拉丁舞教學分解之倫巴入門步伐，一學就會！

時尚的生活，生活的時尚，很多人開始學習倫巴。倫巴（Rumba）也被稱為愛情之舞，拉丁舞項目之一。它的特點是較為浪漫，舞姿迷人，性感與熱情；步伐曼妙有愛，纏綿，講究身體姿態，舞態柔媚，步法婀娜款擺，若即若離的挑逗，是表達男女愛慕情感的一種舞蹈。

教學分解：倫巴入門步伐 律動 手步動作

導師：希少

1. 倫巴的步伐不可過大。

2. 大腿一定要夾緊。腰要有力，肩要放鬆。退要矯健。

3. 每拍過渡時的狀態都是在兩腳前腳掌，兩腿都是直的。

4. 腰胯的擺動是倫巴舞最突出、最明顯的特徵。

5. 要用胸腔控制呼吸,運用呼吸的升降來促使身體中段向地面傳輸力量。

6. 把頭抬起來，眼睛直視前方，找准一個目標，看著目標，讓行走的路線更穩定。

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