舞蹈中軟開度的重要性

軟開度是舞蹈中對人體柔韌性的專業術語的俗稱,它是舞蹈藝術對表演者的一種特有要求。

　　舞蹈是一種極具表現力的表演形式,不僅需要舞者具有一般性的身體運動能力,還應具備一定的基本素質和特殊能力,這是由其動作和技巧的需求所決定的。軟開度就是其中的必備素質,它是指人體關節在不同方向上的運動能力,以及肌肉、韌帶等軟組織的伸展能力。

一個舞蹈演員如果沒有身體各部位關節韌帶拉長的軟、開度條件,就難以用身體作為工具去表現各類舞蹈。有些業餘舞者會因為開肩、拉腰、搬腿疼了而不願意練習舞蹈,以至中途放棄舞蹈。那麼老師這時候就要給她們鼓勵,給她們信心!舞蹈不僅能鍛煉我們的意志,還能培養我們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志並且提升氣質,這也是我們是否能持之以恆學習舞蹈的重要因素。沒有軟度的舞者在跳舞時,往往因身體不夠靈活,導致身體語言不夠舒展和自由。

來源：中國國際動漫網

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