳就會發現這些美好的圖景逐漸在身邊顯現。請記住，上蒼為我們創造了美好，妳要在自己的生活中進行同樣的創造。如果妳能夠從這樣的角度展開，那麽妳的心理就會變得健康、自尊和自信。妳就再也不會因為「意想不到」的事件而受到傷害了。　　靈魂深處的寶藏　　潛意識——無窮的力量之源　　潛意識——成功的必備武器《潛意識的力量》 第壹部分（5）怎樣培育潛意識力量　　——積極正面的態度　　是最有效的催化劑　　潛意識怎樣發揮作用　　——思想習慣是關鍵　　妳可知道，就在妳觸手可及的地方，有壹處寶藏，裡面可謂應有盡有。只要妳肯睜開心靈的雙眼，去發掘靈魂深處的寶藏，便可盡情享用那渴望已久的榮耀、快樂和富足。但是，許多人都被遮蔽了雙眼，看不到自身蘊藏的財富。他們萬萬沒有想到，無盡的智慧和關愛其實早已藏於內心。　　神奇的奧秘　　我們都知道，壹塊磁鐵可以吸起12倍於自身重量的物體，而壹旦磁性消失，同樣的鐵塊卻連壹根羽毛也吸附不了。同樣的道理，這個世界上有兩種人：壹種人充滿磁性，他們對人生滿懷信仰，堅信自己生來就是要贏得勝利和輝煌的。而另外壹種人則毫無磁性，這樣的人我們見得太多了。他們的內心充滿了恐懼和懷疑，當機會來臨時，他們總是念刀說：「萬壹失敗了怎麽辦？虧錢不說，還會落人笑柄。」這種人在生活的道路上不會走得太遠，他們害怕前行，所以總是原地踏步。　　妳想成為壹個富有磁性的人嗎？這本書將向妳揭示壹個神奇的奧秘，只要妳能夠領悟它，並將之運用在今後的人生當中，很快妳就會獲得難以勝數的成就。　　如果有人問，什麽是最神奇的奧秘，妳會怎麽回答？黑洞？星際旅行？還是原子裂變與核武器？不，都不是。那麽到底什麽樣的奧秘才堪稱「最神奇」呢？我們又去哪裏尋找它呢？我們怎樣才能參透它，從而釋放它的無窮能量呢？答案非常簡單：這奧秘其實就在妳的潛意識裏，那是壹種很容易被人們忽略的強大力量。　　不可思議的力量　　只要學會了與潛意識建立聯系，並發揮出它的力量，那麽地位、財富、健康、歡樂與幸福，將會齊齊出現在妳的生命裏，妳的人生將更為絢麗多彩。　　如果壹個人心態開放，善於接受新鮮事物，那麽不論何時何地，潛意識中的無窮智慧都會提供給他所需的壹切知識，不斷激發他的思想和創意，最終引領著他走向壹個妙不可言的真理世界。潛意識不但引領著傑出人物做出偉大的發現，或者創造出不朽的藝術傑作，它還能幫我們吸引不可多得的伴侶，完美的生意夥伴以及理想的客戶。它還可以指引我們贏得財富，從而獲得財務自由，過上隨心所欲的生活。　　我曾親眼目睹過這樣的奇跡：壹位跛腳的先生在發揮了潛意識力量後，居然再次獲得健全的身體，並從此開始了生機勃勃的新生活。他的靈魂極為強大，即使有著殘疾這壹重看似不可逾越的客觀障礙，也並不妨礙他自由自在地體驗健康和快樂。這股治癒創傷的力量不在別處，就在人們的內心！或許有人曾屢遭打擊，心靈早已變得傷痕累累，但只要找到了潛意識的力量，壹切都可以康復如初，變得如同新生嬰兒壹般快樂圓滿。它將為平凡的眾生打開心靈的枷鎖，讓他們突破物質和肉體的局限，重獲靈魂的自由！　　不要猶豫，從現在起就下定決心吧，去創造嶄新的人生。它將會像大海壹樣遼闊，像天空壹樣寬廣，像金礦壹樣富庶，像帝王壹樣尊貴。每個人都有權利去發現這份內心世界的寶藏。人們的思想、感受、力量、光明、情愛和美好，都深埋在這片未知的世界。它雖是無形的，卻有著實實在在的強大力量。發掘並善用潛意識的力量，可以讓人們洞察先機，未雨綢繆，到時所有難題都會迎刃而解。只要發揮出了這種力量，妳就會發現自己身處於智慧構築的成功之中：富有、寧靜、祥和而又安定。bookbao.com 書包網最好的txt下載網《潛意識的力量》 第壹部分（6）這股神奇的力量並不需要妳如何費力地去攫取。從我們來到這個世界的第壹天起，它就已經屬於我們了。不過，現在妳必須通過學習才會懂得運用它。而壹旦掌握了運用的竅門，它將會在妳人生的各個方面發揮出令人難以置信的巨大作用。　　現在妳要做的，就是跟隨本書傳授的簡明扼要的步驟，去獲取運用潛意識力量的方法。讀完本書，妳的生命裏壹定會閃現出新的靈光，壹種全新的能量將會推動著妳，讓妳懷著誠摯的希望去拼搏，把心底的那些原本遙遠的夢想變成最為真切的現實。　　潛意識力量的基本原理　　在任何新的領域裡面進行探索和學習，掌握這個領域的基本原理，都是最為關鍵的壹步。只有懂得了潛意識力量的基本原理，才能熟練地運用潛意識的力量。而當妳學會運用潛意識力量之後，妳就能在生活中進行實踐，達成各種各樣夢寐以求的目標。　　多年以來，我壹直跟隨壹位化學家學習。在這個領域，我學到的第壹件事情是，當妳把兩個氫原子和壹個氧原子放在壹起的時候，它們就會結合在壹起生成壹個水分子。請記住，這並不是偶爾發生的現象，而是壹直如此。如果把壹個碳原子和壹個氧原子放在壹起，就會生成壹個有毒的壹氧化碳分子。如果再加入壹個碳原子的話，則會生成壹個對動植物都無害的二氧化碳分子。這些原理都是永恆不變的普遍真理。只有這樣的真理，我們才稱之為「原理」。　　無論是物理學原理、化學原理還是數學原理，都和潛意識的原理具有同樣的性質。如果妳想要運用化學或者物理的力量，必須首先學習它們的基本原理；如果妳想要運用潛意識的力量，同樣也必須首先學習潛意識的基本原理。　　古代埃及人很早就懂得「液體表面保持水平」的原理，無論什麽時候、無論什麽液體都會遵循這條規律。偉大的金字塔之所以能夠擁有完美的水平線就仰賴這條原理的運用。時至今日，工程師在設計灌溉系統和大型水電站的過程中依然頻繁地使用它。　　我這裡所說的「原理」，是指事物運轉的方式。比方說，電學上壹條重要的原理就是：電子傾向於從高勢能奔向低勢能。無論妳用電燈照明還是用電爐取暖，其中的原理都是壹樣的。正是利用這些自然界的原理，人類才擁有了無數的發明創造，讓自身的生存環境發生了質的改變。　　潛意識也是壹種原理。我們的祈禱就是因潛意識的力量而得以實現，它根據「信仰規律」發生作用。那麽，信仰究竟是什麽，它為什麽會有如此神奇的力量，它又是怎樣發生作用的呢？　　心靈中的思想和心靈的信仰是壹回事情，信仰的規律也就是心靈的規律。也就是說，妳要相信妳心靈運轉的方式，相信信仰本身。妳所有的經歷、經驗、物質條件和個人能力之所以會是今天這個樣子，全都是由妳的潛意識根據妳的思想促成的。請妳記住，是信仰本身——而不是妳信仰的內容——改變了事情的結果。所以，從今天開始，把錯誤的觀念和恐懼畏縮趕出自己的心靈吧！從現在開始，在潛意識的護佑下，妳可以昂首闊步地走向光明的未來。　　所有閱讀本書的人，只要誠心誠意地把這些潛意識原理運用到生活的各個方面，就意味著妳掌握了科學有效的祈禱方法，可以藉此為自己和他人謀取福利。妳的祈禱通過「作用與反作用」的原理發生作用，思想是第壹因，而潛意識將根據思想而改變。如果妳的思想中充滿平靜、喜悅、健康和善良，那麽妳的實際生活就會同樣如此。bookbao.com 書包網最好的txt下載網《潛意識的力量》 第壹部分（7）不管妳對自己的信仰抱持著真誠還是懷疑的態度，妳都會得到相應的結果。妳的潛意識是根據妳的思想發生改變的，而信仰就是妳心中所思所想。思想就像壹幅藍圖，思想改變了，潛意識同樣也會起變化。　　心靈的二元性　　人人都只有壹個心靈，但是這壹個心靈卻由功能和性質完全不同的兩個部分組合而成。在不同的人口中，它們有不同的名字，比如「意識」和「潛意識」，「醒意識」和「睡意識」，「主觀意識」和「客觀意識」，「淺我」和「深我」，「自主意識」和「非自主意識」，「雄性意識」和「雌性意識」等等，不壹而足。以上這些說法，不管源自何處，都表明了人們對心靈二元性的認識。而在本書中，我將使用「意識」和「潛意識」兩個詞語來表示心靈的二元性質。現在，我將帶妳了解心靈二元性的重要性。　　意識和潛意識　　如果把心靈比作壹個花園的話，那麽妳自己就是這個花園的園丁。妳常常自覺不自覺地在潛意識裏種下思想的種子，這些「種子」往往來源於妳的習慣性思考。由於這個花園是非常肥沃的，所以不論這些種子是鮮花還是毒草，只要妳種下去，它們都會開花結果。如果種下了荊棘，就不會收獲葡萄；如果種下大薊 ，就不會收獲無花果。妳的每壹個念頭都會成為「因」，而妳周遭的壹切都是以前原因的「果」。這就解釋了為什麽掌握自己的思想是如此重要的原因。惟有如此，妳才能得到妳想要的生存環境。　　從現在開始，在妳的心靈花園中播種下和平、幸福、善良、理智行事和財務自由等意願的種子吧。 讓妳的思想平靜下來，讓自己確信這些願景，毫無保留地把它們同自己的理智融合在壹起。如果妳持續不斷地把這些種子種在自己心靈的花園裏，那麽妳將等到壹個輝煌的收獲季節。　　如果妳的心靈能夠正確地思考，並且不斷地把和諧而富有建設性的想法註入妳的潛意識，那麽，妳的潛意識力量就會在壹片平和中發生作用，為妳帶來和諧而令人滿意的生存環境。只要妳開始控制妳的思維流程，妳就能夠有意識地運用潛意識的無限潛能，解決妳遇到的任何麻煩。　　不管妳住在什麽地方，不管妳是什麽團體的壹員，看看周圍，妳就會發現：絕大多數人都生活在「匱乏」的狀態之中，只有極少數智慧的人才生活在「富足」的狀態之中。接下來，妳就會和那些少數人壹樣，步入「富足」的世界，只要妳懂得了意識和潛意識交互作用的原理，就可以重塑人生。如果妳想要改變外在的物質條件，就要改變決定這些物質條件的根本原因。有的人僅僅希望改變外在環境，想以此來達到自己的目的，但最後他們都發現，這不過是在無謂地浪費時間和精力。他們的問題在於：沒有看到隱藏在表象背後的因果鏈條。如果妳想讓諸如不和諧、迷惑、貧乏和限制等負面因素從生活中消失，首先就要消滅這些煩惱的根源，而根源就是妳的思維方式和妳灌註到潛意識中的思想。這其實是我們眾所周知的道理：「種瓜得瓜、種豆得豆」。　　潛意識對於意識的改變是非常敏感的。意識為潛意識劃好溝渠，而無盡的智慧和能量都在這些溝渠中流動。如果妳能夠重新規劃這些溝渠，就能夠引導潛意識力量流向妳希望的方向，從而給妳帶來更多的好處。《潛意識的力量》 第壹部分（8）本書將清晰而具體地闡述運用心靈的法則。只要學會運用這些技巧，貧者將成為富翁，迷信無知之輩將變得智慧理性，躁動不安的心靈將變得靜如止水，成功將取代失敗，喜悅將代替悲傷，光明將驅走黑暗，和諧將掃除混亂，自信將戰勝恐懼。試問還會有比這更美好的人生嗎？　　絕大多數的偉大科學家、藝術家、詩人、作家和投資者都對意識和潛意識的相互作用原理有著深刻的了解，而這也正是他們共同的成功之道。　　卡魯索(Enrico Caruso)是錄音技術發明以來，第壹位灌錄商業性唱片的聲樂家。他曾壹度被舞臺恐懼癥所困擾。壹站上舞臺，就喉頭痙攣，聲帶癱瘓，根本無法發出聲音。有壹次，離演出開始只有幾分鐘了，幕布後面成千上萬的觀眾正熱切地等待著，他卻站在後臺，緊張得渾身上下直冒冷汗。　　他顫抖著說：「我唱不出來，觀眾肯定會嘲笑我。我的藝術生涯就到此為止了。」正當他無奈地返回到更衣室的時候，突然內心靈光壹閃：「我心頭的那個『小我』想要掐死『大我』！」他走出更衣室，在後臺大吼道：「滾出去吧，『小我』！我的『大我』現在要唱歌了！」壹剎那間，他的身材似乎都變得高大起來。　　在這裡，卡魯索所說的「大我」指的就是潛意識無窮的力量和智慧。他大聲嚷道：「滾出去！我的『大我』要開始放聲歌唱了！」這時，他的潛意識開始釋放出生機勃勃的能量。舞臺幕布拉開了，現場指揮發出信號，卡魯索昂首闊步奔向舞臺，優美而莊嚴地演唱起來。最後，觀眾們都無比陶醉地離開了演唱會的現場。　　如果用我們剛剛學到的知識來分析卡魯索的經歷，就能發現他無疑知道意識具有兩個層次，壹個是理智充分知覺得到的意識層次，而另壹個則是理性不能直接感知到的潛意識層次。而潛意識的反應是非常敏捷的，當壹個人的意識層次（即卡魯索所說的「小我」）充滿了恐懼、擔心和焦慮時，潛意識（即「大我」）中的負面力量就被釋放了出來，導致意識層面進壹步被恐慌、不祥的預感和絕望包圍。如果這些現象在妳身上發生，妳完全可以參照卡魯索的經驗，用壹種絕對正面的語言，帶著嚴肅和不可侵犯的權威，同妳的潛意識展開對話。妳可以說：「安靜吧，平靜吧。壹切都在掌握之中，妳必須聽從我的命令，依我的號令行事。沒有我的命令，妳不可輕舉妄動。」妳壹定會驚喜地發現，當妳用壹種權威的肯定口氣同自己講話時，潛意識將會受到多麽深刻的觸動。妳的心靈將在壹瞬間充滿和諧與平靜。潛意識是聽命於意識的，我們也稱其為「主觀意識」，因為它不反映外在的客觀世界，而只與我們內在的主觀世界保持聯系。　　如果說我們的心靈是壹艘船，那麽意識就是在站在舵盤旁邊引路的領航員，他的命令通過話筒傳遞到動力艙，船員們就開始操作蒸汽機、位置計量器等壹系列復雜的設備。其實動力艙內的船工並不清楚自己將要前往什麽地方，他們只是接受命令並忠實地執行罷了。如果領航員發出錯誤的指令，他們也壹樣會聽從，並讓船撞向冰山或者暗礁。所以，領航員必須為船的前進方向負責。　　領航員決定了船的前進方向，同樣妳的意識也決定了妳心靈之船的前進方向。潛意識接受來自妳的意識的命令，然後開足馬力向妳指引的方向前進。他們讓妳相信和期望的願景化為現實，卻從來不過問這些願景究竟是好是壞。《潛意識的力量》 第壹部分（9）如果妳壹再對自己說「我負擔不起這筆開支」，那麽妳的潛意識就會接受妳的命令。它開始讓妳朝著壹個收入更少的方向前進，妳的收入就會受到影響。如果妳說「我買不起車，也沒錢旅行，更沒錢買房子」，那麽，妳的潛意識就開始遵循妳的命令，妳就會真的體驗到缺乏上述物品的人生，而妳卻誤以為這是外界條件造成的。妳也許從來都不知道，這些竟然都是妳自己內心中的負面想法造成的吧！　　南加州大學有壹位名叫尼娜的女大學生，聖誕之夜，她正要啟程前往水牛城和家人壹起過節。她路過貝弗利山腳下的壹個奢侈品商店，對其中壹款西班牙的皮革挎包心動不已，眼神中流露出無比的嚮往。可是壹看價格標簽，她不得不大喘壹口氣，勸說自己：「這麽昂貴的皮包，我可買不起。」不過她馬上就想起了在我課堂上學到的有關知識，於是重新告訴自己：「千萬不能讓負面的想法變成現實，壹定要開始正面的想法，讓奇跡在妳的生命中發生。」　　尼娜看著櫥窗後面的商品，開始對自己說：「那個包是屬於我的，我在精神上接受了它，我的潛意識已經看到了我獲得它的那壹幕。」　　為了送尼娜前往水牛城，當天晚上，她的未婚夫請她到餐廳共進晚餐。席間，未婚夫拿出了壹個包裝精美的禮物。尼娜屏住呼吸，開始拆掉禮物的包裝。多麽神奇啊，禮物竟然和那個讓人心動的皮包壹模壹樣！她讓自己的內心充滿了對這款皮包的期待，並讓這個想法深入到潛意識之中，接下來的事情就是潛意識令人驚奇的成就力在發生作用了。　　尼娜後來告訴我說：「其實我當時並沒有錢買那款皮包，可是現在這包卻的確屬於我了。我現在已經知道應該怎樣去尋找財富了：壹切財富其實早就藏在我的內心，我現在只需要把它們挖出來就好。」　　壹個潛意識做出反應的案例　　壹位叫做露絲的女士聽完我的演講之後，給我寫了壹封信。在信中，她說道：　　我是個75歲的寡婦，有壹大群早已成家的孩子。我孤零零地生活著，靠著微薄的養老金和社會救濟度日。我的人生走到了盡頭，它是如此的無聊和令人絕望。有壹天，我聽到了妳關於潛意識力量的演講，其中妳告訴我們，可以通過重復念誦、信仰和期待，把我們的壹些想法註入到潛意識之中。我就覺得不如試試吧，反正就算沒用，也不會帶給我什麽損失。　　露絲很快就發現了自己內心世界所蘊藏的巨大能量。她的心把口中祈禱當做了壹種最虔誠的信仰，信仰使得祈禱帶著肯定的力量滲入到潛意識之中，潛意識的力量開始影響現實，讓祈禱的事情逐漸顯現。她內心圓滿的智慧使她有如神助，最後她得到了壹位新的丈夫！　　要點回顧：　　1在內心尋找，妳會發現無窮的財富。　　2古往今來所有的偉人都明白釋放潛意識力量的秘密，現在妳也可以和他們壹樣。　　3潛意識是全知全能的。如果妳晚上睡覺前告訴妳的潛意識：「我要早上六點鐘就起床」，妳壹定能夠在六點鐘準時醒來。　　4妳的潛意識是妳身體的建造者和治癒者。如果每天晚上睡覺以前都讓妳的內心充盈著健康的意識，那麽妳的潛意識就會為妳的健康服務。　　5想要知道現在的妳為何如此，只需要到潛意識裏去尋找原因。而現在的潛意識，也將決定明天的妳過什麽樣的生活。書包 網 bookbao.com 想看書來書包網《潛意識的力量》 第壹部分（10）6如果妳想要寫作或者發表演說，那麽告訴自己的潛意識妳想要達到什麽樣的效果，而潛意識就會向妳的意識傳遞答案。　　7妳就像壹艘船上的領航員壹樣，必須發出正確的指令，否則妳將面臨沈船的悲劇。從現在起，給妳的潛意識下達正確的指令吧！　　8心靈的思想就是心靈的信仰，而信仰的規律就是心靈的規律。勿信有害的念頭，信仰那些啟發性靈的祈禱。　　9命運因思想而變。　　心靈工作的原理　　潛意識信仰的壹切最終都會實現。　　相信好運和神跡吧，這將改變妳的壹生。　　最寶貴的財富不在別處，就在陪伴我們壹生的心靈之中。如果妳學會了使用它無所不能的神奇力量，妳的人生將會與眾不同。正如第壹章所說，妳的心靈有兩個層次：理性的意識層次和非理性的潛意識層次。妳的思考停留在意識層次，但是所有的習慣性思考都會沈澱到潛意識之中，隨後潛意識就會開始起作用，讓其成為現實。潛意識塑造現實的力量極其強大，如果妳認為妳是好人，妳就會是好人；如果妳認為妳是邪神，妳就會是邪神。　　妳壹定要記住：只要潛意識接受了壹個觀念，它就立刻開始將其轉變為現實！問題的關鍵在於，無論這個觀念是好是壞，潛意識都會不加選擇地接收並同樣有力地開始執行。如果這條定律在負面的方向發揮作用，那麽它就會帶來失敗、屈辱和痛苦；如果這條定律往正面的方向發揮作用，那麽它就能帶來健康、成功和富有。　　只要妳在心中切實地感受到了健康的心靈和身體，那麽妳就壹定能夠在現實中體驗到這份美好。因為妳內心當中請求的事情都會化為現實，所以妳如果想要健康、寧靜和富有，那麽盡快開始祈禱和相信吧！妳的心靈就是下達命令的將軍，而現實只不過是聽命於妳心靈的士兵罷了。　　人類的心靈有壹條規律：意識決定潛意識。心理學家和精神專家指出，當意識轉化為潛意識時，會在大腦皮層留下生理印記。壹旦妳的潛意識接受了某種觀念，它就會立刻開始實踐這種觀念。它召喚無窮的生命潛力和圓滿智慧，運用妳過去生命中學習到的全部知識和信息去實現目標。有時妳會突然發現所有的困難都有了解決方案，有時則會等上壹兩天，不過它肯定是從不食言的。　　潛意識和意識的區別　　潛意識和意識是壹個半球的兩面，而不是各自獨立的實體。意識做出的是理性選擇，比方說妳選擇讀什麽書，住什麽地方，還有和什麽樣的人壹起共度壹生等等。另外壹方面，妳的潛意識則在意識毫不知情的情況下，自發地催動著妳的呼吸系統和生命循環系統。　　像土地接受農民撒下的種子壹樣，潛意識總是無條件地接受著壹切加諸意識層面的觀念。千萬記住，潛意識永遠都不會知道什麽是好什麽是壞，它就像壹個忠實的僕人，執行意識給它的命令。那些負面和破壞性的想法也隱藏在潛意識裡面，而它們遲早會轉化為現實，從而改變人生。　　心理學家的試驗　　心理學家通過催眠術做了大量的試驗，試驗結果表明：潛意識不會做出有意識的選擇和對比，而只是無條件地接受意識給予的建議。而壹旦接受了意識層面的觀念，它就立刻開始將其向現實轉化。　　為了向妳展示潛意識是怎樣工作的，我們來看看催眠試驗的實際情形吧!壹旦被催眠者進入了催眠狀態，經過專業訓練的催眠師就可以隨意對被催眠者施加暗示了。這時，被催眠者無論被暗示成狗、貓或者拿破崙，他們都會惟妙惟肖地開始展現相應的行為特徵。看吧，他們相信了催眠師施加的暗示，他們的人格在短時間裡發生了多麽巨大的改變！書包 網 bookbao.com 想看書來書包網《潛意識的力量》 第壹部分（11）富有經驗的催眠師常常在催眠狀態下暗示被催眠的人，他的鼻子出血了或者後背發癢，甚至告訴他們不能動彈或者體溫急劇下降，他們的身體都會開始毫無來由地、實實在在地表現出上述癥狀！　　這些簡單的案例清楚地展示了潛意識的特別之處。潛意識不具有獨立人格，遇事不加選擇，只會忠實地服從意識的指令。所以，控制自己的意識，謹慎地選擇意識層面的想法和觀念，就顯得格外重要了。記住，壹定要讓自己的靈魂與快樂為伴，讓內心充滿了祝福、治癒和富有啟示的力量。　　區別「主觀意識」和「客觀意識」　　意識常常被稱之為「客觀意識」，因為它主要針對客觀對象進行思考，對客觀世界保持知覺。客觀意識通過人類的五種感覺器官來觀察世界，並指導人類在周圍環境中行動自如。在日積月累的觀察、體驗和教育中，人類都是通過五種感官才獲得了現有的知識。而意識最為寶貴的作用就是進行理性思考。　　每年都有幾十萬人到美國的大峽谷地區旅遊，如果妳也曾經去過那裏，妳壹定會覺得，這是全世界最為壯麗的景色之壹。妳之所以會做出這個結論，是基於妳觀察到的那無與倫比的峽谷深度，瑰麗多姿的巖石造型和變換無窮的地形地貌。以上的這些思緒都是客觀意識的實例。　　而潛意識常常被稱之為「主觀意識」。主觀意識同樣時時對環境保持警醒，但是卻與五種感官無關。主觀意識具有壹種超乎尋常的知覺力和洞察力，無論事情發生在什麽地方，它都洞若觀火。主觀意識可以體會別人內心的想法，不用拆開信封就能看到裡面的文字，不用開機就能讀取電腦磁盤上的信息，它甚至可以離開妳的身體，從遙遠的地方帶回有用的信息！　　只要理解了主觀意識和客觀意識的相互作用，我們就能夠更好地學習祈禱的藝術。　　潛意識不能進行意識層面的推理　　潛意識不能進行推理，也從不對妳告訴它的事情進行分辨。哪怕妳提供了錯誤的信息，它也當做事實壹樣接受。不僅如此，它還會發揮影響，讓現實和這「真理」 變得壹致，直到它真的成為事實。　　妳所遭遇的每件事情，都是妳曾在內心中設想並將之印記到潛意識上的結果。如果妳的意識和潛意識進行了錯誤歪曲的交流，那麽就得趕緊糾正這些想法。有效的方法就是反復地念想那些和諧的具有建設性的觀念。這些觀念經過反復出現，將會成為妳潛意識的壹部分，從此妳就能擁有全新的、健康的行為習慣。　　妳是否曾經陷入恐懼、擔憂和其他破壞性的思緒之中？我的建議是，認識到潛意識的力量，開始祈禱自由、幸福和健康吧。潛意識將發揮塑造世界的神力，帶給妳夢寐以求的自由和幸福。　　暗示的力量　　從以上的討論中我們不難看出，意識就像是壹個看門人，它能夠防止潛意識被錯誤的觀念汙染。這壹點是非常重要的，因為潛意識對於暗示非常敏感，它從來不做任何推理或比較這類理性的認知活動，而是把這些理智的活動交給了意識。壹旦意識認同了某種觀念，潛意識就會毫不猶豫地接受。　　所以，暗示是壹種非常強大的力量。想像妳此時正站在壹艘船的甲板上，海浪輕輕起伏，妳感到有些輕微的搖晃。這時妳對壹位看上去有些害羞的女乘客說：「天啊！妳壹定很不舒服吧！妳的臉已經發綠了！妳是不是有點暈船？要不要我扶妳到船艙裏去？」這位乘客的臉馬上就會變得毫無血色，妳的暗示同她自身的恐懼和不安產生了共鳴，這壹切已經足以讓她相信自己有些暈船了，於是她同意妳扶她回到船艙。就這樣，妳的口頭暗示變成了現實。《潛意識的力量》 第壹部分（12）對暗示的不同反應類型　　不同的人對同樣的暗示有不同的反應，這是因為他們的潛意識狀態不同。比方說，妳如果不是選擇了壹位害羞的女士進行上述實驗，而是選擇了對壹位老船員說：「海，老兄！妳看上去有點不舒服吧！是不是暈船了？」聽到這話，對方即使不嘲笑妳，也會禮貌地告訴妳弄錯了。這種暗示對於老船員來說是沒有效果的，因為他的潛意識已經堅定地對暈船產生了免疫。所以，當妳說這話的時候，他非但沒有受到妳的影響變得虛弱，反而變得倍加自信起來。　　就字面意義而言，「暗示」指的是把某種觀念灌輸到內心的行為或者舉止。暗示壹定得藉助於某種心理過程，所以暗示絕對不可能超越意識的力量。換句話說，意識完全有能力拒絕暗示的幹擾。船員對於暈船無所畏懼，因為他早就確信自己對暈船的免疫力，所以妳的暗示完全不能喚醒船員的恐懼之心。但是其他的乘客卻早就暗自擔心暈船，所以只要妳壹說出口，他們就相信了。　　我們每個人的內心中都有某種特別的恐懼、信仰或者觀念。這些內心預定的規則統治了我們的生活。所以，自我暗示要發揮作用，首先得獲得妳自己的承認。當妳的內心真正接受了暗示所傳遞的觀念，自我暗示才會發揮作用。　　他為什麽沒有了手臂　　許多年以來，我壹直都在倫敦的卡克斯頓大廳（Caxton Hall）定期舉辦名為「倫敦真理論壇」的講座。活動主管伊芙琳·弗裏特博士跟我說過壹位經常參加論壇的父親的故事。他的女兒被嚴重的風濕性關節炎和牛皮癬折磨，容貌也完全毀了。他們嘗試了各種治療手段，但是全都難以奏效。這位父親幾近絕望，他曾無數次對自己和周圍的朋友說：「如果我女兒的病能夠治好，哪怕沒了右手我都願意。」　　弗裏特博士告訴我，這家人有壹天驅車外出，結果轎車迎頭撞上了另外的車輛。這位父親的右手從肩膀處折斷了，當他從醫院出來時，發現他女兒的關節炎和皮膚病竟然全都消失了。　　所以，妳壹定要特別註意，妳只可以把和諧、祝福、鼓舞和啟發性的觀念灌輸到潛意識之中。千萬記住，妳的潛意識可不懂「開玩笑」是怎麽回事兒，它只按照妳觀念的表面含義行事。　　用自我暗示驅趕恐懼　　所謂「自我暗示」，是指意識把某種確定和具體的觀念輸送給自己的過程。自我暗示是壹把雙刃劍，如果使用不當就會對自己造成傷害，但是只要妳應用恰當，許多問題都會迎刃而解。　　珍尼特是壹位非常年輕的天才歌唱家，她被唱片公司邀請出演壹出歌劇。她非常看重這次機會，但是心中卻壹直惴惴不安。此前，她壹共有三次在導演面前試唱失敗的痛苦經歷。每次失敗都加重了她內心的恐懼，使得她在下壹次試唱時背負更大的壓力。珍妮特的嗓音棒極了，可是她每次都對自己說：「輪到我試唱時，我總是唱得壹塌糊塗。我始終不能入戲，導演壹點也不喜歡我。他們壹定在想，這種破嗓子也好意思丟人現眼。我只好灰溜溜地獨自回家。」　　她的潛意識接受了這種消極的自我暗示，並把它當作命令壹樣地去執行。潛意識調控她的身體，讓她在演唱時不知不覺地就把這種觀念變成了現實。她的恐懼化成糟糕的表演情緒，主觀設想變成了現實。　　這位年輕的歌唱家最後終於克服了消極自我暗示帶來的影響，她的方法就是：用積極的自我暗示來對抗消極的自我暗示。她每天三次把自己關在壹間安靜的小屋裏，小屋的中央有壹把非常舒服的椅子。她坐在上面，放鬆身體，閉上眼睛，身體和心靈都在這壹刻歸於平靜。因為生理上的低興奮水平可以讓心靈更容易接受自我暗示。她對自己說道：「我的歌聲優美而動聽，我的儀態優雅而自信，我的心智機智又冷靜。」她說這番話的時候，語速非常慢，語氣也十分柔和，這樣壹共說上5~10次。《潛意識的力量》 第壹部分（13）在正式去試唱前的壹個星期時間裡，她每天進行三次這樣的自我暗示：兩次是在白天，壹次是在晚上入睡之前。不知不覺的，她就變得沈著而自信起來。關鍵的試唱中，她在導演面前展現了婉轉動聽的歌喉，並最終贏得了歌劇中的這個角色。　　如果妳的內心也有負面的自我暗示，那麽立即開始制定壹個糾正它的計劃。　　絕不要對自己說「我不行」。當妳恐懼的時候，妳應該對自己說：「運用我潛意識的力量，我能夠達成壹切目標。」　　找回失去的記憶力　　有壹位75歲的老太太，她對自己的記*到非常驕傲。不過在很早以前，她也和許多人壹樣，丟三落四。隨著年齡的增長，她的問題越發嚴重，自己也禁不住擔心起來。每次丟了東西，她都忍不住想是不是因為自己老了，記憶也開始衰退了。如此消極的自我暗示怎能不發揮消極作用呢？越來越多的名字和事情開始從她的記憶裏溜走，她的記性越來越糟糕，最後幾乎到了轉身就忘的程度。她感到十分絕望，不過在聽了我的課程之後，她終於明白消極的自我暗示是怎樣傷害她的了。　　她決心扭轉這壹局面。每當她忍不住想要說「我的記性越來越差」的時候，她就強迫自己停下來，堅決不去產生這樣的念頭。她每天都要進行數次積極自我暗示的練習。她是這樣對自己說的：　　從現在開始，我的記憶力開始逐步恢復。無論什麽時間什麽地點，無論我想要記住什麽事情，我全都能記得壹清二楚。我的這壹信念明白無誤，我將會把它當做事實加以接受。無論我想要回憶什麽事情，這些事情都會立刻清楚地呈現在我的腦海裏。我的記憶力正在飛速提高，用不了多久，我的記憶力就會變得比年輕的時候都還要好。　　壹周之後，她的記憶力就恢復了正常。　　怎樣克服壞脾氣　　有壹位叫做休德的男士曾向我求助，他的事業和家庭雙雙出現了問題，而壹切問題全都出在他那暴躁易怒的壞脾氣上。他自己非常在意這件事情，也知道這樣不好，可是如果別人就這壹點批評他，他卻暴跳如雷。他對我說，周圍的人似乎都在和他作對，他只有這樣才能保住尊嚴。　　為了幫助他戰勝消極自我暗示，我建議他開始積極的自我暗示。每天的早上、中午和晚上睡覺前對自己重復如下這段話：　　從今天開始，我將增加我的幽默感。快樂、幸福和祥和將成為我生命中的常態，而我將變得越來越善解人意,討人喜歡。我將成為人們生活中快樂和善意的中心，我美好的理念將給每個人都帶去幸福。從今天開始，這種祥和、歡樂和美好的情緒將成為我的常態，我的內心對此永懷感激之情。　　壹個月之後，他的太太和同事都說他變了，變得更加隨和，讓人覺得容易相處起來。　　外源暗示　　外源暗示是指別人給予自己的暗示。從古至今，在世界各地，外源暗示都起著非常重要的作用。政治教條、信仰和文化習俗都通過外源暗示發揮作用。　　暗示是壹種維持紀律和進行控制的工具，而這種工具既可以用於控制自己，也可以用於控制他人。如果這種工具使用恰當，那麽它將妙不可言；如果使用不當，它的破壞力也不可小覷。歷史上各種苦難、失敗、痛苦、疾患和災難都來自於外源暗示。　　常見的消極暗示　　幾乎從我們瓜瓜墜地的那壹天起，各種消極的暗示就開始壹股腦地向我們湧來。由於不知道該如何應付這些消極的暗示，我們只好接受它們的影響。txt電子書分享平臺 書包網《潛意識的力量》 第壹部分（14）以下就是壹些常見的消極暗示：　　妳辦不到的。　　妳這個沒有出息的家夥。　　妳不能這樣做！　　妳這個失敗者。　　這怎麽可能呢？　　妳錯了。　　沒用的。　　關鍵不在於妳的能力有多強，而在於妳的關系有多硬。　　經濟形勢真是糟透了。　　有什麽意義呢？反正也沒人在乎。　　這麽努力幹嗎？　　妳已經老了。　　事情越來越糟糕了。　　生活的磨難真是無窮無盡啊！　　妳輸定了。　　當心，別讓自己生病了。　　人心隔肚皮，千萬不要相信任何人。　　如果妳相信了上述這些外源暗示的話，妳的生活就壹定會變得如此。當妳還是個小孩的時候，妳的長輩這樣教導妳，那個時候妳當然別無選擇，只好接受它們。在這樣的觀念下長大，妳的意識和潛意識都處在多麽可悲的狀態之中啊！　　不過妳現在已經是個成年人了，妳已經有能力自己做出選擇。妳完全可以運用建設性的積極自我暗示，重塑過去形成的人生觀。妳需要做的第壹件事情就是讓自己明白，外源暗示在自己身上產生了多麽重大的影響。如果妳不能清醒地認識到這壹點，那麽它們將繼續影響妳的行為，製造失敗和痛苦。而建設性的積極自我暗示則能夠幫助妳從他人強加的負面陰影中走出來，重新形成良好的習慣，克服困難，甚至創造奇跡。　　抵制消極暗示　　隨便拿起壹張報紙或者轉到某個頻道，妳都會發現無數消極的報道，這些報道不斷在妳心中播下焦慮的種子，叫妳寢食難安，如臨大敵。妳的內心壹旦接受了這些信息，就會覺得生活索然無味，充滿悲觀和絕望。但是壹旦妳有效地抵制了這些信息，妳就會驚喜地發現，生活向妳敞開了通往康莊大道的大門。妳完全可以依靠自己內心的力量來把這些有害念頭拒之門外，而妳需要做的，不過是給自己壹些積極的自我暗示而已。　　要經常反思壹下，他人都給了妳哪些消極暗示，妳是不是很容易就被這些消極的外源暗示影響到。我們每個人從小到大都或多或少地遭遇過這種情況。妳好好想壹下的話，很容易就會回想起，妳的父母、朋友、親人和同事都曾給過妳很多消極暗示。好好研究研究他們都對妳說了些什麽，以及這些話語到底暗示了什麽，妳會發現，他們對妳發表的那些所謂言論不過是壹種宣傳，其目的是為了嚇到妳，然後才能控制妳。　　這類來自他人的暗示每時每刻都在發生，無論是在家裏，還是在辦公室、工廠或者俱樂部……妳會發現，人們總是自覺或者不自覺地給出許多這類暗示，而這些暗示的目的，歸根結底都是壹樣的，就像上面提到的那樣，都是為了讓妳按他們的希望去思考，去感受，去行動——即使那說不定對妳有害。　　暗示如何殺死人　　我的壹個遠親曾到印度去找過壹個有名的水晶球占蔔師，他想要算算未來。這個女占蔔師告訴他說他有心臟病，並且預言他下個月初會死。　　我的親戚吃了壹驚。他打電話給家裏每個人，告訴他們這個預言。他去找律師準備遺囑和料理後事。我試圖勸他不要相信這個說法，他卻反復跟我強調那個占蔔師鐵口直斷，高深莫測，她要妳活妳絕對死不了，她要妳死妳就休想活得成。可以看出他對此深信不疑，而他的恐懼也溢於言表。　　隨著預言中的第二個月漸漸臨近，他越來越害怕。前壹個月還是個活蹦亂跳的正常人，現在卻成了個病號。所謂的「大限」那天，他果然發生了致命性的心臟病。他死了，但卻不知道自己到底為什麽會死。《潛意識的力量》 第壹部分（15）我們當中有多少人聽到過類似的故事？又有多少人在聽到這些故事後，會為操縱這個世界的神秘力量而瑟瑟發抖？是的，這個世界充滿了力量，但是這些力量既不神秘也並非不可控制。我的親戚自己允許了壹個強大的消極暗示進入潛意識，是他自己殺死了自己。他相信水晶球占蔔師的力量，所以他對她的預言深信不疑，全盤接受。　　讓我們再來回顧壹下這個故事，來了解壹下我們是怎樣讓潛意識發生作用的。不管意識和大腦相信的是對是錯，潛意識都會接受並且遵照執行。當我的親戚去見女占蔔師的時候，他正處在壹種極易受暗示影響的狀態中。她給了他壹個消極暗示，他就立馬完全接受了。他恐懼不已，不斷地想到即將到來的死亡。他把這事告訴了每壹個人，並且開始準備後事。置他於死地的，是他自己對死亡的恐懼，以及他的潛意識對自身死亡狀態的接受。　　那個預言他會死的女巫除了有幾塊石頭和幾根木棍外，其實什麽力量也沒有。她的暗示本身並沒有致死的力量。如果他知道自己大腦運作的規律，就完全能抵制這種消極暗示，那麽，女巫的話對他來說也就不過是過眼雲煙罷了。他本來可以拒絕消極暗示傷害自己的，然而由於不了解意識的相關知識，他放任來自外界的暗示殺死了自己。　　對妳而言，他人的暗示本身沒有任何影響力。倘若說這些暗示擁有任何力量，那麽這都是妳自己給的。妳要是不在精神上認同它，妳要是不樂意接受這些念頭，它們就都是胡說八道。只要妳點頭批準了，這些思想就變成了妳自己的，潛意識就會隨之發生作用，將它們付諸實踐，化成現實。　　請記住，妳有權選擇。選擇生命！選擇愛！選擇健康！　　假設大前提的啟示　　早在古希臘時期，哲學家和邏輯學家們就已經研究過邏輯推理的形式了，他們稱之為三段式推理。　　例如：　　所有有形的事物都會變化和消失；　　埃及金字塔就是有形的事物；　　所以，金字塔就會改變和消失。　　再有：　　所有美德都是值得稱頌的；　　善良是壹種美德；　　所以，善良是值得稱頌的。　　在這兩個例子當中，它們的第壹句陳述就是大前提，而結論必須在正確的前提下得出。我們大腦的思維過程與此類似。不論是什麽樣的大前提，只要妳的意識相信它是真實可信的，妳的潛意識就會認為它是真實可信的，而我們的現實則是這壹潛意識中大前提的結論。　　我曾在紐約市政廳舉辦過壹個心理學講座。講座之後，壹位大學教授找到我說：「我的生活壹團糟。我如今身體不太好，沒什麽錢，也沒什麽朋友。不管我想做什麽，最後都成不了。」　　我向他解釋說，他的問題在於他的潛意識順從了自我毀滅的大前提。要改變這壹切，他必須在意識中重新確立壹個積極的大前提，然後引導潛意識接受這個新的大前提。他首先得相信這壹點：他潛意識中的無窮智慧會在精神上、物質上指引他，助他成功。壹旦他建立了這個正確的觀念，他的潛意識就會自動地引導他做出明智的決定，治癒他的身體，平復他的心情。　　於是，教授就在腦中構築了壹幅夢想中的生活全景，而這幅全景就是他的大前提：　　無窮的智慧時時刻刻引導著我。我有健康的體魄，還有美麗、愛情、平靜和財富。我知道，我的大前提建立在生命的永恆之上，我感覺到我的潛意識在按照我的意識運作。《潛意識的力量》 第壹部分（16）過後他寫了個報告，講述自己的經歷。在報告中他寫道：　　我每天都要將上述大前提重復好幾次，安靜地、緩慢地、充滿感情地，我知道它會深深烙刻在我的潛意識裏，也必然會帶來好結果。我非常感謝妳的指點，我想告訴妳，我現在的生活在各方面都起了變化，變得越來越好。潛意識的作用的確很大！　　潛意識不明白自相矛盾的話　　妳的潛意識是全能的，它能解決妳的所有問題，但是，它自己並不知道這壹點。它不會跟妳爭吵，不會跟妳交談，它也絕對不會拒絕妳給它留下的任何暗示。　　當妳說 「我做不到」，「我現在太老了」 ，「我履行不了這壹任務」，「我出身貧寒」，「我不了解真正的政策」時，妳的腦子裏就充滿了消極思想，妳的潛意識也會做出相應的反應。實際上，妳堵住了自己的前進之路，並親手把缺乏、限制和挫折引入了妳的生活。　　如果妳的意識出現了障礙，也就等於否定了潛意識的無窮智慧。妳實際上是在說潛意識沒法解決問題，這會使妳的精神和情感負擔過重，繼而引起身體和心理疾病。　　每天進行幾次大膽的祈禱，便能認清自己的需要，克服心理障礙：　　願無窮的智慧指引著我，引導我找到完成願望的完美計劃。我知道潛意識中的深層智慧會響應我，我的願望都能實現。我的內在感受會在外部世界得到響應，這是壹種平衡，壹種均等。　　如果妳說 「沒辦法了，我完了，我實在搞不定」，那麽妳在妳的潛意識中就找不到任何解決的方法。想要潛意識幫妳的忙，妳就必須以正確的方式向它提出訴求，跟它合作，那它才會永遠為妳服務。它控制著妳此時此刻的心跳和呼吸。當妳切到手指的時候，它也會立馬開始治癒它……它始終傾向於保護生命。它永遠是這樣，總是在照顧妳、保護妳。　　妳的潛意識有自己的工作方式，但是對妳的思維和想像，它卻會不加選擇地全盤接受。當妳尋求壹個問題的答案時，潛意識會幫妳找到它，但是它期望由妳來做出壹切正確的決定。因此，妳必須承認問題的答案就在自己的潛意識裏。如果妳說 「我沒辦法了，我很困惑，為什麽我解決不了呢？」，那麽，妳實際上是在削弱自己找到答案的希望，就像是混日子的士兵，雖然用盡全力，卻只能在原地踏步。　　讓大腦平靜下來，放輕松，垂下手，默默但肯定地說：　　我的潛意識知道答案。它現在正在響應我的請求。我要感謝它，因為我潛意識中的無窮智慧無所不知，它會給我答案的。我深信我的潛意識能徹底釋放它的無窮力量。我為此感到高興。　　要點回顧：　　1往好的方面想，妳就會碰到好事。往壞的方面想，妳就會遇到壞事。妳每天的生活就是妳所想的。　　2妳的潛意識不會跟妳爭吵。它只會接受意識發出的命令。如果妳說「我買不起」，那麽妳的潛意識就會把它變成事實。換壹種方式說：「我有朝壹日會買得起它的，我在意識中已經擁有了它。」　　3妳有選擇的權利。妳可以選擇健康和幸福。妳可以選擇友好，也可以選擇不友好。合作壹些，高興壹些，友好壹些，可愛壹些，整個世界也會以同樣的方式對待妳。這是養成好性格的最佳方式。　　4妳的意識就是「門衛」。它的主要功能就是防止妳的潛意識接收到錯誤的信息。要相信好事總會發生的。妳最大的力量就是妳能夠選擇。選擇幸福和富裕吧。　　5他人的暗示根本不能傷害妳。惟壹能傷害妳的就是妳自己的信念。妳可以選擇拒絕接受別人的觀念，而確信那些積極的說法。妳有能力做出妳的選擇。　　6註意妳說的話。妳要對妳說的每壹句話負責。不要說「我要失敗了，我要失業了，我付不起房租。」妳的潛意識開不起玩笑。它會把這些話都當真的。　　7妳的意識從來都不邪惡。自然中沒有壹股力量是邪惡的，它們的作用取決於妳利用自然力量的方式。用妳的思維去祝福和激勵妳身邊的人。　　8永遠不要說「我不能」。妳要克服恐懼，告訴自己：「靠著我潛意識的力量，我無所不能。」　　9要從生命永恆這壹真理的角度來看問題，擺脫恐懼、無知和迷信。不要讓別人幫妳思考。要自己想，自己做決定。　　10妳是妳自己的心靈（潛意識）的船長，妳是自己的命運的主人。記住，妳有選擇的權利。選擇生命！選擇愛！選擇健康！選擇幸福！　　11不管妳的意識假定或者相信什麽，妳的潛意識都會接受這些東西並把它們變成現實。相信好運氣、神聖法則的指引，相信生活中所有美好的祝福。　　txt電子書分享平臺 書包網《潛意識的力量》 第二部分（1）實用精神治療技巧　　所謂信仰，就是存在於妳腦海中的壹種想法，而生命法則即是信仰法則。　　不要相信那些會給妳帶來傷害或壞處的事情。相信妳的潛意識力量能夠治療妳、激勵妳，增強妳的信心，使妳的前途壹片光明。　　誠於中，必能形之於外。　　當壹個工程師需要建造壹座大橋，或者設計壹架飛機的時候，他既需要理論上的技術，同時也需要壹套實用的方法。這些技術和方法必須通過學習才能掌握。同樣的，也有壹套相應的技術和方法來指導妳管理自己的生活。這些方法和技巧是居於首要地位的。　　在建造金門大橋的過程中，工程師首先需要知道的是數學原理、重力和拉力等壹系列的相關知識；其次，他們需要在腦海中形成壹個跨海大橋的具體而實際的輪廓；第三步就是，他們必須通過實施已規劃好的想法和已被證明的理論，來具體執行這些方法和技術。隨著這些步驟的逐步完成，大橋就從初具雛形慢慢變得更加豐滿完整，最終就能夠投入使用了。　　同樣的道理，如果妳想讓自己的祈禱得到現實的回應，就必須開始學習合適的技術和方法。使妳的祈禱獲得到回應的方法必須得是科學的，因為沒有任何事情是偶然發生的，我們現在身處的是壹個由秩序和法則控制的世界。在本章中，妳將找到有關開啟並豐富妳的精神世界的實用技巧。妳的祈禱不能像壹個氫氣球壹樣，始終漫無目的地停留在半空中，而必須有壹個方向，這樣它才能幫助妳達成生活中的任務和目的。　　我們分析祈禱的話語時，就會發現，其中有許許多多不同的方法和技巧。本書將直接關註那些使個人祈禱生效的方法，並協助妳將之運用到自己的日常生活中去，同時妳也能利用這些技巧幫助他人更好地祈禱。　　祈禱是我們對於自身想要達成的願望的壹種明確表達。祈禱是靈魂的誠摯願望。妳的願望就是妳的祈禱，它來源於妳最深層次的需要，它反應了妳在生活中最渴望的事情。祈禱的真實本質即：有效地表達生命中對於和平、和諧、健康、愉悅，以及其他所有能夠保佑我們的事物的渴望。　　意念誦讀法　　我們已經看到，有效祈禱的秘訣就是使潛意識中充滿想要達成的成果。要做到這壹點，壹個最簡單的方法就是我們所說的意念誦讀法。它主要指的是這樣壹種行為，通過在意識中反復地強調自己的行動，從而引導潛意識去佔領妳的需要。意念誦讀法最好在夢境狀態中完成。　　妳要知道，妳的內心世界是充滿無窮的智能力量的。只要靜下心來，想壹想妳想要的是什麽；想像壹下，從下壹刻起，它如果完全屬於妳了，妳會變成什麽樣；想像壹下，壹個患了重感冒、喉嚨沙啞的小女孩，堅定地、反復地祈禱著：「感冒馬上就好啦！感冒馬上就好啦！」她會變成什麽樣呢?當然是壹個小時之後，感冒就真的好了！　　潛意識會接受妳的藍圖　　如果妳正在為自己和家人建造壹座新房子，妳壹定會對新房子的圖紙有莫大的興趣。妳將設法確保建造者按照圖紙的每壹個細節建造房屋，妳也會督促他們使用合適的材料。壹旦妳知道未來生活的家取決於在建造過程中使用的材料，妳肯定會選擇最好的水泥、隔熱隔音材料、電線、屋頂等等。　　上述過程，難道不就是我們建造心靈家園的過程嗎？難道不就相當於我們為了幸福、富足而規劃的精神藍圖嗎？《潛意識的力量》 第二部分（2）所有進入妳生命的經歷和事物，都取決於妳建造心靈家園時所使用的材料的質量。如果妳的精神藍圖中充滿了恐懼、憂慮和匱乏，如果妳帶著壹臉的沮喪、懷疑和憤世嫉俗，那麽，恐怕妳的精神家園中也將充斥著艱辛、焦慮和緊張等限制妳發展的結構。　　每分每秒妳都在建造著自己的內心世界，這是生命中最基礎也最漫長的活動。妳的生存之道也許悄無聲息，也許不為人所見，但是，他們卻是真實存在的。　　妳壹直都在建造自己的精神家園，而妳的想法和內心世界代表著妳的精神藍圖。每時每分每秒，妳都在建造壹個容光煥發、健康成功的自己。在妳隱秘的精神世界中，妳的所思所想和妳接受的信念都會成為重復播放的景象。這個精神家園是妳為之不斷付出心血和汗水的世界，也會是妳最終形成的人格，妳在這個世界譜出的全部生命之歌。　　為自己構建壹個藍圖吧！安靜地建造妳的精神家園，不經意間，妳就會水到渠成地得到安寧、和諧和愉悅，以及良好的聲譽。這些良好的資質早已停留在妳的精神世界，壹旦聽見妳的呼喚，妳的潛意識就會接受妳的藍圖，把這些東西帶到妳的生活中。祖先告訴我們：「看樹看果實，看人看作為。」妳將來的成就大小，和妳今天的精神修養是分不開的。　　祈禱的科學和藝術　　科學應當是壹個協調的、有規劃的、系統的知識體，那麽，讓我們來更仔細地看看，何謂真正祈禱的科學。這個知識體可謂是處理生活中諸多事宜的基礎原則。生活中，妳或其他任何人在運用這壹知識體時所涉及到的技術和運用過程，就是這個知識體要描述的對象。「藝術」在這裡指的就是妳的技術或過程，而「科學」隱藏在「藝術」後面，是創造性思維在妳腦海中引起的必然回應。　　妳們祈求，就給妳們；尋找，就尋見；叩門，就給妳們開門。《聖經·馬太福音7∶7》。　　這個著名的詩篇告訴我們什麽呢？顯然，它告訴我們，妳要什麽，妳就將得到什麽。當妳敲門的時候，門會自動打開，隨後妳將會發現，門的那壹邊有妳想要的東西。這個故事告訴我們，明確的思想意識能產生巨大的作用。總有那麽壹個直接的回應，從妳潛意識的無限智能出發，轉移到妳的意識思考中。如果妳需要的是麵包，那麽，妳絕不會得到壹塊石頭。　　如果妳想要實現壹件事情，那麽，妳必須首先產生信仰，而頭腦可以幫助意識漸漸在物質層面上實現。如果頭腦中沒有存在壹個最初的形象，那麽，它定不能進行下壹步的轉移，因為還沒有壹個可供潛意識轉移的東西。在潛意識產生力量、發揮作用之前，妳的祈禱，也就是妳的思想活動必須首先作為壹個東西被妳的大腦所接受。妳必須先達到壹個大腦能夠接受的「點」，那是壹種沒有任何思想限制的和諧壹致狀態。　　這個沈思過程應該伴隨著壹種愉悅的、毫無約束的感情。妳的知識和絕對的自信，是真實祈禱的藝術和科學的基礎，意識的移動將會從潛意識中得到壹個確定的回應，那就是無限的智慧和力量。按照這樣的步驟，妳的祈禱將會得到回應。　　所有的困難都源於「沒有達成」這樣壹種念想。如果妳停留在壹個困難或障礙上面，妳的潛意識就會作出相應的回應，妳正在「作繭自縛」。《潛意識的力量》 第二部分（3）通過實現那些隱藏在妳思想意識小屋中的想法，妳可以建立壹個健康的、成功的、幸福的自我。　　要達成妳希望達成的事情，最容易的方法就是藉助思想意識的幫助。　　形象化技巧　　形成壹個概念最簡單、也是最顯而易見的方法就是在妳腦海中將其形象地表現出來，就好像他們真的存在過壹樣。人的肉眼能看到已經存在於外部世界的事物，與之相類似，妳也能夠看到存在於妳不可視的頭腦世界中的事物。妳腦海中的任何事物，都是妳希望獲得的事物，也都是現實世界中並不存在的事物。妳的想像力給予妳的東西，是同妳身體的任何部位、器官壹樣真實存在的。那些想法和觀念是真實的，而且，如果妳足夠虔誠地忠於妳的思想，總有壹天，那些想法和觀念也會在妳的客觀世界中出現。　　思考構成了妳腦海中的印象。隨後，這些印象將轉變為事實和經驗，在妳的生活中顯現出來。建築師能夠在腦海中使自己需要的建築種類形象化。當建築完工時，建築師將會看到，已竣工的大樓和他們所設想的壹模壹樣。建築師的想法和思考過程都變成了塑料模型，也正是藉助於塑料模型，這些大樓才得以興建。建築也許富麗堂皇，也許毫無生氣，也許是壹座摩天大廈，也許僅僅是壹個單間瓦房，但是，這些建築都是從想像的圖畫開始的。建築師的精神想像就像畫在紙上壹樣，然後投射到現實生活中。最終，承包商和建築工人聚集好原材料，直到建築落成，建造工作才告壹段落，也才能夠稱得上完全符合建築師在腦海中建立的虛幻的結構。　　每次演講之前，我總是使用形象化技巧。首先，我會清理自己的思緒，讓我的意識能夠適應潛意識。然後，我想像著會堂裡面座無虛席，所有的座位上都坐著虔誠的聽眾，他們最終都能夠被自身的無限治癒能力而啟發和激勵。我彷彿看見了光明、快樂和自由。　　在腦海中產生想法之後，我安靜地把這些情景設想成壹幅幅畫面。我能夠想像人們在說「我被治癒啦」，「我感覺很好」，「我被改變了」的情景，我能夠保持這些畫面長達10分鐘時間，甚至更長。我讓自己知道並感覺到，每個人的頭腦中和身體裏都充滿著愛、健康、美和完整。我的意識也隨之達到了頂點，我彷彿能夠聽見群眾在歡呼他們獲得了痊癒和幸福。然後，我釋放了所有的圖片，緩緩走向講臺。　　幾乎每次演講，我都會使用形象化技巧。每次演講之後，都有聽眾過來同我交流，告訴我他們的祈禱得到了回應。　　頭腦電影法　　有壹句老話這樣講：「壹圖抵千言。」事情必須作為現實被反復強調，而潛意識會據此調動任何存儲於頭腦中的圖片，並且根據信仰而有所反饋：誠於中，必能形之於外。　　幾年之前，我曾在中東國家和地區巡迴演講。我希望在某處有壹個永久的駐地，讓我能夠持續地幫助需要我的人們。有幾次出行，我去了很遠的地方，旅程中，我壹直沒有忘記自己有關永久固定地點的想法。壹天晚上，在華盛頓斯普肯，我放鬆地躺在旅館的沙發上，集中註意力想問題。在壹片安靜之中，我開始想像我正在同許許多多聽眾講話。我對眾多聽者說：「我很高興來到這裡，我壹直為了能夠來到這裡而祈禱。」　　我看到想像中的聽眾緩緩向我走來，我能夠真實地感受到他們的存在。我扮演著演員的角色，將這部頭腦電影戲劇化地展現出來。我感到很滿足，這些圖畫正在通過我的潛意識，傳送到他們應該到達的位置。第二天早上，壹覺醒來，我感到壹陣祥和與滿足。幾天之後，我接到來自中東組織那邊的電話，他們讓我去做負責人。我去了，在那裏的幾年時間，我真正享受到了工作帶來的深深的滿足感。《潛意識的力量》 第二部分（4）我剛剛描述的這種方法通常被叫做「頭腦電影法」。我收到過許多封來信，來自讀過我書籍和聽過我演講的朋友，在信中，他們不斷地告訴我使用這種方法所獲得的神奇結果。　　在出售不動產方面，這種方法似乎特別有效。如果妳有房屋或財產需要出售，我的建議就是：首先在腦海中設想，物品出售的價格對於妳或者買家來說都將是十分合適的。想像過後，讓妳的頭腦安靜下來，放鬆，不去想任何事情，然後進入壹種昏睡的朦朧狀態，把所有的思維減少到最少。現在，想像著妳的手裏拿著的是對方給的支票，妳為此而感到愉悅，感謝買家和支票，然後真正地睡去，感覺腦海中的整部電影就像發生過的那樣真實。　　妳必須把這件事想像成壹個客觀存在的現實。當妳這樣想的時候，潛意識就會把它當成壹個印象。然後，無限智能就會為妳顯示出那個真正的買家，他會真正地需要這個房子，會真心愛上它，並且會在房子裏住得很愉快。通過深層的意識流，買家和賣家聯繫到了壹起。壹個由信念支撐的、存在於腦海中的片段，終將出現在妳的生活中。　　鮑德恩介紹的技巧　　克勞德·鮑德恩(Claude Baudoin)是法國盧梭學院的壹名教授。他是壹個能夠出色運用精神治療法的醫生，同時也是新南錫治療學院的研究主任。他發現，讓潛意識記住東西的最佳途徑，就是進入壹種昏睡的朦朧狀態，或者壹個類似睡眠的狀態。在這種狀態下，所有意識層面的努力都減少到最低限度。然後，所有想法都能夠通過映像，以壹種安靜的、被動的、易於接受的方式傳送到潛意識中。　　鮑德恩對其方法闡釋如下：　　簡單地幫助它（註入潛意識）的方法，就是「強化觀點」，也就是強化將要成為暗示客體的觀點。同時，把觀點總結成壹個簡潔的短語，最好能夠雕刻在記憶上。然後，就像唱歌謠那樣，不斷重復這個短語。　　幾年前，洛杉磯的壹個年輕寡婦身陷冗長而瑣碎的家庭糾紛之中。她死去的丈夫把整座莊園都留給了她，但是，丈夫在前壹任婚姻中所生下的兒女們卻將她告上了法庭，要求改變遺囑，並且不接受寡婦的和解意見。　　當她找到我尋求幫助的時候，我把鮑德恩技巧解釋給她聽。我讓她找到壹個簡短的表述，如能夠很容易記在心裡的句子來說明她的想法。她自己找到的句子是：「它將恢復神聖的秩序。」對於她來說，這些話語意味著無限智能開始操縱她的潛意識，通過和諧原則產生作用，從而帶來和諧的結果。　　連續10天，她每天晚上都會坐在搖椅上，放鬆身體，進入壹種昏昏欲睡的狀態。壹旦進入這種狀態，她就慢慢地、安靜地、有感情地、壹遍又壹遍地重復確認那句話：「它將恢復神聖的秩序。」她發現自己逐漸進入壹種內心平和的狀態，安寧遍及全身，然後，就進入了正常的深度睡眠狀態。　　在第十壹天的早晨，她壹覺醒來，全身感到十分舒適，並確信案子已經有了結果。正是在這天早晨，她的律師給她打來了電話，告訴她反方律師和客戶願意和解。最終對方撤訴，雙方達成了壹致意見。　　睡眠法　　當妳進入壹個昏睡的朦朧狀態時，所有的努力都將減少到最低。而當人處在睡眠狀態中的時候，意識在很大程度上就被淹沒了。原因就是，潛意識最大限度地浮出表面就發生在睡眠之前和醒來之後這兩個短暫的片刻。這種狀態之下，那些會遏制妳的慾望、阻止妳獲得潛意識力量的負面想法，就不復存在了。bookbao.com 書包網最好的txt下載網《潛意識的力量》 第二部分（5）所以，如果妳想要摒棄壹個壞習慣的話，首先選擇壹個舒適的姿勢，放鬆身體，靜止不動，然後讓自己緩緩進入昏昏欲睡的狀態。就在這種狀態中，安靜地、像唱歌謠那樣反復地對自己說：「我完全擺脫了壞習慣，和諧和安靜又重新回到了我的生活中。」每天早晨或者晚上，花5~10分鐘，慢慢地、安靜地、充滿嚮往地重復吟唱這些話。當妳又開始重復那些壞習慣的時候，對著自己重復這些話吧！只有這樣，妳才能使潛意識接受這個想法，隨之而來的必然是徹底拋棄壞習慣的結果。　　感恩法　　在《聖經》中，保羅提出，我們是通過祈禱和感恩來使我們的願望被聽到的。僅僅是遵循了這壹簡單的祈禱原理，就產生了許多不可思議的結果。壹顆感恩的心應該總是同宇宙中的生命力量緊密聯系在壹起，通過互相給予的關系法則，感恩的心會獲得無數庇佑。　　最近，壹位年輕母親告訴我，她是如何使用這個技巧來度過難關的。她說：「我剛丟了工作，又破產了，家裏3個小孩等著穿衣吃飯。我當時也不知道能去找誰。我想起來，妳給我們解釋過，在我們的祈禱得到回應之前，我們應該心存感激。這句話就像就像壹盞明燈壹樣指引著我，我知道得嘗試壹下。」　　在接下來的3個星期裏，每天早晨和晚上，這位婦女都重復著這樣壹句話：「感謝您，偉大的主，給我財富。」她以壹種放鬆的、平和的方式祈禱，直到壹種感激的情緒和感覺占據了她的全部想法。她設想著，她在向無限力量和無窮智慧禱告，雖然她也清楚地知道，她不可能真正地看見造物主或者無限智慧。但她在用內心的精神感知進行觀察，同時她還認識到，她所希望的財富的意象是最重要的，這同她渴望的金錢、地位、食物緊密相關。思想的覺醒是得到財富的基礎，它不受先前的任何壹個條件約束，自由自在，暢通無阻。　　通過不斷地重復說「感謝您，偉大的主」，她的精神和心靈都達到了壹個和諧的新高度。當匱乏、貧窮、困難等想法進入她的大腦時，她就會頻繁地、經常性地祈禱：「感謝您，偉大的主。」她知道，只要她堅定地抱著感恩的態度，就能在意識中重新建立起對於財富的觀念。而事實也確實如此。　　這個母親的祈禱還有壹個有趣的後續故事。就在她開始按照方法祈禱之後不久，她在街上遇到壹個已經5年沒有見面的同事。正是這位同事給她提供了壹個待遇很好的有前途的工作。他甚至借給她壹筆錢，表示她可以在得到第壹筆工資之後再還。就像她對我說的那樣：「『感謝您，偉大的主』的神奇力量，我永生難忘。這些話為我帶來了奇跡。」　　肯定療法　　肯定療法的效果很大程度上取決於個人對真理的理解程度，所以祈禱不能只是無意義的重復，而應當是堅定的積極信念，而且這種觀念必須非常具體。肯定自己的力量就來自於信念和想像。假設壹個學生學習數學，計算三加三等於幾，結果在黑板上寫出來的結果是七。老師告訴他，用數學公式來算，三加三等於六，然後學生改變了計算方法。事實上，並不是老師的陳述使得三加三等於六。她只是讓學生明白這個已經存在的數學真理，並讓學生在黑板上重新計算罷了。　　得病是不正常的,健康才正常。健康才是妳生活的真理。當妳引導自己或者別人相信健康、和諧與平靜的時候，當妳認識到這些觀念是生活應當遵循的普遍原則的時候，潛意識思維便會基於妳對事物的信仰和理解，重整自身結構，並削弱其中的負面因素。書包網 電子書 分享網站《潛意識的力量》 第二部分（6）「祈禱」得到現實的回應,得有壹個過程。而這壹過程的結果如何，往往取決於祈禱者對於生活原則的確信程度，而不是取決於祈禱者膚淺的陳述。　　當我妹妹在英格蘭壹家醫院做膽石切除手術時，我使用了肯定療法。她是在壹間常規醫院檢查後被確診的。她讓我幫她祈禱健康痊癒。我當時不在英格蘭，遠在6000公裏之外，但是這並沒有影響到我。要知道，在思想的世界中沒有時間和空間的差別。智慧存在於所有事物之中，也同時存在於每壹個點之中。　　我集中思緒，每天都要為我妹妹的疾病祈禱數次，我祈禱她的癥狀盡快痊癒，祈禱她的身體趕快好起來。平靜地、自信地，我按照肯定療法做了如下祈禱：　　我為我妹妹凱瑟琳祈禱。她全身放鬆，身心寧靜，做好準備，身體平衡。她將潛意識治療的智能傳遞到每個細胞、神經、組織、肌肉和全身的各個部分，運用潛意識協調身體內的各個器官。安靜地、平靜地，所有分散的潛意識和諧地運動、發揮作用，活力、健康、身體組織的和諧之美在她身體內逐漸顯現出來。她現在是壹個開放的、能夠接受治癒力量的身體。治癒力量像壹條小溪流過她全身每個血管，為她的身體重建完美健康、和諧安寧。所有的扭曲和醜惡的意象都被寧靜的海洋清洗、消除。　　兩周之後，我妹妹進行了另外壹次檢查。她的X光檢查結果是陰性。醫生確定她已經奇跡般地痊癒了，並且取消了手術。　　所謂肯定，就是對事實或者觀念進行主觀的陳述。如果妳堅持認為某種觀念是正確的，即使所有的事實都指向另壹個極端，只要妳仍然確定自己的想法，妳的祈禱仍然會得到現實的回應。切忌用否定的方式進行祈禱，因為當妳否認某件事情時，實際上正在承認妳試圖否認的事實。　　想清楚自己的渴望到底是什麽，反復進行滿懷確定的禱告，清楚地告訴自己正在祈禱什麽。由於妳清楚地做著陳述，妳就必然能指引妳的潛意識去接受某種特定的事物。妳將確認生命的真理，並得到潛意識的回應和滿足。　　論證療法　　這種療法的意義從其字面含義就可略知壹二。它源於昆比（Phineas Parkhurst Quimby，1802~1866）醫生的神奇實踐。昆比醫生是壹位心理學和精神治療的先驅，兩個世紀之前，他在緬因的貝爾法斯特生活，並完成實踐工作。實際上，他不僅是精神醫學之父、第壹位心理分析專家，還是壹位在診斷患者病癥、疼痛和疑難雜癥方面卓有貢獻的醫生。　　簡而言之，昆比成功運用的論證療法由精神論證構成。醫生需要說服病人和醫生自己，疾病的生成是由於錯誤的信仰和信念，對於病痛毫無根據的恐懼，以及存在於潛意識中的負面想法和態度。醫生需要在腦海中清晰明確地論證，然後說服病人，告訴他們大病小病都僅僅是由於錯誤思想的排列組合和身體中扭曲的思想意識造成的。這個由內在的能量和外在的原因引起的錯誤信念，如今已經外在地表現為疾病，並且已經通過改變思想結構而在病人體內產生某種變化。　　因此，醫生需要向病人解釋，所有的痊癒都源於信念的改變。醫生同樣還需要指出的是，潛意識可以影響身體所有器官；它知道如何去治癒疾病，並且，如果患者現在就相信的話，潛意識立馬就會開始改變患者體內的各個結構，從而治癒疾病。醫生要不斷地去論證，說明疾病是源於病態的想法和意象，是浸泡在疾病想法中的思想意識的陰影。醫生不斷地展示證據，治癒的力量便不斷集中，這些集中的治癒力量能在第壹時間影響所有器官，並且在身體內每個細胞、神經、組織中產生壹個完美的組合效應。bookbao.com 書包網最好的txt下載網《潛意識的力量》 第二部分（7）然後，醫生提交給病人壹份論證書，來支持自己和病人。通過信仰和心理勸解，醫生便可將患者從病痛中解放出來。精神論證的力量使得醫生和病人擁有壹個共同的堅定信仰，它超越了錯誤觀念的力量，醫生對於真理的信念必然會在病人的現實經歷中顯現出來，患者也就隨之痊癒了。　　崇敬療法　　全世界有許多人實踐過這壹祈禱療法，都取得了令人贊嘆的結果。壹位使用了崇敬療法的女性談到過這樣壹次經歷：她安靜地冥想。她心中想到了上蒼會保佑所有人、他毫無保留的愛、無限智能、絕對力量和毫無保留的智慧、絕對和諧、無法形容的美麗和完美的品質。隨著她思考的深入，這些話語進入她的腦海，構成了壹個新的精神境界。她感覺世界的愛像無邊的海洋，能夠解決所有困難和問題，能夠治癒所有她為之祈禱的患者。她感覺到，所有的愛和力量都集中到了患者身上。無論什麽小病小患或者煩悶苦惱，在生命和愛的海洋裏都完全被中和、被化解於無形之中。 　　崇敬祈禱療法可以說能夠和最先進的現代超聲技術相媲美。壹位居住在洛杉磯的傑出醫生最近給我解釋了這種技術。她在工作中使用這個技術，在超高頻率的情況之下能夠產生力量無窮的聲波。當這些聲波集中到病人的患處時，患病的細胞就會同超聲波產生共鳴，回應聲波震動，從而起到治癒的作用。　　某種程度上，通過冥想造物主的各種特性和為我們人類做出的貢獻，我們能夠在意識中產生壹個精神波，其中包含了和諧、健康和寧靜。壹旦將精神波集中投射到某位患者身上，那麽患者就會感應到精神波的震動，並產生共鳴。許多神奇的治癒事例都是成功地運用崇敬祈禱療法的結果。　　重新行走的殘疾婦女　　在職業生涯的最後幾年時間裡，昆比醫生經常使用崇敬療法。他曾成功治癒了壹位身體殘疾的婦女。　　壹天，他應邀去拜訪這位因行動不便而臥床的年邁婦女。他說，她的身體疾病，完全是因為她將自己禁錮在壹個如此狹小的活動空間，以至於根本不能自如地站立和活動。她的精神狀態實際上處在恐懼無知之中。　　昆比說：「在這個墳墓中，她不懂人生的美好，錯誤的觀念不斷地捆綁著她，約束著她的行為，使她壹步步走向死亡。」　　當這位婦女詢問他人有關《聖經》段落的解釋時，別人的回答就像壹塊石頭投在她的心湖上,激起陣陣漣漪，她開始渴望精神的食糧。這些精神食糧帶給她安慰，帶給她生命的活力。昆比醫生診斷她的病情為思想陰影和停滯，這壹狀況不僅源於她自身的興奮、激動和恐懼，還源於她在閱讀過程中不能清楚明確地理解《聖經》的意義而產生的困惑。這個嚴重的情感障礙在生理上的表現就是她的身體殘疾。　　於是，昆比醫生讓這位婦女寫下她是如何理解下面這段話的：　　於是耶穌說：「我還有不多的時候和妳們同在，以後就回到差我來的那裏去。妳們要找我，卻找不著；我所在的地方，妳們不能到。」 《聖經·約翰福音7∶33~34》。　　她回答說，耶穌離我們而去，回到了天堂。昆比知道，她自己的錯誤理解就是她出現現在這種癥狀的原因。他對這位病人的癥狀十分同情，決心不讓這位病人長期停留在充滿恐懼的思想狀態中。昆比認為，她需要「去找尋精神中的上帝」，於是昆比重新解釋了這段話。《潛意識的力量》 第二部分（8）這位婦女明白了，這話的意思並不是上帝離開了我們。上帝之所以對自己說「因此，我能去我想去的地方，而妳不能」，那是因為人類的信仰狹小局限，而耶穌的精神境界寬廣無垠。昆比告訴她，耶穌其實與她同在，還引領著她暢遊了思想的海洋，讓她集中精神去思考神聖的觀念，譬如活力、智慧、和諧。這些想法開始在患者身上發揮作用。　　病人的祈禱和醫生的解釋瞬間產生了共鳴，改變自身的想法在她腦海中油然而生。她放下拐杖，奇跡般地站了起來！昆比說，這只是許許多多成功痊癒的病例之壹。她在沒有遇到醫生之前，錯誤地生活於死亡的陰影之下，給她帶來生命的真理無異於把她從死亡的陰影中解脫出來。昆比引用了耶穌死而復生的事例，來說明這位婦女身上產生的神奇效果，她的重新痊癒無異於她自己精神世界中的耶穌重生。他還解釋說，她所接受的真理就是她自己的天使，它們搬走了恐懼、無知和迷信的大石塊，為正確的想法開辟出了道路，使得她最後完全康復了。　　命令療法　　潛意識力量會根據隱藏在話語後面的感情和信仰發生作用，只要我們認識到我們話語中具有重塑世界的力量。我們還可以加強這種力量，那樣，我們對事物的信心就會隨之增長，心理上的矛盾和糾結也會隨之結束。　　壹個年輕的女人發現自己的生活中出現了壹個年輕的男子，這名男子經常給她打騷擾電話，還強迫她去約會，而她很難擺脫。當他開始出現在她的工作地點的時候，她意識到，必須採取壹些有效的措施來保護自己了。她決定使用命令療法。她壹天之內多次祈禱，把自己放在壹個安靜的狀態中，不斷地想著如下的命令：　　這個男人必須待在自己的地方。我是自由的，他也是自由的，他和我沒有任何關系。現在，我命令我的話語進入無限智慧的狀態，產生現實的作用。　　根據她的話，年輕人從她的生活中消失了。從那之後她再沒有見過他。她自己說：「就好像他從這個世界上消失了壹樣。」　　妳定意要做何事，必然給妳成就；　　亮光也必照耀妳的路。《聖經·約伯記22∶28》。　　要點回顧：　　1做壹個心理工程師吧，使用前人反復驗證過的正確方法，來重建壹個偉大和成功的人生！　　2妳的渴望就是妳祈禱的內容。想像妳的渴望完全達成之後的狀態，去真切地感覺它的存在。妳壹定會高興地發現，祈禱得到了回應。　　3妳可以通過簡單的方法實現目標——運用潛意識的精神力量。　　4將妳頭腦中模糊的想法具體化，妳可以得到完美的健康、成功和幸福。　　5開始實踐本書傳授的方法，讓妳的內心承認妳的願望。意識和潛意識的無限智慧，都會給出壹個直接回應。　　6妳腦海中的精神圖畫，都會成為潛意識加以實現的想法，也是尚未發生事物的預言。　　7進行形象化的冥想，其效力抵得上大段的內心獨白。妳的潛意識將會力圖實現由信仰支持的精神圖畫。　　8在祈禱中要盡量避免運用意誌力或者精神壓迫。　　9記住，壹顆感恩的心總是對宇宙中的所有事物敞開大門。　　10所謂確定，就是對事實或者觀念進行陳述。只要在祈禱中堅持這種陳述，無論各種反面的證據多麽有力，妳的祈禱都能夠得到現實的回應。《潛意識的力量》 第二部分（9）11通過思考自然之母的愛和光芒，妳能夠釋放壹種和諧、健康及和平的精神波。　　　　12妳堅信是對的東西，總有壹天會到來。因此，堅持妳對和諧、健康、和平和富裕的信念吧！　　富足的權利　　妳的意識和潛意識都接受妳的信仰。每個人的思想都有壹個主題，而潛意識通常會接受這個主題。我們要讓富裕和財產成為自己的思想主題。　　過上富足的生活，是我們每個人的基本權利。妳來到世上的目的就是過上富足的生活，活得快樂又自在。所以，妳應該擁有足以讓妳過上富足快樂生活的金錢。　　既然妳可以利用潛意識致富，那為什麽還要滿足於「夠用就行了」呢?妳可以學著和朋友分享金錢，這不僅不會使妳貧窮，反而會使妳日益富有，妳之所以想有錢，就是因為妳覺得有了錢可以過壹種更幸福更美好的生活。這是壹種天性，相當美好的天性。　　金錢是壹種象徵符號　　金錢是壹種符號，這種符號可用於商品交換。作為壹種象徵，幾個世紀以來金錢的媒介各有不同。歷史上，幾乎任何妳想像得出的東西都曾作為金錢被使用——金和銀是當然的，還有鹽、珠子和各種各樣的小飾品。較早的時代，人們的財富經常是由他們所擁有的牛羊數目來決定。現在，我們使用貨幣和流通票據。原因很明顯，填壹張支票比隨身帶幾頭羊要方便得多。　　對我們而言，金錢不僅僅意味著擺脫貧窮，它更是美麗、精緻、富足和奢華的象徵，同時還是壹個國家經濟繁榮的象徵。當血液在體內自由循環時，妳的身體是健康的；當金錢在妳生活中自由循環時，妳的經濟是健康的。當人們開始貯藏金錢，把它收進錫罐裏並忍受恐懼的時候，他們的經濟開始不健康起來。　　妳為什麽沒有更多錢　　有壹次，壹個人跟我說：「我破產了。但是沒關系。我不喜歡金錢。它是萬惡之源。」這種話表現了壹種神經質的錯亂，其實這位先生的破產並不是金錢的罪惡品質導致的。　　當妳閱讀本章節的時候，妳可能會想：「我應該擁有比我現在更多的收入。」在我看來，對大部分人來說確實如此。他們確實應該擁有更多——但是他們不可能獲得它。這些人沒有更多錢的重要原因之壹，就是他們壹直在或無聲或公開地譴責它，他們把金錢稱作「骯臟的錢財」，他們告訴自己的孩子和朋友「對金錢的喜愛是所有罪惡的根源」。另壹個原因在於，他們隱隱覺得，貧窮是高貴的，而富有是低級骯臟的。這種心理認識可能源於早期的兒童教育。　　不要再批判金錢。不要再對金錢存有偏見。不要再把它看作是萬惡之源。如果妳這樣認為，它就會展開翅膀飛走。記住，妳會失去妳所譴責的東西。妳無法吸引妳所批判的東西。　　對金錢持正確的態度　　這裡是壹個簡單的技巧，妳可以用來增加財富。每天重復幾次：　　我喜歡錢，我也愛錢。我將明確地、富有建設性地使用它。在日常生活中，我擁有可以隨意支配的金錢，這股資金流來去自如，而且不斷增長，錢是非常美好的事物，它像雪崩壹樣滾滾而來，但是我只把錢花在有意義的事上。我對我內心的美好和富有感激不已。　　思想家們怎樣看待金錢　　假設妳發現了大量的金礦、銀礦、鉛礦、銅礦或鐵礦什麽的，妳會說這些東西是邪惡的嗎？當然不會！所有的罪惡都來源於人類的誤解，來自無知，來自對生活的誤讀，來自對潛意識的誤用。bookbao.com 書包網最好的txt下載網《潛意識的力量》 第二部分（10）既然金錢只是壹種簡單的符號，我們同樣可以輕易用鉛或錫或其他金屬作為交換的媒介。在20世紀早期，美國10美分和25美分的硬幣是用銀來製作的，那時，它們確實包含價值10美分或25美分的銀。後來，政府開始用更便宜的金屬製作硬幣，但是25美分的硬幣仍然值25美分，即使用於製作它們的金屬價值遠遠低於25美分。　　物理學家將會告訴妳，壹種金屬與另壹種金屬之間僅有的不同在於它們的原子裏所含基本粒子的種類和數量。如果妳用壹束粒子撞擊壹堵金屬墻，妳就可以把它變成另外壹種粒子。古代的煉金術士們將普通金屬變為金子的夢想，現在已經能用科技實現了。但是這又如何？金子並不比鉛更貞潔，或者更邪惡。他們是有著不同屬性的不同物質，僅此而已。　　和鉛相比，人們喜歡或憎恨金子，僅僅是因為在漫長的歷史中金子被認為特別地珍貴。　　金錢和平衡的生活　　如果妳愛的只有錢，那妳的生活就被扭曲了，有人愛權，有人貪錢。如果妳壹心想著「錢就是我的終極目標」，這樣妳也許也能搞到錢，但妳卻忘了，妳需要的是壹種穩定的生活。妳需要內心寧靜，妳需要愛、音樂、健康，妳不僅僅是為了錢而活著。　　如果妳把掙錢當做人生的惟壹目標，妳就選擇錯了。壹開始妳就跪倒在金錢腳底下，當妳有了錢以後，妳就會發現這並不是妳想要的壹切。妳還想施展妳的才華，實現自我，以及享受助人為樂的喜悅等等。而壹旦學會潛意識的規律，妳若想有錢，就會有錢，並且妳還能保持內心的平和安寧，妳的才華也能得以自由發揮。　　通過經常重復「日日夜夜我都在我所有的興趣上成功」，妳可以克服任何矛盾的財富觀。　　羨慕和嫉妒是財富流動的絆腳石。應當為他人的成功感到高興。　　不要再使用「骯臟的財富」這個詞，也不要再說「我鄙視金錢」。妳會失去妳批判的東西。對金錢本身來說，並不存在什麽善與惡，只是兩種角度的看法使它如此。　　怎樣吸引所需的金錢　　很多年前，我在澳大利亞遇到壹個年輕人，他告訴我他夢想成為內科醫生。他正在學習科學方面的課程而且成績突出，但是他父母雙亡，無力支付醫學院的學費。為了自立，他給當地醫院打掃衛生。我向他解釋說，壹粒種子若被埋在土裏，就會把成長需要的所有東西都吸引向自己，為的是在合適的時機破土而出。他需要做的，是向種子學習，把需要的思想種到他的潛意識裏。　　每天晚上，當這個年輕人想睡覺的時候，他就會想像出壹個用大號的粗體字寫著他名字的醫學文憑。他發現想像壹張清晰詳細的醫學文憑是很容易的事情，因為他工作的部分內容就是給掛在墻上的用相框裝起來的文憑除塵並打蠟，而他清潔的時候就順便研究它們。　　四個月裏，他每天晚上都堅持使用這種想像的技巧。之後，在他打掃衛生的辦公室，有壹個醫生問他願不願意成為內科醫生助理。這個醫生資助他參加了壹個訓練項目，讓他從中學到了很多醫學技能，然後又給了他壹個助理的工作。由於被這個年輕人的勤奮所深深打動，醫生最後決定資助他上醫學院。今天，這個年輕人已經成為加拿大蒙特利爾地區的傑出醫生，受到了同行和病人的廣泛贊譽。　　這個年輕人的成功，是因為他學到了吸引力的法則。他發現了該怎樣正確使用潛意識。這涉及到壹條古老的定律，即：「清晰地看到結果，妳就會竭盡全力達到結果。」這個事例的結果是成為內科醫生。他能想像、看到並感受到成為醫生的現實性。他靠意誌生活。最終，通過他的形象化方法，意誌滲透到了他的潛意識之中，變成了堅定的信仰。最終，這信仰把他實現夢想所需的事物都吸引向他。書包網 txt小說上傳分享《潛意識的力量》 第二部分（11）壹旦妳理解了潛意識的力量，妳就清楚了通往財富的金光大道——無論是精神上的、智力上的或財力上的。意識取之不盡，用之不竭，完全不用考慮經濟危機、股市波動、經濟衰退、*、劇烈的通貨膨脹甚至戰爭的威脅。　　為什麽有些人無法漲工資　　我們假設妳在壹家大公司工作。妳覺得自己的工資太低。妳恨自己不能獲得老闆賞識。妳經常覺得妳應該擁有更多錢和更多認可。　　如果妳在思想上和自己的僱主對立，那麽，妳也就在潛意識裏割斷了和那個組織的聯系。妳假設了這樣壹個過程。然後，某壹天，妳的上司告訴妳：「我們應該讓妳走。」實際上，是妳自己開除了妳自己。妳的上司僅僅是作為壹個工具行動，通過他，妳的消極情緒得到了確認。這是作用力和反作用力規律的壹個例子。作用力是妳的思想，而反作用力是妳潛意識的回應。　　通向財富之路的障礙和阻礙　　時不時地，妳可能聽到某些人說：「賺大錢的人都是騙子。」　　那些這樣說——和這樣想——的人通常都沒有什麽錢。可能他還在仇視和嫉妒以前的朋友所獲得的成功。如果是這樣，這個人正給自己製造困難。對那些成功的朋友持有消極看法並批判他們的財富，這會導致失敗和破產。妳願意和譴責妳的某個人待在壹起嗎？當然不會。財富也是如此。這個人將它祈禱得到的東西趕跑了。　　保護妳的投資　　如果妳正在尋求投資指導，或者妳正擔心妳的股票或債券，那麽靜靜地說：「無窮的智慧正管理並照看著我所有的金融交易。不管我做什麽都會興旺。」如果妳經常這樣做，滿懷信心，妳將發現妳會被引導作出明智的投資。甚至，妳會受到保護而遠離損失，因為在任何損失來臨之前，妳就會被提示賣掉那些有風險的證券或股票。　　妳不可能在沒有付出的情況下得到回報　　在大型超市，管理人員雇傭保安來防止被盜。每天，他們都會抓到壹些想不勞而獲的人。這些人都深深陷入了壹種嚴重局限的精神狀態之中。為了偷到東西，他們漸漸失去了平和、安寧、信任、忠誠、團結、善良和自信等品質。　　更為重要的是，他們的這些行為傳遞給自身潛意識的是壹連串精神上的迷失：沒有了人格，沒有了威望，沒有了社會地位，也沒有了內心的安寧。我不知道這些人的內心是怎麽運作的。他們在自我給予方面缺乏信心。只要他們能夠正確呼喚出潛意識的力量，他們就能獲得工作，過上富足的生活。然後，他們就可以通過忠誠、團結、堅忍不拔等意誌品質向自己和社會傳遞出可靠的訊息。　　妳持續穩定收入的源泉　　正確認識自己的潛意識，認識自己的創新能力是妳通往自由安逸和物質充足的必經之路。接受壹種自我精神上的富足生活吧。妳在精神上對富足的接受和期望，會讓妳在生活中得到相應的回報。只要妳進入了富足的心理狀態，所有那些實現富足生活的條件就會逐步實現。　　記住下面這句話吧，讓它們成為時刻激勵妳的座右銘：　　我的潛意識中有著富足的觀念。我理應變得富有、快樂和成功。我有無窮無盡可隨心所欲支配的現金。我永遠清醒知道自己真正的價值。我將毫無保留地展現我的天賦，我將得到應有的財富。這個世界真美好！　　要點回顧：　　1毫無保留地向自己宣布「我理應過得富足」。妳的潛意識會尊重妳所宣稱的東西。《潛意識的力量》 第二部分（12）2妳不應該僅僅期待富裕到可以出國的程度。妳要擁有足夠的錢以達成自己的所有心願。讓妳的潛意識對富足充滿渴望吧。　　3當妳可以隨意支配金錢時，妳就算得上富足了。若將金錢視為潮水，那麽退潮和漲潮都是穩定的，當潮水退去，妳要清楚地意識到它壹段時間後還會回來。　　4只要妳懂得潛意識的運行規則，那麽無論金錢以什麽樣的形式出現在妳面前，妳都會得到它。　　5壹些人總是缺錢的原因之壹是他們自己譴責金錢。妳譴責的對象壹定會離開妳。　　6不要崇拜金錢，它只是壹個象徵。請記住，真正的富有是精神上的。妳只需要獲得壹種平衡的生活狀態，妳只需要獲得能滿足妳所有需求的金錢。　　7不要讓金錢成為妳惟壹的目標，妳需要開心、寧靜等其他東西。妳的潛意識會讓妳在生活的各個方面都表現出足夠的興趣。　　8不要認為貧窮沒有美德，如果妳這樣認為，那麽妳精神上是不健康的。妳應該立即糾正這種想法。　　9妳不應該住在簡陋的小屋裏，妳不應該穿著破爛的衣服，妳也不應該挨餓。妳應該使生活更加豐富多彩。　　10不要使用「骯臟的不義之財」或「我恨金錢」等詞匯，妳將失去妳所詛咒的東西。金錢本身只是壹個中性的東西，妳大腦的想*使它成為好的或壞的東西。　　11經常對自己說「我喜歡金錢，我將合理地、明智地使用它，我將滿懷開心地使用它們，然後我會得到加倍的回報」。　　12金錢本身並不比銅、鉛、錫、鐵等金屬罪惡，所有的罪惡只是源自於使用者濫用自我意識。　　13妳意識裏的東西會讓潛意識反過來幫妳修正和強化妳的意識。　　14停止不勞而獲的嘗試吧，天下沒有免費的午餐。要想得到回報妳必須懂得付出。如果把意識集中到目標，那麽妳的潛意識就會默默地支持妳。獲得財富的關鍵是讓妳的潛意識充滿對財富的渴望。　　潛意識與婚姻　　妳的意識與許多想法結合在壹起。妳在與信念、觀點、概念、教義、理論、信條這類事物結婚，在意識層面上，妳與任何東西精神上的結合，都可稱為婚姻。從心理角度講，妳的婚姻伴侶不是另外壹個性別與妳相異的人類，而是妳的思想，是妳對自己的理解和估計，也是妳自己設計的藍圖。　　壹切婚姻問題都起源於不能正確理解自己意識的力量。如果能正確地運用意識法則，夫妻之間的摩擦就會消失。壹起祈禱能使他們待在壹起。對神聖理想的思考，對人生法則的學習，對共同目標的認同，以及對個人自由的享受，都能夠帶來和諧的婚姻。這種婚姻是幸福美滿的，它將兩個人結合，並融為壹體。　　預防離婚的最好時機是婚前。決定走出壹種很糟糕的處境並沒有什麽錯誤。但是，最開始的時候為什麽要進入這種糟糕的處境呢？如果壹開始妳就能認清問題的實質，能註意到產生婚姻問題的真正原因，不是更好麽？　　婚姻不幸、分居及離婚問題與男女之間的其他問題並無二致。其根源可追溯為對意識和潛意識的作用及相互關系缺乏理解。　　婚姻的意義　　真正的婚姻必須要有良好的精神基礎。它必須是心的結合。真誠、善良、正直，這些優秀的品質都是愛的壹部分。雙方都應該保持對對方的絕對忠誠。如果壹個男人為了自尊心，或者為了獲得錢財和社會地位而娶了某個女人，那麽，這並不是真正的婚姻。這種婚姻缺乏真誠和愛。這樣的婚姻就是壹出鬧劇。《潛意識的力量》 第二部分（13）如果壹個女人這樣說：「我厭倦工作了，我想結婚了，因為我渴望安全感。」那麽她結婚的大前提就是錯誤的。她沒有正確地運用意識法則。事實上，她的安全取決於她對意識和潛意識的相互作用的認識程度。　　如果壹個人能夠運用這本書中所列出的技巧，那麽他就不會缺乏財富和健康。財富與壹個人的配偶、父母及其他任何人都沒有關系。沒有人能夠依靠他（她）的配偶來獲得健康、安寧、歡樂、激勵、引導、愛、財富、健康、快樂或是世界上的其他任何東西。安全感源於我們每個人自身的力量，源於以壹種建設性的方式去應用潛意識的法則。　　如何吸引理想的丈夫　　如果妳已經學習過之前的章節，妳就會比較熟悉潛意識的運作流程。無論妳在潛意識裏留下什麽，隨後妳都會在現實世界裡經歷到這些。現在，就在妳的潛意識裏設想妳所期望的男人，以及他的品質和性格吧。　　下面我們來分享壹個很棒的技巧：夜裏，坐在妳的椅子上，閉上眼睛，忘掉其他事，放鬆妳的身體，安靜下來，變得被動，變得更善於接納些。跟妳的潛意識講話，這樣跟它說：　　我現在正在把這樣壹個男人吸引到我的經歷中來：他誠實、真誠、忠誠、忠貞、平和、快樂、充滿活力。我所仰慕的這些品格現在正深入到我的潛意識中來。當我思考這些品格的時候，它們成為了我的壹部分，並根植在潛意識中。　　我知道有壹種無法抵抗的吸引力法則，根據我的潛意識中的信仰，我將壹個男人吸引到我這裡。我所吸引的是我潛意識裏認定為正確的男人。　　我知道，我能夠為他的安寧和快樂奉獻壹份力量。他愛我的理想，我也愛他的理想。他不想將我征服，我也不想將他征服。這是相互的愛、自由和尊重。　　不斷地練習這種灌註潛意識的過程吧，然後，妳會感受到壹種吸引了壹個男人的快樂，這個男人具備妳內心所反復設想的品質和性格。潛意識的智慧將為妳開辟壹條路，根據不可抵擋的，永遠不變地流動著的潛意識，妳們兩個終將相遇。要熱切地期望那些最好的品質：愛，奉獻和合作。接受這份愛的禮物吧，因為它來自妳自己。　　如何吸引理想的妻子　　為了吸引到妳所追尋的人生伴侶，妳可以按照如下所列的來祈禱：　　我現在正按照自己的意願將壹個完全適合我的女人吸引過來。這是壹種精神上的結合，因為是神聖的愛，將我和她的性格完美地結合在壹起。我知道，我可以給這個女人帶來愛情、光明、安寧和歡樂。我感覺得到而且我也相信，我能讓這個女人的生活變得完整、圓滿和精彩。　　現在我命令，她擁有如下的品格和優點：她虔誠、忠誠、守信而真實。她和諧、安靜而快樂。我們無可抑制地相互吸引。只有和愛、真理和美麗有關的東西才能夠進入我的經歷。我現在接受了我的理想伴侶。　　當妳這樣安靜地、滿懷興趣地想像妳所仰慕和追尋的伴侶的品質和優點時，妳就會在自己的思維狀態中建立起壹種心靈對等的狀態。然後，妳潛意識中的更深的洪流將會以壹種神聖的方式，把妳們結合到壹起。　　不需要犯第三次錯誤　　最近，有著多年管理經驗的希拉女士跟我說：「我有過三位丈夫，他們都很順從，都靠我做所有決定，靠我管理壹切。為什麽我遇到的盡是這種男人呢？」　　 我問她，在第二次婚姻之前，她是否期待過第二個丈夫跟她的第壹個丈夫有著相似的性格。書 包 網 txt小說上傳分享《潛意識的力量》 第二部分（14）「當然不是了，」她很肯定地說，「如果我事先知道他是這樣壹個膽小鬼，我根本不會跟他產生任何關系的，第三個丈夫的情況也是這樣。」　　希拉的問題並不在她所嫁的男人身上，而是由她自身的性格所導致的。她是個對自我很肯定的人，在任何情況下，她都有壹種強烈的控制慾望。從這個角度而言，她其實想要個順從被動的伴侶，這樣她就可以起主導作用了。　　同時，她更深層次的需求卻是壹個跟她平等的伴侶。她的潛意識所勾勒出的圖畫吸引的是她主觀上需要的伴侶，然而壹旦她找到了這樣壹個伴侶，她就會發現，他並不能滿足她的真正需要。她得學習如何採用正確的祈禱過程來打破這種模式。　　打破消極的模式　　希拉終於學到了壹個簡單的真理。當妳相信妳能夠得到妳理想中的伴侶類型時，妳就會按照妳所相信的方式得到他。　　為了打破舊有的潛意識模式，吸引到理想的伴侶，希拉採用了如下的祈禱方法：　　我在我的思維狀態中構造了壹個我深深渴望的男人。我吸引的這個男人會成為我的丈夫，他健壯，有力量，富有愛心，事業成功，誠實守信。他會和我壹起找到愛和快樂。我願意跟隨他的領導。　　我知道他需要我，我也需要他。我誠實、真誠、有愛心、善良。我能夠給他很棒的禮物。這份禮物是壹份善意，壹顆快樂的心和壹個健康的身體。他會給我同樣的禮物。這是相互的。我給予的同時也會有所收獲。　　神聖的智能知道這個男人的所在之處。我潛意識裏更深層的智慧正以他自己的方式把我們帶到壹起。我們馬上認出了對方。我向我的潛意識提出了這個請求，他知道該如何滿足我的請求。我非常感謝我的潛意識所給出的完美的答案。　　她每天早晨做的第壹件事情和睡覺前做的最後壹件事情就是用這樣的方式祈禱。她滿懷信心，堅信只要通過用願望去填滿潛意識，就壹定能得到心裡真正渴求的東西。　　祈禱的回應　　幾個月過去了，希拉小姐有過許多次約會和許多場社交活動，但是，在她遇到的男人中，沒有壹個是她所尋找的。她開始疑惑，難道她的追尋是毫無希望的？她發覺自己開始動搖。這時候，她提醒自己，無限的智能正在以自己的方式引領著她，她沒什麽好擔心的。當她收到與現任丈夫的離婚判決時，她頓覺輕松無比。　　不久以後，她在壹家醫療診所得到了新的工作，做起了管理者。在她工作的第壹天，壹位資深的大夫來到她的辦公室，向她做自我介紹。她面試這個職位那天，這位大夫正在城外參加壹個醫學會議。　　他走進辦公室的那壹刻，希拉就知道，這就是她壹直祈求的男人。很顯然，他也有同樣的感應。認識後還不到壹個月，這位男士就向希拉求婚了。他們的婚姻生活完滿而幸福。這位大夫既不被動也不順從，他健壯、自信、做事果斷。他以前是壹名大學生運動員，現在在自己的領域裡廣受尊敬，同時也是非常忠誠的壹個人。　　希拉最終得到了她壹直祈禱的伴侶，因為她壹直在心靈中默念自己的願望，直到達成目標。換句話說，她把心理上和情感上的追求，變成了她自身的壹部分。　　誠實、真誠、善良和正直也形成了愛。戀愛中的人應該對彼此絕對誠實和真誠。　　如果妳的生命中缺少愛，那麽，請經常這樣祈禱吧：「生命的愛、智慧與和諧正通過我來表現。在我的生命中，自信、均衡和平等占據著主導。」在愛情和婚姻裏，我們需要不斷地調整和適應，但這並不意味著妳要試圖征服妳的伴侶。那種嘗試只會傷害對方的自尊，並引發壹種抵觸的怨恨情緒，這對婚姻來說是致命的。書包網 txt小說上傳分享《潛意識的力量》 第二部分（15）我應不應該離婚　　離婚這件事，各人情況不同，也沒有壹個對所有人都適用的萬能答案。當然，在壹些情況下，人們根本就不應該結婚。在另外壹些情況下，離婚並不能解決問題。離婚對壹些人來說是正確的選擇，對另外壹些人就是錯誤的。但壹個離了婚的人，可能會比壹個過著虛偽婚姻生活的人真誠高尚得多。　　比如，曾有位女士向我做過咨詢，她說她的丈夫經常用皮帶打她，而且偷她的錢去吸毒。她從小所受的教育讓她相信，婚姻是神聖且永久的，離婚是不道德的。我向她解釋說，婚姻是心與心的結合。如果兩顆心能夠和諧地，充滿愛意地真誠結合，那才是真正的婚姻。愛是心中最聖潔的部分。　　聽了我的解釋，她明白了該怎麽做。她知道，她心中並沒有什麽神賜法則來逼使她遭皮帶抽打，逼她受欺負。有人曾說過「我宣布，妳們從此成為夫妻」，但這並不能成為她受苦受難的理由。　　如果妳還在猶豫應該怎麽做，那麽就請求指引吧。要相信，妳所問的問題壹定會有答案。在妳的靈魂中，指引會悄無聲息地降臨。按照這些指引做吧，妳將獲得安靜及平和。　　不知不覺捲入離婚　　我曾經跟壹對年輕夫婦交談過，他們剛結婚幾個月就想離婚。我發現那位年輕的男士壹直在擔心妻子會離開他。他期待著被妻子拋棄，並確信妻子會對他不忠。這些念頭不停地困擾著他，以至於最後根本無法擺脫。　　他的精神壹直處於壹種猜疑和分離的狀態中。她對他反應遲鈍，但這都是他自己的感受造成的。通過潛意識的運作，與潛意識下的思維模式相壹致的行為，為他們的生活帶來了現實的分居氣氛。有作用力就有反作用力，有因就有果，有思想就會有行動，而潛意識會對妳的思想做出回應。　　就像他壹直擔心和相信的那樣，他的妻子離家出走，不久之後就提出了離婚。　　離婚始於意識　　離婚首先是在意識中形成的，隨後才有履行法律程序的事實。這對年輕的夫婦之間充滿了怨恨、懷疑和憤怒。他們的態度讓彼此都變得虛弱，筋疲力盡。他們終於明白了，仇恨只能使人分離，惟有愛使人結合。他們開始意識到壹直以來他們的腦子中都在想些什麽。他們兩個誰都不懂潛意識的行為規律，以致都錯用了自己的意識，給彼此帶來了痛苦。　　根據我的建議，這對夫婦重新回到壹起，並開始嘗試祈禱療法。他們開始向對方的心靈播撒和諧、健康、安寧和愛的光輝。他們每晚輪流朗讀贊美詩。經由彼此的真誠努力以及潛意識裏充盈著的善意的推動，他們的婚姻壹天天變得美好起來。　　嘮刀的妻子　　妻子愛嘮刀，最主要的原因在於得不到丈夫的關註。對愛和關註的這種渴望是合情合理的，然而這種方式，反而將她們的丈夫推得更遠。做丈夫的，請關註妳的妻子，多多贊賞她，並且要經常表達妳對她的感激。　　還有壹種愛嘮刀的妻子，她們渴望丈夫按照壹定的規矩辦事。這是把自己的伴侶趕走的再好不過的捷徑了。妻子和丈夫壹定要註意，千萬不要成為捕食者，時時刻刻都在尋找對方的小缺點小毛病。彼此關註，互相稱贊吧。　　鬱郁寡歡的丈夫　　當壹個男人因為他的妻子說了或做了什麽，而變得鬱郁寡歡時，從心理角度講，他已經是在犯「通姦」罪了。「通姦」的另壹層含義是偶像崇拜，即關註那些消極的有破壞性的東西，並在心理上和它們結合。當壹個男人不出聲地怨恨他的妻子時，他是不忠的。他對他的婚姻誓言不忠，婚姻誓言是這樣說的：在他生命的每壹天，他都會愛她，珍惜她，並以她為榮。書包網 www.bookbao.com《潛意識的力量》 第二部分（16）這個默不作聲，滿懷敵意的丈夫，如果想改變自己，就應該吞下他尖刻的話語，平息他的怒火，進而盡他所能地表現得善解人意，彬彬有禮。他可以巧妙地繞過彼此之間的分歧，通過贊揚和有意識的努力，化敵意為愛意。當他在潛意識中浸入平和、和諧與愛意的時候，他會發現，他不僅能和妻子相處融洽，連跟其他人的關系也變得融洽了。設想壹下和諧的狀態，最終妳會找到平靜。　　不要和旁人談論妳的婚姻　　與妳的鄰居或是朋友談論妳的婚姻問題是個巨大的錯誤。設想壹下，壹個妻子跟她的鄰居說：「約翰對我媽媽很不好，他還酗酒，還不斷對我施暴，侮辱我。」　　不管跟誰交談，這位妻子都這樣貶低自己的丈夫，於是在別人眼裏，她的丈夫已經不是壹個好男人了。更糟糕的是，當她這樣談論丈夫缺點的時候，她實際上是在自己的腦海裏建立起了這樣的形象。除了她自己，誰會在乎這些，誰又能感受到這些呢？當妳這樣想並這樣感受時，妳自己也會變成這樣的人。　　親戚們通常都會給妳錯誤的建議。這些建議往往是片面的，懷有偏見的，因為他們的建議都出於自己的主觀感受。任何違背了黃金法則的建議都不是好的建議，只有黃金法則才是宇宙法則。　　妳還要記住：生活在同壹個屋檐下的兩個人，不可避免地會產生碰撞，彼此傷害，遭遇關系的緊張期。絕不要跟妳的朋友們訴說妳婚姻中不幸的壹面。吵架要夫妻兩人自己吵。不要在旁人面前批評貶低妳的伴侶。　　不要試圖重塑妳的伴侶　　無論丈夫還是妻子，都不要試圖將對方重塑為另壹個自己。這種毫無意義的改變的意圖是壹種冒犯，這等於在告訴對方：「妳是無價值的。」這些嘗試永遠都是愚蠢的，並且經常導致婚姻的破裂。這種改變對方的企圖會傷害別人的自尊心和自信心，會引發壹種抵觸和怨恨的情緒，這對婚姻來說是致命的。　　當然，調整適應是必不可少的。人無完人，婚姻伴侶也沒有完人。其實，如果妳好好分析壹下自己的思想，研究壹下自己的性格和行為，妳會發現自己的許多缺點，這些缺點夠妳壹輩子忙活的。如果妳想著「我要把她（他）變成我想要的樣子」的話， 妳就是在自找麻煩，自尋離婚。妳要認識到壹個冷酷無情的道理：沒有人需要妳去改造，妳只能改變妳自己。　　共同祈禱共同生活　　第壹步：不要把前壹天的惱怒情緒積累到第二天，它們往往是由小事引起的。 睡覺之前，壹定要原諒對方說過的那些尖刻的話。早上醒來的那壹刻，告訴自己，無限智能又將引導妳生活的方方面面。把和諧的充滿愛的思想傳遞給妳的愛人，傳遞給所有的家人，傳遞給整個世界。　　第二步： 在早餐時保持優雅。感謝精美的早餐，感謝豐盛的生活，感謝妳生命中所擁有的壹切。壹定不要讓那些問題和爭論進入到妳們的餐桌話題。晚餐也是這樣。對妳的妻子或丈夫說：「感謝妳所做的壹切。我壹整天都向妳放射著愛和善意的光芒。」　　第三步：丈夫和妻子每晚應輪流祈禱。不要把妳的另壹半所做的事情當成是理所當然的。 請表達出妳的感激之情和妳的愛。想壹想感激和善意，不要想咒罵、嘮刀和糾纏。 壹段美滿的婚姻的基石是愛，是相互尊重。睡覺之前，讀壹些哲學作品或勵誌作品，古往今來，是這些哲理和智慧在引導著人們前行。當妳按照這些真理行事時，妳的婚姻會變得更加美好。　　每晚睡覺之前，請共同祈禱，這樣妳們就會待在彼此的身邊。不要把前壹天的不滿或失望帶到第二天。在睡覺之前，壹定要寬恕對方此前的尖刻。早上醒來的那壹刻，大聲告訴自己，神聖的智能又將引導妳生活的方方面面。把平和的愛的思想，把和諧，把愛傳遞出去。　　書包網 電子書 分享網站《潛意識的力量》 第三部分（1）要點回顧：　　1對於心理和精神法則的無知，是壹切不幸婚姻的根源。如果能經常在壹起以科學的方式祈禱，妳們就能和諧共處。　　2避免離婚的最佳時機是在婚前。 如果妳知道如何正確地祈禱，妳就會吸引到合適的伴侶。　　3婚姻是壹男壹女因愛而結合。 他們的心壹起跳動， 他們壹起前進，壹起步入天堂。　　4婚姻並不能確保幸福。人們通過對永恆真理的思索，對生命的精神價值的思索來尋找幸福。然而，男女都能夠為彼此的幸福和快樂做出貢獻。　　5通過不斷思考妳所仰慕的人所應具備的品質和性格，妳會吸引到合適的伴侶。然後，妳的潛意識會以壹種神聖的方式將妳們帶到壹起。　　6妳必須在妳的思維狀態中建立壹個妳所期望的婚姻伴侶的心靈對等物。如果妳想在生活中吸引壹個誠實、真誠而富有愛心的伴侶，那麽妳自己也必須誠實、真誠而富有愛心。　　7妳不必在婚姻中犯同樣的錯誤。當妳確信能夠得到理想中的丈夫或妻子時，妳就會按照妳所相信的那樣得到他（她）。現在就請在思維中接受妳的理想伴侶。　　8不要去想妳會怎樣遇到妳所祈禱的伴侶，妳為什麽會遇到他們，妳會在哪裏遇到他們。要絕對地相信潛意識的智慧。它有行使它使命的力量。妳不必幫什麽忙。　　9當妳對妳的婚姻伴侶心懷不滿，產生敵意時，妳已經在意識上離婚了。因為妳已在頭腦中種下了錯誤的種子。請嚴守妳的婚姻誓言：「我保證，在我生命的每壹天裏，我都會珍惜，疼愛他（她），並以他（她）為榮。」　　10請不要再向妳的伴侶表達妳的恐慌。相反請給予愛、和諧和善意，這樣妳的婚姻會變得越來越精彩。　　11向彼此投射愛、和平和善意的光芒。這些光芒會被潛意識吸收，為彼此帶來信任、喜愛和尊重。　　12壹個嘮刀的伴侶往往都是在尋求關註和賞識。他（她）渴望著被愛。請多多稱贊他的優點。讓他知道，妳是愛他，感激他的。　　13相愛的人之間是不會說出任何不友好的話，做出任何不友好的事情的，他們之間總是滿懷愛意。愛就是愛。　　14婚姻中如果出現問題，壹定要向專家尋求幫助和建議。妳不會去壹個木匠那裏拔牙，那妳也不應該與妳的親戚朋友討論妳的婚姻問題。如果妳需要建議，那就去壹個受過培訓的人那裏吧。　　15絕對不要試圖征服妳的妻子或丈夫。這種企圖是非常愚蠢的，會傷害彼此的自尊心和自信心。而且，它會引起怨恨，這對婚姻來說是致命的。請不要企圖讓對方成為另壹個妳。　　16請在壹起祈禱，這樣妳們會待在彼此身邊。科學的祈禱會解決壹切的問題。請在妳的腦海中勾勒出妳妻子的樣子，她應該是快樂、健康、美麗的。同樣，經常想像妳的丈夫是健壯的，富有愛心的，善良的。將這幅圖畫保留在腦海中，妳的婚姻就會像是天堂裏的婚姻，和諧而安寧。　　潛意識與和諧的人際關系　　請列舉出壹份盡量完整的「意識清單」，然後選擇那些健康平和的想法。這樣做，妳將會在人際關系中獲得豐厚的收益。　　在這本書裏，妳學到的很重要的壹點就是：妳的潛意識就像壹臺刻錄機，不管妳給它留下什麽樣的印記，它都會忠實地刻錄下來。這就是黃金法則起作用的重要原因，在妳與其他人建立並維持壹種和諧平衡的人際關系的過程中，黃金法則起著中心作用。書包網 電子書 分享網站《潛意識的力量》 第三部分（2）「所以，無論何事，妳們願意人怎樣待妳們，妳們也要怎樣待人，因為這就是律法和先知的道理。」《聖經·馬太福音 7∶12》。　　這段話有著外在和內在的兩重含義。內在的含義與妳的意識和潛意識之間的關聯有關。　　如果妳想讓別人為妳考慮的話，那也以同樣的方式考慮壹下別人。　　如果妳想讓別人理解妳的話，那也以同樣的方式理解別人。　　如果妳想讓別人以某種方式對待妳的話，那也以同樣的方式來對待別人。　　例如，妳表面上可能對辦公室的某人彬彬有禮，但當他轉過身時，妳的意識卻對他頗有微詞。這種負面想法對妳來說是極具破壞性的,它就像是毒藥，會壹點點剝奪妳的精力、熱情和善意。這些消極的情感壹旦進入妳的潛意識，就會給妳的生活帶來各種難以預料的苦惱。　　良好人際關系的關鍵所在　　「妳們不要論斷人，免得妳們被論斷。因為妳們怎樣論斷人，也必怎樣被論斷；妳們用什麽量器量給人,也必用什麽量器量給妳們。」 《聖經·馬太福音 7∶1~2》。　　如果能仔細地研究這些話，並將其內在真理加以運用，那麽，妳就掌握了建立和諧人際關系的關鍵。評價別人就是壹種思考，就是在妳的意識中得出壹個心理結論。妳對別人的想法是妳自己的，妳的想法是具有創造性的。實際上，妳是根據妳自己的經歷，妳的所想所感來創造對別人的感受和看法。妳給別人的建議也就是妳給自己的建議，因為妳的意識是富有創造性的媒介。　　「因為妳們怎樣論斷人，也必怎樣被論斷。」這句話的含義是說：當妳為別人設立標準時，妳也就在自己的潛意識裏設立了這些標準，然後，這些標準會被用到妳自己身上。壹旦妳知道了這個法則並明白了潛意識的工作方式，妳就會設身處地地為別人思考,會正確地對待他們。如果妳這麽做了，妳也就是為自己創造了壹個擁有正確行為、感受和思想的環境。　　「妳們用什麽量器量別人，也必用什麽量器量給妳們。」如果妳對別人行善，別人也會以同樣的方式來報答妳。如果妳對別人做了邪惡的事，根據潛意識法則，妳也會遭到報應。如果某些人欺騙愚弄別人，他實際上也是在欺騙愚弄自己，他的負罪感和失落感總有壹天會給他造成損失。他的潛意識根據他意識的動向刻錄下了他的心理活動。　　潛意識不摻雜個人情感，是恆久不變的，它既不會考慮他人，也不會考慮任何教義。潛意識既沒有同情心也沒有報復心。妳對他人的所思所感所做，最終會輪回到妳自己身上。　　每天的新聞標題都讓他感到惡心　　現在請觀察壹下妳自己，以及妳對他人和環境所做出的反應。把這些反應寫下來用作日後研究。妳是如何對每天的新聞做出反應的呢？即使別人都是錯的而只有妳是對的，這也沒什麽大不了的。如果新聞使妳感到煩惱，那其實是妳自己的不幸，因為消極的情緒會破壞妳平和的心態。　　壹位女士曾寫信給我，請我幫助壹下她丈夫。她說，每次讀到報紙上的壹些評論，她丈夫就會變得異常憤怒。她補充道，這種時不時湧現的憤怒情緒和對這壹情緒的極力壓制對他的高血壓很是不利。醫生建議他尋找某種方式來調解情緒，釋放壓力。　　我邀請這位男士來聽我的講座，並特別向他解釋潛意識是如何發揮作用的。他明白，因為報紙上的壹篇文章而發火是感情不成熟的表現，但他並不知道這種憤怒給他的意識和身體造成了傷害。書包網 txt小說上傳分享《潛意識的力量》 第三部分（3）他開始意識到，盡管他與報刊評論家觀點相左，但他應該允許別人自由地表達自己的想法。同樣的，報紙評論家也應該允許他給報紙寫信，發表自己不同於評論家的觀點。可以不同意別人的觀點，但沒必要搞得自己不開心。他還明白了壹個很簡單的道理，影響他的從來都不是別人的所作所說，而是他自己的反應。　　明白了這個道理,這位男士也就找到了解決問題的方法。他意識到，通過壹點練習就可以控制住這種怒火。他的妻子告訴我，他現在甚至學會了揶俞報紙評論家，盡管他還是那麽不喜歡那些人。他也學會了可貴的自嘲。報紙上的文章再也不會讓他感到不安和惱怒了。由於他心理上的沈著和平和，他的血壓也得到了很好的控制。　　「我恨女人，但是我愛男人」　　辛西婭是壹家大公司的行政秘書。她跑來找我，因為她覺得自己憎恨辦公室的那群女人。她覺得她們總是在嚼她舌根，並且四處散播針對她的惡毒謠言。當我問她是不是和辦公室裏所有同事的關系都不太好時，她承認跟女同事之間確實有很多問題。她說：「我恨女人，但是我喜歡男人。」　　當我繼續跟她談下去時,我發現辛西婭在跟她的下級講話時，總是用壹種傲慢的命令語氣。她講話的方式中透著壹種清高和自負，我能覺察出她在哪些地方的說話語氣會讓人感到不快，但她自己卻意識不到這壹點。對她而言，她的同事總是以與她作對，給她製造麻煩為樂，這點才是重要的。　　如果妳辦公室或車間的所有人都惹妳不高興，那這種惱怒和不安是否會與妳的潛意識形態有關?是否它壓根兒就是來自妳自身的心理投影？我們都知道，如果妳恨狗的話，那麽狗就會朝妳兇巴巴地叫。動物能感應到妳潛意識的震動，並做出相應反應。在這方面，人跟動物是壹樣敏感的。　　我向這位嫉恨同性的女士推薦了壹種祈禱方法。我跟她解釋說，當她認定自己有精神價值並能肯定生活中存在的真理時，她這種對女人的嫉恨就會消失無蹤，她向別人傳遞仇恨的訊息時，說話語氣和做事方式也會隨之改變。她詫異地發現，人的感情可以通過說話，做事，寫作以及生活中各種各樣的事表達出來。　　談話結束後，辛西婭不再怨恨和憤怒了。她採納了我的建議，每天都在辦公室中進行規律而系統的祈禱。　　以下是她的祈禱內容：　　我無論思考、說話還是做事都充滿著愛意。我現在將愛的光輝，將安寧、寬容、善良的光輝灑向所有批評我和說我閑話的人。我的思想是安寧和諧，滿懷善意的。　　每當我要做出負面反應時，我會很堅定地對自己說：「我所思，我所言，我所做，其立足點都是我內心的和諧健康安寧的原則。」在我生活的方方面面，創造性的智能都將帶領著我，管理著我，引導著我。　　這種祈禱方式徹底改變了她的生活。她發現，辦公室裏那種充滿指責的氣氛逐漸消失了。她的同事成了她生命旅途中的朋友。她發現了壹條真理：不要抱怨任何人，不要試圖改變任何人，我們能改變的只有自己。　　他內心的聲音阻礙著他的升職　　壹天，銷售代表吉姆來找我。他跟公司的銷售經理在工作中矛盾重重，這讓他深感不安。吉姆在這家公司工作十年了，但是從未得到任何升遷，也沒得到過任何肯定。他給我看了壹下他的銷售數字，很容易看出來，他的銷售業績比其他人都要好。他的解釋是銷售經理不喜歡他，所以才給予他不公平的待遇。在吉姆的腦海裏，這位經理既小氣，對別人又有成見，脾氣還很差。顯然，吉姆對銷售經理滿懷敵意。在上班的路上，他的腦海裏充滿了對銷售經理的指責。書包網 txt小說上傳分享《潛意識的力量》 第三部分（4）吉姆想了些什麽，那他必然就會得到什麽。我們的談話讓吉姆認識到，他內心的聲音是極具破壞力的。他這種無聲的思想和感情的影響力，他在心中對銷售經理的反反復復的譴責和誹謗，都進入了他的潛意識中，這讓經理對他做出了負面回應。不僅如此，這還引發了他自己身體上和情緒上的混亂。　　在我的督促下，吉姆開始按下面的方法祈禱：　　在我的世界裡，我是惟壹的思考者。在如何看待老闆這個問題上，我負有責任，與他自己壹點責任都沒有。任何人、任何地方、任何事情都不會幹擾我，都不會惹我不開心。我希望我的老闆能夠健康、成功、幸福，能心靈安寧。我真誠地希望他能過得好，我知道，他的所作所為都源於內心的指引。　　他緩慢而平靜地，滿懷感情地反復祈禱。他知道，他的心靈就像是壹座花園，種下什麽樣的種子，就會開出什麽樣的花朵。　　我還教他在睡前進行心理成像的方法。他在腦海中逐漸想像出這樣的場景：他的上司肯定他出色的工作表現，表揚他的工作熱情，還說顧客對他的服務非常滿意。他感受到了這個場景的真實性。他還感到自己在跟上司握手，聽到了上司說話，並且看到了上司滿意的微笑。他在腦海裏放了壹場真實的電影，他盡己所能將電影演好。每天晚上，他都會在腦海裏這樣過壹遍，因為他知道，他意識裏所有的印記，都會刻在他的潛意識中，他的潛意識就是壹個接受的媒介。　　經過這種心理上和精神上的滲透過程，這些印記逐漸刻入了他的潛意識，然後它們會自動地表達出來。果然，沒過多久，吉姆的銷售經理就把他叫到了舊金山，祝賀他升職，讓他做了部門銷售經理，責任重了很多，工資也有了大幅提高。由於吉姆對他上司的看法和評價發生了改變，所以他的潛意識立刻覺察到了這壹點，並敏捷地做出了反應。　　不要讓世界上任何人影響妳的目標。妳的人生目標就是向世界展示妳潛藏的能力，是為人類服務，是向世界上所有人揭示更多智慧、真理和美麗。　　要想與別人處好關系，愛就是答案。愛是理解，是善意，是對別人神性的尊重。　　做壹個心智成熟的人　　別人說的話並不能惹惱妳，除非妳允許它來打擾妳。別人能讓妳感到煩惱的惟壹方式就是透過妳的思想。如果妳想要發火，妳的心理要經過這麽幾個階段：首先妳開始考慮別人說的話是什麽意思，然後妳決定要發火了，隨後，妳採取行動了。妳的行動方式可能是反唇相譏，也可能是以牙還牙。妳看，妳的思想、感情、反應和行動都是在妳自己頭腦中產生的。　　什麽是心智的成熟呢？就是面對別人的責難，妳不會立刻做出孩子氣的消極反應。沒有人願意被責難，然而，當別人責難妳時，妳有能力選擇該做出怎樣的反應。不要以同樣的消極方式對待對方，這才是成熟的行為模式。要明確妳自己人生的目標。不要讓任何人，任何環境或任何事物打擾妳內心的安靜，妳將始終煥發著健康的光澤。　　愛的含義　　探究愛的含義是心理學上最重要的任務之壹。精神分析學創始人弗洛伊德說過，如果人的個性中缺少愛，這個人就會生病甚至死去。愛心包括理解、善意和對別人神性的尊重。妳對別人付出的愛和善意越多，妳得到的愛和善意也會越多。《潛意識的力量》 第三部分（5）如果妳傷害了別人的自尊心，那麽妳也不會得到善意的回報。要知道，每個人都想得到愛和贊賞，都需要感受到自身存在的重要性。要認識到，每個人都清楚自己的價值所在，別人跟妳壹樣，也會感受到自己作為人類的壹員是多麽神聖。如果妳能明白這壹點，妳就會尊重他人，別人也會回報給妳同樣的愛和善意。　　她恨她的觀眾　　瑪麗壹直夢想成為壹名演員。她在大學裡學的是戲劇，畢業後非常幸運地被壹家很有名氣的地方劇院錄取了，盡管她對這個地方壹點都不了解。在她首場演出時，觀眾向她發出了噓聲。她感到非常失落和憤怒，她認為那個地方的觀眾愚昧無知，她痛恨他們。在忍受了壹段時間後，她辭職不幹了。離開舞臺之後，她回到家鄉當了壹名服務員。　　壹天，壹位朋友邀請她到紐約市政廳去聽場演講，題目是：如何與我們自己相處。這次演講改變了她的生活。她意識到，對於先前在地方劇院的經歷，她反應過激了。她自己也承認，那場劇的劇本寫得不太好，而她自己也沒有在首場演出中發揮出最佳水平。觀眾們並沒有錯，是她自己沒有很好地接受觀眾的反應，反而非常消極地回應了觀眾。　　瑪麗決定回到舞臺，重拾她當壹名演員的夢想。她開始真誠地為觀眾和自己祈禱。每晚踏上舞臺前，她都會將愛與善意播撒。她形成了壹種良好的思維習慣，祈願上蒼賜福所有到場的人。每場演出她都會將愛的電波傳遞給觀眾。如今，她成了舞臺上的主角，她將自己的善意與自信傳遞給別人，別人也以同樣的方式回報了她。　　如何應付難相處的人　　世界上有些人不好相處，這並不奇怪。他們的處境悲慘。這些人都是壹些執拗、憤世嫉俗、生活糟糕的人。他們心理上是有毛病的，從前的壹些經歷使他們心態扭曲。　　當妳需要與這樣的人相處時，妳能做些什麽呢？我們通常傾向於以同樣的方式對待他們，去厭惡他們。但是如果妳那樣做，妳就得先將那些消極的情緒吸收到自己身上來，同時也吸收了這些消極情緒帶來的諸多副反應。請努力做到「以德報怨」吧。這會讓妳穿上壹身盔甲，抵禦那些令人不快的情緒的影響。同時，妳傳遞出的熱情和理解也將逐漸改變對方。　　痛苦的人喜歡別人陪自己壹起痛苦　　那些怨恨的、挫敗的、扭曲的個性與生活的自然法則是格格不入的。這樣的人討厭那些快活的心靈平靜的人。通常，他詆毀那些對自己好的人，甚至對他們惡言相向。他的人生觀是這樣的：憑什麽我這麽痛苦,他們卻這麽幸福？他想讓所有人跟他壹起痛苦。那句老話「痛苦的人看不得別人好」現在依舊是真理。妳壹旦明白了這些，面對這樣的人，妳就能保持鎮靜，不為所動。　　我在倫敦演講的時候，壹位名叫布魯斯的男士跟我講了他的壹些經歷。在他居住的社區裏，有壹個美化社區的誌願組織，他也是其中的活躍分子。組織裏的大多數成員都對各種活動很感興趣，他們植樹，修花園，平整土地，修理破舊的建築。但有壹名成員，不管別人提出什麽建議，他都會反對。更過分的是，他還不斷地攻擊別人的提議。每次開會的時候，他都會弄得大家很不愉快，越來越多的人幹脆就不來開會了。　　壹些誌願者來找布魯斯商量對策，他們建議大家團結起來，將這個滿腹牢騷的人逐出組織。布魯斯本來也打算實施這個計劃，但他突然意識到，如果真這麽做了，這個人就會永遠這樣扭曲了。所以他沒有那樣做，相反的，他開始在腦海中想像，這個人變成了壹名可愛的，易於合作的成員。每次開會前，布魯斯都會找壹個安靜的角落坐下，在心中重復這些話：bookbao.com 書包網最好的txt下載網《潛意識的力量》 第三部分（6）我所思，我所說，我所做，都符合我心中和睦安寧的原則。所有成員都遵循組織的宗旨，都滿懷善意，都遵守神聖的秩序。這裡沒有不合，也沒有不愉快。我們是在創造性的智能的引導下，做著我們該做的事情。　　幾個星期後，這個壹直製造麻煩的人提出了壹項建議。他非常友善地提出了自己的想法，並且得到了組織裏所有人的贊同，就連以前想把他攆出去的人也同意了他的提議。　　換位思考和移情　　前幾天，壹位名叫愛麗絲的年輕女士來找我。她告訴我，壹直以來她都討厭著辦公室裏的壹個女孩，原因是那個姑娘比她漂亮，比她有錢，比她幸福。當她聽說這個女孩即將跟公司裏那位她壹直很傾慕的CEO結婚時，更是猶如五雷轟頂。　　婚禮後的第二天，那位姑娘帶著壹個小女孩來上班了，這個小女孩是她和前夫所生。愛麗絲從來都不知道她有個孩子，甚至都不知道她結過婚。由於先天的畸形，那個小女孩裝著假肢。愛麗絲聽到小女孩對她媽媽說：「媽咪，這也是我新爸爸工作的地方麽？我好喜歡這個地方呀，妳看，這裡滿是我喜歡的人。」　　「當時我的心突然被小女孩打動了，」愛麗絲說，「我知道那個小女孩壹定是幸福的，我當時覺得這位母親壹定也很幸福，太奇怪了，我以前竟然沒有發現這壹點。突然間，我覺得我愛這位母親了，我走進辦公室，衷心地祝願這位姑娘。」　　那壹刻，愛麗絲實際上體驗到了心理學家所說的「移情」。這與同情是不壹樣的。同情是指我們能理解別人的感受。移情比這還要更進壹步，是指站在另外壹個人的角度去思考，去感受。愛麗絲在心裡扮演了那位母親，也扮演了那位孩子的身份，因為她站在了她們的角度去思考和感受。　　如果妳很容易憤憤不平，那就請站在別人的角度去思考去感受吧。感受別人所感受的，體驗別人所體驗的，思考別人所思考的，妳就會體會到「要愛人如愛己」的真理。　　姑息縱容絕不會成功　　壹些人喜歡用哭鬧和發脾氣的方式來進行「心理勒索」，不要被這樣的人利用。這些人猶如*者，企圖奴役妳，讓妳按他們的要求行事。對這樣的人要客氣，但更要堅定立場，不要屈從。姑息縱容對妳沒有什麽好處。不要去滿足別人自私的佔有慾。請記住，要做那些正確的事情。在這個世界上，妳有妳自己的理想要去實現，要忠實於生命中永恆的價值和真理。　　要忠實於妳自己的理想。要絕對清楚地知道，造物主賜予妳寧靜、幸福和滿足，也必然會保佑所有的世人。部分的和諧就是整體的和諧，部分包括在整體中，而整體是由部分組成的。妳欠別人的只有愛，愛是健康幸福和心靈寧靜的源泉。　　要在心智上走向成熟，允許別人與妳意見相左。別人完全有權利不同意妳的看法，妳也同樣有權利不同意他們的看法。妳們之間可以意見不同，但沒有必要為此感到不快。　　要點回顧：　　1妳的潛意識就像壹臺錄音機，忠實地記錄著妳的習慣性思維。把別人往好的方面想，就是在把妳自己往好的方面想。　　2憤憤不平的思想如同心理毒藥。不要把別人往壞處想，把別人往壞處想就是把自己往壞處想。在妳的世界裡，妳是惟壹的思考者，妳的思想是具有創造性的。　　3妳的心理是有著創造性的媒介。因此，妳對別人怎樣想或怎樣感受，妳在生活中就會經歷別人對妳同樣的反應。這就是黃金法則的心理學含義。要讓別人怎樣想妳，妳就應該怎樣去想別人。《潛意識的力量》 第三部分（7）4欺騙傷害別人最終會欺騙傷害到自己。妳的潛意識記錄著妳內心的動機。如果他們都是消極的，那妳就會有無盡的煩惱。妳對別人的所作所為就是對自己的所作所為。　　5妳所做的壹切善行，妳給別人的所有的愛和善意，都會得到回報。得到的會比給予的多得多。　　6妳怎樣看待別人由妳自己負責，與別人無關。妳怎樣想就會得到怎樣的反饋。現在，妳是怎樣看待別人的呢？　　7要在心智上走向成熟，允許別人與妳意見相左。別人完全有權利不同意妳的看法，妳也有同樣的權利不同意他們的看法。妳們之間可以意見不同，但沒有必要因此不快。　　8如同動物能夠感應到妳的恐懼壹樣，許多人也同樣敏感。妳以為妳的思想已經被隱藏起來，但實際上它通過妳的聲音，妳的面部表情，妳的肢體語言完完全全地表露出來。積極的和消極的思想都是如此。　　9妳內心的語言代表著妳的思想和感受，可以在別人對妳的反應中體會出來。　　10想要祝願自己什麽的話，也要同樣祝願別人什麽，這是和諧人際關系的關鍵。　　11改變壹下對妳老闆的看法和評價。要感受到他（她）是以黃金法則，以愛的原則來做事的。妳的老闆會感受到妳的想法並有所回應的。　　12別人是不能惹惱妳的，除非妳允許他們這樣做。妳的思想是富有創造性的，妳可以為他們祈禱。　　13跟別人相處好的萬靈藥是愛心。愛是理解，是善意，是對別人神性的尊敬。　　14請同情並理解那些令人不快的人吧，是他們的環境讓他們變成了那樣。如果我們每個人都和善地對待他們，就會發現他們身上依然有神性的光輝。理解壹切就是寬容壹切。　　15當別人取得成功時，與他們壹起高興吧，這樣，妳也會給自己帶來好運氣。　　16當別人進行心理勒索或發脾氣時，絕不要屈從。姑息遷就不會帶來任何益處。不要成為受氣包。要堅持自己的理想。那些能帶給妳平靜，幸福和快樂的想法才是正確的。　　17妳所欠別人的只有愛心。愛就是祝願所有的人得到想要的東西——健康，快樂和所有的賜福。　　運用潛意識消除恐懼心理　　壹個人面臨的最大敵人就是恐懼。恐懼能導致失敗，疾病，使人際關系惡化。成千上萬的人害怕過去，害怕未來，害怕衰老，害怕精神失常，害怕死亡。但恐懼只是妳心裡的壹個想法，令妳感到害怕的只是妳自己的思想。　　以前我有個學生，他被邀請到本系的年終宴會上發言。他告訴我，只要壹想到要在1000多人面前講話，他就嚇得直哆嗦，因為那些聽眾中有很多人是該領域的權威。為了克服恐懼情緒，每天晚上，他都在椅子上安靜地坐5分鐘，緩慢、平靜、滿懷信心地對自己說：　　我能夠控制住恐懼心理。我現在正在克服它。我演講的時候很沈著，很自信，我的心情很放鬆。　　潛意識法則開始在他身上起作用。在演講之前，他終於克服了恐懼，最終演講非常成功。　　潛意識很容易受到暗示的影響，它被暗示「控制著」。當妳放鬆心情，讓心靜下來的時候，妳意識中的思想就會滲透到妳的潛意識中去。這與自然界的滲透原理是壹樣的，被有孔的薄膜分開的液體可以通過滲透混合到壹起。壹旦這些積極的思想滲透到妳的潛意識裏，他們會猶如種子壹般發芽結果，妳會因此鎮靜下來。書 包 網 txt小說上傳分享《潛意識的力量》 第三部分（8）我們最大的敵人　　壹個人面臨的最大敵人就是恐懼。恐懼能導致失敗，疾病，使人際關系惡化。成千上萬的人害怕過去，害怕未來，害怕衰老，害怕精神失常，害怕死亡。但恐懼只是妳心裡的壹個想法，令妳感到害怕的只是妳自己的思想。　　如果妳告訴壹個小男孩，他床底下有個惡魔，晚上睡覺的時候會把他帶走，小男孩可能會被嚇壞。但當小男孩的父母打開燈，讓他看看並沒有什麽惡魔時，他就不再害怕了。惡魔本來並不存在，但小男孩以為它真的存在，所以他才被嚇壞了。當他看到他想像的其實並不存在時，他就不再害怕了。同樣的道理，大多數人害怕的東西其實只是他們心中許多可怕陰影的集合，而陰影的本體是不存在的。　　做妳怕做的事　　19世紀偉大的哲學家和詩人愛默生曾說過：「做妳怕做的事情，恐懼就肯定會消失。」　　曾經有段時間，我壹想到要站在眾人面前講話，就會感到壹種難言的恐懼感。如果我當時屈服於那可怕的恐懼，那現在妳就讀不到這本書了，我也肯定不可能跟別人分享潛意識是如何發揮作用的了。　　我克服恐懼的方法就是照著愛默生說的去做。雖然心裡嚇得直哆嗦，但我還是站到了觀眾面前，並發表了講演。我慢慢不那麽害怕了，再到後來，我就能很自如地發表講演了，甚至開始期待在觀眾面前講話。我做了我害怕的事，恐懼就消失了。　　當妳積極主動地宣稱要戰勝恐懼時，心中下定了的決心就會釋放妳潛意識的能量，潛意識就會對妳所想的做出回應。　　消除怯場心理　　茱蒂住在賓夕法尼亞的城郊，是壹位家庭婦女，她會在瓷器上畫花卉，技藝精湛。許多朋友的家裏都擺放著她製作的藝術品，她為此感到自豪。當她女兒的老師邀請她到學校給小朋友們講壹下這項愛好時，她卻拒絕了，因為她對在眾人面前講話懷有極大的恐懼心理，即使是在壹個8歲小孩的班級裏講話她都感到害怕。後來她讀到了我寫的關於如何克服恐懼的書，於是決定照著書中所寫的做。　　每天早晨醒來後，每天晚上睡覺前，她都會放鬆心情，在心中不斷默念並深思下面的話：　　我是個有天分的藝術家，我可以跟別人分享我的手藝，這樣別人可以欣賞到我的藝術，甚至能從中學到東西。在眾人面前談論藝術，我並不害怕。我將會跟我女兒班上的小朋友講這門藝術，然後我也會跟別人繼續講。　　幾個月後，她來到了她女兒的學校，向那些小朋友展示了她的部分作品，並詳細描述了這些作品的製作過程。她寫信告訴我說，不光孩子和老師很感謝她，別班的老師們也熱情邀請她去講課。從那以後，茱蒂再也不怯場了，她還加入了演講俱樂部，跟俱樂部的成員相互交流學習，定期發表講演，以提高演講水平，增加演講時的信心。　　如果妳也遇到了相同的情況，那麽真誠地，自信地面對它吧，恐懼感壹定會消失的。　　對失敗的恐懼　　附近壹所大學的壹些同學經常來找我。壹個同學跟我抱怨說，他們很多同學在考試的時候都會患上「暗示性失憶癥」。他們的情況大概壹樣：「考試之前我復習得很好，什麽都知道，考完我也能記起所有的答案，可就是壹坐在教室裏，盯著空白考卷的時候，我大腦裏也變得壹片空白！」　　我們中的許多人都有類似的經歷。這可以由壹條很重要的潛意識法則來解釋：妳會將妳的註意力集中到妳能意識到的想法上。在跟這些同學交流時，我發現，他們都將註意力集中到「我會失敗」的想法上了，結果呢，潛意識就將失敗變為了現實。對失敗的恐懼帶來的是對失敗的體驗，這就是「暗示性失憶癥」。txt電子書分享平臺 書包網《潛意識的力量》 第三部分（9）壹位名叫希拉的醫學生是班上最聰明的幾個學生中的壹位，但當參加筆試或面試的時候，她發現自己連最簡單的問題都不知道怎麽答了。我跟她解釋了壹下這其中的原因。考試前幾天，她壹直在擔心考不好。消極的思想慢慢地讓她變得害怕起來。　　強大的恐懼感會進入到潛意識中。顯然，她在要求自己的潛意識看到失敗的情景，而這正是潛意識做到的。　　後來，希拉通過學習認識到，潛意識就是壹座記憶的倉庫，它能準確地記錄她在接受醫學培訓時所見所聞。另外，她也認識到，潛意識對意識是有所回應的，與潛意識保持和諧壹致的惟壹辦法，就是放鬆自己的心情，讓心裡變得平靜、自信。　　於是，每天早晚兩次，希拉開始想像以下畫面：她的父母祝賀她取得了很好的分數，她手裏還拿著他們寫的祝賀信。當她沈浸在這壹美好的結局裏時，她的身上就出現了相應的反應。　　在這種思想的不斷刺激下，無所不能的潛意識開始發揮作用了。潛意識相應地調整了意識裏的想法。希拉想像出了美好的結局，潛意識就會通過各種手段來實現這種結果。在隨後的考試中，她再也沒有遇到什麽麻煩。她潛意識裏的主觀智慧佔了上風，「迫使」她更好地更充分地表現自己。　　對水的恐懼　　我10歲的時候，有壹次不小心掉進了遊泳池。由於從來沒學過遊泳，所以即使我揮舞著胳膊，卻還是感覺到自己在壹個勁地往下沈。我想喘口氣，但嘴裡全是水。在最後壹刻，終於有個男孩發現我落水了，他跳進來把我拉了上去。那種被黑色的水包圍的恐懼感，我現在都還記得。這段記憶根植到了我的潛意識中，結果就是，很多年來我壹直都怕水。　　後來，我跟壹位年長的充滿智慧的心理學家談起了這種不合情理的對水的恐懼感。　　「再到遊泳池裏去看看吧，」他跟我說，「看壹看水，它只是壹種化學物質，由兩個氫原子和壹個氧原子組成。它沒有意誌，也沒有意識，但是妳卻兩樣都有！」　　我點點頭，不知道他接下來要說什麽。　　「壹旦妳明白了水實際上是被動的，」他接著說，「就使勁大聲地喊：我要控制住妳！我要用我思想的力量來征服妳！然後就下水去學習遊泳吧，用妳內心的力量去征服水。」　　我照著他說的做了。當我心中有了新的態度時，萬能的潛意識就會做出回應，它會給我力量、信仰和信心。潛意識讓我克服了恐懼，征服了水。現在，我每天早晨都會去遊泳，既鍛煉身體，也是壹種娛樂。不要讓水奴役住妳。請記住，妳才是水的主人。　　克服恐懼的技巧　　這裡有個克服恐懼的方法，我曾經在講臺上把它教給成千上萬的學生。這個方法就像個魔術，試試吧！　　假設妳害怕遊泳，那麽，每天靜坐三次或四次，每次五分鐘到十分鐘。靜坐時，讓妳自己進入壹種完全放鬆的狀態。然後設想，妳正在遊泳。主觀上講，妳確實是在遊泳。妳在心理上讓自己進入到水中去了。妳能感受到水的清涼，能感受到妳四肢的動作。在妳腦海中，這壹切都很真實很生動。　　這並不是慵懶的白日夢。妳想像出的這些經歷會在妳的潛意識中成型。妳的潛意識壹旦接受，就會強迫妳去實現心中的幻想和畫面。當妳再次嘗試遊泳的時候，妳心中便會充滿快樂。這就是潛意識的規律。　　妳也可以用同樣的方法來克服妳怕這怕那的心理。如果妳有恐高癥，那就想像著妳在高山上漫步。要感受到這壹切的真實性，想像自己正呼吸著清新的空氣，欣賞著高山上的花朵，觀賞著美麗的風光，心曠神怡。堅持在心中想像這些情景，妳就會真正地享受到這種感覺。《潛意識的力量》 第三部分（10）他為電梯祈禱　　喬納森是壹家大公司的經理。很多年來，他都害怕坐電梯。每天早晨上班的時候，他寧願從樓梯爬上七樓的辦公室。如果他需要見別的公司的人，而那些人的辦公室又在很高的樓層上的話，他總是找理由讓對方到自己的辦公室來，或到飯店去談生意。而出差對他來說簡直就是壹種折磨，他每次都得提前給旅館打電話，確保他的房間在低壹點的樓層上，讓他可以爬樓梯上樓。　　這種恐懼是由他的潛意識造成的，或許因為他曾有過什麽不愉快的經歷，但現在已經忘了。當他意識到這壹點時，他立馬下決心要改善這壹情況。他每天都做幾次關於電梯的祈禱。在鎮靜自信的情緒中，他這樣祈禱：　　在我們公司裏安裝電梯是再好不過的設計了，對我們所有員工來說都是壹個恩典，它提供了很棒的服務。乘坐電梯時，我感到安全和快樂。現在，生命的河流，愛和理解之河流正在我身上流淌，我依舊保持著沈默安靜。　　現在我正在乘坐電梯，我已步出電梯走進了辦公室。電梯裏都是我的職員，他們都很友好，很快樂，我們自由地交談著。這種感覺真好，我感到了輕松和自信，我感謝電梯。　　他這樣祈禱了10天。第11天，他跟公司的其他員工壹起步入了電梯，他心裡不再害怕了，非常輕松。　　潛意識很容易受到暗示的影響，它被暗示「控制著」。當妳放鬆心情，讓心裡安靜下來的時候，妳意識中的思想就會滲透到妳的潛意識中去。這與自然界的滲透原理是壹樣的，被有孔的薄膜分開的液體可以通過滲透混合到壹起。當這些積極的思想滲透到妳的潛意識裏時，他們會猶如種子壹般發芽結果，妳會因此變得鎮靜下來。　　當妳異常恐懼時，請立刻把註意力集中到妳所渴求的事情上，沈浸在對妳所渴求的場景的想像中。要相信，主觀的意誌壹定會打敗客觀的事物，這種態度會給妳自信，令妳振奮。妳潛意識中的無限智能壹直在跟著妳前進，它不會令妳失望的，妳壹定會得到安寧和信心。　　當恐懼來敲妳的心靈之門時，當焦慮和疑惑來侵擾妳的心房時，要記住妳的目標。想壹下妳潛意識裏無限智能的力量，它能源源不斷地產生思想和憧景，給妳信心、力量和勇氣。不要停，堅持下去，直到黎明破曉，黑暗離去。　　正常的恐懼　　人生下來時,天生有兩種恐懼：害怕從高處跌落，害怕突然的噪音。這非常正常。這是壹個天生的預警系統，它能保護妳不受傷害。　　正常的恐懼是有益的。當妳聽到壹輛摩托車呼嘯而來時，妳會立馬躲開，以免被它撞了。隨著妳躲開的動作，這種怕被撞到的暫時的恐懼會很快消失。　　還有壹些是不正常的恐懼。它們源於過去的特殊經歷，我們可能在很小的時候，受父母、親戚、老師或其他的影響，產生了恐懼心理。　　不正常的恐懼　　不正常的恐懼是由胡思亂想造成的。我認識壹位婦人，她應邀乘飛機環遊世界。這時候，她就開始收集報紙上所有與飛機失事有關的新聞，她甚至還買了壹個光碟，講的是《世界上最慘重的空難》。她總是想像自己掉進了大海裏，快被淹死了。這就是不正常的恐懼心理。如果她真要堅持這麽想，她最終就會招來她最怕的結局。　　還有個例子與壹名商人有關。他在紐約工作，事業很成功，也很有錢，但是他不斷地幻想自己破產了，口袋空空，債臺高築，他越這樣想，就越發變得悲觀消沈。他無法停止這種病態的想像，還不斷地跟妻子嘮刀：「我的生意長不了了，說不定哪壹天就會破產的，沒希望了，我們要破產了。」書包網 電子書 分享網站《潛意識的力量》 第三部分（11）他妻子告訴我，最後他真的破產了。所有他曾幻想的事情都發生了。其實他所想像的事情根本就不存在，是他的恐懼和對災難的期待招來了破產的結果。　　世界上有很多人，他們害怕不幸會降臨到他們的孩子身上，害怕壹些可怕的災難降臨到他們自己身上。當他們聽到壹種罕見的病開始蔓延的報道時，他們就害怕自己也會患上這種病，有的人甚至想像自己已經得上了這種病。所有這些，都屬於不正常的恐懼。　　如何克服不正常的恐懼　　當恐懼感出現的時候，立刻朝相反的方向思考。如果妳壹直生活在極度恐懼中，妳便會停滯不前，身心受傷。感到害怕時，妳可以運用潛意識的壹條基本法則，立刻去想讓妳愉快的事情。　　將註意力集中到美好的期待上，沈浸在美妙的想像中。這種信念會給妳信心，讓妳振奮。潛意識會幫助妳前行，它不會讓妳失望，妳會得到平和與自信。　　正視恐懼　　壹家跨國公司的銷售經理曾經向我坦言，他剛開始做銷售的時候，得繞著街區轉上五六圈，才有勇氣去敲客戶家的門。　　他當時的上司很有經驗也很有主見，壹天，這位上司跟他說：「不要害怕門後有鬼，門後哪有什麽鬼啊，妳是被妳自己錯誤的想法嚇著了。」　　上司還對他說，感到害怕的時候，要勇敢地面對恐懼，盯著它看，直視它的眼睛，那時，恐懼自然就會慢慢敗退消失。　　走出恐懼的叢林　　約翰曾經是美國軍隊的壹名牧師。他告訴我說，第二次世界大戰的時候，他乘坐的飛機被敵軍擊落，他跳傘落到了新幾內亞高山的叢林裏。他當時害怕極了。但是他知道，恐懼有兩種，正常的恐懼感和不正常的恐懼感。此時，試圖控制住他的，正是那壹種不正常的恐懼感。　　他決定立刻消除這種恐懼心理，於是他對自己說：「約翰，妳不能向恐懼投降，妳所渴望的是安全獲救，妳會有出路的。」　　他站在壹條小路上，讓自己的呼吸平靜下來。當他感到放鬆下來的時候，他便開始祈禱了：「無限智能啊，妳將飛機引到了這條路上來，現在，妳將引導我走出叢林，讓我安全獲救。」他這樣大聲地對自己喊了十多分鐘。　　「突然，」約翰跟我講，「我感到心裡面被什麽東西叮了我壹下，那就是信念。我被壹種力量帶領到了小路的另壹頭，在那兒有壹條道路，我就開始沿著那條路走，走了兩天後，我奇跡般地看到了壹個小村莊，村裏的人很友好，他們給我吃的，最後把我帶出了叢林。最終，我被壹架救援飛機接走了。」　　約翰及時調整了心理狀態，他的信念救了他，這是他對主觀智慧認同的結果。　　約翰補充說：「如果我當時抱怨自己的命運，沈湎於恐懼的情緒中，我會屈從於死亡般的恐懼，也許我就會真的死於饑餓和恐慌。」　　他把自己給解僱了　　拉斐爾是壹家大公司的經理。他告訴我，三年來他壹直害怕丟掉工作，他總是幻想失敗。他壹直想像他的下屬會得到提拔，升到比他高的職位上。他害怕的事情實際上並不存在，只不過是他的病態心理在作怪。他對丟掉職位那種栩栩如生的想像，使他變得神經兮兮，工作效率日益低下，最後，公司不得不要求他辭職。　　實際上是拉斐爾自己解僱了自己。在他經常性的負面想像和恐懼的暗示下，他的潛意識產生了回應，這讓他經常做出壹些愚蠢的決定，這些錯誤決定導致了他的失敗。如果他能及時糾正自己的思維方向，或許就不會丟掉職位。書包網 bookbao.com 想看書來書包網《潛意識的力量》 第三部分（12）他們想陷害他　　在壹次全球巡講中，我同所訪問國家的壹位高級政府官員進行了兩個小時的談話。他的神態十分安詳平和。他說，來自反對派報紙雜誌上的政治攻擊從未能讓他不安。他的做法是，每天早晨靜坐15分鐘，確信自己的內心猶如平靜的深海壹樣。這種沈思方式給了他無窮的力量，讓他克服了種種困難和恐懼。　　幾個月前，他的壹位同事在深夜裏打來電話，聲音中充滿了驚恐，說這個國家的壹夥政見不同的武裝組織想密謀武力推翻他的政府。　　他回答同事說：「我現在要安靜地睡覺了，我們明天早晨十點再討論這件事吧。」　　他跟我解釋說：「我知道，如果我在心理上和情感上不接受消極思想的話，這些思想就不會被放大。我不會讓自己產生恐懼的心理暗示，不經我的許可，任何東西都不會傷害到我。」　　請註意，他是多麽沈著，多麽酷，心態多麽平穩！他並沒有變得暴躁，沒有去扯頭發，或擰手指。他在內心世界裡找到了壹泓靜水，壹份安寧和鎮靜。　　拋棄所有的恐懼　　《聖經》中提到了消除恐懼的絕妙藥方：　　我曾尋求耶和華，他就應允我，　　救我脫離了壹切的恐懼。《聖經·詩篇34∶4》。　　「上帝」壹詞在古文中是「規律」或者「法則」的意思，也就是指妳潛意識法則的力量。了解潛意識的奇妙功能，知道它是如何發揮作用的，掌握這壹章中介紹的技巧，從現在就開始練習吧！妳的潛意識會回應妳，讓妳徹底擺脫恐懼。　　偉大的替代法則是戰勝恐懼的最好武器。不管妳怕什麽，妳都能在妳所渴盼的事物中找到解決方法。妳生病時，會渴盼健康。妳在牢獄裡時，會渴盼自由。期待美好的，關註美好的，妳的潛意識就會回應妳，絕不會令妳失望。　　要點回顧：　　1做妳怕做的事情，恐懼就壹定會消失。如果妳滿懷信心地對自己說「我要戰勝恐懼」，妳就壹定能做到。　　2恐懼是妳心裡的消極思想。用建設性的思想來取代它吧。恐懼感已經害死了數百萬人，自信的力量要比恐懼強大。沒有什麽力量會比對美好事物的信仰更強大。　　3恐懼感是壹個人最大的敵人。它能帶來失敗，疾病及糟糕的人際關系。愛能驅散恐懼。愛是對生命中美好事物所懷有的感情。愛上誠實、正直、善意和成功吧。生活在對最美好事物的快樂的憧景中，那些美好的事物就壹定會成為現實。　　4用相反的思維方式對抗恐懼心理，例如，「我唱得很動聽；我很瀟灑；我內心寧靜」，妳得到的回報將妙不可言。　　5考試時的「暗示性失憶癥」是由恐懼心理造成的。克服的辦法是經常性地自我肯定：「我能記牢我需要知道的知識。」想像壹個朋友來祝賀妳考試成功。堅持下去，妳就會成功。　　6如果妳害怕涉水，那就去遊泳吧。想像妳自由自在快樂遊泳的情景，全身心地融入水中，感受著水裏的絲絲涼意，讓這種感覺生動具體。當妳主觀上這樣想時，妳就會覺得壹定要去學遊泳，也就能真的征服水。這就是意識的規律。　　7如果妳害怕像電梯這樣的封閉空間，那就想像著自己在乘坐電梯，同時真誠地做與電梯有關的祈禱。妳會驚喜地發現恐懼消失得有多麽快。　　8天生的恐懼只有兩種：怕跌落，怕噪音。其他所有的恐懼都是後天的，消滅它們吧。　　9正常的恐懼感是有益的。不正常的恐懼感能帶來破壞性的結果。壹直沈湎於害怕的思想中，會產生不正常的恐懼，產生變態心理。對某事的長期擔憂會引起驚懼心理。　　10當妳知道潛意識的力量能夠改變妳的處境，能讓妳心中美好的願望實現時，妳就能克服不正常的恐懼。將妳的精力和註意力集中到與恐懼相反的思索上去，集中到妳所期望的事情上去，愛能消除恐懼。　　11如果妳害怕失敗，就去關註成功。如果妳害怕生病，就去思考健康。如果妳害怕意外事故，就去思索命運的引領和保護。如果妳害怕死亡，就去想像永生。　　12偉大的替代法則是戰勝恐懼的最好武器。不管妳怕什麽，妳都能在妳所渴盼的事物中找到解決方法。妳生病時，會渴盼健康。妳在牢獄裡時，會渴盼自由。期待美好的，關註美好的，妳的潛意識就會回應妳，絕不會令妳失望。　　13妳害怕的事情並不存在，妳怕的只是妳自己的想法。思想是有創造性的。往好的方面想，結局就會是好的。　　14正視妳的恐懼，對它進行分析，學會嘲笑它。這是良藥。只有妳自己的思想才能煩擾妳。別人的暗示、恐嚇、威脅對妳都是不起作用的。力量存在於妳的內心，當妳想像著美好的思想時，命運便會賜予妳美好的結局。　　15創造性的力量只有壹種，它與和諧同在，它沒有紛爭。愛是它的源泉，上蒼的力量會保佑妳。
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