9個月嬰兒食譜 DM

親愛的訪客，你好！以下是8個月零3周的育兒要點提示。http://wenku.baidu.com/view/ac0d1975a417866fb84a8e25.html寶寶看的能力進一步增強，對看到的東西有記憶能力，不但能認識父母的長相，還能認識父母的身體和父母穿的衣服。寶寶對外界事物能夠有目的的去看了，不再是泛泛地有什麼看什麼，而是有選擇地看他喜歡看的東西，如在路上賓士的汽車、玩耍中的兒童。寶寶雖然還不會用語言表達意思，但是有些寶寶可以發出比較清晰的「媽、爸、拜」等單音，還能不斷發出不清晰的「媽媽、爸爸、奶奶、打打、布布」等複音。寶寶對於坐及其相關技巧越來越熟練。他可以從躺著變成坐姿，也可以輕易地向前傾身、從俯卧改為坐立。寶寶現在可能會到處爬動了，他可以一邊爬一邊轉身及改變方向，甚至可一邊爬一邊手上拿著玩具。

生理髮展：·會一手拿著東西爬。·爬行時會轉過來。感官與反射：·兩隻手能夠將物品敲打在一起。心智發展：·看到藏匿的玩具時會將它揭露出來。社會發展：·會刻意選擇要玩的玩具。·會模仿一些聲音，如咳嗽，噓聲。·會用杯子喝東西。更多嬰兒期知識>>親愛的訪客，你好！以下是9個月零1周的育兒要點提示。寶寶滿9個月了，運動能力明顯增強。寶寶爬行時四肢能伸直，稍微支撐即可站立，可以手掌支地撐起，獨立站起來，可扶著傢具橫著走兩步了。寶寶的進步還不止這些，他不但會站起來，還會從站著變成坐著，可別小看了這個動作，這可需要寶寶腿部肌肉強大的力量。寶寶能指認身體的各部分，模仿手勢、臉部表情、聲音。有的寶寶喜歡模仿叫「媽媽」，這個時期，寶寶的分離焦慮感達到了高潮，表現出對媽媽的極度依戀，這是正常的心理現象。如果需要其他人照顧寶寶，媽媽可以提醒他人慢慢接近寶寶，這需要一個過程。寶寶緊張的時候，可能會用嘬大拇指平撫自己的焦慮，沒有關係，吮吸是寶寶為數不多的幾個能讓自己安靜下來的辦法之一。

9個月寶寶體重、身高參考值：·男嬰體重7.1-11.0kg，身長67.5-76.5cm；·女嬰體重6.5-10.5kg，身長65.3-75.0cm。生理髮展：·不太需要支撐便能站立。感官與反射：·以不熟練的方式自發性放開物品。·用大拇指及食指抓取細小的東西。心智發展：·模仿他人的動作增加。·能了解並服從某些話及指令。社會發展：·重複聲音和手勢來吸引注意。·模仿面部表情。·模仿聲音。·喜歡不同的遊戲。

生理髮展：9個月寶寶發育特點http://www.pcbaby.com.cn/qzbd/yyms/1007/940077.html#p1生理指標：滿九個月時，男嬰體重達7.2～11.3千克，身長67.0～77.6厘米.女嬰體重達6.6~10.5千克 ,身長65.0～75.9厘米。牙齒2～4顆。養育要點：母乳餵養的嬰兒白天盡量喂鮮牛奶或奶粉代替母乳，早晨起床後和完善臨睡前以及半夜醒來時可喂母乳。不必給寶寶果汁了，可直接喂西紅柿、橘子、香蕉等水果。可喂酥脆的點心、餅乾、蛋糕等，不要喂糖塊，這是危險的。9個月寶寶要怎樣餵養？9個月寶寶正式進入離乳期，規律的進食將會慢慢替代乳品的營養地位。經過幾個月的輔食添加訓練，寶寶可耐受的食物範圍在擴大，覺的食物已不在話下。加上他的牙齒已陸續萌出，有咀嚼能力了，對食物表現出明顯的喜好。可以通過寶寶喜歡的進食的方式，給他可以用牙床捻碎柔軟的固體食物，或給一些酥軟的手指狀食物，如碎菜、碎肉、爛面、餅乾及麵包等，這樣不僅可以鍛煉寶寶的咀嚼功能，也可以訓練寶寶的吞咽動作和他的手指抓握感。輔食食品的選擇範圍一下子大了很多，在製作輔食時，可以加入少許調味料，以促進寶寶的味覺發育。他們開始在餐桌上佔有一席之地，但一切還是要遵循循序漸進的原則，不可心急，因為這僅僅是讓他們領會正常進食規律的一個重要過渡。9個月寶寶適合吃什麼食物？9個月嬰兒一天飲食參考食物奶類：母乳、奶粉500毫升～600毫升；穀類：餅乾、饅頭、米粥(大米或小米)、雜糧粥、爛麵條，50克～60克；肉類：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐，30克～40克；魚類：魚泥、蝦泥，15克～20克；豆類：豆漿、豆腐腦，30克～40克；蛋類：雞蛋黃，50克；蔬菜：菠菜、白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿，50克；水果：蘋果、香蕉、西瓜、桃汁(泥)，55克。9個月寶寶輔食應如何添加？主要食物母乳或配方奶輔助食物白開水、魚肝油（維生素A、維生素D比例為3:1）、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉（糊）、菜泥、水果、肉末（松）、碎菜末、稠粥、爛麵條、肝泥、動物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品餐次母乳或配方奶2次，輔食3次上午6：00母乳喂哺10～20分鐘/牛奶或配方奶150～200毫升；8:00喂粥一小碗（加肉鬆、菜泥、菜末等2～3小勺）；10:00喂溫開水/菜汁100～120毫升，水果1～3片；12:00喂蒸雞蛋1個，餅乾2塊；下午14:00母乳喂哺10～20分鐘/牛奶或配方奶150～200毫升；米粉一小碗；16:00喂碎菜末/豆腐/動物血30克～60克；18:00喂爛麵條或軟飯一小碗，肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉湯50～100毫升；夜間20:00喂溫開水/水果汁/菜汁100～120毫升，磨牙食品若干，水果1～3片；22:00喂母乳10～20分鐘/牛奶或配方奶150～180毫升；備註魚肝油每天1次，每次400μ9個月寶寶食譜精選推薦1.小魚蛋花粥營養分析：小魚、蛋花煮粥清淡可口，含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，滿足寶寶營養需求。製作方法：1、將白飯與水放入小鍋煮至爛。2、取吻仔魚放入鍋中小煮一下，將蛋黃打散淋在粥上，攪拌至熟即可。2.肝泥粥營養分析：豬肝是含鐵質較為豐富的動物性食物，動物性食物中的營養成分極有利於寶寶的吸收。製作方法：1、雞肝去膜、去筋、剁碎成泥狀備用。2、米加水煮開後，改開小火，加蓋燜煮至爛，拌入肝泥，再煮開即可。9個月零2周 親愛的訪客，你好！以下是9個月零2周的育兒要點提示。寶寶有了觀察物體的不同形狀和結構能力，通過看，嬰兒增長了認識事物、觀察事物、指導運動的能力。寶寶已經能眼手配合完成一些活動，如：把玩具放在箱子里，把手指頭插到玩具的小孔中，用手擰玩具上的螺絲，掰玩具上的零件，看到什麼就想拿什麼。寶寶開始能記住一些更具體的事了，比如，他的玩具在家裡的什麼地方。同時，寶寶也能模仿他從前看到過的動作，甚至是一周前所看到的動作。寶寶兩手扶著欄杆站立時，會攥著欄杆使勁搖晃，使床發出咯吱咯吱的響聲。寶寶腿部的力量越來越強壯，自己坐下的時候不會再跌倒，而是很自然地坐下，這就離蹲不遠了。蹲可是有點功夫的，需要全身肌肉和關節的協調運動，還要有平衡能力。

生理髮展：·用雙手抓著東西走路。感官與反射：·開始表現出偏好某一種運動。心智發展：·看到東西被藏起來時會去尋找。·更注意別的孩子，看見別人哭也跟著哭。9個月嬰兒食譜的做法http://www.meishij.net/chufang/diy/baobaocaipu/58043.html用母乳餵養的寶寶一過8個月，即使母乳充足，也應該逐漸實行半斷奶。因為母乳中的營養成分已不能滿足寶寶生長發育的需要。

主食：母乳及其他(稠粥、面片等)餐次及用量：母乳：上午6時，下午6時，晚10時。其他：上午10時，下午2時。輔助食物：1、各種果汁、溫開水、或山楂水，任選1種 ，120克/次，上午10時。2、濃縮魚肝油：2次/日，3滴/次。3、豆腐腦、雞汁、牛肉湯等，1～2湯匙，可在下午6時添加。

主食：母乳及其他(配方奶粉、雞蛋、米粥、菜粥等)餐次及用量：母乳：上午7時，晚21時；其他主食：上午12時輔助食物：1、麵包牛奶粥100毫升，雞蛋一個。2、肉末青菜，中午配合米飯或米粥一起吃。3、下午3點吃點水果，再加200毫升牛奶。4、米飯或麵條，蔬菜，魚肉或蝦，作為晚餐。

豆腐糊（8～9個月）材料：北豆腐20克，水適量做法： 豆腐放入鍋內，加水。邊煮邊把豆腐壓碎。豆腐煮好（時間不可過長，防止把豆腐煮老，寶寶不宜消化）後放入碗內，再接著研磨至豆腐光滑即可。營養提示：北豆腐是用鹽滷做凝固劑，因為水份含量不高，更適合煎、煮、炒等。豆腐最主要的營養成分是蛋白質，每100克豆腐裡面，蛋白質的含量就佔了34％。

蒸蛋黃羹：（9——11個月寶寶的輔食）材料：雞蛋黃、菠菜葉、胡蘿蔔丁、水適量做法：1、蛋黃打散，與適量水混合，調稀。2、放入蒸籠中，用略小的中火蒸5分鐘左右。3、把菠菜葉和胡蘿蔔丁煮軟磨成碎末，放在蛋黃羹上即可。營養提示：雞蛋黃中能夠含油豐富的脂肪、卵磷脂、膽固醇、鈣、磷、鐵等，其中的卵磷脂有助於增強寶寶的記憶力。

杏仁番茄拌西蘭花（9——11個月寶寶的輔食）材料：西蘭花3朵，番茄半個，杏仁25克做法：1、杏仁微炒後，研磨成碎末2、番茄去皮搗碎3、西蘭花在蒸鍋內蒸軟，和番茄一起攪拌後，拌入磨好的杏仁末即可。營養提示： 杏仁的營養價值十分均衡，不僅含有類似動物蛋白的營養成分，如蛋白質、脂肪等，還含有植物成分所特有的纖維素等。杏仁中含量最豐富的是維生素B17，這是一種非常有效地抗癌物質。 西蘭花顏色翠綠，營養價值高。每100克花球鮮品中含蛋白質3.5～4.5克。除礦物質的含量比白菜花高外，西蘭花中還含有豐富的葉酸。

蘋果與香蕉的水果組合（9——11個月寶寶的輔食）材料：蘋果，香蕉，水，肉桂（這個用來點綴的意義更大，中國媽媽完全可以用其他寶寶喜歡的配料代替）做法：1、蘋果切成小塊，擺在盤子上。2、在蘋果上淋3大勺水，放入微波爐中加熱40秒至蘋果變軟。3、在蘋果上撒一點兒肉桂，加搗碎的香蕉泥給寶寶吃。

胡蘿蔔番茄湯--9個月起材料：胡蘿蔔1小根、番茄1個，水適量做法：1、胡蘿蔔洗凈去皮，研磨成泥。2、番茄在溫水中浸泡去皮，攪拌成汁。3、鍋中放水，水沸後，放入胡蘿蔔泥和番茄汁，用大火煮開後，改小火至熟透。營養提示：番茄是維生素A和維生素C的由之來源，有益於補血。每100克番茄含水份95克、蛋白質1.2克、脂肪0.4克、碳水化合物2.2克、鈣23毫克。
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