陳氏太極拳大師陳小旺與台灣第一高手廖白的推手

陳氏太極拳大師陳小旺與台灣第一高手廖白的推手 陳小旺1945年出生，6歲習武，8歲接受父親陳照旭（十八世陳式太極拳嫡傳弟子）正規訓練，後又師從伯父陳照丕及叔父陳照奎習練太極拳。陳小旺在承襲世代家傳武技的基礎上，發展了太極拳，創編了簡化「陳式三十八勢太極拳」和「陳式十九勢太極拳」。1980年至1982年，他參加全國武術太極拳比賽，連續三年獲得金牌。1985年，他代表中國隊參加西安首屆國際武術邀請賽，獲太極拳冠軍。陳小量還多次代表國家到日本、美國、新加坡等國家進行友好交流。在此期間，他憑藉過硬的太極功夫，多次戰勝了前來挑戰的東洋武士和西洋力士，為太極拳贏得了榮譽。 　　 　　陳小旺致力推廣太極拳，教學中總結出一套「自然第一，循序漸進，疲倦練高架，充沛練低架，大腦一半思考，一半放鬆」的科學練拳方法。他還時常和學生「討論」拳法，讓學生在啟發中掌握拳理。 　　 　　多年來，陳小旺已輔導中外學員數萬人次，並培養出一大批國內外優秀太極拳選手：多次國內、國際太極拳大賽冠軍得主丁傑；全國傳統太極拳、劍、推手比賽，65公斤級推手亞軍毋乃秋；全國武術觀摩交流大會太極拳冠軍單偉；全國煤礦武術運動會太極拳冠軍彭楊鎖；上海中日太極拳、劍比賽太極拳冠軍、日本女選手中村朱杏；武漢國際太極拳、劍比賽一等獎獲得者、日本選手遠騰清彥；日本全國太極拳冠軍及川真；馬來西亞全國太極拳冠軍王春清，亞軍趙漢源；全美國太極拳、劍、推手比賽三項冠軍得主任廣義等。1988年，陳小旺獲得國家體委武術研究院頒發的武術貢獻獎。陳小旺自1980年調入河南省體委後，先後任河南省武術館副館長、河南省武協副主席、河南省陳式太極拳協會主席、全國第七屆人大代表、河南省第七屆政協委員、河南省對外文化交流理事，多所國際、國內大學及地區太極拳協會、研究會名譽會長及技術顧問等職。 　　 　　陳師曾參加、指導《拳鄉行》、《太極神功》、《神丐》、《陳式太極拳》、《少林弟子》等影視片的拍攝工作，在國家級武術刊物發表《論陳式太極拳的五層功夫》、《陳式太極拳端拳的發勁》、《陳式太極的抖桿》等多篇論文，著有《世傳陳式太極拳》、《陳式三十八勢太極拳》等書籍，並錄製了陳式太極拳、器械、推手錄像教學片，以多種語言版在國內外發行。 　　 　　1990年，陳小旺旅居澳大利亞發展陳式太極拳事業，成立了「世界陳小旺陳式太極拳總會」，在三十多個國家和地區建立了「分會」，並多次受到外國元首和領導人接見。陳小旺老師為中外文化交流，為太極拳走向世界作出了突出貢獻。1990年赴國外開拓中國武術空間，並積極響應祖國號召，成立「世界陳小旺太極拳總會」，巡迴歐、美、亞世界各洲諸國，推廣傳播交流太極拳，每年行程等於繞地球兩周以上，為太極拳走向世界做出了傑出貢獻。2003年2月，他應家鄉的召喚，回國拍攝編寫焦作市中小學太極拳教程，受到家鄉父老熱情歡迎，受到市縣人民政府高度評價。 台灣第一高手廖白比試陳氏太極大師陳小旺 台灣的廖白先生是孫祿堂先生的再傳弟子，別號「廖八步」（八步之內對手必倒），比「英雄」里無名的十步一殺更厲害。廖白先生是當今台灣公開的武林第一人（世外高人不算）。廖白先生認為大陸因文革之故，在實戰武技上不如台灣。此言惹惱了陳家溝的一位老先生，說要請陳氏太極四大金剛出面和廖白先生死相搏。 結果，便有了陳小旺先生（57歲）和廖白先生（51歲）在台灣的一場公開推手比試。大俠在上海的時候就聽人說起，陳小旺先生初出道時，推手並不厲害，參加推手比賽也沒有拿到冠軍。後來陳小旺先生每天苦練家傳功夫，據說武藝突飛猛進，近年來更是達到數人齊推，金剛不倒的功夫。這門太極不倒翁功夫不是隨便就可以練出來的。大俠十年前在上海就來練成了金雞獨立單人推不到功夫，回到家裡向自己兩個不懂武功的弟弟誇口，兩弟齊上，使出吃奶的勁，居然把老牛皮大俠拱退數步。害得大俠至今不敢玩這把戲。 廖白先生說自己技蓋楊澄甫，近似楊少侯，雙手一拍，不管對方是推手冠軍、警察教頭、還是電視主持，都如紙鶴飛出。廖白先生常誇自己這神奇一拍，但卻從未見提起這一拍到底是什麼原理，有什麼奧妙，吃五穀雜糧的凡人是否有可能練出同樣神奇的一拍。如果把奧秘公開，凡人需要練十年純功，還是數月可成。大俠雖是肉眼凡胎，卻深明學子心態，知道大家都心痒痒，但卻沒有見人在網上敢問廖白先生這神奇一拍該如何去練。 大俠沒有跟陳守孚老師學心意拳之前，如果看這樣的新聞，也一定是兩眼發直，口水直流，只恨兩岸未統一，否則的話定要到台灣程門立雪，把絕世一拍學到手。現在跟了陳守孚老師，才知道心意拳原來有這神奇一拍，名叫熊形雙把。大俠學了這熊形雙把以後，三天打魚兩天晒網式地懶練，居然也有了一點心得。有一天和一個身高一米九零的老美吹牛，說自己練就了神奇一拍紙鶴功，那老美朋友傻乎乎地要求嘗味道。大俠熊膀翻起，朝大個子身上一拍，那老兄果然如紙鶴一般飛出，撞在牆上，半晌說不出話來。後來又有一位練拳擊的老美對大俠的牛皮不服，大俠故伎重演，把那老兄一屁股釘在沙發上。大俠告訴諸位，這熊形雙把的奧秘就在於雙手只是擺個形，主要的力量發自腿，由肩背灌注到肘，所以實際的撞擊力看起來是雙掌，實際上是雙前臂。（特別說明，如果把力發到掌上，看起來更威猛，其實力道至少減半。） 從廖白先生自述的師承來看，他沒有正規學過心意拳，所以他的神奇一拍可能不叫熊形雙把，但大俠自信其內在原理是差不多的。大俠這裡講的熊形雙把沒有什麼神奇莫測的東西，就是那麼一點力學原理，如果你捉到了那個勁，你懶練半年以後也有可能一不小心把你的某個不信邪的朋友變成紙鶴模樣。 廖白先生的神奇一拍到了陳小旺先生身上，第一拍居然自己被震退半步；於是再加勁，兩人身形劇顫，步卻不動分毫，完全是金庸武俠小說情景再現；好個廖白先生繼續一拍，終於將陳小旺先生振退一大步，而自己的眼鏡也如紙鶴一樣飛出丈遠。兩人到此盡興，拱手稱和。 學陳氏太極的認定是陳小旺先生稍勝一籌，孫門的信徒則認為廖白先生技高一頭。兩派在網上開戰，口水四濺，更有污言穢語亂貼，卻沒有看到有人對此精彩比武作武學分析。大俠上武術網，看到有人對大俠的牛氣不滿，發動污言穢語攻擊。大俠為那樣的武友心痛。大俠的口氣大，也有吹牛嫌疑，但絕不對人發動污言穢語攻擊，這是學武者的基本修養。大俠此文也一定有人讀了不爽，但請回歸武學正道，不要把自己變成小人。 從純粹武學的角度來看，陳小旺先生連續三次被廖白先生破門而入，這是一個明顯的弱點。懂太極推手的都知道，弱手是根本不可能突破高手的防衛破門而入。一旦被破門，那就很容易失勢。現在的問題是，當對手破了外門，進到內圈，真正的高手其實還有辦法補救，但不是陳小旺先生在實戰中表現出來的硬頂。太極所謂引進落空，引進容易，落空難。 大俠跟陳守孚老師學心意拳，學到心意拳的一條重要實戰原理：雙肩如刀。心意拳認為對敵的時候，要盡量將肩對準對手，整個身形在對手的眼裡始終看起來像一把刀的感覺。心意拳認為將整個身體直面對手是不智的。楊氏太極拳喜歡將身體直挺挺面對對手，陳氏太極拳有很多馬步的姿勢，無意中也使得自己的胸部正對對方。這種正對對方的姿勢在心意拳中被認為是錯誤的拳姿。陳守孚老師告訴大俠，這雙肩如刀的練法是心意拳聯在一起的，也是心意拳中的秘密心法。如果有練心意拳的不懂雙肩如刀原理，那個練家的功夫不可能是極頂的。 有趣的是，善弓步的楊氏太極和善馬步的陳氏太極因為其拳架設定，即使想採用雙肩如刀原理，也不知道如何運用。陳守孚老師當年在中國和諸家高手切磋，面對對手的直線猛攻，雙肩一轉，不但化解對方來勁，心意的勁法也同時擊出。因此，陳守孚老師道，連續三次被對手拍中，在心意拳來說是不可原諒的，其原因也在於陳氏太極沒有雙肩如刀的練法。被譽為心意老四篇的龍調膀、刃勁，搖閃把、鷂子入林都是雙肩如刀的架勢。心意拳對雙肩如刀有很嚴格的要求，當肩對準對方時，還要求把頭也轉成和肩同方向，並要扣在肩頭。當肩攻到對手時，頭也瞬間殺到。因此，心意拳在轉肩化解對方直攻的那個當下，肩和頭隨即發起攻擊，從防守到進攻可以說是在一瞬間完成。孫少甫先生當年被稱為孫鐵頭，特別擅長此技。廖白先生自己坦言，他沒有想到陳小旺先生的定力有如此厲害，所以也說了幾句讚美的話，但話鋒一轉，他卻拋出一個更大的牛皮，說自己因為前輩關照，所以手下留情，沒有用出「震身力混元炸勁」，因為此勁一旦力發則非血肉所能承受，渾元力會殺傷人。陳小旺先生聽了此牛皮，是不是該感謝廖白先生慈悲為懷，手下留情？廖白先生這種說法很像當年中國大陸那些氣功大師的狂言，把明明可以科學說明的東西神秘化了。這個震身力混元炸勁的力道是什麼樣子的？大概是通過什麼途徑可以練成？廖白先生好像沒有公開說過。廖白先生是讀書人，大俠也是讀書人，大俠認為不管什麼事都有個理在裡面。如果不談常理，一味談玄理，那就有故意誤人之嫌。 卻不說那嚇死人的震身力混元炸勁，就拳理來講，如果第一招不靈，為什麼第二次，第三次還是用同樣的招？如果對方是隨機應變的高手，那廖白先生的三板斧就有問題了。大俠問陳守孚老師，如果他出場比試，他會怎麼做。守孚老師道：「用兩勁齊髮式的攻擊。」大俠一聽，不由得叫好。 所謂兩勁齊發，用心意拳的招法就是一手以某一定式進攻時，另一手以另一定式同時進攻。對方防住一手，卻無法防住另一手。例如，左手以熊形左單把攻擊，右手以橫式鷹捉攻擊。熊形左單把是主攻，橫式鷹捉是副攻。一般人練拳不懂兩勁齊發，自己只能發一勁，自然也只能接一勁。遇到對手兩勁同時殺到，必定手忙腳亂，接下一勁後，必被另一勁所傷。 兩勁齊發是心意拳的秘傳心法，陳守孚老師願意將這種殊勝的攻擊法公開於世。各位拳家可以自己回家以自己所學的各門拳法設想一下「兩勁齊發」這個原理是否可以用你的拳法演化出來。比如拳擊如果按兩勁齊發原理來發起攻擊,就好像是左直拳和右擺拳同時發出,你一定會體驗到這種打法的彆扭和不切實際,在形意拳中左手出崩拳,右手出劈拳,那是什麼味道?各位自己可以回家去試，如果你覺得大俠在這裡唾沫飛濺、高聲大吹的兩勁齊發是不可能有效的攻擊法，你去學一點心意六合拳，再體會大俠所言是否有理。如果你問一個心意六合拳師，他不懂兩勁齊發，那麼那個拳師的層次定然不高。大俠雖然不才，這兩勁齊發的打法卻已瞭然於胸。如果大俠出手，遇到低手用一勁，遇到高手也必用兩勁齊發。 如果說兩勁齊發是秘傳心法，那麼兩勁連發當不是什麼秘密。如果一勁攻擊沒有撼動對方，心意拳的攻擊必有第二招連環攻擊，中間不應有明顯的停頓。比如用心意拳的熊形雙把攻擊對方，發現無法撼動對方，心意拳家必定要在熊形雙把的勢上立即轉換成其他勁法，比如折轉身變烏牛擺頭，用曲斷中節的勁繼續攻擊；也可以在雙把上變十字裹橫來挫擰對方的整勁；還可以用一頭碎碑迎門切進，當然也可以順勢變成虎抱頭擰身攻擊。對方接得下正正規規的正面第一招，卻很難接下心意拳隨即而來的第二波攻擊。 大俠在網上的描述沒有看到廖白先生在實戰中表現出隨機變招。是忘了變，或是不能變，還是故意不變，這個問題只有廖白先生自己明白。大俠跟陳守孚老師學心意拳，知道學會隨心所欲地變招是心意拳上層次的必經之道。所謂靈勁上身講的就是隨心所欲地變招，這變招不是事先想好的程式，而是身體在實戰的那個當下，身體自主做出的對應變化。兩勁連發在心意拳中是一種必須擁有的「習慣」，除非對手一擊便到，否則的話，兩勁連發是必然的選擇。心意拳高手出招決不會用同一招反覆再試。 如果兩勁齊發再加上兩勁連發，那麼實際上便是四種勁法的複合攻擊。大俠把這種攻擊法命名為「四象攻擊法」。如果有內家高手被稱為「千手觀音」，那就是用的四象攻擊法。大俠在網上拚命鼓吹陳守孚老師是得到內家心法真傳的大師，有很多人不相信，甚至有人懷疑這世界上是否有陳守孚這個人。上海心意門派也有人公開在網上宣稱陳守孚老師的功夫很一般，其實那個老兄根本沒見過陳守孚老師。那個老兄還說鐵國成先生的功夫在前輩眼裡根本排不上號。他不知道鐵老1968年過世。如鐵老在世現在也有120多歲了。不知他說的前輩是哪個年齡段的。大俠把陳守孚老師的四象攻擊法在此公開，各位拳家可以回家閉門演習，試一試用兩隻手發出四把勁到底是不是很容易能夠達到的境界。就絕大多數的拳家而言，這四象攻擊法可以說是聞所未聞，因為陳守孚老師傳授給大俠，卻沒有專用名詞，這四象攻擊法是大俠首次命名。 如果你覺得這四象攻擊法特彆扭，請不要放棄信心，繼續琢磨，等到有一天你能做到了，你的功夫一定會有更上一層樓的感覺。其實在心意拳中有所謂的「七點同擊法」，就是在一次攻擊中有七個點同時攻擊對方。練各家門派的可以回家想一想，你能不能在一瞬間用身體的七點同時攻擊對方。這個小謎語大俠過些日子給大家解謎。這就是內家心法的妙趣和威力。陳守孚老師不保守，要大俠把具體的內容概要公開出來了，大俠希望陳小旺先生和廖白先生也把自己掌握的內家心法公開一小點。大俠對廖白先生的「震身力混元炸勁」非常地高山仰止，希望廖白先生能夠將絕世武功的基本原理公開一二，讓後學有路可循。
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