用前十年荒廢，後十年來焦慮，關於個人成長和職業規劃，底層邏輯才是破除焦慮的良方！

以前做過一陣子HR，被周圍人問的最多的就是：

「我要報志願了，選什麼專業比較有發展？」

「我要畢業了，怎麼選工作才不後悔？」

「不喜歡現在的工作，想換換，怎麼換，怎麼選？」

還有一種就是過了三十而立，整天焦慮自己有力氣沒地方使，創業吧，沒經驗沒項目；上班吧，死工資雖然讓不少人艷羨，但是還是覺得埋沒了自己的才華，能力無處釋放，隨著年齡的增長，擔心被後輩們拍在沙灘上。有種拔劍四顧心茫然、壯志未酬、時不我待的焦慮！

想要破除個人發展上的，有些底層邏輯先想清楚——在工作中修鍊和打磨了什麼樣的能力才能練就金剛不壞之身。不論職業方向標怎麼變，都能迅速適應，找到新的機會。

就拿轉行來說，現在最火的工作之一就是「新媒體運營」，那麼如何才能入行？

我周圍也有這樣的人，兩位朋友A和B，A是在四大之一做秘書，曾經為能進入四大工作，會得到不少羨慕，工作環境高雅，同事個個都是高職高薪，女孩子當秘書又是非常穩定的工作。但是，這個秘書工作簡直讓她看到了自己死氣沉沉的未來，因為四大對於秘書並無過多培養，工作內容大多就是買咖啡買飯，往excel里填數字，連PPT都不需要秘書做。

B在小公司的做秘書，秘書和秘書的差別大了去了，她能製作excel報告，做年會規格的PPT，全權安排團隊的國內外大會，會寫稿，能演講，公眾演講能達到會議主持人的水平。

兩位秘書相比，因為四大秘書的工作內容單一，重複遠多於挑戰，所以秘書很多年都沒有變過基本工資，漲薪也很小，但凡對自身要求高的女孩子都會離開。小公司秘書的薪資起步基於工作內容，高達2萬且不封頂，這在四大秘書中是不可能的，除了那種干在公司幹了近20年，每年業績都特別好，慢慢漲薪的秘書。如果來競爭「新媒體運營」的工作，誰會勝出？新媒體運營需要的能力肯定有組織協調、分析數據、內容創作這類工作，四大的秘書相關能力幾乎為空白，遭到實力碾壓。

不妨分析一下，看似四大的秘書更光鮮，更讓人充滿期待，但從長久來看，這份工作本身選擇很難有大的發展。看清工作背後能鍛煉的能力才是選擇這份工作的初衷。

所以一定要擦亮眼睛，不要被工作表面的光鮮給蒙蔽了，你能學到的才是你成長的源動力。什麼是值得鍛煉的「底層專業能力」，比如寫作、演講、銷售等都算。

有些在職場上很多年的人，並沒有成長的很快，也難當大任，就是沒有「聚焦」到自己該做的事兒上。發沒發現有些同事特別熱心腸或者愛操閑心，但是業績不怎麼樣？這種人什麼忙都願意幫，什麼熱鬧都要湊，自己的KPI卻年年都不理想，年復一年地做職場老油條。一旦公司不需要他了，從新就業，還是只能做很基層的工作。

什麼是有價值的事兒，就是定下目標，可量化，可拆解成一個個階段性累積的事情，通過這個小步子進階任務，可以讓專業能力逐漸升級。

個人要想成長，一定要制定目標，不然就是行走的鹹魚了，不為外界的事兒而搖擺自己的態度，堅持做可累積可發展的事情。

如果已經在職場上缺少目的的晃了N年，不如現在就開始打磨自己的技能，不要職場的前10年用來荒廢，而後10年又用來焦慮。切勿空悲切，白了少年頭！

行動計劃無需搞得很複雜，就是「做」。

高強度訓練，其實就是不斷重複-反思-復盤，用PDCA原則，做得更好。

實戰檢測，讓市場來驗證工作成果。

焦慮的人大多都是「會的太少而想要的太多」，破局的方法就是帶著目的，放手去做！

我們看似忙碌實則焦慮。那麼怎麼打敗焦慮？打敗焦慮的最好辦法，就是去做那些讓你焦慮的事情。

——李尚龍《你只是看起來很努力》

以上圖片來自插座學院 何川的分享。