一次撥筋相當於十次美容

一、為什麼要做面部撥筋？

1、臉上長痘長斑主要是因為經絡不通、氣血不暢、 氣滯血瘀所引起，

長痘長斑、臉色發黃、發暗、發灰、皺紋等問題往往是體內病情變化的徵兆，經絡受阻發於臉面則為面部皮膚問題，發於體內則形成炎症、囊腫等。所以在日常生活中要注意疏通經絡、保健內在器官。

2、什麼是經絡？經絡是經脈和絡脈的總稱。

它縱橫交錯，遍布全身，它是人體氣血經歷之路，內在臟腑，外連四肢關節，並藉此運行氣血，輸送營養，協助臟腑完成生理功能，抵抗病邪，傳導虛實。

簡單的說：經絡是人體氣血運行的通路，營養的輸送和毒素的排泄都通過經絡來完成。人體的健康和疾病狀況通過經絡傳導到面部反射區反射出來，而面部則是反映人體健康的一面鏡子。

二、面部撥筋的原理

面部撥筋是以中醫全息經絡學為理論基礎，通過疏通面部經絡，刺激臟腑在面部的反射點，活化氣血，散瘀化結，代謝血管內毒素及廢物，從而還原皮膚本色。

做了各種各樣的美容護理，還是覺得臉上無光澤、長斑長痘，原因在於我們的經絡堵了，營養成分無法更好的吸收，就像我們在家養花，按摩補水就相當於給花澆水施肥，但是如果不鬆土的話，營養只停留在表面無法到達根部，那麼這盆花開的還是不夠旺盛。

我們的皮膚也是一樣，面部撥筋就相當於給皮膚鬆土，只有把經絡疏通了，這些營養物質才能被真正完全吸收，達到理想效果。

三、面部撥筋的效果

1、調理肝經，調節肝臟解毒功能，增強抵抗力，預防敏感。（抗敏感）。

2、調理心經，調節心臟供血功能，改善皮膚因缺乏水分而乾燥現象。（補充水份）

3、調節脾經，調理因脾功能下降引起的面部暗黃，缺乏營養的癥狀。（回春抗衰）

4、調節肺經，調理因肺功能下降引起的毛孔粗大現象。（平衡油脂、抗痘、抗炎）

5、調節腎經，調理因腎功能下降引起的眼袋，面色暗沉的現象。（美白保濕、均勻膚色）

6、調理問題性皮膚：

（1）敏弱性皮膚：通過撥筋刺激血液流速加快，從而達到排出血管內毒素，減輕皮膚負擔，使皮膚抵抗力增強。

（2）紅血絲皮膚：通過疏通面部經絡刺激毛細血管壁收縮，改善紅血絲癥狀。

（3）晦暗無光澤皮膚：通過疏通面部經絡，活化氣血，代謝毒素，達到改善膚色的效果。

（4）皺紋鬆弛性皮膚：刺激彈力纖維的活性，促進膠原蛋白的合成，達到緊膚祛皺的效果。

四、面部撥筋的原則

先左後右，左行氣右行血，氣為血之帥、血為氣之母，只有氣通暢了才能推動血的運行。

五、面部撥筋與面部刮痧的區別

1、面部撥筋是雙向（經絡+氣血）的調理，面部刮痧是單向，是血管的調理。

2、面部撥筋調的是人體氣血運行的通道，是對整個人體面部的調整。

面部刮痧是血管的調理，是一種排毒，是揙的原理。

3、撥筋包含刮痧，而刮痧不含撥筋。

面部撥筋是在面部刮痧的基礎上彌補了刮痧的不足，撥筋又不能完全替代刮痧。

六、不適合人群：

1、孕婦 2、面部潰爛、有嚴重炎症者。

女士例假期間做撥筋效果更好、幫助排泄毒素，防脹痛、防痛經

七、撥筋步驟（1/12做2遍、其他4遍，力度在皮膚之下、骨頭之上、肌肉之中）

1、人中——承漿——下巴——耳垂——耳前沿髮際線到神庭——眉心。做2遍

2、承漿——下巴——耳垂後——鎖骨下淋巴穴。

3、承漿——地倉（嘴角）。

4、人中——地倉（嘴角）3/4交叉做

5、嘴角——頰車穴——耳垂後——鎖骨下淋巴穴。

6、鼻翼上下拉動

7、從下眼窩——內外切割法令紋

8、鼻翼——耳中——耳垂後——鎖骨下淋巴穴。

9、上下撥動上眼窩

10、下眼窩——承泣——太陽穴——水平撥動至髮際線

從眉頭——眉尾——太陽穴——水平撥動至髮際線 交叉做

11、從瞳子膠開始8字型撥動至髮際線內

12、從眉頭豎向至髮際線——太陽穴先豎後橫呈田字撥動2遍

13、排毒

（1）下巴——————耳垂下——鎖骨下淋巴穴——腋下淋巴穴

（2）嘴角——————耳垂下——鎖骨下淋巴穴——腋下淋巴穴

（3）鼻翼——耳中——耳垂下——鎖骨下淋巴穴——腋下淋巴穴

（4）鼻翼——太陽穴

（5）印堂特效區豎向排毒

14、提升瘦臉

15臉部塑型

推薦閱讀：