婚姻中，保持新鮮感到底有多重要？

「這 是 有 書 君 陪 你 共 讀 的 第 96 本 書 」

婚姻中，保持新鮮感到底有多… 來自有書 00:00 06:49 文 |左小夏·主播|周周

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晚上好，今晚我們繼續共讀《另一種選擇》一書，建議各位書友們共讀完第十章，第159頁到181頁。在共讀之前，請大家先思考以下幾個問題：

1、你認為婚姻能給人提供多大的幸福感？

2、如果你的愛人離開了，你還會愛別人嗎？

前段時間，薛之謙和高鑫磊複合的微博刷爆朋友圈，網友都被薛之謙這份深情打動。從薛之謙遵守十年之約，在演唱會上為高鑫磊唱《安和橋》，再到微博高調複合，我們看到的都是這個男人的專一、痴情。

許多網友都被感動了，覺得又相信愛情了。但在一群吃瓜群眾眼淚還沒幹的時候，薛之謙的前女友李雨桐爆料，使薛之謙建立起來的人設徹底坍塌。如果一個人的深情是以踐踏他人或傷害自己為代價的，這樣的痴情還值得稱讚嗎？

同樣的，一個人如果愛人離開了，還靠兩人一起時的回憶活著，這樣的深情還值得點贊嗎？

《另一種選擇》的作者謝麗爾在失去丈夫後，一開始也從來沒想過重新尋找真愛。幸運的是，她有開明的婆家人，不論是丈夫的弟弟還是父母，都勸她開始一段新的感情。在家人的支持下，謝麗爾開始約會。

當媒體報道謝麗爾新戀情後，有很多人在網上發帖謾罵，因為她的丈夫死了，她卻很快就跟別的男人享受魚水之歡了。

難道一個失去丈夫的女人，就連選擇再愛一次的權利都沒有了嗎？這顯然是一種荒謬的偏見。

據調查，配偶去世後，男性約會的可能性比女性更大，而且他們會更快的開始約會。

在喪偶的中年人中，54%的男性一年後有了新的戀情，而女性有新戀情的比例僅為7%。

在喪偶的老年人中，15%的男性在6個月後開始約會，而女性的比例則不足1%。

兩年後，25%的男性會再婚，而女性的再婚率會只有5%。

人們對開始新戀情的男性不會那麼嚴厲的指責，卻認為女性應該永遠高舉愛的火炬，當火焰熄滅時，她們應該哀悼更長時間。

這些差異反映了源於人們對一系列問題的雙重標準，這些問題包括面對新戀情，女性會感到更內疚、更焦慮。

失去配偶的人已經極度悲痛，極度內疚了，指責只會讓他們雪上加霜。

我們不應該把開始新戀情看成是背叛，而是要認為他們在嘗試戰勝悲痛，找到快樂。如果你身邊有這樣的人，你要做的就是鼓勵她，幫助她開始新戀情，走出過去的陰影。

前面九章，作者跟我們介紹了如何增強個人、孩子以及團隊組織的復原力，今天我們再跟隨作者看看如何增強婚姻的復原力。

作者指出，為了增強婚姻中的復原力，一是要關注夫妻間的日常交流；二是一起做一些小事情；三是要有應對衝突的能力。

在一項著名的研究中，130對新婚夫妻被邀請在「愛情實驗室」里度過一天。心理學家觀察這些夫妻在「自然環境中」的互動，預測哪些夫妻將白頭偕老。他們預測了一些夫妻在未來6年中離婚的可能性，準確率達到83%。

這其中的關鍵在於夫妻間的對話，這些對話通常始於一方嘗試獲得關注、愛、支持或歡笑。不予理睬則意味著忽視對方的嘗試，積極回應則意味著參與對話。

6年後沒有離婚的新婚夫妻在86%的情況下會積極回應對方，而離婚的夫妻回應對方的比例只有33%。大多數夫妻不是因為金錢或性愛爭吵，而是因為沒有積極回應這類交流的嘗試。

保護和滋養關係的另一個方法是兩人做一些小事情。比如可以偶爾的打破分工。不是家裡所有的洗衣、打掃衛生都是妻子的責任，所有的修馬桶、電燈等都是丈夫的義務。

丈夫可以幫助妻子洗衣服做飯，妻子也可以在丈夫修馬桶的時候遞上扳手，這樣，偶爾的打破分工會增強夫妻之間的感情。

兩個人也可以一起為家裡的小狗洗澡梳理毛髮，一起感受這些小事帶來的幸福感。可不要小瞧了這些小幸福，它可是婚姻持久的保鮮劑。

為了使關係持久，伴侶們一定要有應對衝突的能力。離婚夫妻常見的模式是：妻子提出一個問題，丈夫反唇相譏或極力辯解，之後，妻子會感到難過，她會厭惡丈夫或開始冷戰。

婚姻持久的夫妻不會讓消極影響升級，雙方都會表現的幽默、有愛。他們會承擔起自己的責任，設法妥協。

好了，各位書友們，今天的晚讀就到這了。到今天為止，《另一種選擇》就共讀完了，恭喜你又讀完一本書。

（編輯：不遲）

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