產後21天月子餐食譜大全，身為女性一定要看看！遲早用上
06-04
產婦在分娩時會消耗很多營養素，還會大量出汗，產後哺乳也需要能量攝入，所以產後吃什麼很關鍵哦！！產後應該怎麼吃？產婦坐月子飲食該注意啥？
傳統中國女性產後必備環節就是坐月子，那麼在月子期間，新媽媽需要一般吃什麼才能幫助身體恢復？下面看下產後21天月子餐食譜吧，早餐午餐晚餐夜宵，餐餐不重樣，讓媽媽們胃口大開，趕緊轉給老公，叫他先學一學吧！！
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