有效利用碎片化時間比全天陪伴更有效

06-03

有效利用碎片化時間比全天陪伴更有效

心理學博士程躍

　　程躍，醫學學士、發展心理學博士，北京師範大學客座教授，著名兒童發展專家與教育實踐家，潛能發展心理學體系創始人。現任中國超常教育協會常務理事、國家技術監督局教育行業特殊技術專家、美國跨地區私立學校認證委員會特聘專家。

　　怎麼打開孩子「誰是爸爸媽媽最愛」的心結？

　　程躍：做幼兒教育做了很多年，但實際上卻很少做這種非獨生子女的教育，我們最近做過一些調研，就發現一個很奇怪的現象，你在告訴老大，說給你添個小弟弟、小妹妹，這樣你就有玩伴了。你會覺得他孤獨，需要玩伴，需要同伴，需要兄弟姐妹，但恰恰相反，他此時覺得他很好，非常OK，我不需要，這種感覺現在其實非常明顯，所以就像剛才張奶奶說的，他現在自我中心的發展非常厲害，當他享受到幾年單獨的愛的這種關注以後，很難一下子從那個過程中擺脫出來，所以儘管你去平衡他，你都會發現現實中間還會存在實際問題。我現在也做外公了，女兒馬上要生老二，老大現在不滿2歲，我們也是在做一些工作，做的工作就是，他是一個弟弟，我們就買了特別小的模型，天天讓他帶著他玩，喂著他吃，給他穿衣服、蓋被子，就讓他開使用虛擬的方式來體驗一些東西，然後再跟他溝通，但是這樣到後期也一定還會存在著關於精力分配的平衡這樣的一個實際的話題。

　　職業女性生二胎如何平衡工作和家庭：有效利用碎片化時間，比全天陪伴更有效

　　職業女性對待孩子上一定需要付出，同時在這個過程中也有一些重要的時間結點，她可以做的更好，這就是碎片化的時間，比如早上起床、吃飯、出門的時候、接送路上、晚上睡覺前，如果將這些碎片化的時間都能夠很好的高效的用於陪伴、用於溝通，實際上並不比一天到晚帶著他玩的質量差。我們研究過全職媽媽和職業媽媽帶著孩子的區別，有的時候發現全職媽媽反而更差，過度陪伴以後可能導致很多問題，比如過度依戀、膽小，送幼兒園以後長期不能適應，反而是職業母親帶著的孩子更加有主動性、更加外向，主要就看在時間結點你會在做什麼，如果能做得好，高效利用還是應該有很大幫助的，但是她要付出一定更大。