孕期孕婦飲食需注意 這些食物可能影響寶寶腦部發育

　　一朝做孕婦，十月似皇后。懷了寶寶之後的孕媽媽總是特殊的，飲食上自然也是要特殊照顧。奈何這個時候的媽媽，在看待食物的眼光上總是奇怪的。以前那些不喜歡的，在一夜間可能會愛的特別要命。但是，孕媽媽畢竟是孕媽媽，一人吃，兩人補（也有可能是兩人傷）。普通人認為是營養的食物對於孕媽媽來說，此時就未必了，甚至還有可能影響寶寶的發育。

　　酒精——造成智力低下

　　對於有了身孕的准媽媽來說究竟是非常危險的食物，因為酒精會通過母體進入到胎兒體內嚴重影響到大腦的發育，經常飲酒的准媽容易生出智力低下、行為能力低下的、容易生病的孩子。

　　味精——引起腦細胞壞死

　　味精是平常家庭不可缺少的調味品，但是對了懷孕的准媽來說卻是要適量攝入的。因為過量的味精被准媽攝入後會引起胎兒缺鋅，多有引起腦細胞壞死的可能，對於胎寶大腦發育具有很大的消極作用。

　　豬肝——造成胎兒畸形

　　像豬肝等動物肝臟中含有豐富的維生素A，是懷孕准媽不可缺少的營養，但是現在的食用動物多是人工喂飼料餵養，其中的維生素A大量堆積，而准媽攝入的維生素A過量的話容易造成胎兒畸形。尤其在懷孕初期影響更嚴重。

　　皮蛋——影響智力發育

　　皮蛋、松花蛋含有大量的鉛，因此准媽經常食用皮蛋容易造成鉛堆積、鉛中毒，不但會使孕婦失眠貧血，而且會影響胎兒大腦發育，影響智力發育。

　　臘肉——破壞大腦

　　臘肉、熏魚對於准媽媽來說也是不健康的食物，因為這類熏制食物中會含有大量的過氧脂，這種物質過量的話會導致體內代謝酶系統被破壞大腦早衰或者患上痴呆。

　　榨菜——造成智力遲鈍

　　酸爽開胃的榨菜雖然很符合準媽的口味，但是所含的鹽分非常高。准媽媽經常食用過鹹的食物會引起高血壓，會影響腦部組織血液的供應，致使腦細胞因為缺氧而智力遲鈍，記憶力低下。

　　油條——傷害到大腦和神經細胞

　　豆漿油條是最常見的早餐搭配，不過即使准媽媽再嘴饞也不能隨便吃油條哦，因為製作油條會用到白礬，白礬含有鋁，且難以排出體外，會直接傷害到大腦和神經細胞，對智力發育造成重創。