三九補一冬，來年無病痛！錯過三伏灸，千萬別錯過三九灸！

「三九天」是一年中最冷的時候，此時氣血不暢，皮膚乾燥，毛孔閉塞，氣血運行緩慢，且大自然處於陰陽交替階段，也是人體陽氣最弱的時候。陽氣弱就會抵擋不住外界寒濕，人就容易患病，尤其是呼吸道疾病和老年的膝關節病。為此，在三九天進行三九灸療法熏穴位，能起到溫陽益氣、健脾補腎益肺、祛風散寒的功效，有效增強機體抵抗力。

三九補一冬，來年無病痛 夏灸「三伏」，冬灸「三九」。兩者時間不同，一個在冬天，一個在夏天，但治病的道理都是一樣的，都屬於天灸的範圍。天灸可以增強人體免疫力，調動機體潛能，提高抗病和適應環境變化的能力。 三九天灸的理論是「夏養三伏，冬補三九，冬夏共治，陰陽調衡，療效相得益彰」。在三九天將對皮膚有刺激性的藥物熏蒸在穴位或患處從而達到「夏病冬防、冬病冬治」的效果。適當地在三九天進補及天灸治療可以讓你在來年免疫力提高，減少慢性病的發作，提高生活質量。三九天灸是對三伏天灸療效的補充和鞏固，與之配合，能更好地發揮藥物的作用，起到增強體質、保健強身的功效。前者是冬病冬防，後者是冬病夏治，均是扶陽補虛療法。 三九灸——推薦我們的中藥艾條施灸！

葯灸和純艾灸的區別：

一、葯灸的配方是多組方，而艾灸比較單一。 二、葯灸具有針對性，而艾灸沒有針對部位

三、葯灸一般一次見效，而艾灸相對見效較慢。 【含有中藥的艾條】 在傳統三年陳艾的基礎上，含有穿山甲，當歸，川穹，丹參，益母草乳香，牛膝，紅花，等二十種草藥 。艾條味足，功效區別於其他艾條熱量足，滲透力強， 疼痛灸患處，寒症需要灸肚臍和腎輸穴。了解詳情購買點擊文章下方「閱讀原文」

現有直徑2厘米和3厘米兩種（長度都是20厘米）

三九灸」的適應症：呼吸系統疾病：過敏性鼻炎、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽體質虛弱易反覆感冒者。消化系統疾病：慢性腹瀉、慢性胃腸炎、胃痛、厭食、消化不良。運動系統疾病：頸肩腰腿痛、肌肉疲勞等。

免疫系統疾病：風濕與類風濕性關節炎，強直性脊柱炎等。【三九】：1月9-17日貼在大杼（第1胸椎棘突下。大椎穴旁開1.5寸）、膏肓（第4胸椎棘突下旁開3寸）、腎俞（第2腰椎棘突下旁開1.5寸）三個穴位。【加強灸】：1月18-26日 貼肺俞（第3胸椎棘突下旁開1.5寸）、定喘（第1胸椎棘突下大椎穴旁開0.5寸）、膏肓（第4胸椎棘突下旁開3寸）。

對症灸療具體方法：1.治療手腳冰涼的方法上肢通常選取的穴位為：外關、陽池。外關：腕橫紋上2寸，在尺骨與橈骨之間；陽池：腕背橫紋中，指伸肌腱尺側。下肢部常選取足太陽膀胱經。患者若有上熱表現者，可配合拔罐、刮痧。2.治療胃寒胃痛的方法可選神闕、水分、中脘等穴。神闕：臍中央；天樞：臍中旁2寸；水道天樞下3寸；水分：臍中上1寸；中脘：臍中上4寸。3.治療頸腰疼痛的方法常選取疼痛點來行隔姜灸，對於頸肩腰腿痛患者，可結合刺絡放血拔罐、刮痧等。4.治療女性痛經的方法可選取關元穴和八髎穴。關元：臍中下3寸；八髎：即上、次、中、下髎的合稱，上髎：第一骶後孔中；次髎：第二骶後孔中；中髎：第三骶後孔中；下髎：第四骶後孔中。5.治療慢性咳嗽的方法可選取大椎穴、肺俞穴、脾俞穴。肺俞:第三胸椎棘突下旁1.5寸；脾俞:第十一胸椎棘突下旁1.5寸；大椎:第七頸椎棘突下凹陷中。注意事項1、孕婦、惡性腫瘤患者、強過敏體質者和發熱等熱症、咯血患者以及兩歲以下幼兒不宜接受「三伏灸」。2、夏養三伏，冬補三九。「三伏灸」與「三九灸」應相配合，療效才更為顯著，一般3年為一個療程。3、三伏灸期間，皮膚會有灼熱感。若覺得灼熱難受，則應及時調整，避免損傷皮膚。4、皮膚出現紅暈屬正常現象，若起水泡，應保護創面，避免抓感染，必要時前往醫院處理或擦燙傷軟膏。個別人出現皮膚過敏者，可擦抗過敏藥膏或到醫院處理。5、三伏灸期間，忌生冷、辛辣等刺激性食物，戒魚、蝦等易致敏食物忌易化膿食物，如牛肉、燒鵝、鴨、花生、芋頭等及其他煎炸食物。不洗冷水澡。