朱增祥《錯位筋縮淺談》摘要3（轉帖）

五載病痛醫好了――患者贈文

一九九九年，我與太太等人到泰國旅遊，「享受」泰式按摩，那女士替我扭頸（向左扭）時，「咯」的一聲，我立刻打了個冷震，示意不要再向右扭，而惡夢便開始了……

不久，我開始左手尖麻痹、左膊乏力，繼而右手麻痹、右膊酸軟，後來傳至左腳及右腳。起初，我以為愈倦便愈易入睡，事實是愈倦就愈不能入睡，不入睡則造成睡眠不足，惡性循環從此開始了，加上我掉以輕心，並未意識到大病臨頭。

後來，我到中環看第一個脊醫A醫生，A醫生幫我扭頸，「咯咯」兩聲，感到舒暢，便開心不已，以為復元。但數天後，麻痹、酸軟又再來了，我再看A醫生。他安排我做物理治療，經過數次治療後，感覺還是麻痹、酸軟，沒精打采。我感到A醫生不能幫我治癒！

一個脊醫後，我又看第二位脊醫B醫生。B醫生在旺角行醫，透過X光檢查，B醫生說我頸骨、腰骨有些彎曲。經過近廿次療程後，我的確是舒服一點，但不久痛楚又再來！後來，我去看骨科C醫生。C醫生見我坐立不安，便說我只是精神緊張，肌肉拉緊，就說我杞人憂天，叮囑我多運動、多休息，便會好轉。C醫生的說法，令我開心不已，放下心頭大石。自此我便多做運動，學習放鬆心情，以為可以「不藥而癒」！

一次，我便利店俯身買報紙時，頸部發出「啪」一聲，我非常害怕，立刻到急症室就醫。經過X光檢查後，急症室D醫生說我頸骨及盆骨均沒有問題，排列整齊，並質疑我只是心理作用，疑神疑鬼！一周後，我再到急症室覆診，急症室E醫生看過X光片記錄後，便問我還有沒有不適？我說感到坐不穩（事後朱醫生說我是腰骨錯位），E醫生竟對我說，你現在不是坐著嗎？我苦笑了，原來坐著便等於坐得穩！E醫生質疑我失常！問我有否幻覺？有否自殺傾向？

我只感到彷徨、無助，為何專業的醫生（足足有五個：兩個脊醫、一個骨科，以及兩個急症室醫生）不單止不能醫好我，還妄說我失常、心理作用、精神緊張！多位庸醫，累我不淺，還出言不遜！近日，一位女同事得知我骨痛，向我推薦朱增祥醫生；但我害怕再遇庸醫，不獨浪費一筆金錢，最慘是我已經對「醫生」失望了！

後來，一頓午膳，令一切徹底改變。因為我忍痛坐了約兩小時進膳，起身後，我感到缺氧，快要暈倒！只好慢慢走到室外，並對太太說，不要跟我說話，免我分心，我需要大力呼吸，避免暈倒！經過深呼吸，以及約廿分鐘的步行，我感到舒服了。但我心知不妙！為何坐著吃飯那麼簡單，我也辦不到？

與太太商議後，決定立刻坐的士找朱增祥醫生。踏進朱醫生診所時，我向朱醫生直說病況，朱醫生叫我盡量彎腰，用手觸地，我做得到！朱醫生再叫我蹲下來，我也做到！原來他想透過多個動作，評估我的病況。經過約三分鐘治療，朱醫生替我扭腰骨、頸骨及胸骨，期間發出多次啪啪聲。朱醫生說：「好了！現在已經複位了！」（原來我腰骨、頸骨及胸骨錯位）我深呼吸數次，真的難以置信，三分鐘治療，可以令我感到如此舒服，相信可以治癒了！

我感動地對朱醫生說：多謝、多謝、多謝……他竟然可以幫我醫好頑疾。

皇天不負有心人！朱醫生說得對：「世上一定有人能醫好你的病，只是你暫時沒有遇上一位合適的醫生。」

誠盼所有病者，立刻遇上合適的醫生，醫好你的病！不再痛，不再受苦！

ANDY LO

朱醫師註：羅先生的病是典型的頸、胸、腰椎錯位病症，誰曉得多個錯位竟然能引出一大堆的問題：眩暈、胸悶心悸、呼吸困難、精神不能集中、麻痹……等等眾多病症！？當今能知錯位病的人真的不多，各種各樣的病症不單給病人帶來困惑，就連醫生也胡塗了，不能了解病源，又怎可以對症下藥呢？此外，羅先生亦患有筋縮症，複位後必須注意正確的姿勢，和每天勤練拉筋。

還有一點，我的病人中，有不少是做推拿按摩後感到不適的，所以我勸告如要找人按摩，一定要光顧一些信譽良好的店子，免受不必要的傷害。

骶椎錯位與婦科病

骶髂關節是一個平面關節，人體骨骼中很少這種關節。骶髂關節扭傷和錯位的原因跟腰扭傷的成因差不多。其癥狀也跟腰扭傷相似：腰酸背痛、腰肌僵硬、卧床時不能轉側、腰無力、腰部活動受限、不能彎腰，嚴重者兩腿麻痹、疼痛。診斷關鍵在於骶髂關節部（即上髎部位）有明顯的壓痛點。

新發現的是：凡婦科病患者，十有八九骶椎有錯位。比如痛經、月經失調、色斑、子宮肌瘤、乳腺增生等等。所以有人治療婦科病用骶椎複位特別有效，再配合針灸點穴，療效更好。

腕骨錯位與電腦滑鼠

人的手腕部位有八塊小骨，只要其中一節骨錯位，手腕就變得無力、疼痛，甚至不能旋轉。致病原因除了受創傷外，最多的原因是過度或者不當使用滑鼠。

照料小孩的女士們平常不慣做粗重工作，但有了孩子後，便要經常用手腕托著小孩的頭部或身體，使腕關節引起內收擠壓造成腕骨錯位。腕骨容易錯位的人群有：服務員、空姐、消防員、護士、廚師、美容師等等。

腕關節是錯位通常用拔伸抖震手法複位便可，大部份病人在腕骨複位後，腕痛會立即消失。

腰椎間盤突出――醫療界的彌天大謊

誤導千萬人的病名

腰椎間盤突出是最令人熟悉的病名之一。很多人到醫院檢查腰痛的結果就是這個病，而且有CT掃描和核磁共振為證。絕大多數被醫院診斷為「腰椎間盤突出」的患者並非因為腰椎肩盤突出而腰痛、腿痛。曾經有研究人員將九十八個健康的人送往接受核磁共振檢查，結果發現其中三分之二的人椎間盤不正常，但他們卻不覺得有任何痛楚。由此可見，成千上萬的病人因為這個病打針、吃藥甚至做手術都是瞎花錢、白受罪。

有些病人拿著醫院拍的片子告訴朱大夫說自己得了腰椎間盤突出。朱大夫會告訴他們，醫院拍的片子證據確鑿，但可惜這是個偽症。證明這是偽症很簡單：將患者的腰腿痛治好，再讓他回醫院拍CT片，其結果會依舊顯示腰椎間盤突出。有位自己是醫生的患者對此說法半信半疑，朱大夫就當場為其拉筋、正骨，祛除了折磨他很久的痛苦。醫生回醫院拍片，果然腰椎間盤突出的癥狀依然在。我們用患者寫的文章來說明問題。

重新認識腰間盤突出

我是上海某建築設計院的一名高級工程師，從事設計工作已有二十多年，由於工作的特殊性，需要常年扒在工作台上或坐在電腦前設計圖紙，有時保持一種姿勢坐在電腦前連續十多小時畫圖紙。長期如此，我開始感覺腿腳痛，從腰部向腿部側面放射式地疼痛，並逐漸感到發麻，還難以下蹲，經過CT拍攝後，醫生診斷我得了「腰椎間盤第五節突出」，屬於職業病，確診至今已有十年。

十年來，我到好幾家醫院求診，經醫生介紹，曾經每天早上在上班前到某區中醫推拿門診部做牽引，理療及推拿，時間長達一年，但療效不佳；我還到某地段醫院專科門診去打針，記得針藥水是由B12、地黃等中西藥組成；我還根據某報紙報道，到某區老年醫院去打針，乳白色的藥水灌注入針筒內，針頭足有五寸長，往腰椎處打進去，頓時感覺腿麻木至腳跟，以致兩小時內不能行走，每星期打一針，打了兩次後，沒有效果，我害怕這種治療方式，便停止了就醫；醫生還建議我開刀治療，但由於我工作繁忙，一直抽不出時間，同時也覺得腰部神筋太多，萬一失誤會導致癱瘓，漸漸地我對自己的腰椎病失去了能治癒的信心，我的病就這樣一拖再拖，病情時好時壞，斷斷續續反覆發作。

今年六月，和朋友聊天時，無意中向她透露了我的病情，熱心的朋友告訴我她哥哥從香港到上海來了，並向我介紹她哥哥—朱增祥醫生是香港著名中醫骨科醫生，可以為我治病，我想，我的病也許能治癒了，於是朋友便將我介紹給朱增祥醫生。

朱醫生的治療方式果然與眾不同，他認為我的病是因腰部至頸部的骨頭錯位引起。他讓我平卧在硬地板上，並要求我全身儘可能的放鬆，然後他用雙手從我的腰部全力地向上擠壓直至頸部，我感到有一股氣流朝頭部發射，腰至頸部的骨頭有咯吱咯吱聲響，連站在一旁的人都能聽到。五分鐘後，朱醫生讓我站起來，並試著下蹲，我站起後感覺腰腿有久違了的輕鬆，和來就醫時的感覺已完全不同，先前的痛楚消失了，更神奇的是我竟然能夠站起蹲下自如，朱醫生還囑咐我一定要每天堅持做腿部拉筋運動，使腰腿痛不再複發。

離開朋友家的時候，我已經全身舒適，一身輕鬆，朱醫生真是妙手回春，競然能在短短几分鐘內治癒了困擾我十年的病痛。今天我寫下此文，是為了讓更多和我一樣的患者能更了解自己的病情，並且要有治療治癒的信心，同時，我萬分感謝朱醫生治癒了我的病，並祝他身體健康，繼續幫助更多像我一樣的患者。

繆興 於上海

用拉筋和針灸代替了手術，腰腿痛的真正原因――筋縮和錯位

絕大部分腰腿痛的真正原因就是我們不斷談到的筋縮和錯位。一旦筋縮被拉開，錯位被複位，痛症自然消除。只要按專家要求堅持拉筋，大部分腰腿痛癥狀會有明顯的療效，若再經過中醫正骨、針灸，痛症就可完全消失，被醫院診斷為腰椎間盤突出的人，可能被各種不相干的藥物和療法折磨，甚至還要花巨款做手術，承受身體和金錢的雙重損失，並可能衍生出新病。若早知道這不過是筋縮和錯位，只需拉筋、正骨就解決問題了，何需手術和葯？普天之下該減少多少痛苦？老百姓可少花多少冤枉錢？可惜的是，這樣的痛苦、費用至今每天都還在發生。

電腦綜合症――當代人的魔症

什麼是電腦綜合症？

這年頭還有幾人不跟電腦打交道？於是一個糾纏電腦使用者的魔症也隨之而生，這就是「電腦綜合症」。其實這只是個統稱，涉及的是頸、肩、背、腰、手腕等多處的疼痛，是使用電腦時姿勢不正確造成的，世界各地對此皆有報導。也有人稱之為「辦公室綜合症」。雖然所用病名不同，但其癥狀相同，且病因皆由筋縮、錯位造成，所以稱之為「筋縮錯位綜合症」更合適。對於沉溺於遊戲機的兒童，此症也可叫做「遊戲機綜合症」，對於過度打麻將的人，也可稱作「麻將綜合症」。

人不一定需要長時間使用電腦才會致病，可能每天只使用半小時，但因電腦顯示屏、鍵盤和他的坐姿不在同一直線，只有輕微的偏差就足以令原來兩邊均等的肌肉變成一邊鬆弛、一邊緊張，日積月累就成了電腦綜合症。以後即使他不再使用電腦，而且坐姿標準，肌肉仍會習慣性地自動收縮，導致頸椎、胸椎錯位，因而引起疼痛，做Ｘ光、CT、核磁共振也查不出異常情況。有些大夫說是扭傷肌肉，西醫可能說是發炎，其實是筋縮和錯位，只需病人自己拉筋和醫生手法複位便可。雖然CT、核磁共振檢查都看不到錯位，但病人癥狀消失乃實事。

為何電腦綜合症的患者如此眾多？

因為電腦幾乎無所不在，所以此病無所不在。此外，玩遊戲機、打麻將、看電視的人當中也有約六七成的人不同程度會患有此病。「電腦綜合症」是累積而成的，但很多人沒有察覺，因為電腦已成生活的一部份，大家都視作理所當然，很難聯想痛症跟使用電腦的姿勢相關。如有位病人的肩膊、頸、膝部皆感疼痛，他也不認為這是電腦病，還說「用了幾年電腦都沒事，只是最近抱了小孩才不適。」所以越來越多的人已經得了電腦綜合症卻渾然不知，經過一段日子後筋縮、錯位形成，肌肉軟組織卻不正常地適應了，早期不會覺得不適，但某一刻的動作可能會將問題誘發出來，例如抱小孩、打高爾夫、搬東西等等。

經常有人感到肩膊很「緊」，頸部不舒服，於是換了很多枕頭，但依然睡不好。其實這就是電腦綜合症。很多病人已經痛了兩三年，只要能忍則忍，實在扛不住了才抱著「姑且一試」的心態試試拉筋和正骨。

你是否留意自己用電腦的細節？

雖然很多電腦使用者也知道，電腦顯示屏、鍵盤和人的坐姿要成一直線，但礙於環境和習慣等各種因素，有時極難做到。此外，由於每個人的體型不同、電腦台及椅的高度不合適，引起的癥狀會因人而異。例如：有些人須抬起頭使用電腦，因而引致頸部酸痛；有些會曲著身子，會引起腰背痛；一些身材高大的人卻坐矮椅子，被逼屈著腳用電腦，引發膝痛、腿腳麻痹等癥狀；還有些側著身使用電腦，就會頸酸、腰背痛、手麻痹和乏力；有些人使用滑鼠時身軀離桌面太遠，電腦桌面太高或太低，令手腕、手臂、頸及背部的肌肉酸痛。

有些病人看醫生後服止痛藥、打止痛針，病情只得到暫時紓緩，CT、核磁共振檢查又看不出有異常情況，便會去看物理治療。物理治療中的熱敷、紅外線等等可能令病人暫時覺得好轉，但因錯位部位尚未複位，不久又會疼痛。有些人會去按摩推拿，但這些療法都只能暫時紓緩病況，不能斷根，只有拉筋或手法複位才能徹底根治。

電腦綜合症的預防

預防「電腦綜合症」的方法很簡單，只要糾正不正確的姿勢便可。用電腦時應保持電腦顯示屏、鍵盤及人體成一條直線。此外，每次工作一段時間後，應站起來活動片刻。最好在辦公室放一台拉筋凳，即使幾分鐘的拉筋也馬上會讓頸、背、腰、腿肌肉放鬆，「電腦綜合症」便可大大減少。

頸痛、腰痛的真實原因

鍾先生，二十餘歲，感覺頸痛，不能彎腰，一年半來看過多次「發酵中藥療法」及針灸，但始終仍感不適。他使用電腦已十年，電腦顯示屏原本擺放在右側位置，自從頸痛後已將電腦搬回正中位置。朱大夫檢查時察覺他的背肌繃緊，正骨時腰椎左、右有異聲，胸椎第八、七、六、五節有錯位，做頸椎複位也有異聲，用手法複位後患者當即感覺輕鬆，頸部不痛，並可以彎腰，但肩膊仍有點酸痛。

這就是典型的電腦綜合症，因使用電腦時體位不正而導致頸、胸、腰椎錯位，雖然後來鍾先生已將電腦搬至標準位置，但已錯位的脊椎部位不會自動複位。休息後肌肉會放鬆，但錯位並不會因休息多了而自行複位的，必須用手法才能複位。

跌倒摔傷，還是早已錯位？

一位病童母親說他兒子上體育課時跌落地，左手先著地，現在左手臂感到很痛。朱大夫替病童檢查後說，他的左手腕沒有腫脹，左肘也沒紅腫，左肩及臂的活動正常，只是不能用力，就問他有沒有使用電腦？病童母親說這孩子每天在家使用電腦，坐的姿勢東歪西斜，提醒他又不聽。

朱大夫替病童施手法後，發現腰椎、胸椎按壓有異聲，腕骨抖震旋轉手法也有異聲，有異聲便表示有錯位。但病童雙手不能用力撐起全身。朱大夫再用棍針刮前臂筋肌，病童覺得肌肉輕鬆了，雙手可以用力撐起全身。許多人會像這病童一樣誤以為手痛是跌倒所致，但其實這是誘因而已，主因是長期使用電腦時姿勢不正確，引致脊椎筋縮、錯位，才令患者身體覺得不適。

錯位複位後為何再度錯位？

一位四十歲的病人，不能久坐，否則覺得腰背痛，還常常有頸痛、頭痛、眼蒙、肩膊酸痛。他使用電腦已十五年多，電腦顯示屏擺放在左側位置。治療時發現，腰椎、胸椎錯位；頸椎也有錯位，以手法複位後，頓感舒適。於是叮囑他電腦必須要擺正。兩星期後他再來求診，全身又覺不適，一問才發現其電腦位置並未放正。

病人複位後，一定要擺放電腦於適當的位置，即使稍微角度的偏差也不可以，且姿勢要坐正，否則就算復了位，還會再次錯位。

為何經常換枕頭？

林先生是一位電腦工作者。十年前，他有一天睡醒後即感到頸背疼痛，之後情況時好時壞，常覺得床褥、枕頭都不合適，故經常換枕頭，但始終找不到合適的，睡醒後起床更覺疲倦。當身體感到不適或疲勞時，情況更差，頭向右轉時便痛。他曾看骨科醫生，檢驗顯示脊骨沒有問題，後來接受多種治療也不見效，醫生認為只是肌肉疲勞，無法醫治。後來他向朱大夫求診，檢查時前彎腰手尖離地五吋。

朱大夫為他正骨時發現其胸椎第十至六節胸椎有錯位，頸椎複位手法有異聲。複位後他頓覺輕鬆，頭右轉不再覺痛，彎腰時雙手也能觸地。可見這是電腦使用姿勢不對造成的胸椎錯位，長期錯位會使周圍的肌肉繃緊，要斷根就一定要使錯位的地方複位。而這一切都與其枕頭、床褥無關。