內向的人如何提高交際能力　學會五個交流技巧

內向的人其實很渴望交友,但由於自己的性格問題,內向的人在人際交往上總是處處碰釘,心裏面的苦楚又不知道該向誰人傾訴。世界上有很多性格內向的人,對於這些朋友來說,提升交際能力是人生當中的重要課程,內向的人應該如何提高自己的社交能力?

不要給自己定性

什麼口才不好,情商不高,這是誰說的?口才不好,那就練,學,堅持,情商也是如此。沒有誰天生講話特別好的,有的更多地是樂觀與悲觀之人。本人口才在大學畢業工作後3年都被他人詬病,認為我口才不好,而我自身就有一種不服輸,敢於嘗試的勇氣,既然是弱點,哪我就把它變成優點給你們看。

理解他人與表達自己

人際交往離不開溝通交流。溝通就是通過傾聽來理解別人,通過表達來使別人了解自己。內向的人不善於表達自己,如何說話是他們的一個弱項,他們更願意傾聽。但他們的傾聽是被動的傾聽,別人說什麼他們聽什麼,而不善於通過提問來把握談話過程,也不善於通過贊同使別人感到你願意聽他說話。因此內向者必須要學會主動傾聽和理解對方。

關心他人

關心他人,要從對他人感興趣開始,思考三個層面的內容,1、對方有沒有曾經幫助過你的事情；2、對方的興趣愛好是什麼?3、我有什麼是可以幫助到他的。思考這三方面,想清楚了,我們就會開始對他人感興趣,進而再去學習如果關心對方。

改變態度:內向者總是想著自己,注意自己的一言一行,而沒有真正關注對方。只有關注對方,發自內心地尊重、信賴、欣賞對方,而不是虛偽地玩弄社交技巧,才能放得開,這是最重要的。

多種交流技巧

1。盡量多說,雖然這擠佔了你思考問題的時間,但是,在說的過程中,你的自信在不知不覺中提高了,自信是提高人際交往能力的基礎。

2。多表露情感,總是說一些很理智的話會顯得缺乏親切感。比如說」這風真大,把我的鼻子都要吹掉了「就明顯比「今天風有五六級」要好。

3。有意識地幽默。幽默並不難,難的是經常提醒自己此處可以有幽默。

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