孩子的注意力,常常被家長破壞了

最近收到家長後台留言,說孩子寫作業時一會玩玩橡皮玩玩鉛筆,一會到客廳喝水一會去廁所,就是在椅子上坐不到10分鐘。

這一類孩子,就是注意力不集中的問題。表現在學習上,上課思想開小差、不能堅持聽講;學習粗心大意,經常出錯;做作業拖拉磨蹭。

不得不承認,注意力不集中,已經成為很多人的通病,不僅僅是孩子。

成年人都會有這樣的體驗,比如看書的時候眼睛在看,大腦卻還在思考其他的事,一個字也沒讀進去;拿起手機本來要回一個消息,卻打開了一個又一個應用,忘記了自己原本要做的事。

法國生物學家喬治·居維葉說:「天才,首先就是注意力。注意力就是知識的窗戶,沒有它,知識的陽光就照射不進來。」

注意力是所有學習的第一步。如果總是難以集中注意力,對一個孩子的負面影響不言而喻。

兒童成長規律的統計表明,在3-6歲這個階段,是孩子注意力發展的關鍵時期,需要家長正確的保護和引導。

然而現實卻是,家長常常在不經意間,成為了破壞孩子注意力的一大「幫手」。

1

打擾孩子

蒙特梭利有句名言:「除非你被孩子邀請,否則永遠不要去打擾孩子。」

一次坐地鐵的經歷讓我印象很深,一位媽媽帶著女兒坐在我旁邊,一上車孩子拿著平板玩一些益智遊戲。

這位媽媽在1個多小時的時間裡,一刻也不停地去打擾孩子,一會問熱不熱,渴不渴,一會拿水果飲料給孩子吃,一會又「逼著」孩子和爸爸視頻通話,花樣百出,孩子到頭來也沒幾分鐘時間專註在自己的事情上。

說實話,我都被那位媽媽吵得焦頭爛額,更何況是那個孩子。

很多孩子的注意力,就是這樣被父母破壞的。

在孩子認真完成一件事的時候,就是注意力訓練的關鍵時刻,家長不要自作聰明地去打擾他。

在這個時間段里,孩子在建構自己的認識體系,控制自己的動作、語言,充分思考,這樣的時間段十分珍貴,對成長極具價值。

家長要儘力去維護好孩子這樣的狀態,不要去破壞,也儘力防止其他人事物的干擾,這就是對孩子最好的注意力訓練。

正如《孩子你慢慢來》一書中寫道:「我,坐在斜陽淺照的石階上,望著這個眼睛清亮的小孩專心地做一件事;是的,我願意等上一輩子的時間,讓他從從容容地把這個蝴蝶結紮好,用他5歲的手指。孩子,你慢慢來,慢慢來…… 」

2

過度控制

一個孩子正準備自己倒水喝,這時家長突然尖叫一聲:「別動!」立馬衝過去給孩子倒好水。留下孩子茫然失措,不知如何是好。

這樣的場景在現實生活中特別常見。父母總是放不下擔心孩子的那顆心,不管什麼事都想幫孩子做好,讓孩子的一舉一動都在自己的掌控下才肯放心。

殊不知,過度控制,也會破壞孩子注意力。

一個家庭里出現這種帶著控制欲的愛,會讓孩子產生不自由、受束縛的圍困感,做任何事心裡都無法快樂起來,容易對很多事情喪失興趣。

而沒有了興趣,更別談集中注意力了。

如果孩子平常的活動總是被控制,就會逐漸喪失主動的能力。一旦這個控制消失或薄弱時,身體就會失去指揮,不知該如何是好,沒有自己的主見,做事的時候注意力常常渙散。

保護孩子的注意力,需要給孩子一定的自我成長空間,讓他自己去探索、發現自己感興趣的事,家長不要事事插手。

獨立、有主見的孩子,更容易專心投入到自己的事情上。

3

忽視環境影響

很多家長在家裡咋咋呼呼,家庭氛圍總是紛亂嘈雜,還在抱怨孩子學習靜不下心,坐不住,其實正是忽視了環境對孩子注意力的影響。

當環境的擾動因素過多時,也容易影響孩子的注意力。

比如書桌上與學習無關的東西太多,孩子房間物品凌亂沒條理,家長常常在家裡打牌、電視聲音開得很大等。

我們不難發現,當孩子處在平和、安靜的狀態下,不僅能主動完成很多活動,而且非常專註。

孩子生理、心理各方面發展還不完善,自控能力差,所以家長環境的影響和家長正確的引導尤為重要。

家長盡量不在家裡打牌、聚會,盡量減少電視、音響等帶來的干擾,尤其是減少孩子對電子產品的使用時間。

除此之外,規矩的約束至關重要。堅持原則,和孩子商量著制定好規矩,什麼時間做什麼事,逐漸形成良好的生活規律,防止孩子養成做事懶惰、無目的、散漫的性格。

你還可以為孩子提供一個屬於自己的角落,從學習物歸原處、整理個人物品的過程中,逐漸建立秩序感。

在這樣有秩序,有規矩,簡約安靜的環境中,孩子的注意力會得到更好的保護和鍛煉。

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