拉丁加芭蕾，美到你心醉！芭蕾對拉丁的好處你了解哪些？

06-04

小編的觀點越來越多的專業院校已經將芭蕾舞基礎訓練作為體育舞蹈專業選手的必修課程，甚至在課程安排的數量上超過了體育舞蹈課程。這意味著芭蕾舞基礎訓練對於體育舞蹈的提升和發展來說，是非常重要的，系統地進行芭蕾訓練，可以讓體育舞蹈選手更好地提高自身的舞蹈質量。下面的這段芭蕾與國標的混合表演實在是太美了，燈光由暗變明，舞蹈由靜變動！

拉丁舞和芭蕾有著相同的姿態要求，即舞者的姿態是舒展挺拔的，跳舞時始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放鬆、膝放鬆、大腿和臂部加緊上提，這種嚴格的身體姿態要求，符合體育美學結構層次（狀態美），它是拉丁舞各種不同舞種的共同的姿態要求，也是為完成技巧所必須的姿態。

芭蕾&拉丁，永遠的好朋友！無論是在芭蕾舞還是拉丁舞中，腿部線條的展示都是很重要的一個環節。在芭蕾舞中，舞者的腳通常都是外開的，拉丁舞也是這樣。「站八字腳」或「腿要轉開」等技術的強調，都是為了更好地展示舞者的腿部線條。而「開，綳，直」這三字原理就不僅限用於芭蕾舞中，在拉丁舞的腿部線條訓練中也可借鑒。國外選手Ilya就是個很好的例子，經常跳芭蕾/爵士的他，雖然是業餘拉丁舞者，但男性的氣派可謂是十足啊！

有關舞伴間的引導體育舞蹈，自然是兩個人的舞蹈。而在芭蕾舞訓練當中，也涉及到雙人舞的配合和訓練。所以，兩個舞種的男女舞伴都需要通過長時間的訓練，擁有一定的默契才能達到舞蹈的一致性和協調性，從而產生出相應的美感。自然在芭蕾的雙人舞中，有著許多和體育舞蹈引帶關係的共通。