這食物富含天然的「胰島素」, 糖尿病友吃一吃, 能省不少醫藥費

糖尿病是一種終身慢性疾病,如果採取科學的綜合治療手段,糖尿病完全可以得到良好的控制,從而預防糖尿病併發症的出現,使糖尿病患者享有健康人群的生活質量。在糖尿病綜合治療中,飲食治療是糖尿病患者控制病情最基本的辦法之一。下面跟大家介紹幾種食物，富含天然的「胰島素」，糖尿病友吃一吃，能省不少醫藥費呢。

蘆筍

蘆筍味道鮮美，吃起來清爽可口，能增進食慾，幫助消化，是一種高檔而名貴的綠色食品。眾所周知，硒是一種很好的抗癌元素，而蘆筍當中所含有的硒元素的量是相對較多的，所以蘆筍是一種很好的抗癌食物。同時它也富含天然的「胰島素」，蘆筍中的鉻含量高，這種微量元素可以調解血液中脂肪與糖分的濃度。蘆筍所含的香豆素有降低血糖的作用。是很適合糖尿病友平時的選擇。

魔芋

魔芋食品不僅味道鮮美，口感宜人，而且有減肥健身、治病抗癌等功效，所以近年來風靡全球，並被人們譽為「魔力食品」、「神奇食品」、「健康食品」等。

由於魔芋葡甘聚糖的粘度很大，增強了消化道內食糜的粘性，延緩了胃腔內食糜糊的滯留時間，並在腸壁形成保護膜，有效地抑制血糖值和尿糖值的上升。降低餐後血糖，減輕胰島的負擔，使糖尿病患者的糖代謝處於良性循環，不會出現血糖驟然下降而導致低血糖的現象。

桃膠

桃膠平時是固體的狀態，食用的時候能很好的控制血糖。可用於非胰島素依賴型糖尿病的降血糖治療。處方：桃膠12克，60克荔枝核，干苦瓜30克，衛矛12克。除桃膠外所有藥材放鍋中，加800毫升水，水煎至300毫升後加入桃膠融化即可，每日服用2次。

紫菜

紫菜是我們日常生活中經常食用一款食物，你肯定知道紫菜蛋花湯、蝦皮紫菜湯、紫菜肉鬆蛋卷、魚丸紫菜煲、紫菜餛飩湯的做法，我們也都知道紫菜營養價值豐富，紫菜中含有極為豐富的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等物質，其中以多糖作為有效，它能夠有效的降低空腹血糖。糖尿病患者可於飯前食用紫菜，以降低血糖。