芹菜紅棗茶
06-04
平肝清熱，緩解頭痛、頭暈
材料：紅棗（干）10顆，芹菜（鮮）250g
1養生功效：補中益氣，祛風祛濕，平肝清熱，緩解頭痛。
2製作方法：:將切碎的芹菜與紅棗一同一同放入保溫杯，加沸水燜泡20分鐘即可。
3茶材特色：芹菜有水芹與旱芹之分。食用旱芹可以產生一種抗氧化劑，從而起到抑制腸內細菌滋生的致癌物的效用。
4宜忌人群：受春困困擾者及早期高血壓患者宜飲用。脾胃虛寒，血壓偏低者不宜過多飲用。
5愛心提示：芹菜紅棗茶中加入蜂蜜一定要在茶溫熱或是晾涼之後。
推薦閱讀：
※紅棗怎麼吃營養更充分 紅棗的最佳食用方法
※紅棗銀耳南瓜羹
※紅棗養生驗方
※避難堡的重耳棗花就要開了，深棕色的重耳棗花蜂蜜還和去年一樣甜
※紅棗批發價格、談談意康德的紅棗批發價格是否有優勢！