小兒推拿動圖大全,快收藏!

上次本號推送一篇關於小兒退燒推拿的文章(點擊藍字查看詳情 ?從老中醫那學到的小兒退燒推拿絕活,值得收藏!)受到很多父母朋友的歡迎,紛紛留言要求繼續分享更多治療其他小兒疾病的推拿方法,今天瓜媽就給大家帶來了這一篇小兒推拿動圖大全,家長朋友們可以為寶寶收藏了哦!

特別提醒

小兒疾病的病理特點決定了小兒發病容易、傳變迅速,治療不當或不及時會影響疾病的恢復,故以下小兒推拿療法應在專業醫師指導下執行,切勿盲目使用。如小兒情況不佳建議儘快就醫以免耽誤病情。

治療兒童發燒的穴位按摩

臨床上小孩發燒以外感為多,所以小孩若是低燒可以試試以下推拿手法,既方便,也可以避免藥物的副作用。

1

補肺經/清肺經

穴位:肺經(肺金)

位置:無名指掌面

操作:

①補肺經:在無名指面上旋推,約補200~400次。

②清肺經:面向指根方向直推,清200~400次。

主治:發熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等。

2

清天河水

穴位:天河水

位置:前臂內側正中,自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。

操作:用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋,約推100~500次。

主治:發熱,煩躁不安,口渴,口舌生瘡,驚風等一切熱證。

3

開天門100次

穴位:天門(攢竹)

位置:自兩眉中間至前髮際呈一條直線。

操作:用兩拇指面自眉心起,交替向上直推至前髮際,約推30~50次。

主治:感冒發熱,頭痛,精神萎靡,驚風等。

4

揉太陽(按揉眉梢後太陽穴)100次

穴位:太陽

位置:在兩眉梢後凹陷處。有左為太陽,右為太陰之說。

操作:兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。向前揉為補,向耳後揉為瀉。揉30次。

主治:外感發熱,頭痛頭暈

特別提醒

由於小兒的體質不同,病情變化比較複雜,故小兒推拿必須結合時令、氣候和病情表現的差異加以辨別處理。家長在家自行治療效果不佳的時候,一定要及時帶寶寶到醫院接受正規的治療。

另外小兒要注意隨天氣變化加減衣服,以防感冒發燒。日夜溫差較大時,家長一定要適時給小兒加減衣服,預防感冒。注重合理餵養,不可過食肥膩食物,以免傷食積滯,從而引起發燒。發燒時要多飲水,飲食宜清淡。

一般來說急性發燒需要1至3天痊癒,長期低熱而用藥效果不佳的患兒相對治療時間長些,因為長期低熱患兒的治療一般都需要從發病的本因入手。

其實,發燒本身不是疾病,而是一種癥狀,它提醒你的身體可能有疾病出現了。這個體內的防禦措施有消滅外來病菌的功用。如果溫度沒有上升太高,不妨讓它自然散熱,如此有助於排除毒素。

小兒風寒感冒的穴位按摩

風寒感冒:症見惡寒重,發熱輕,無汗,頭痛,四肢關節酸痛,鼻塞,流清涕,咳嗽,咳痰清稀,舌質淡,苔薄、白。

常用手法:

1

重推三關穴500次

2

揉外勞宮100次

穴位:外勞宮(外勞)

位置:手背中央與內勞宮相對處。

操作:用拇指或中指端揉之,約揉50~100次。

主治:風寒感冒,腹痛,腹脹,腹瀉,腸鳴等。

3

雙手提拿肩井穴部位肌肉5~7次

穴位:肩井

位置:在大椎與肩峰連線中點,肩部筋肉處。

操作:用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋,稱拿肩井,約捏拿5~10次。

主治:感冒,驚厥,肩背部疼痛。

4

食、中指揉二扇門50次

穴位:二扇門

位置:在手背中指根兩側凹陷中。

操作:用兩拇指甲掐揉之,掐5~10次,揉100~300次。揉時要稍用力,速度宜快

主治:驚風,昏厥,身熱無汗。

小兒風熱感冒的穴位按摩

風熱感冒:症見發熱重,微惡風或惡寒,咽痛,口乾,有汗,面赤,鼻塞,流黃涕,咳嗽痰黃,舌邊尖紅,苔薄黃。

1

清肺經300次,清天河水100次

▼清肺經

主治:發熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等。

▼清天河水

主治:發熱,煩躁不安,口渴,口舌生瘡,驚風等一切熱證。

2

按揉大椎穴1~3分鐘

穴位:大椎

位置:在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。

操作:以中指端按揉,或用拇指與食、中、無名等指作對稱用力,捏擠大椎。按揉約100~300次,捏擠10~15次。

3

拿肩井3~5次

咳嗽痰多者,加按揉天突、豐隆穴各1分鐘,推小橫紋100次,推膻中100次

穴位:天突

位置:胸骨上窩正中。

操作:用拇指或中指按揉。約15~30次。

主治:咳嗽氣喘,胸悶,噁心,嘔吐等。

穴位:豐隆

位置:外踝上8寸,脛骨前緣外側1.5寸,脛腓骨之間。

操作:用拇指或中指端揉之。約1~3分鐘。

主治:痰多,氣喘,胸悶等。

穴位:小橫紋

位置:在掌面小指根下掌紋尺側頭。

操作:用拇指或中指端按揉,見上圖。約揉100~300次。

主治:氣管炎,百日咳,肺炎等。

穴位:膻中

位置:兩乳頭連線之中點。

操作:分揉法和推法,揉用中指端按揉,約揉50~100次;

推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推,約50~100次。

主治:胸悶,咳喘、吐逆,心悸等。

6

高熱驚厥者,加清肺經300次,清心經300次,推湧泉200次,清天河水500次

穴位:心經(心火)

位置:中指掌面。

操作:

①補心經:在小兒中指面作旋推,見中圖,約補100~200次。

②清心經:指尖向指根直推,見下圖,清100~300次。

主治:高熱神昏,煩躁,夜啼,口舌生瘡,小便短赤等。

穴位:湧泉

位置:足掌心前1/3與2/3交界處。

操作:用拇指腹自足跟推向足尖,稱推湧泉。推100~500次。

用拇指端在穴位上按揉,稱揉湧泉,揉30~50次。

主治:發熱,嘔吐,腹瀉,五心煩熱。

小兒食欲不振、消化不良的穴位按摩

食欲不振者,加揉板門100次,摩中脘3分鐘,按揉足三里穴1分鐘

穴位:板門

位置:手掌大魚際部。

操作:用拇指端在大魚際中點按揉,約揉200~400次。

主治:食欲不振,四肢乏力,積滯,阻瀉,腹脹等。

穴位:中脘

位置:臍上4寸(胸骨下端至臍連線之中點)。

操作:

①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,約揉2~5分鐘。

②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,約5~10分鐘。

主治:泄瀉,嘔吐,腹痛,腹脹,食欲不振等。

穴位:足三里

位置:外膝眼下3寸,脛骨外側約一橫指處。

操作:用拇指端按揉。約1~3分鐘。

主治:腹脹,腹痛,食欲不振,泄瀉,便秘,四肢無力等。

如流鼻涕、咽痛等癥狀重者,常用手法加:

①點揉風池穴1分鐘。

②按揉曲池、合谷穴各1分鐘。

其他小兒疾病推拿手法

穴位:虎口(合谷)

位置:拇、食兩指之間凹陷中,第2掌骨之中點邊緣處。

操作:用拇指按揉或拇、食二指對稱拿之。約拿3~5次,揉100~300次。

主治:風寒感冒,口眼歪斜,牙痛等。

穴位:太陽

主治:外感發熱,頭痛,頭暈。

如高熱者,常用手法加

①清天河水300次,清肺經300次。

②直推脊柱5~10次。

穴位:脊柱

位置:大椎至尾椎成一直線。

操作:用食、中二指腹或掌根自上向下直推,稱推脊柱,約推100~300次。

主治:脫肛,便秘,泄瀉等。

穴位:脾經(脾土)

位置:拇指橈側面。

操作:

①補脾經:使患兒拇指微屈,操作者以拇指面沿患兒拇指橈側緣向掌根直推

②清脾經:在小兒拇指面上直推,見下圖。約推100~300次。

主治:消化不良,腹瀉,嘔吐,疳積,四肢無力等。


推薦閱讀:

打開肩膀和髖部?練這21個瑜伽動作就夠了(附動圖)
【動圖示教】擒敵拳動作及動作要領
訓練動作不求人, 最全健身動圖教程
動圖:拆遍天下的霸道鸚鵡 它一定跟杯子有仇
六氣圓運動圖之問

TAG:收藏 | 推拿 | 小兒推拿 | 動圖 |