女性一生7個重要時期 主要生理變化大分析

　　女性一生分幾個時期

　　女性在人類社會中扮演著重要的角色。因為有了女人，人類才得以保存繁衍，生生不息;因為有了女人，世界才變得生氣勃勃，色彩斑斕。女性的一生是一個連續發展過程，但它又是由7個生理階段構成的，包括胎兒期、新生兒期、兒童期、青春期、性成熟期、更年期、老年期。各生理階段有不同的生理特點.

　　胎兒期

　　指卵子和精子結合為受精卵，一個新生命由此開始逐漸發育成為一個成熟的胎兒，直到「十月分娩」為止的一段時期，大約需要40周，這一時期，胎兒正常發育受到母親子宮內環境(小環境)和母親所處的外部環境(大環境)的雙重影響。

　　大約在胚胎4～8周時女性的內外生殖器官開始分化發育;在胚胎12周時，女性胚胎的外陰已初具女型，這段時間是女性內外生殖器官發育的關鍵時期。這一系列的發育演變過程如果受阻則發育停滯，如果受到干擾則發育異常，出現各種不同的畸形，影響女性的一生。

　　新生兒期

　　指胎兒自出生至生後足28天。這一時期胎兒離開了母體，獨立於外部世界，除像男嬰一樣需要建立完善的呼吸功能、循環功能、吸吮、消化和吸收功能，來滿足活動和生長所必需的物質和能量，除需要細緻的哺育和照顧外，還要注意女嬰外生殖器官的護理與清潔，新生兒期女嬰受母體雌激素刺激，乳房略有腫脹，可有少量乳汁分泌，處女膜開始腫脹、呈紫紅色，微露於外陰裂隙，陰唇軟、形圓、豐滿，外陰可為白色凝乳狀或黏液狀分泌物覆蓋，有時可見少量血性分泌物，均屬正常生理現象，這種分泌物的出現表明生殖道與宮腔是通暢的，而無黏液存在，反倒提示生殖器某部位的閉鎖，應當注意觀察。新生兒生殖器官由雌激素引起的變化，常在出生後1周左右消失。此期要注意餵養、保暖，預防眼、口腔、臍部、臀部及皮膚的感染。#p#副標題#e#

　　兒童期

　　指出生後28天至10歲這一時期。經歷了嬰兒期、幼兒期、學齡前期、學齡期。在身體外形、生理和心理上逐漸發育，而性腺和生殖器官則處於幼稚狀態。女性兒童，由於卵巢功能不健全，體內缺乏雌激素，陰道黏膜菲薄無皺襞，陰道內酸度低，抗感染能力差。

　　大小陰唇尚未發育，局部營養較差，陰道口缺乏陰唇的保護，陰道又臨近肛門，易受細菌感染而發生外陰陰道炎。分泌物局部刺激，對女童的身心健康有不良影響，反覆感染可造成陰唇粘連。

　　針對女童的這一生理特點，應注意女童外陰的清潔衛生。大多數女孩子在8～9歲時有了一些第二性徵，如乳房開始發育、陰阜變得肥厚、陰毛開始顯現等，說明性腺已從靜止狀態開始逐步發育，女孩的性別意識也開始表露出來。#p#副標題#e#

　　青春期

　　指從性器官開始發育、第二性徵出現至生殖功能完全成熟的一段時期。由於卵巢比睾丸發育早，所以女孩的身體發育要比男孩早1～2年。女孩青春期起訖時間大約為9～12歲及18～20歲。青春期發育又可分為3個時期：

　　①青春早期：第二性徵開始出現至月經初潮止，表現是體格生長突增，年齡為9～12歲。

　　②青春中期：以性器官及第二性徵發育為主，出現月經初潮，年齡為13～16歲。

　　③青春晚期：自出現周期性月經至生殖功能完全成熟、身高增長停止，年齡為17～20歲。

　　青春期是兒童期至成年期的過渡時期，體格、性徵、內分泌及心理等方面都發生了巨大變化，是繼嬰兒期後出現的人體生長發育的第二個高峰，各組織器官由稚嫩走向成熟，由能力不足趨向功能健全，世界觀及信念逐步形成。

　　主要生理變化有：身高、體重迅速增長;身體各臟器功能趨向成熟，神經系統的結構已接近成年人，思維活躍，對事物的反應能力提高，分析問題能力和記憶力增強;內分泌系統發育成熟，腎上腺開始分泌雌性激素刺激毛髮生長，出現陰毛、腋毛：生殖系統下丘腦-垂體-卵巢軸系統發育成熟，卵巢開始分泌雌激素、孕激素及少量雄激素，刺激機體內、外生殖器官發育，出現第二性徵。

　　如：乳房隆起、皮下脂肪豐滿、骨盆寬大、嗓音細高等。月經的來潮是青春期最顯著的標誌，隨之而來的心理上的變化。如：獨立意向及求知慾強;想擺脫父母的監管;結交夥伴結成小群體;情緒多變不穩定。

　　在性心理上，青春早期表現出困惑、不安、害羞，對異性疏遠和反感，青春中期後則對異性轉為好感，喜歡與異性朋友交往，並以女性的魅力吸引對方注意。但思想單純，社會經驗不足，易受周圍環境的影響，特別需要正確的指導和教育。

　　性成熟期

　　自18歲開始，大約維持30年。這時卵巢功能成熟，有性激素周期性分泌並按期排卵，性器官已發育到能夠完成懷孕、分娩、哺育等生殖功能，此期婦女既要完成繁衍和養育後代的任務，又要為社會作出貢獻，是女性一生的鼎盛時期。#p#副標題#e#

　　更年期(即停經期)

　　指婦女的卵巢功能由旺盛狀態向衰萎至終止的一段時期。通常婦女自40歲就開始步入更年期，可歷時10～20年。更年期可分為3個階段：

　　①停經前期。指停經前2～5年，此時月經尚未停止，但殘存的卵泡對垂體促性腺激素的反應明顯降低，容易發生卵泡發育不全，無排卵型月經，致使月經周期紊亂。雌激素水平偏低，常可引起急躁、記憶力減退等癥狀，但也有月經周期一直規律，僅月經量逐漸減少直至閉經者。

　　②停經期。卵巢功能進一步減退，卵泡的性激素分泌量減少，以致不足以引起子宮內膜脫落出血，此種情況達到1年以上，最後一次月經稱為停經。一般發生在45～55歲。

　　③停經後期。停經後卵巢萎縮變硬，內分泌功能消退，體內性激素水平很低，生殖器官萎縮，陰道上皮變薄，陰道內酸鹼度失去平衡，自凈作用減弱，易發生陰道炎。機體的其他組織器官也逐漸出現衰老的表現。

　　老年期

　　婦女機體逐漸老化，至60歲後稱為老年期。此時卵巢功能幾近消退，體內性激素水平極度低落，脂肪代謝失調，易出現肥胖、動脈硬化及心血管疾病;骨代謝失常可引起骨質脫鈣而疏鬆，容易發生腰腿痛和骨折。同時，因免疫力低下，易患惡性腫瘤。隨著人類文明的進步和生活質量的提高，老年期開始的時間會推遲，人的壽命會延長，老年期的保健也應當引起重視。

　　貼心小叮嚀：

　　女人被譽為「人類的母親」，女性的健康與民族興表、家庭幸福、社會發展息息相關。因此，人們應當對女性多一份關心，多一份愛護，女性更要認清自身的特點，對自己進行科學的保健。