如何從鞋底磨損情況看身體健康

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　　衣食住行是人最基本的生活要求，而在衣著方面鞋是人們必備的，自從鞋子誕生以來，人們每天都離不開鞋子，有時候轉什麼樣的鞋子會彰顯出一個人的品味，但是這些和健康似乎關係不大，即使穿著名牌的鞋子也不代表就健康，但是我們卻可以從鞋底的磨損中去研究一個人的健康狀況。

　　真的會有這麼神奇嗎？其實，並不神奇，大家都知道鞋子是穿在腳上的，而腳部又連著腿部，而人是直立行走的動物，身體的壓力全部都在下肢上，而最終的重量會落在鞋上，雖然古代有什麼飛檐走壁之說，但是究竟是否存在誰也說不清楚，雖然人們也幻想著能像孫悟空一樣翻筋斗雲，不用走路，但是實際上還是要用雙腳走路，現在最然汽車業很發達，人們的走路可能變少，但是，汽車還是不能代替雙腿的，有腿有腳就要穿鞋，因此，從鞋底磨損的情況就可以看出健康的狀況。

　　那鞋底磨損存在哪些情況？又有什麼意義呢？

　　1、正常人通常是鞋底兩邊磨損均衡

　　如果是一個健康的正常人，觀察鞋底的磨損可以看到鞋底的兩邊的磨損曾度相差無幾，那是因為人體在行走的時候平衡功能掌握的好，兩腳的受力均勻，行走可以自如，所以，表現出來的就是鞋底的磨損都比較平均。

　　2、磨損鞋底內側，可能是X型腿

　　無論X型還是O型腿，跟小時候鈣的攝入不足有很大的關係，因為鈣的深入不足導致骨骼不能正常的生長發育，而出現X型，主要的表現是兩腿膝關節向里靠攏，小腿向外彎曲。因此，在走路的時候呈現外八字，著力點在小腿的內側，因此，導致鞋底內側磨損的更嚴重。

　　3、磨損鞋底外側，是內八字

　　和X型腿相反的是內八字，也就是兩腿的膝關節向外分離，導致了著力點在小腿的外側，因此，導致外側鞋底的磨損嚴重，通常所說的八字腳就是這種情況。

　　4、雙腳鞋底不均衡的磨損

　　一般情況下要麼是兩側均衡磨損，要麼是外側磨損，要麼是內側磨損，但是有一種情況要提醒注意的是，兩側都有磨損，但是程度相差很大，那最典型的癥狀就是長短腿，也就是雙腿的長短不一樣，因此著力發生改變，導致鞋底磨損的程度不同，還有一些如中風後恢復期的病人，因為下肢的運動出現障礙，因此，也會出現雙腳鞋底不均衡磨損的情況。

　　通過鞋底可以關聯健康，當然也要區別對待，坐辦公室的白領和一些做體力的人是有著很大的區別的。

（責任編輯：陳加勇）

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