【珍貴視頻】太極拳脫肩秘法，如何實現「肩打一陰反一陽」？

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藉助肩關節大筋（肌腱、韌帶），使肩關節有關節囊內拉開縫隙，使連接關節的「大筋」崩緊，從而產生崩彈的效果，同時因為關節囊內「真空」狀態，會發出「嘭嘭」的聲響，在武術中處於至關重要的位置......

手臂能夠自動回彈，能打出「筋骨齊鳴」的「嘭嘭」聲.....節選自《典傳手冊》

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