雞蛋餅的百變花樣!美味又營養!

館友「wyk1014」: 您好!您的館藏文章「雞蛋餅的百變花樣!美味又營養!」深受廣大館友的喜愛,於2015年9月24日進入「閱覽室」頻道的「美食/烹飪」下「主食麵食/小吃零食」類別的精華區。360doc代表全體館友感謝您的辛勤勞動和慷慨分享!

雞蛋餅是由新鮮的雞蛋、優質麵粉、澱粉、食用鹽、雞精、蔥、油、等精製而成。口感潤滑,細嫩,營養豐富,是早餐的最佳食品。然而,你可知道雞蛋餅也有它的百變花樣?!接下來,小編帶大家看看各種雞蛋餅的美味做法!

西葫蘆雞蛋餅

【原料】雞蛋2個、西葫蘆1個、麵粉1小碗、鹽1茶匙、香蔥1根、植物油適量。

【製作方法】1.西葫蘆洗凈,擦成細絲,加入適量鹽拌勻腌制,2分鐘後,磕入雞蛋攪拌均勻

2.加入適量麵粉和小蔥花,攪拌均勻成糊狀

3.平底鍋刷一層植物油燒熱,倒入蛋糊,攤平,上下煎熟即可

三丁雞蛋餅

【原料】苦瓜、絲瓜、紫甘藍、雞蛋。

【製作方法】1.將苦瓜、絲瓜、紫甘藍切成最細的丁備用。

2.打兩隻雞蛋,加入適量的鹽、兩三滴醋(加醋能讓雞蛋餅更膨鬆),和苦瓜、絲瓜、紫甘藍一起反覆攪勻,攪的時候要順著一個方向攪,不要來回的攪,否則影響效果和口感。

3.在鍋里放入適量的食用油(油不要太多,否則此菜做出來太油膩,不好吃),燒至溫熱時,倒入攪勻的雞蛋,用文火把兩面都煎至金黃,即可出鍋。

芝士雞蛋餅

【原料】麵粉200克、芝士片2片、雞蛋1個、鹽1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、黃油5克、水適量。

【製作方法】1.雞蛋磕入麵粉,慢慢加入清水攪勻,調至麵糊濃稠度剛剛好

2.調入適量的鹽和雞粉,攪拌一會兒,然後將麵糊過一遍篩網

3.黃油融化後倒入麵糊,同時將芝士片撕碎放入,混合均勻

4.將鍋加熱,倒一勺芝士麵糊放入,等一面煎好後翻到另一面煎熟即可

烙餅卷雞蛋

【原料】麵粉500克、開水160毫升左右、涼水160毫升左右、胡麻油、鹽適量

【製作方法】1.麵粉放盆里,先用開水燙,邊燙邊攪,呈雪花狀

2.再用冷水和成團,略揉勻,比餃子面稍軟即可。醒制30分鐘

3.擀開成大片,表面淋上適量胡麻油,抹勻,撒少量鹽、乾麵粉

4.捲起,切成合適大小的段

5.每個面劑捏住兩頭,旋轉一周後按扁

6.擀成約0.8cm厚的餅

7.入電餅鐺或平底鍋小火烙制

8.一面金黃後翻面,兩面刷少量胡麻油,烙熟即可

9.雞蛋加鹽、蔥花打散

10.鍋中加油,要稍多一點,大火燒熱,倒入蛋液

11.改中火,一面蛋液基本凝固後,大翻勺,不要弄散,稍煎至另一面也金黃即可出鍋。最好適量搭配蔬菜等一起食用,以補充維生素的攝入不足。喜歡吃辣的,夾上老乾媽一起吃也會很美味

煉乳雞蛋餅

【原料】:雞蛋、麵粉、煉乳、糖、黃油

【製作方法】1.雞蛋攪勻加入少許麵粉,白糖煉乳後再攪拌均勻。成粘糊狀,但不能太干,否則倒入鍋中時不容易薄薄的淮開。

2.鍋中加黃油化開,再倒入雞蛋糊。均勻的攤開,小火煎至金黃後翻面同樣煎成金黃即可。

土豆雞蛋餅

【原料】雞蛋3個、土豆150克、洋蔥150克、鹽適量、黑胡椒適量、油適量。

【製作方法】1、準備雞蛋、土豆和洋蔥。

2、土豆去皮洗凈後切成小薄片,然後用清水衝去表面澱粉瀝干待用,如果放置時間較長就浸入清水中防止其變質。

3、洋蔥去老皮洗凈後切小塊。

4、鍋中放入足夠多的油(能將材料沒過),燒到6成熱的時候(手放在油的上方能明顯感到熱氣),放入土豆片和洋蔥片用中火炸到土豆邊緣微微變焦黃,洋蔥的香味出來,這個過程大約需要5-10分鐘的時間,需要時不時地攪拌一下,防止土豆粘鍋。

5、在炸土豆的時候,將雞蛋打成雞蛋液。

6、炸好的土豆和洋蔥撈出以後用廚房紙吸干油分。

原味雞蛋餅

【原料】雞蛋2個、麵粉50克、鹽1/2茶匙、香蔥5克、植物油10克

【製作方法】1.將麵粉和雞蛋一起均勻攪拌,放一些植物油

2.加適量的鹽,調製成濕狀即可

3.鍋中加植物油,放入準備好的蛋液麵粉

4.煎至兩面金黃,撒上蔥花,再煎一下即可

火腿雞蛋餅

【原料】麵粉50克、水125克、雞蛋1個、火腿4片、鹽1/2茶匙、白芝麻1茶匙、植物油適量

【製作方法】1.麵粉和水攪勻成麵糊備用,平底鍋刷一層植物油燒熱,倒上面糊用鍋鏟鋪開成薄薄一層

2.上面打一隻雞蛋,用鍋鏟戳破蛋黃,劃圈攤開

3.蛋液末凝結錢撒一些細鹽,撒一些熟白芝麻,翻面,鋪上火腿片

4.烙至餅面金黃,上下1/3處摺疊,從中間切開,裝盤即可

韭菜雞蛋餅

【原料】雞蛋3個、韭菜、植物油適量、鹽1茶匙

【製作方法】1.韭菜洗凈切碎,鍋燒熱放韭菜燒至顏色稍深,撈出放入碗內,加三個雞蛋、少許鹽,順時針攪拌均勻

2.鍋燒熱放油燒八成熱,調小火,在鍋的中間位置慢慢倒入蛋液成圓形,轉中火煎

3.煎至雞蛋一面金黃,上面的蛋液凝固時用鍋鏟插入蛋的下方,另一支手抓住鍋鏟柄讓鍋傾斜合力把雞蛋翻邊煎至微黃即可


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