小S微博怒斥以瘦為美，說的沒錯，現在流行這樣的「瘦子」！

說到小S，估計很多朋友都聽說過，本名徐熙娣，1978年6月14日生於台灣台北，中國台灣著名的主持人、演員。

2004年，徐熙娣與作家蔡康永一同主持中天綜藝台節目《康熙來了》，因為節目風格特殊，更使她成為在台灣與大陸兩地相當知名的藝人，其大膽與直接的作風也使得她一直成為話題性很高的藝人。

小S在微博曬出一張素顏照，並發文怒斥一味看重瘦的畸形審美。這文案一下子就說到很多朋友的心坎里了。

來看看網友怎麼評論的：

小熊貓以前也是以為的追求以瘦為美，只想著減肥減肥再減肥，羨慕那些體重不過百的人。後來接觸了健身，瞬間就改變了我的審美，現在回頭看看，那種一味追求筷子腿的想法真的是「很傻很天真」。

健身前喜歡的腿是這樣的：

健身後喜歡的腿是這樣的：

對比之下，像這種有力量，有訓練痕迹的健身腿似乎更好看。

那麼，我們應該怎麼練臀腿呢？小熊貓給大家帶來一組動作，每個動作做3 - 4組，休息時間盡量要短。

動作1

動作2

動作3

動作4

動作5

動作6

今天和大家分享的是健身房訓練動作，明天再和大家分享如何在沒有器械的情況下練出讓人羨慕的雙腿。小夥伴們有什麼想要了解的也可以留言告訴我哦。