多吃枸杞能夠壯陽嗎?

多吃枸杞能夠壯陽嗎?

枸杞是一種日常生活中常見的食材，它既是傳統名貴中藥材，又是一種營養滋補品。因此我們都會時不時食用枸杞。枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效，枸杞含有豐富的天然胡蘿蔔素、維生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜鹼、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養成分，能夠擁有補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺以及護肝抗腫瘤等作用。

那些很多時候男性的身體性能力強不強跟腎是有關的，因為腎裡面藏有精。那麼我們人體裡面之所以能區別性能力的強大與否就是跟腎功能的好不好。所以說枸杞是可以幫助男性補腎益精的，而且枸杞的藥性非常的平和。從古時候開始枸杞就是作為一種強身健體的藥物，所以功效是可以得到一點保障。

枸杞子尤其適合氣血兩虧、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎、中毒性或代謝肝病及膽管系統引起的肝功能障者和工作繁忙的男性服用。枸杞子可用於做菜或泡茶，具有解熱、止咳、化痰等療效。枸杞茶對治療體質虛寒、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、皮膚疾病等有輔助作用。由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光者最好不要食用。相反，體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

而枸杞除了能夠護眼，安神之外，民間流傳有「君行千里，莫食枸杞」的諺語，男性多吃枸杞能夠增強其男性性能力，這是由於枸杞具有壯陽的功效。枸杞不僅可以降低男性體內的膽固醇含量，還能夠滋陽補腎。而男性性能力強弱會與男性腎有關，因此要想區別性能力強不強就會與腎功能好不好。枸杞子從詩經「集於苞杞」時起，便用於醫藥，迄今已有3000餘年的歷史，在古代醫書記載里，枸杞就是作為一種強身健體的藥物，中醫認為，腎藏精、主生長發育和生殖，並與骨、髓、耳密切相關，是人體重要的臟器。枸杞和腎豆能很好地補腎氣強筋骨。枸杞子補腎益精功效顯著，而且藥性平和，因此深受許多人的青睞和選擇。

當我們感覺到一些腰酸腿軟的時候很有可能就是由於腎陰不足導致的。這個時候我們就可以拿一些枸杞來泡水喝，直接洗乾淨加開水泡15分鐘左右就可以喝了。喝的時候可以直接將那些枸杞吃下去，當然了也可以泡幾次後再吃這些枸杞。不過我們最好就是直接的將那些枸杞洗乾淨就生吃是最好的，這樣的營養成分都可以被我們吸收掉。

雖說枸杞是水果界的偉哥，但有些男性朋友也不能多吃枸杞。這是由於枸杞具有溫熱身體的作用，因此哪些體內有濕熱及痰濕中阻的人，表現為高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日里大量吃肉而滿面紅光的人，以及感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人，都最好別吃，否則不但達不到養生效果，還可能加重病情

其次，脾胃虛弱、消化不良的人，在炎熱的夏季不宜吃枸杞，否則會出現食慾下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。