三七代茶飲，人人都是張仲景正所謂「一物降一物」。世間萬物都有自己的「剋星」。「高血壓、高血脂、高血糖」的「剋星」就是三七粉。它具有良好的降膽固醇的功效，也是「三高」人群的福星。我曾經為一位和尚看過病，他常年雲遊四方，參禪修學，雖然一身襤褸，但神態莊嚴。我為他望聞問切，發現他面色黧黑、皮膚粗糙，看其舌頭有斑點，牙齦有出血的痕迹，脈摸起來細澀，我就對他說，您這是得了血淤病症，需要進行較長時間的調理，不會像治療寒、熱、氣虛、氣鬱等疾病那樣立竿見影。這位師父很平淡地說：「從小就是這樣的體質，看來到老也不會有根本變化。你還是幫我治一下腿腳疼痛的毛病吧。」我點了點頭，就像俗話講的「江山易改，本性難移」一樣，疾病易治，而人的體質也是難於改變啊。疼痛、出血這類明顯的病痛還是很好改善的。我準備給這位師父開專治血淤的大黃蟄蟲丸這個方子。為了穩妥起見，我又對師父說：「您的這種疼痛是不是刺痛，那種越按越痛的刺痛。而且白天還好，越到晚上痛得越厲害呢？」師傅點了一下頭。我知道，血淤內阻，氣血不通，所以不通則痛。而且夜間陽氣藏、陰氣旺，血行就較緩，滯就更甚，所以夜間疼痛加劇。我很少為僧人看病，印象里高僧大德們念經修行，遠離人間煙火，似乎不應該得病。不過，這次和這位師父雖然接觸時間很短，也沒有深入交談，但我從這位師父淡定而從容的神態中，彷彿悟出了什麼。對於健康和疾病，我們都不是神仙，達不到「本來無一物，何處惹塵埃」的境界，那麼，就讓我們「時時勤拂拭，勿使惹塵埃」吧。後來，這位師父託人告訴我，他一直堅持吃藥，多年的刺痛有所減輕。他還專門給我帶來一部竹簡版的《心經》，說是和我結個「緣分」。對於不太嚴重的血淤，比如暫時性的黑眼圈、面色晦暗、牙齦出血、皮膚紫淤斑、女性月經色暗並有血塊等癥狀，可以常吃化散血淤的山楂片，或者用開水泡山楂當茶喝。不要小看一味能當零食吃的山楂，千百年來很多名醫治療女子因為血淤而導致的閉經，就用山楂一兩煎湯，沖化紅糖一起服用，「服之即通，此方屢試屢效」，可見山楂祛除血淤的藥效之大。而如果是從小形成的血淤體質，那麼就要使用藥效更為猛烈的藥方。治療血淤最著名的是醫聖張仲景《金匱要略》里的「下淤血湯」，不過，這個處方煎服起來比較複雜。經常有患者問我有沒有療效更好、服用更簡便的中藥呢？這樣的中藥當然非常難找，但在醫書《醫學衷中參西錄》中，我發現了一種「功能幾令人不可思議」的藥物，「一味即可代《金匱》之下血湯，且較下血湯更穩妥也」。這味令人不可思議的中藥就是三七。
三七主產於雲南、廣西等地，夏末秋初開花前或冬季種子成熟後採挖，將其根洗凈晒乾，研成細粉，就是藥用的三七粉。三七既能化淤止痛，還能止血消腫，「化不傷正，止血不留」。三七粉無需自己加工，中藥店裡都能買到已經研好的。服用方法也非常簡單：無需像煎煮其他中藥一樣繁瑣，只需要將3克三七粉沖水當茶一口氣喝下，每天早晚各一次就可以了。「三七代茶飲」的養生功效非常廣泛，現在流行的「高血壓、高血脂、高血糖」都與血淤有關，也都可以通過沖服三七粉來解決。大家都很熟悉的中央電視台「健康大講堂」欄目主講樊正綸教授，也是每天早上5克三七粉，晚上5克三七粉，沖了就喝下去。而90多歲高齡的雲南省曲靖地區中醫醫院名譽院長韓統勛曾經有煙酒嗜好，就是每日靠必服三七粉2克來解煙毒、降膽固醇的。打通淤滯，全身一通百通，人的精氣神就會煥發新的光彩。來源：網路
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