人類日常生活輻射全搜索

　　輻射存在於整個宇宙空間，日常生活中，輻射可謂無處不在，除了來自太空的放射線以及地球上各种放射性物質的輻射，從電視、冰箱、微波爐、電腦到高壓線、電視台信號塔、醫院的X光機檢查等所產生的各種輻射無不與人有著各種各樣的聯繫。尤其是隨著電子產品的普及和一些電磁療法的推廣，人們越來越多地接觸到各種輻射，既有電離輻射也有電磁輻射。但是，不必太擔憂，過量的輻射才會對人體造成損害。

　　一般來講，身體接受的輻射劑量越多，其放射病癥狀越嚴重，致癌、致畸風險越大。根據我國衛生部頒布的《放射衛生防護基本標準》，公眾中個人受到的年劑量當量應低於：全身5毫西弗，單個組織或器官50毫西弗。自然情況下，絕大多數人所吸收的輻射基本都在上述劑量範圍內。

　　家電輻射：防電磁波，保持安全距離

　　代表：微波爐、電吹風、電視、電腦、電冰箱、空調、電熱毯、手機、洗衣機、電熨斗、加濕器、電飯煲等

　　家用電器的廣泛使用，在給人們生活帶來便利的同時，其所產生的電磁輻射也對人體健康有著潛在威脅。

　　通常來說，微波爐的輻射在家電中位居前列。微波輻射會擾亂中樞神經系統，造成頭疼、頭昏、記憶力減退、失眠等癥狀。

　　使用時要距其半米以外，不要直視，尤其是孕婦更要注意。

　　使用頻率非常高的手機，輻射強度也很大。日常使用時應盡量長話短說，接通後再拿到耳邊接聽，建議多用耳機。

　　而體積較小的電吹風，可是「輻射大王」，特別是在開啟和關閉時輻射最大。且功率越大，輻射也越大。電吹風使用時離頭部較近，會引起中樞神經系統的功能障礙，導致頭暈、疲乏無力、記憶力減退、食慾減退、失眠、健忘等亞健康癥狀。使用時應採取正確方法，如開啟和關閉電吹風時盡量離頭部遠一點，不要連續長時間使用。

　　台式電腦主機的後面和側面輻射較大，最好不要敞開機箱使用。筆記本電腦輻射集中在鍵盤上方，最好使用外接鍵盤。液晶電視和等離子電視，雖然比傳統老式電視的輻射小很多，但仍存在一定隱患。建議看電視時，至少離電視機1米遠。

　　電熱毯本身就相當於一個電磁場，使用時間長了，會引起身體疲乏無力、四肢酸痛等癥狀。使用時，最好預熱後將電源斷開再入睡，孕婦和孩子不宜使用。

　　自測安全距離

　　打開能接收AM頻道的收音機，將頻道調在沒有廣播的位置，然後靠近所要測量的家電，此時收音機會傳出較大噪音，直到離開一定距離後，才會恢復原來較小的噪音量，這個距離就是安全距離。

　　另外，某些電器不用時一定要關上電源；長時間看電腦、電視後，應及時洗臉洗手，這些都可有效減少輻射。

　　醫療輻射：放射線檢查合理化、最優化

　　代表：X線透視和攝片、CT和核醫學檢查等

　　電離輻射並非是「一無是處」的，在醫療領域，電離輻射能夠用來診斷和治療疾病，比如人們所熟知的X線、CT、透視檢查、放療等，特別是放射性核素治療已經成為治療甲亢、甲狀腺癌和骨轉移癌等病症的安全有效的療法。

　　X線放射診斷和核醫學診療所用的射線照射劑量都是經過嚴格限定的，在正確使用的情況下是不會對人體產生危害的。比如醫療X線胸部檢查，一次所產生的輻射劑量僅為0.1—0.2毫西弗，遠低於人體全身年劑量當量限值5毫西弗。

　　雖然如此，放射線檢查和治療也要慎做。首先是不能濫用，比如胸部CT雖然是非常好的檢查手段，但一次可產生6毫西弗的輻射劑量(遠低於單個器官的年劑量當量)，輻射量相對較大，所以建議一年做放射線檢查的次數不要太多。

　　其次，在放射線檢查中，要對非受照部位做好屏蔽防護措施，對陪檢者也要做好防護措施。特殊人群如孕婦需要做放射線檢查時，必須跟醫生先進行溝通，在考慮和權衡檢查的風險和疾病的危害各自的利弊後，再決定是否要做檢查，兒童也是。

　　裝修建材輻射：看清標準，為健康把關

　　代表：大理石、花崗岩等建築石材

　　石材中含有一些放射性元素衰變過程中產生的放射性物質。建築裝修中採用的陶瓷衛浴等，都有可能含有超量的放射性物質，從而對人體健康產生不良影響。

　　對策：正常情況下石材的放射性從高到低依次為紅色、綠色、肉紅色、灰白色、白色和黑色。選購石材時，要向經銷商索要產品放射性合格證，材料角上貼有A、B、C等級標籤，A級石材放射性強度小，適合家庭裝修用；B級適合於商場、影院等公共場所；而C級只能用於外牆和堤壩等。

　　其它輻射

　　代表：高壓線、變電站、電台、電視台、雷達站

　　高壓線、變電站、電台、電視台、雷達站和電磁波發射塔的電磁照射人體後，電場和磁場會使人的體溫升高，當吸收的熱量過多時，人體無法通過體溫調節將其散發出去，就會引發各種疾病，如疲勞、心臟病，甚至導致中樞神經系統和內分泌系統失調。因此，興建高壓線、變電站等設施時應與居住區保持一定距離，市民也不宜在這些設施附近逗留過久。

　　安檢主要是通過電磁場的輻射，對金屬物進行探測。其電磁輻射小，一般不持續6分鐘以上就不會對人體造成影響。飛機在1萬米以上的大氣層飛行，無論是飛行員，還是乘客和服務員，都會受到宇宙粒子與原子碰撞產生放射性能量粒子的輻射及太陽輻射，但少量輻射引起癌症的可能性並不大。不過，孕婦盡量不要坐飛機出行。

　　小貼士

　　防輻射服：鉛含量夠才有用

　　專家指出，市面上出售的孕婦防輻射服對防護手機、電腦等放出的非電離輻射有一定作用，但對防護電離輻射(如核輻射、醫院X線照射)作用不大，防護後者需要像醫院使用的那種含足夠量鉛的防輻射服才行。