想讓銀屑病一去不復返 你需要做到這些

　　銀屑病是生活中大家經常談論的疾病，生活中銀屑病患者有很多，銀屑病是一種非常常見的皮膚疾病，主要的癥狀表現是瘙癢、皮膚出現斑塊以及鱗屑。現在已經進入冬季，冬天正是銀屑病活躍的季節。所以，現在我們一定要做好防治銀屑病的措施。

　　(1)銀屑病患者一般心情都比較壓抑和悲觀，所以防止牛皮癬複發首選要保持樂觀向上的激情，樹立戰勝疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情開朗、情緒穩定、勞逸結合、要有好的生活規律，才能很好的預防銀屑病複發。

　　(2)查出誘因，患有銀屑病的原因很多，所以預防銀屑病方法首先要找出誘因，然後設法避免。若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染，應積極治療。避免各種強烈的物理、化學刺激，如染髮、紋身等。

　　(3)病人要正規治療，不要濫用藥物。不要相信小廣告治療方法，增加皮膚的負擔。

　　(4)食療很重要，合理的飲食可以很好的預防銀屑病複發，首先飲食要合理化，不挑食、不偏食。忌煙，適量飲酒。可多食豆類、低脂肪、富含維生素、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白的食品。

　　(5)銀屑病患者都有很厚的鱗屑，建議在治療過程中，患者每周洗浴一次，這樣可以去除厚積的鱗屑，清潔皮膚，改善微循環，促進新陳代謝。所以防止銀屑病複發的方法之一就是經常洗澡，保持皮膚清潔，對各類皮膚病的預防是大有益處的。

　　(6)鞏固治療，必不可少。銀屑病複發還有一個原因就是銀屑病沒有治好，沒有真正的治療轉好，就停止了治療，有些患者認為只要銀屑病的皮損消退，就不再治療了。在治療牛皮癬的時候要堅持，不要斷斷續續，增加治療難度。

張書元北京市中西醫結合皮膚科疑難病會診中心副主任，北京華醫中西醫結合皮膚病醫院院長。畢業於第四軍醫大學醫療系，中國皮膚科學科帶頭人、我國白癜風診斷和治療標準起草者。第三軍醫大學一院皮膚科講師、教授，國際順勢療法科技協會(中國區)主席，聯合國(UTT)醫學激光專家委員會委員，中國中西醫結合學會色素病研究會副主任委員。發表著作十餘部，譯文及論文100多篇，為我國乃至世界皮膚病防治事業做出了巨大的貢獻。

　　溫馨提示：以上就是關於預防銀屑病複發的方法，相信大家已經對銀屑病有了進一步的了解，面對銀屑病要懂得預防，不要不理不睬，讓銀屑病有複發的機會，並且感覺治療的銀屑病患者也要定期到醫院複診，防止銀屑病複發。