內分泌變化 易產生色斑

女性身體產生毒素，就容易出現內分泌失調，健康的人體是由內分泌系統各種激素(荷爾蒙)和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。內分泌系統是參與調節人體的代謝過程、生長發育、生殖衰老。

大多數人色斑因內分泌失調造成。20多歲的女性，性腺激素波動不大，生活、工作壓力相對小，沒生育史等，所以20多歲女性不易長色斑。但30歲以後的女性，除了一些生育的女性，因妊娠時性腺激素失調，會長妊娠斑外，這個年齡的女性由於生理原因，即月經周期的影響，一般性腺激素波動較大。除此以外，生活、工作壓力增大，精神過度緊張以及飲食結構不合理等，都易引起內分泌失調。

內分泌失調也是導致女人容易長斑的一個原因，一般來說月經不調的時候，毒素堆積在體內，從而分泌出黑色素，時間一長就形成了色斑。中醫上認為，色斑與臟腑功能失調、氣血失和、陰陽失衡等相互關聯，並且與肝鬱、脾虛、腎虛密不可分，這三種因素都會導致毒素淤積出現色斑。要注意科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主，少吃辛辣等刺激性食物。同時還要要注意飲食和休息是很重要的兩點，千萬不容忽視。

由身體內毒素造成的色斑，「病根兒」在肝、脾、腎等器官的功能失調上。「病根兒」不除，色斑就難祛除。因而，有一些女性在美容院治療色斑後，當時見效，然而過一段時間，色斑又長出來。

推薦閱讀：