剖析陳氏太極拳與形意拳技擊原理區別

自16世紀陳王廷編創了陳氏太極拳以來，其拳法特點獨道之處是眾所周知，陳氏太極拳與形意拳兩者在拳法中有相似之處，也有不同之處。它們相互一致和融匯貫通之處非常多，正因為陳氏太極拳當初編創之時，吸取了形意拳中的精華之處。後來又反過來重新修訂形意拳，可見兩種拳法的精華點都融入到各自的拳法中。這樣二者的關係是相輔相成的。它們的區別是： 陳氏太極拳的理論核心是「用意練意，行氣練氣」，整個運動中始終貫穿著「陰陽」、「虛實」，是以心行氣，氣到勁到，久練之後氣斂入骨，達到行氣的最深功夫，核心是一個「氣」字。 　形意拳則講究三層道理、三步功夫、三種練法（郭雲深語）。三層道理：練精化氣，練氣化神、練神還虛；三步功夫：易骨、易筋、易賄；三種練法：明勁、暗勁、化勁。在外行人看來，形意拳是生打硬進，剛烈勇猛的拳種，其實不然，「形意拳為柔術之上乘，內家之正宗，蓋能剛柔相濟，進退互用，」形意拳高手以氣行剛，而至剛無比，核心也是一個「氣」字。它們之間的區別則在於陳氏太極拳是「由柔成剛」，「常求柔軟於外，久之自得堅剛之內」。 　　形意拳則反之，由剛至柔，由堅剛於外的明勁，修練成飄忽柔幻的化勁。用老拳師們通俗的說法，這兩個拳種同是內家拳，練法上，太極是由內向外練；形意拳是由外向內練。但是，它們上乘的功夫卻是相同的：「柔行氣，剛落點」，「剛柔相濟方為真」。在對抗性技擊的策略方面，陳氏太極拳和形意拳都主張「動急則急應，動緩則緩隨」，「彼不動已不動，彼微動，已先動」的後發制人的技擊方法。 　 形意拳講究「以巧破千斤」，在對抗中，盯住對方，抬哪個肩就知道動哪個腳，趁對方舉足未穩，抬起一腳起空時，搶入對方中門發揮技擊拳法。對方搶入我之中門，我**撤退當中，也發揮同樣擊法破壞對方攻勢。此打法稱「進亦進，退亦進」。 　　而陳氏太極拳講究「四兩撥千斤」，主張引進落空，「弧形走化，直線進擊」，乘勢借力，能化能發，相機而動。兩拳迎敵技法不同，得勢後的擊法，勁力卻同出一轍，都使用「彈抖勁」、「彈簧勁」猶如蓄滿勁力的經放射箭矢一樣。勁夫高強的老拳師更善於根據對手來勢特點，施之以「擰裹勁」、「螺旋勁」、「崩炸勁」、「抖擻勁」或「長勁」「寸勁」不等。有人講，形意柔而化太極，太極剛而成形意，是很有道理的。 在套路和動作演練方面，形意拳和陳氏太極拳，尤其與陳氏太極拳二路（炮錘），在身法、步法、手法上的相同之處是頗多的。如退步壓肘、閃通臂、掩手肱錘、連珠炮、連環炮等等。這些動作與形意拳勁力特點極其相似，只不過在轉換招式中了綿綿不斷的纏絲勁。 陳氏太極拳的閃通臂式，鮮明地體現了形意拳的特點。此勢是從斜行拗步開始的，雙臂合攏在胸前向外掤出，轉身向右大扌履，進左腿右手擊出，同時轉腰擰胯向右轉換身形，右手在腰胯腿膝甩鞭子般的纏絲勁帶動下，蓄滿了勁隨全身轉動從上而下纏；此時，右腿迅速撤回，右腳落地震腳，左手與右手形成向合力向前擊出。此時的定式正好是形意拳劈拳三體式。 　陳氏太極拳的連珠炮式與劈拳法亦十分相似。此勢由高探馬開始，腰胯轉動帶動雙手雙逆纏至胸前，右掌心向外，左掌心向下掤出，發勁的同時，右足向前進半步，左足亦隨之跟進半步，足跟鏟地有聲。此式在手法上合於形意劈拳的起躦落翻，步法上與劈拳的寸步寸勁毫無二致。只不過陳氏太極拳把劈拳的直出直入變為橫胯順胯，這也是便於纏絲勁發揮的擊技特點。 從以上陳氏太極拳與形意拳技擊原理的對比，充分說明了這樣一個道理。任何一個拳法招式從它的創建到成熟，都不可能是一層不變的。它需要吸取其他武術派別中精華，融入到自家的招式中，使之不斷的完善。也說明了武術拳法，各門派之間需要相互交流探討、取長補短才能達到拳法的極致。
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