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前列腺增生食療

前列腺增生吃什麼好?

  根據不同類型可選擇不同食療方:

  膀胱濕熱:臨床表現 尿少黃赤,點滴不暢,或閉塞不通,少腹脹滿,煩躁不安,大便溏而不爽或秘結,舌質紅,苔黃膩,脈滑數。

  【冬瓜薏米湯】

  配方: 冬瓜350克,薏米50克,白糖適量。

  製法: 將冬瓜切成塊,與薏米煎湯,用糖調味。

  功效: 清熱利濕。

  用法: 以湯代茶飲。

  中氣不足:臨床表現 小便欲解不爽,或氣墜脫肛,精神不振,少氣懶言,舌質淡,苔薄白,脈細弱。

  【大棗米粥】

  配方: 大棗30克,粳米100克,冰糖適量。

  製法: 將大棗、粳米加水適量,煮至粥成,加入冰糖,攪拌均勻。

  功效: 健脾和胃。

  用法: 空腹食用。

  腎陽虛衰「臨床表現 小便排出無力,淋瀝不暢,面色無華,神疲倦怠,手足不溫,腰膝冷痛,舌質淡,脈沉弱。

  【杜仲豬腰】

  配方: 杜仲12克,豬腰1隻,蔥白3根。

  製法: 先把杜仲加水煎成湯汁備用,豬腰去筋膜,切片,加入蔥白和適量水,一起煨制,待豬腰熟時,兌入杜仲汁,加食鹽調味。

  功效: 溫腎壯陽,強壯筋骨。

  用法: 飲湯吃豬腰。

  陰虛火旺:臨床表現 尿少黃赤,赤澀疼痛,或閉塞不通,手足心熱,大便乾結,舌紅苔少,脈細數。

  【枸杞粥】

  配方: 鮮枸杞葉60克,粳米60克。

  製法: 先將枸杞葉加水煎煮2次,取汁去渣,再加粳米一起煎煮成粥。

  功效: 養陰清熱,益氣和胃。

  用法: 早晚食用。

  瘀血阻滯:臨床表現 小便努掙方出,或點滴全無,小腹刺痛,可有血尿或血精,舌質有瘀點或瘀斑,脈沉弦或細澀。

  【桃仁粥】

  配方: 核桃仁50克,粳米80克。

  製法: 粳米煮粥,核桃仁去皮搗爛入粥內,文火煮數沸,見粥面有油即可,加紅糖調味。

  功效: 溫陽益氣,潤燥止癢。

  用法: 早晚食用。

  對前列腺的保健和前列增生的治療有益食療方:

  1、南瓜子:做零食,平時多食。

  2、利尿黃瓜湯:黃瓜1個,瞿麥10克,味精、鹽、香油適量。先煎瞿麥,去渣取汁,再重煮沸後加入黃瓜片,再加調料,待溫食用。有利水道之功效。

  3、桂漿粥:肉桂5克,車前草30克,粳米50克,先煎肉桂、車前草,去渣取汁,再加入粳米煮熟後加適量紅糖,空腹服。有溫陽利水之功效。

  4、杏梨石葦飲:苦杏仁10克,石葦12克,車前草15克,大鴨梨1個,冰糖少許。將杏仁去皮搗碎,鴨梨去核切塊,與石葦、車前草加水同煮,熟後加冰糖,代茶飲。有瀉肺火,利水道功效。

  5、參芪冬瓜湯:党參15克,黃芪20克,冬瓜50克,味精、香油、鹽適量。將党參、黃芪置於砂鍋內加水煎15分鐘去渣留汁,乘熱加入冬瓜至熟,再加調料即成,佐餐用,有健脾益氣,昇陽利尿之功效。

  前列腺增生的飲食原則:

  (1)禁飲烈酒,少食辛辣肥甘之品,少飲咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性強的食品,並少食白糖及精製麵粉。

  (2)多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉、雞蛋。

  (3)服食種子類食物,可選用南瓜子、葵花子等,每日食用,數量不拘。

  (4)綠豆不拘多寡,煮爛成粥,放涼後任意食用,對膀胱有熱,排尿澀痛者尤為適用。

  (5)不能因尿頻而減少飲水量,多飲水可稀釋尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。飲水應以涼開水為佳,少飲濃茶。

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