媽媽是寶寶來到這個世界的第一面「鏡子」

媽媽是寶寶來到這個世界的第一面「鏡子」

ta從媽媽的表情里，認識了自己……

媽媽是寶寶的鏡子，媽媽快樂、愛笑，寶寶就自信、勇敢；若媽媽抑鬱、焦慮，寶寶也會膽小、退縮。

我們先來看一個視頻，這是韓國的一個親子綜藝節目，基於心理學經典的「視覺懸崖」實驗而設計。媽媽和寶寶隔離在視覺懸崖的兩頭，媽媽引導寶寶爬過視覺懸崖↓↓↓

（視頻時長2分44秒，建議在WIFI環境下觀看）

實驗中，先出現的是一位面無表情的媽媽↓↓↓

寶寶看到面無表情的媽媽，對「懸崖」猶豫不前，不敢嘗試，折返了↓↓↓

第二個媽媽，面帶微笑，並給予積極言語鼓勵↓↓↓

寶寶的情緒狀態顯然放鬆下來，能通過不斷觀察和嘗試，並勇敢地爬過「懸崖」↓↓↓

可見，媽媽的態度是寶寶勇敢與否的一個重要參照！

上世紀60年代，心理學家沃克和吉布森曾做過一個有趣的實驗「視覺懸崖」，他們希望通過這個「視崖」裝置來觀察1~6個月嬰兒對於空間知覺的感知是否與生俱來。之後，這個「視崖」成為研究人類知覺、情緒等發展的一種實驗工具。

媽媽們，趕緊對著寶寶笑一個！

把你的肯定和愛，用表情告訴寶寶！

你可是寶寶，來到這個世界的第一面「鏡子」，

寶寶從你的表情里，認識了ta自己……

媽媽是寶寶的鏡子

客體關係大師溫尼科特認為，母嬰之間相互的作用能夠阻礙或滋養嬰兒的發展，寶寶在媽媽的眼中看見他自己。即寶寶從媽媽的反應當中去感知，自己是如何被看到的，當寶寶哭鬧或提出情緒需求時，媽媽是否能及時看到並回應，是讓寶寶形成自我認同、自我價值感的基礎。

我們終其一生都在追求「我是誰」這個問題，這個問題的最初印象來自童年早期，並將在一生不斷重複和修正，媽媽這面鏡子促成了寶寶對自己的認識。比如，寶寶餓的時候大哭、呼喊，如果媽媽能快速識別寶寶的飢餓需求，及時給予哺喂和安撫，寶寶能感受到媽媽的平和，感受到媽媽給予的愛是穩定和連續的，寶寶就會認為自己是能被看見的，是值得被愛的，形成較高自尊的自我認同。同時，寶寶本身的焦慮感也就能被不斷修正。

媽媽笑，寶寶也笑，媽媽哭，寶寶也哭。對小寶寶來說，ta的心理是和媽媽一體的，媽媽對著ta笑，讓ta覺得自己是能被接納和認同的，自我價值感即是在此基礎上建立起來的。

所以，在童年早期，多和你的寶寶互動，並且帶著積極的微笑，就能給予寶寶一個良好的自我認同。

心理學領域，對於成人依戀的研究在追蹤了三代人之後，確定的發現孩子人格的形成與母親情感的相關。

焦慮的鏡子 映出孩子的怯懦

心理學「社會性參照」理論認為，寶寶會從媽媽或主要養育者的表情中搜尋情緒信息，通過情緒信息來對環境做出判斷，指導自己的行為，進而選擇行動趨近或躲避。

也就是說，當寶寶遇到陌生人遞過來一個玩具，會猶豫不決，這時，ta會抬頭看看媽媽的反應，通過媽媽的表情來搜集與當下的情景相關的信息，然後再決定採取怎樣的行動。當媽媽的表情是放鬆和微笑的，寶寶就會表現出對陌生人的接納。

我曾觀察過那些膽小的孩子，ta們多半有一個焦慮的媽媽。比如小寶寶在剛學會走路時不小心絆倒了（若是在木地板上摔倒，又沒有撞到什麼硬物，其實未必會摔得有多痛），這時若媽媽大喊著飛奔過來扶起孩子，那寶寶多半會被媽媽緊張的表情給嚇到，雖然本身並沒有多害怕，但媽媽的表情似乎在告訴ta，自己遭遇了極大的危險。但若這時媽媽只是淡定地給寶寶送上一個微笑，把摔倒看成一件很小的事情，並給予言語鼓勵，多半寶寶會試著自己爬起來，繼續追逐ta的探索了。

父母的笑容，能給予孩子安全感，能讓孩子感受到家的可靠，所以父母一定要注意和寶寶相處時自己的表情和情緒。

*部分插圖圖片來自繪本《猜猜我有多愛你》小兔子認真的告訴大兔子「我好愛你」，而大兔子回應小兔子說：「我更愛你！」如此一來，不僅確定大兔子很愛自己，更希望自己的愛能勝過大兔子的愛。