夏天中暑的穴位按摩法

06-04

春末夏初之際，白天氣溫已經衝到20多度了，再過半個月就是五一黃金周，相信很多人在小長假里早已安排外出旅行來散心。天氣炎熱，外出如果遇到中暑可是個麻煩事，此時如果不方便就醫身上又沒有藥物，那麼學幾招穴位按摩法再實用不過了。

中暑急救穴位一：關沖穴

關沖穴位置

【位置】位於手無名指末節尺側，距指甲根角0.1寸處。

【功效】常按此穴具有泄熱開竅、清利咽喉、活血通絡的功效。

【方法】當出現頭暈、頭痛、口渴、噁心、欲嘔等中暑癥狀時，患者自己或家人可用大拇指按壓此穴，最好用指甲尖掐、按，要有一定力度，以能感到明顯酸、麻、脹、痛感為宜，堅持1分鐘後再按壓另一隻手。

中暑急救穴位二：中沖穴

關沖穴、中沖穴位置

【位置】仰掌，在手中指末節尖端中央。

【功效】常按此穴具有醒神開竅、清心瀉熱的功效。

【方法】當出現頭暈、口渴、噁心、心悸等中暑癥狀時，患者自己或家人可用大拇指按壓此穴，最好用指甲尖掐、按，要有一定力度，以能感到明顯酸、麻、脹、痛感為宜，堅持1分鐘後再按壓另一隻手。